Evermind
www.evermind.fiPsykologia-aiheinen blogi, jossa julkaistaan uutisia, tietoa, näkökulmia ja pohdintoja persoonallisuudesta, ihmismielestä, mielenterveydestä, aivoista ja ihmisten välisestä kanssakäymisestä niin töissä, parisuhteissa kuin perheissä. Jotta ymmärtäisimme paremmin toisiamme ja itseämme.Terveys ja hyvinvointiTunnisteet: jeffrey e. young, ajattelu ja tunteet, tunnelukko, tunnelukot, ihmissuhteetSeuraa 13 kirjautunutta seuraajaaSijoitus 16. (terveys ja hyvinvointi) ja 371. (kaikki blogit)
Ladattu 2 tuntia sitten.
Evermind - postaukset
Tupakoinnin lopettaminen suretti ja raivostut...
Evermind · 21 pvLopetin tupakoinnin 28 vuotta sitten. Sitä ennen yritin lukemattomat kerrat. Kaikista yrityksistä – myös viimeisestä – muistan parhaiten, kuinka...
Elämänmuutos kariutuu usein inhimilliseen kom...
Evermind · 22 pvElämänmuutos. Tavalla tai toisella se kangastelee taas monen mielessä, kun vanhasta vuodesta on enää rippeet jäljellä. Mutta miten onnistua?...
Päättämistyylit törmäyskurssilla
Evermind · 23 pvArtikkeli Päättämistyylit törmäyskurssilla on alun perin julkaistu sivustolla Evermind.
Gaslighting eli ”kaasuvalotus” on ovelaa mani...
Evermind · 24 pvGaslighting tarkoittaa toisen tarkoituksellista harhauttamista niin, että tämä alkaa epäillä kokemansa ja ajatustensa todenmukaisuutta. Artikkeli...
NLP eli neurolingvistinen ohjelmointi on melk...
Evermind · 21.12.2021NLP eli neurolingvistinen ohjelmointi on itsensä kehittämiseen kehitetty konsepti, jonka määritelmästä ja menetelmistä on vaikea saada...
Unelmakartta voi auttaa saavuttamaan tavoitte...
Evermind · 14.12.2021Kun unelmakartta on tehty, tavoitteiden saavuttaminen on vain ajan kysymys. Ei aivan. Tee toki unelmakartta, mutta älä lankea yleiseen virheeseen....
Positiivinen psykologia opastaa kohti tyydytt...
Evermind · 13.12.2021Positiivinen psykologia on suuntaus, joka nojaa tutkittuun tietoon ihmisten ja yhteisöjen vahvuuksista ja voimavaroista. Se tähtää hyvään, mutta on...
Dunning–Kruger-efekti vaivaa asiastaan satava...
Evermind · 08.12.2021Dunning–Kruger-efekti eli ylivertaisuusvinouma tarkoittaa ilmiötä, joka saa ihmisen uskomaan itsestään ja osaamisestaan liikoja. Artikkeli...
Apua! Saunassani aterioi italialainen suurperhe
Evermind · 07.12.2021Artikkeli Apua! Saunassani aterioi italialainen suurperhe on alun perin julkaistu sivustolla Evermind.
Suloinen Sulmona, sitkuni
Evermind · 02.12.2021Olen päättänyt, että Sulmona on suloinen, vaikka en oikeastaan tiedä sitä vielä. Sen on oltava suloinen, sillä se on sitkuni. Sitku lapsi on kasvatettu, sitku työ ei enää sido yhteen...
Mäkikuisma voi lieventää masennuksen oireita,...
Evermind · 18.11.2021Mäkikuisma on luonnonyrtti, josta jalostettuja tuotteita ei Suomesta juuri löydä. Syynä tähän ovat tiukentunut tulkinta sen sopivuudesta...
Imetys saattaa tukea naisen aivojen toimintak...
Evermind · 11.11.2021Lapsiaan imettäneet naiset suoriutuivat yli 50 ikävuoden saavutettuaan kognitiivisia kykyjä mittaavissa testeissä paremmin kuin naiset, jotka eivät...
Moderni eroisä ei halua kakkosvanhemmaksi: ”N...
Evermind · 09.11.2021Monet isät eivät eron jälkeen enää suostu asettumaan kakkosvanhemmaksi vaan haluavat olla aktiivisesti mukana lapsensa elämässä. Artikkeli Moderni...
Taipumus sairastua metaboliseen oireyhtymään ...
Evermind · 08.11.2021Metabolinen oireyhtymä vaikuttaa aivotoimintoihin ja psyykkiseen hyvinvointiin. Vaikutukset aivoissa näkyvät jo ennen kuin oireyhtymä puhkeaa,...
Rankaisevuuden tunnelukko: ”Tekojen seuraukse...
