Sanakirja
TV-ohjelmat
Viihde
Tietovisat
Reseptit
Horoskooppi
Vaihtoautot
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
juoksusiskot - 3
Juoksusiskot
07.08.2020
Mukavaa arkea!
Amerikkaan kotiutunut siskoni Sirpa(therunner) jaksaa ihmetellä eurooppalaisittain pitkiä kesälomiamme. Tuolla suuressa maailmassa lomailua ei juuri tunneta – muutama vapaapäivä vuodessa on jo ylellisyyttä. Mutta...
#kesä
#terveys
#loma
16
Seuraa mua!
Juoksusiskot
27.07.2020
Sertifioitu juoksuvalmentaja ja yhteistyötarj...
Olen jo muutaman vuoden kärkkynyt paikkaa RRCA:n juoksuvalmentaja-kurssilta. Vuonna 1958 perustettu RRCA eli Road Runners Club of America on...
16
Seuraa mua!
Juoksusiskot
25.07.2020
Patikoimaan Euroopan huipulle!
Koronakevään jälkeen kesälomakalenterini näytti tyhjältä. Minä, joka olen aiemmin suunnitellut ja lyönyt lukkoon kaikki menoni vähintään vuotta ennen, olin tyhjän edessä. Vaikka yritin...
#kesä
#loma
#lomalla
16
Seuraa mua!
Juoksusiskot
04.07.2020
Niks, ei siis yhtään mitään
Riippumatossa makoillessa kontrasti arjen kiireisiin on huisi. Korona-hässäkän alkaessa meillä oli töissä juuri meneillään first beat -mittaukset...
#kesä
#mieli
#arkiliikunta
16
Seuraa mua!
Juoksusiskot
12.06.2020
Koronakiloja ja loman odotusta
Kesä tuli tänä vuonna jotenkin varkain. Vaikka nimenomaan luulisi, että juuri tänä keväänä olisi ollut aikaa seurata sen saapumista. Villasukista luopuminen on kuitenkin käynyt hitaasti,...
#kesä
#terveys
#mieli
16
Seuraa mua!
Juoksusiskot
23.05.2020
Terveellisen elämän resepti
Sisaruskolmikkomme keskimmäinen, Katjatherunner eli oikeammin Katja, on varsinainen monitaituri. Hänellä on takataskussaan sekä kaupallinen että hoitotieteellinen korkeakoulututkinto,...
#terveys
#liikunta
#mieli
16
Seuraa mua!
Juoksusiskot
16.05.2020
Mikä juoksukevät!
Mikä kevät! Tällaista emme ole tainneet kokea ja ehkä emme tule koskaan enää kokemaankaan. Kaikkialle ihmisiä juoksemassa siellä täällä. Yksin, kaksin tai yhdessä. Tavallisena keväänä ulkona saa juosta välillä aika...
#elämä
#juoksu
#koronakevät
16
Seuraa mua!
Juoksusiskot
02.05.2020
Onko juoksemisen jälkeen elämää?
Jo heti alkuun todettakoon, ettei lähestymiskulmani ole tavanomainen. En kirjoita siitä, ettenkö pystyisi enää juoksemaan. Enkä siitä, että...
#koira
#mieli
#juoksu
16
Seuraa mua!
Juoksusiskot
18.04.2020
Toivon…
Covid-19 alkaa tulla jo korvista! Huomaan, että en pitkään flunssailtuani jaksaisi seurata uutisointia sairastumisista tai lukea haastatteluja julkkisten parantumisista. En haluaisi nähdä kuvia ruumiskonteista ja...
#perhe
#terveys
#mieli
16
Seuraa mua!
Juoksusiskot
05.03.2020
Juostaankohan kevään KK Nuts “munahangessa”?
Vierailen Kuusamossa ja Rukan maisemissa säännöllisesti. Olen tehnyt sitä 1990-luvulta alkaen. Vietän alueella keskimäärin viitisen viikkoa vuodessa....
#tapahtumat
#juoksu
#polkujuoksu
16
Seuraa mua!
