Viihde
TV-ohjelmat
Reseptit
Sanakirja
Tietovisat
Horoskooppi
Vaihtoautot
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
Isoäiti Yrittää
elisefeodoroff.wordpress.com
Autan ja inspiroin mahdollisimman monia eläkeikää lähestyviä ja jo eläkkeellä olevia naisia ja miehiä matkallaan kohti kokonaisvaltaista hyvinvointia ja jaan sitä tietoa, mitä olen oppinut ja edelleen opin ja toteutan omalla matkallani.
Terveys ja hyvinvointi
#ravinto
#painonhallinta
#villiyrtit
#mieli
#muut
5
Seuraa mua!
Sijoitus
72.
(terveys ja hyvinvointi) ja
>500.
(kaikki blogit)
Ladattu
1 min
sitten.
Toiminnot
Päivitä postaukset
Muokkaa blogin tietoja
Lisää Blogit-kuvalinkki
Isoäiti Yrittää - postaukset
Uusimmat
Suosituimmat
Isoäiti Yrittää
10.01.2024
Kokeilu
#yleistä
5
Seuraa mua!
Isoäiti Yrittää
30.12.2023
”Yksinäisyys on yksi suurimmista ikäihmisten ...
Tarjoamme vanhuksille vertaistuellista ja ei-terveydenhoidollista seuranpitopalvelua kotona ja hoivakodeissa Espoon ja Kauniaisten alueilla. Yhdessä...
#yleistä
5
Seuraa mua!
Isoäiti Yrittää
06.01.2023
Syö hyvin ja läskit sulaa
”Ei ole olemassa ihmekonstia PYSYVÄÄN ja nopeaan painonpudotukseen” 15 vINKkiä lisätiedot 15 vinkistä 1. VESIMoni meistä juo liian vähän vettä tai nestettä, sillä suositus on...
#painonhallinta
5
Seuraa mua!
Isoäiti Yrittää
26.12.2022
Aloita elämäntapamuutos vauhdikkaasti
Vauhdikas aloitus – eikö se ole vastoin kaikkia vinkkejä aloittaa pienin askelin. Kyllä on.Mutta koska me olemme erilaisia ja joitakin motivoi...
#painonhallinta
5
Seuraa mua!
Isoäiti Yrittää
25.12.2022
Trial…..
5
Seuraa mua!
Isoäiti Yrittää
14.01.2022
Pieni viilaus on avain pysyvään muutokseen
Aloititko tammikuun tehokkaasti lisäämällä hurjan määrän liikuntaa ja syömällä tarkan kaloritaulukon mukaan tavoitellen nopeaa 5-10 kilon...
#liikunta
#ravinto
#painonhallinta
5
Seuraa mua!
Isoäiti Yrittää
04.07.2021
Onko identiteettisi ja tavoitteidesi välillä ...
Identiteettisi ja tavoitteidesi välinen ristiriita voi olla yksi syy siihen, että sinun on vaikea saavuttaa pysyviä elämäntapamuutoksia. Jos sinulla...
#tavoitteet
#mieli
#identiteetti
5
Seuraa mua!
Isoäiti Yrittää
02.07.2021
Voimavihannes lehtikaali sopii myös painonhal...
Lehtikaalia on Suomessa viljelty jo vuosikausia sitten, mutta se jäi hetkeksi muiden trendikasvisten varjoon. Suomen olosuhteissa lehtikaalin...
#ravinto
#lehtikaali
5
Seuraa mua!
Isoäiti Yrittää
30.06.2021
Miten onnistut saavuttamaan tavoitteesi?
Kun lähdet muuttamaan elämäntapojasi on tärkeää, että et muuta kaikkea yhtä aikaa vaan ainoastaan yhden tavan kerrallaan. Jos haluat muuttaa KAIKEN...
#muutos
#tavoitteet
#mieli
5
Seuraa mua!
Isoäiti Yrittää
24.06.2021
Yrtit osana hyvinvointia – Basilika
Basilikaa parvekepuutarhasta Keväällä päätin kokeilla basilikan kasvattamista, vaikka sen onnistumisesta varoiteltiin monelta taholta. Ostin hyvän...
#ravinto
#yrtit
#basilika
5
Seuraa mua!
