TV-ohjelmat
Sanakirja
Vaihtoautot
Tietovisat
Reseptit
Horoskooppi
Viihde
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
saliharjoittelu
Super fit me
26.09.2023
Onnistuuko rasvanpoltto ja lihasten kasvatus ...
Lihas kasvaa plussakaloreilla ja rasva palaa miinuskaloreilla. Tämä on yleinen ajatusmalli mitä tulee lihasten kasvattamiseen ja rasvanpolttoon. On...
#hyvinvointi
#ruokavalio
#treeni
45
Seuraa mua!
Erikoiset Asiantuntijat
02.02.2023
Jatkoa treenisuhteelle
Ai että kuinka iloitsen siitä, että olen jaksanut käydä kuntosalilla jo puolen vuoden ajan. Laskujeni mukaan vain pari kertaa on jäänyt väliin ja nekin hyvästä syystä. Nyt alkoi käytössä...
#kuntosali
#painonpudotus
#valmentaja
28
Seuraa mua!
Maija meinaa maralle and beyond
31.10.2022
Juoksufaktoja minusta ja salitreeniä viikolla 43
Elämä rullaa ja viikot vierii. Paljon on mahtunut kaikenmoisia tapahtumia tähänkin viikon,…
#kuntosali
#saliharjoittelu
29
Seuraa mua!
Maija meinaa maralle and beyond
23.10.2022
Pienesti syyslomailua viikolla 42
Kulunut viikko on ollut täällä Kainuussa koululaisten syyslomaviikko. Viikon aloitin maanantaina sellaisella…
#polkujuoksu
#juokseminen
#saliharjoittelu
29
Seuraa mua!
Maija meinaa maralle and beyond
17.10.2022
Verttitonnia viikolla 41
Tälle viikolle tupsahti vähän kulman takaa verttitonni-iloittelua polkujuoksuseuran kisailun merkeissä. Muuten treeni…
#juokseminen
#salitreeni
#saliharjoittelu
29
Seuraa mua!
Johanna - Blogi kulttuurikolarista ja maailman mahdollisuuksista
17.05.2021
Tahdon liikkua!
Kaupallinen yhteistyö: Fysioterapiakeskus Veto ja lepo Voisi kuvitella, että koko ikänsä liikuntaa harrastaneena, fysioterapiassa käynti olisi perusarkea. Mutta ei. Johanna 41 vee hakeutui fysioterapiaan vasta, kun...
#liikunta
#vanhemmuus
#urheilu
4
Seuraa mua!
Heleä Training
18.10.2020
Kuntosaliharjoittelu, sen aloittaminen ja vin...
Kuntosaliharjoittelu ja sen aloittaminen voi olla monella mielessä syksyn tullen, kun ulkona alkaa kelit viilentyä. Toisaalta ulkona voi kyllä hyvin...
#kuntosali
#kuntoilu
#salitreeni
41
Seuraa mua!
Rautaa rajalta
25.02.2020
Toksinen maskuliinisuus - miten siitä ei aina...
Korjatkaa, jos olen väärässä, mutta tanssimista ei lähtökohtaisesti mielletä kovinkaan miehiseksi toiminnaksi. Mitään järkeähän tällaisessa...
#mindfulness
#tanssi
#saliharjoittelu
11
Seuraa mua!
Ainon Tarinoita Treenaamisesta
02.07.2019
Haastavin treenisuunnitelmani hetkeen
Jos mikään ei muutu, mikään ei muutu. Ja hitsi vie, että se muuttaminen saattaakin joskus tuntua vaikealta, ainakin ajatuksen tasolla. Mitä...
#hyvinvointi
#elämäntavat
#saliharjoittelu
100
Seuraa mua!
Rautaa rajalta
11.12.2018
Yksinkertainen mittari takaa tehokkaan tuloksen
Itsensä mittaaminen - quantified self - yleistyy nopeasti. Tavoitteisiin pääsy vaatii kehityksen mittaamista. Älypuhelimella voi mitata askelia, unta...
