Evermind
www.evermind.fiPsykologia-aiheinen blogi, jossa julkaistaan uutisia, tietoa, näkökulmia ja pohdintoja persoonallisuudesta, ihmismielestä, mielenterveydestä, aivoista ja ihmisten välisestä kanssakäymisestä niin töissä, parisuhteissa kuin perheissä. Jotta ymmärtäisimme paremmin toisiamme ja itseämme.Terveys ja hyvinvointiTunnisteet: tutkimusuutinen, testit, keho ja mieli, käyttäytyminen, aivotSeuraa 6 kirjautunutta seuraajaaSijoitus 19. (terveys ja hyvinvointi) ja 427. (kaikki blogit)
Ladattu tunti sitten.
Evermind - postaukset
Helikopterivanhemmat ovat usein perfektionist...
Evermind · 3 pvLastansa ylenpalttisesti suojeleva ja liikaa auttava helikopterivanhempi saattaa olla perfektionisti, tuoreesta tutkimuksesta selviää. Myös...
Syyttä suotta syyllinen olo – Miksi syyllisyy...
Evermind · 4 pvTeet kaiken niin hyvin kuin pystyt ja osaat. Elät niin järkevästi ja oikein kuin mahdollista. Silti syyllisyys nostaa päätään tuon tuosta. Miksi? Jos...
Aivosumu sokerista ja muista nopeista hiilihy...
Evermind · 5 pvVoihan aivosumu ja ajatusjunttura. Joskus ajattelu junnaa ja aivot tuntuvat tahmeilta kuin puoliksi imeskelty karkki. Taustalla voi olla monia syitä...
Onko pakko halata?
Evermind · 7 pvLasta ei saa pakottaa halaamaan, sanotaan – ja ihan syystä. Omaa tilaani ja yksityisyyttäni vaalivana erityisherkkänä introverttinä olen sitä mieltä, että sama sääntö olisi laajennettava ... Read more Artikkeli Onko...
Kirkasvalolamppu auttaa tutkitusti kaamosmase...
Evermind · 11 pvKun vuodenkierto on ehtinyt syyskuuhun, sen huomaa jo selvästi: valo vähenee ja päivät lyhenevät vauhdilla. Etenkin kaamosmasennukseen taipuvaisen...
Yksin ja onnellinen – Yaoyao Ma Van Asin huik...
Evermind · 13 pvJokainen introvertti tietää, miltä – ja miten ihanalta – yksinolo tuntuu. Mutta miltä se näyttää? Kuvittaja ja taiteilja Yaoyao Ma Van As kertoo sen...
Halauksen tiedettä: Miksi halaaminen tuntuu (...
Evermind · 13 pvHalaamalla ongelmat oikenevat, ajatellaan. Näin usein onkin. Halaamisella voimme osoittaa toisillemme kiitollisuutta, torjua yksinäisyyttä ja...
Lapsettomuus ei pääty lapsen syntymään – ”Sur...
Evermind · 18 pvTahaton lapsettomuus on kipeä kokemus lapsitoiveen toteutumattomuudesta. Se koskettaa arviolta joka viidettä suomalaista naista. Hedelmöityshoidot...
Painopeitto – ihmelääke unettomuuteen, ahdist...
Evermind · 18 pvPainopeitto on unitietoisen viimeisin hittituote. Mainospuheissa sen kehutaan auttavan unettomuuteen, rauhoittavan, lievittävän stressiä ja...
Sokeri ei kohota mielialaa – haittavaikutuksi...
Evermind · 20 pvUnohda lohtusuklaa ja muut herkut. Vaikka irtokarkkipussia sohvan nurkassa rapisteleva saattaa niin kuvitella, sokeri ei paranna mielialaa, kaikkiaan...
Yksinäisyys on krooninen stressitila – Se sai...
Evermind · 21 pvYksinäisillä on muita enemmän terveysongelmia ja he saattavat jopa kuolla muita nuorempina. Mitä tehdä? Yksinäisyysepidemiaa ja ratkaisuja siihen...GABA jarruttaa ja rauhoittaa – mutta voiko se...
Evermind · 24 pvGABA-ravintolisiä markkinoidaan moneen vaivaan unettomuudesta stressiin. Samoja vaikutuksia väitetään saatavan runsaasti GABAa sisältävistä ruoista....
Dopamiini on motivaation ja haluamisen hormoni
Evermind · 26 pvDopamiini on välittäjäaine, jotka pitkään kutsuttiin – hieman harhaanjohtavasti – onnellisuushormoniksi. Jos dopamiini ei tee onnelliseksi, mitä se...Työssään uupunut ei välttämättä ole väsynyt –...
Evermind · 27 pvTyöuupumuksen oireet eivät ole kaikilla ihmisillä samat. Työuupumus ei aina edes oirehdi väsymyksenä, tuoreesta pitkittäistutkimuksesta selviää....Mitä psykologiset testit pystyvät paljastamaa...