Isoäiti Yrittää
31.05.2021
Voikukka – varsinainen superkasvi
Tunnistat voikukan helposti onhan se yksi yleisimpiä rikkaruohoja. Raija Kivimetsä on nimennyt voikukan rikkausruohoksi onhan se ravintoarvoiltaan...
#ravinto
#villiyrtit
#voikukka
5
Seuraa mua!
Isoäiti Yrittää
24.05.2021
Jatkuva nälkä voi johtua ravintoaineiden puut...
Mitä nälkä on? Nälkä on tuntemus, jolloin ihminen tuntee tarvetta syödä. Nälän tunne syntyy keskushermostoon kuuluvassa, aivoissa sijaitsevassa...
#ravinto
#yrtit
#painonhallinta
5
Seuraa mua!
Isoäiti Yrittää
17.05.2021
Nyt on villiyrttien aika – villiyrteistä voim...
Nyt on se aika vuodesta, kun kannattaa aloittaa villiyrtteihin tutustuminen ja kokeilu osana terveellistä ruokavaliota. Parhaimmillaan ovat tällä...
#ravinto
#nokkonen
#villiyrtit
5
Seuraa mua!
Isoäiti Yrittää
10.04.2021
Haluatko todella elämäntapamuutosta?
Aloittaminen on vasta ensimmäinen askel Tuloksia ei saa vaan toivomalla, isot tavoitteet eivät toteudu kokeilemalla vain hetken aikaa. Aloittaminen...
#mieli
#ravinto
#painonhallinta
5
Seuraa mua!
Isoäiti Yrittää
24.03.2021
Geenitestini tulokset auttavat näkemään itsen...
Aivan uusia näkökulmia omaan itseeni on avautunut ja palat loksahtelevat kohdalleen käydessäni läpi tulosten yksityiskohtia. Haluan tässä jakaa...
#liikunta
#ravinto
#geeniperimä
5
Seuraa mua!
Isoäiti Yrittää
19.03.2021
Kevennä oloasi helposti minipaastolla ja kevä...
Haluaisitko vähän keventää kohti kesää? Aloita säännöllinen minipaasto ja päivittäinen (kevät)kevennys!Tämän helpompaa ei muutos voi olla. Mitä...
#ravinto
#smoothie
#pätkäpaasto
5
Seuraa mua!
Isoäiti Yrittää
11.02.2021
Kertovatko geenitestit treenaatko ja syötkö t...
Kaupallinen yhteistyö, Evogenom Oy Evogenom oy:n geenitestillä selvität treenaatko ja syötkö tietämättäsi väärin Mietin ja pohdin pitkään, olisiko...
#hyvinvointi
#liikunta
#ravinto
5
Seuraa mua!
Isoäiti Yrittää
05.02.2021
Ruokaremontti vai laihdutuskuuri?
Alkuvuodesta monet päättävät aloittaa laihdutuskuurin ja jatkavatkin sitä hetken. Mutta kuinka moni nyt helmikuun puolen välin lähestyessä jatkaa...
#arkiliikunta
#laihdutuskuuri
#ruokaremontti
5
Seuraa mua!
Isoäiti Yrittää
16.12.2020
Kasvata itse talven vitamiinit
Alkuperäinen postaus on tehty keväällä 2020 Miksi idättäisit Idut ovat mitä parhainta ravintoa; ne ovat runsaimmillaan elämää ja ihmisenkin käyttöön sopivia vitamiineja, kivennäisaineita,...
#idättäminen
5
Seuraa mua!
Isoäiti Yrittää
22.07.2020
Miksi mustikoita kannattaa syödä joka päivä?
Varsinkin Etelä-Suomessa mustikka-aika on nyt parhaimmillaan ja tänä vuonna sato on hyvä tietojeni mukaan joka puolella. Nyt kannattaa kerätä...
#ravinto
#marjat
5
Seuraa mua!
Isoäiti Yrittää
09.07.2020
Tunnesyöminen – mitä voit tehdä kun tunteet o...
”Syömiseen liittyvä tunnetila voi olla voimakas, epämääränen ahdistus, joka vyöry päälle kuin hyökyaalto ja ennenkuin huomaatkaan, olet käsi...
#tunnesyöminen
5
Seuraa mua!