#liikunta
#urheilu
#treenaaminen
11
Seuraa mua!
Heleä Training
21.11.2018
Treenaatko salilla aina samoilla painoilla!
Vaikka aikataulut ei juuri nyt anna periksi kauhean säännölliselle salitreenaamiselle niin tulee sitäkin tehtyä tavoitteellisesti ja fokus on...
#hyvinvointi
#liikunta
#treeni
41
Seuraa mua!
Heleä Training
13.08.2018
Kuntosaliharrastuksen aloittaminen !
Kuntosalilla käynti jää ainakin itselläni hieman taka-alalle aina kesäisin ja uskon että en ole ainoa kenellä näin käy.Nyt on taas aikomus hieman...
#liikunta
#urheilu
#kuntosali
41
Seuraa mua!
Super fit me
11.05.2017
Onnistuuko rasvanpoltto ja lihasten kasvatus ...
Lihas kasvaa plussakaloreilla ja rasva palaa miinuskaloreilla. Tämä on yleinen ajatusmalli mitä tulee lihasten kasvattamiseen ja rasvanpolttoon. On...
#hyvinvointi
#ruokavalio
#treeni
45
Seuraa mua!
Super fit me
10.11.2016
Tilannekatsaus lihastalkoot-projektiin
Viime viikolla kerroin aloittavani kuukauden salikuurin, jolla on tarkoitus testata ehtiikö kroppa muuttua tässä ajassa, millaista kehitystä...
#hyvinvointi
#treeni
#kiinteytyminen
45
Seuraa mua!
Super fit me
12.10.2016
Erikoistekniikat tehostamaan lihaskasvua
Jos treenit tuntuvat junnaavan paikoillaan, voit kokeilla muutamaa erikoistekniikkaa tehostamaan treenejäsi sekä vauhdittamaan lihaskasvua....
#treeni
#salitreeni
#saliharjoittelu
45
Seuraa mua!
Super fit me
01.09.2016
Millaisia tuloksia voi kehonpainotreenillä sa...
Usein väitetään, että ainoa ja oikea treenitapa on salilla tapahtuva voimaharjoittelu, jos halutaan saada kroppa timmiksi ja urheilullisen...
#hyvinvointi
#treeni
#treeniohjelma
45
Seuraa mua!
Pikkuliten
29.02.2016
Lomaliikuntaa
Talviloma, urheiluloma, hiihtoloma... Koululaisten helmikuun katkaisevalla lomalla on monta nimeä. Olen ihaillut Instan ja Facebookin täyttäneitä kuvia keväthangilta Suomesta ja maan rajoja kauemmilta rinteiltä. Taisi...
#matkailu
#juoksu
#kuntosali
25
Seuraa mua!
Pikkuliten
15.01.2016
Neljässä viikossa maratonkuntoon
Jestas sentään, kun olen helppo nakki. Mua ei tarvitse kuin vähän yllyttää, niin enköhän ole taas ilmoittautunut maratonille. Tällä kertaa pitäisi...
#juoksu
#maraton
#saliharjoittelu
25
Seuraa mua!
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. Big mamas home
80
2. Kolmistaan
270
3. Diagnoosi:sisustusmania
79
4. Karkkipäivä
238
5. Sara Parikka
650
6. Thildan kuvasto
11
7. Via Per Aspera Ad Astra
83
8. Päivien Ilot
33
9. Tähän on tultu
39
10. VillaNanna
142
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 25.3.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Mimmin Keittiö
Hyvää pääsiäistä
I love my home
Vinkkejä kevät siivoukseen
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#aasia
#taide
#matkailu
#kirjat
#matkat
#tunteet
#gluteeniton
#resepti
#ihonhoito
#kukat
#ulkoilu
#arki
#espanja
#muoti
#kansallispuisto
#historia
#koti
#valokuvaus
#2024
#kulttuuri
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Tietosuojaseloste
•
Käyttöehdot
•
Evästeet
•
Ota yhteyttä