Evermind · 08.11.2021Rankaisevuuden tunnelukko on vääristymä, joka saa uskomaan, että virheistä kuuluu rangaista, olipa kyseessä sitten ihminen itse tai joku toinen. ...
Rentoutta ja joustavuutta syömiseen – kaikkea...
Evermind · 08.11.2021Painonhallinta ei tarkoita pelkkää vaa'an lukemien tuijotusta. Syömiseen vaikuttavat monimutkaisessa vyyhdissä niin tunteet ja tavat kuin voimavarat...
Uhrautumisen tunnelukko: ”Kenen elämää elän?”...
Evermind · 04.11.2021Uhrautumisen tunnelukko saa ihmisen asettamaan toisten tarpeet omiensa edelle, koska hän ei halua tuottaa toisille pettymystä tai harmia. Artikkeli...
Lihomisriski paljastuu aivoista – muutoksia a...
Evermind · 03.11.2021Perhetaustaan liittyvät lihavuuden riskitekijät ovat yhteydessä aivojen muutoksiin. Turun PET-keskuksen tutkimus osoittaa, että kylläisyyttä ja...
Kietoutuneisuus: Tunnelukko, joka vaikeuttaa ...
Evermind · 03.11.2021Kietoutuneisuus on tunnelukko, jonka myötä ihmisen oma elämä on liiallisen punoutunut jonkun toisen ihmisen elämään. Artikkeli Kietoutuneisuus:...
Kun ihminen haistaa vaaran, hän reagoi siihen...
Evermind · 02.11.2021Hajuaisti on ihmiselle välttämätön vaaran tunnistamiseksi ja välttämiseksi – siis viime kädessä elossa selviämiseksi. Artikkeli Kun ihminen haistaa...
Suojattomuuden tunnelukko: ”Maailma on vaaral...
Evermind · 01.11.2021Suojattomuuden tunnelukko on haitallinen ajattelutapa, joka saa ihmisen pelkäämään, että joko hänelle itselleen tai hänen läheisilleen tapahtuu...
Äidin raskaudenaikainen D-vitamiinivaje on yh...
Evermind · 29.10.2021D-vitamiinin puutos odottajilla oli yhteydessä jälkeläisen 44 prosenttia korkeampaan autismiriskiin verrattuna lapsiin, joiden äitien raskausajan...
Riittämätön itsekontrolli: Tunnelukko, joka j...
Evermind · 28.10.2021Riittämätön itsekontrolli on tunnelukko, joka näkyy hankaluutena saavuttaa tavoitteita. Myös mielihalujen vastustaminen on vaikeaa. Artikkeli...
Loiventaako laventeli ahdistusta, auttaako se...
Evermind · 27.10.2021Laventeli rauhoittaa ahdistunutta ja jouduttaa unta, väitetään. Millaista tutkimusnäyttöä väitteiden tueksi löytyy? Artikkeli Loiventaako laventeli...
Mielenterveysongelmat ajavat ennenaikaiselle ...
Evermind · 26.10.2021Yli puolet työkyvyttömyyseläkkeen saajista on eläkkeellä mielenterveysongelmien vuoksi. Yleisempää mielialahäiriön vuoksi eläköityminen on...
Hyväksynnän haku: Tunnelukko joka saa ihmisen...
Evermind · 26.10.2021Hyväksynnän haku on tunnelukko, joka saa ihmisen janoamaan hyväksyntää itsensä ulkopuolelta. Artikkeli Hyväksynnän haku: Tunnelukko joka saa...
Uupumuksesta takaisin elämään: Ihminen uupuu,...
Evermind · 14.10.2021Uupumus ymmärretään usein väärin. Sitä ei aiheuta pelkästään energian loppuminen vaan ennen kaikkea tunne siitä, että elämästä on kadonnut...
Epäonnistumisen tunnelukko: ”Pieleen menee ku...
Evermind · 11.10.2021Epäonnistumisen tunnelukko tarkoittaa uskoa, että elämä kulkee vääjäämättä kohti epäonnistumista ja saavuttamatta jääviä tavoitteita. Artikkeli...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Mirvaannamarian 60 2. Tahmeat jalat 8 3. My project is me 44 4. Henriikka Johanna 12 5. Kutsu vapauteen 63 6. Reunalla pelottaa 3 7. Näyttää oikein hyvältä 2 8. Matka pullukasta pieneksi 14 9. Yellow Mood 29 10.Painajainen, joka kävi toteen 1 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 17.1.2022.SUOSITUT POSTAUKSET
Vuosi kunnolla käyntiin!Katse kohti valoa
Uusia tuulia ja asuntonäyttöjäEi mikään kiiltokuva
Astman vaikutus jaksamiseenFiiliksellä fyssariksi