Isoäiti Yrittää
04.07.2020
Nyt on aika kerätä siankärsämöä talven tarpei...
”Siankärsämö ”pyörtänöpollo”, ”siankärsäkkä, on Euroopan suosituimpia kansanomaisia rohtoja, jota paljon käytetään myös...
#ravinto
#villiyrtit
#siankärsämö
5
Seuraa mua!
Isoäiti Yrittää
29.06.2020
Mikä on paras painonhallintaa tukeva dieetti?
On olemassa kymmeniä erilaisia dieettejä, joista jokainen vuoronperään on ollut SE juttu. Alla lyhyt lista ja lisää löytyy lopussa olevasta linkistä....
#ruokavalio
#ravinto
#painonhallinta
5
Seuraa mua!
Isoäiti Yrittää
21.06.2020
6 keinoa, miten pääset eroon aivosumusta
*Artikkeli sisältää myös tuotemarkkinointia. Aivosumu – aivot sumussa – ajatus ei kulje, sanat hukassa, keskittymiskyky kadoksissa. Kuulostaako...
#mieli
5
Seuraa mua!
Isoäiti Yrittää
19.06.2020
Miten ruoan riittävä pureskelu auttaa painonh...
Joo-o, tylsä aihe, koska usein haluamme tässä, heti ja nyt 5 kiloa pois. Mutta tähän kannattaa tutustua ja ottaa omaksi tavaksi, koska ruoan...
#painonhallinta
#ruoansulatus
5
Seuraa mua!
Isoäiti Yrittää
16.06.2020
Kannattaako 60+ -ikäryhmään kuuluvan aloittaa...
Olen kokeillut pätkäpaastoa, ja kyllä painokin tippui heti parin päivän jälkeen kilon verran. Olen 1-tyypin diabeetikko ja tähänkin kokeiluun se toi...
#pätkäpaasto
5
Seuraa mua!
Isoäiti Yrittää
12.06.2020
Kuitu – laihduttajan ystävä ja tärkeä osa hyv...
Nykyihmisen ruokavalio sisältää usein liian vähän kuituja, joita tarvitset päivittäin vähintaan 25-35 g. Pyri saamaan ruoassa vähintään minimimäärä...
#ravinto
5
Seuraa mua!
Isoäiti Yrittää
05.06.2020
Miten Goal Mapping -menetelmä voi auttaa pain...
Goal Mapping on tunnettu menetelmä tavoitteiden asettamiselle ja saavuttamiselle kaikilla elämänalueilla. Sen on kehittänyt Brian Mayne vuonna 1995...
#tavoitteet
#painonhallinta
5
Seuraa mua!
Isoäiti Yrittää
01.06.2020
Yrttimunakasta ja persiljasalaattia
Sain maistaa viime talvena syyrialaisen ystäväni tekemää Tabboulehta – eli persiljasalaattia ja silloin ajattelin, että kunpa pystyisin...
#ravinto
5
Seuraa mua!
Isoäiti Yrittää
26.05.2020
Ikääntyvänkin kannattaa aloittaa elämäntapamu...
Kerron aluksi jonkin verran omasta muutosmatkastani.Olen yrittänyt elämäni aikana varmaankin kymmeniä eri tapoja laihduttaa, ja niissä kaikissa on...
5
Seuraa mua!
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. My project is me
50
2. Reunalla pelottaa
17
3.
Kutsu vapauteen
81
4.
Painajainen, joka kävi toteen
9
5. Sinä Olet Luoja
11
6. Palasia arjestani
28
7. Jennikatjawellness
10
8. Parempi Minä
14
9.
Vahvasisko
1
10.
Hetki kerrallaan
8
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 25.3.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Katse Sivulle
Sopivasti sairas
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
TERVEYS JA HYVINVOINTI UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#voimapuu-blogi
#kirjailija
#makeanhimo
#muutos
#vinkit
#manteli
#vahvempisinä
#aivolisäkkeenvajaatoiminta
#lapsiperhearki
#kakkuideat
#vapaaehtoistyö
#webinaari
#munuaiskivet
#keto
#oksaalihappo
#kotiäitiys
#cakes
#terveys
#aivolisäkekasvain
#voimaantuminen
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Tietosuojaseloste
•
Käyttöehdot
•
Evästeet
•
Ota yhteyttä