Evermind · 28 pvPsykologiset testit ovat käytössä niin työnhaussa ja oppilasvalinnoissa kuin armeijassa, terveydenhuollossa ja tieteellisessä tutkimuksessa.Mitä...FOMO vai JOMO? Testaa, kumpi tunne vie sinua?
Evermind · 21.08.2020Onko sinulle tärkeää olla siellä, missä tapahtuu? Vai siellä, missä saat olla rauhassa maailman hälyltä? Testaa, oletko FOMO vai JOMO. FOMO (Fear of...
Unettomuuden lääkkeetön hoito on tehokasta, m...
Evermind · 20.08.2020Vaikka unettomuutta hoidetaan monin erilaisin lääkkein, pysyvimmät hoitotulokset saavutetaan lääkkeettömin keinoin. Joskus tarvitaan terapiaa, mutta...
Wellness-ilmiö: Nykyajan ihannekansalainen ho...
Evermind · 19.08.2020”Hyvinvoinnistaan kokonaisvaltaisesti kiinnostunut ja sitä alati tarkkaileva ja kehittävä yksilö näyttäisi olevan nykykansalaisen ihannekuva”,...
Introversion lyhyt oppimäärä
Evermind · 15.08.2020Vietätkö aikaasi mieluummin yksin vai porukassa? Saatko sosiaalisista tilanteista energiaa vai uuvuttavatko ne sinut? Jos yksinolo tuntuu sinusta...
Maslow’n tarvehierarkia 2.0 – Ajattele tikkai...
Evermind · 14.08.2020Maslow’n tarvehierarkia on perinteisesti kuvattu pyramidina, jossa ihmisen perustarpeet rakentuvat toistensa päälle palikka kerrallaan. Kyseessä on...
Rutiinit vapauttavat jatkuvasta päätöksenteos...
Evermind · 13.08.2020Rutiinit eivät ole tylsiä. Ne ovat arkea sujuvoittava punainen lanka, jonka avulla elämästä tulee rauhallisempaa, rennompaa – ja vapaampaa....
Jako A- ja B-tyypin persoonallisuuksiin nojaa...
Evermind · 12.08.2020Oletko persoonallisuudeltasi kilpailuhenkinen A-tyyppi vai letkeämpi B-tyyppi? Vastaus: et kumpaakaan. Piirteitä sinulla toki voi olla molemmista....
Mikä on elämän tarkoitus? Ihmisen kolme tärke...
Evermind · 11.08.2020Luettuani ja kuunneltuani kiivaasti vuoden verran psykologiaan, ihmismieleen, itsetuntemukseen ja itsensä kehittämiseen keskittyviä podcasteja ja...Kuinka GEEK olet? Testaa!
Evermind · 10.08.2020Kuinka paljon sinussa on geekkiä? Ja mitä se ylipäätään tarkoittaa? Geek-testi johdattaa geekkiyden saloihin ja paljastaa, virtaako sinussa aitoa geek-verta. Geek-termille löytyy monta...Oletko perfektionisti? Tee perfektionismitesti
Evermind · 06.08.2020”Teen asiat täydellisesti tai en tee niitä ollenkaan.” Jos ajattelet näin, sinussa lienee ripaus täydellisyyden tavoittelijaa. Perfektionismitesti...Perfektionisti vaatii liikaa itseltään ja muilta
Evermind · 05.08.2020Perfektionisti tavoittelee täydellisyyttä ja virheettömyyttä ja vaatii samaa myös toisilta. Perfektionismi on erityisesti nykyajan vitsaus: se...
Salaisuudet herättävät syyllisyyttä ja häpeää...
Evermind · 03.08.2020Useimmilla meistä on salaisuuksia. Joitakin niistä emme juuri ajattele, mutta toiset taas eivät millään jätä rauhaan. Miksi näin on? Jos salaisuus...
Dystymia eli krooninen masennus nakertaa eläm...
Evermind · 30.07.2020Dystymia eli krooninen, lievä masennus heikentää elämänlaatua, mutta sen diagnosointi ei ole helppoa. Siksi dystymiaa kuullaan joskus kutsuttavan...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Ainon Tarinoita Treenaamisesta 100 2. Mirvaannamarian 47 3. Start Living Your Best Life 45 4. Verkkarimamma 6 5. Kutsu vapauteen 45 6. Anna Saivosalmi 50 7. Elämää sohvan pohjalle 1 8. My project is me 30 9. Olipa kerran elämäntapamuutos 8 10. Vastaisku ankeudelle 72 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 21.9.2020.SUOSITUT POSTAUKSET
Synnytyskertomus -kolmas lapsiNaprapaatin vaimo
Koti tyhjäksi 30 vuoden jälkeenElämää sohvan pohjalle
Arjen luksustaPoluilla elämän