Juoksusiskot
28.02.2020
Hei jee, juoksin seitsemän kilometriä!
Askel tuntui lennokkaalta ja suupielet venyivät korviin. Hyvä fiilikseni kantoi keittiöaskareisiin saakka; yllätin mieheni leipomalla suklaakakun....
#terveys
#juoksu
#kuntoutuminen
16
Seuraa mua!
Juoksusiskot
16.02.2020
Kun sitä luulee aina olevansa huippukunnossa!
Ihmisluonto on hassu. Kun juoksu kulkee, asiaa ei pahemmin mieti. Sitä vain kiristää juoksutahtia ja tehtailee ennätyksiä toisensa perään. Kalenteri...
#terveys
#mieli
#juoksu
16
Seuraa mua!
Juoksusiskot
17.01.2020
Yhteisjuttu: kiloja ja kilsoja
Varsinkin näin vuodenvaihteen jälkilöylyissä moni miettii, miten aloittaa uusi terveellinen elämä. Useimmiten motivaattorina ovat lanteille kertyneet jenkkakahvat – äkkiä eroon!...
#terveys
#painonhallinta
16
Seuraa mua!
Juoksusiskot
11.01.2020
Sysäys kohti kevään KK Nutsia
Vaikka liikkuminen ja juoksu ovat itselle kaikki kaikessa, on systemaattinen ja tavoitteeseen tähtäävä juoksumotivaatio ollut kateissa ja kevään...
#tapahtumat
#treenit
#polkujuoksu
16
Seuraa mua!
Juoksusiskot
25.10.2019
Virtaa menneistä ja tulevista haasteista
Me juoksusiskokset olemme ihan oikeassakin elämässä sisaruksia. Juoksemisen olemme löytäneet kukin omaan tahtiimme. Pikkuhiljaa siitä on kehkeytynyt...
#juoksu
#treenit
#polkujuoksu
16
Seuraa mua!
Juoksusiskot
18.10.2019
Juoksijan kompromissielämää
Itselle loma kuin loma tarkoittaa aikaa liikkumiselle. Aina lomakumppaneille loma ei kuitenkaan tarkoita samaa. Milloin joku haluaa viettää aikaa altaalla, milloin sohvan nurkassa, kun itse...
#loma
#elämä
#juoksu
16
Seuraa mua!
Juoksusiskot
03.10.2019
Ätsuuh, ja äkkiä treenaamaan!
Kestää minkä kestää, niinhän me kaikki asiasta ajattelemme silloin, kun se ei osu omalle kohdalle. Flunssa nimittäin. Mutta silloin kun osuu, on...
#terveys
#elämä
#flunssa
16
Seuraa mua!
Juoksusiskot
13.09.2019
Vitamiinicoctail
Somen ferritiinikeskustelut eivät ole kiinnostaneet vähääkään. Ärsyttävää trendihömppää. En edes muista, milloin olisin koskenut rautalisävalmisteisiin – hemoglobiininikin on ollut aina korkea. Ja näin sitä...
#terveys
#juoksu
#vitamiinit
16
Seuraa mua!
Juoksusiskot
31.08.2019
Elämän uusia pärskeitä!
Tuntuu, että aikaa juoksemiseen on välillä vähän. Silti tätäkin tekstiä kirjoittaessa vilkuilen kelloa varmistellen, että ennättäisin lenkille ennen seuraavaa rientoa! Kesä – ja...
#elämä
#juoksu
16
Seuraa mua!
Juoksusiskot
17.08.2019
Elämänmakuista elämää
Käänsin juoksumaton ylämäkiasentoon ja raastoin. Vähitellen lisäsin ylämäen kallistusta. Painoin menemään 5:45 min/km vauhdilla, vaikka kroppa huuteli hiljentämään. Olin valvonut yöllä ja...
#elämä
#juoksu
16
Seuraa mua!
Juoksusiskot
02.06.2019
Ja tulihan se tehtyä: Tukholman maraton 2019
Jos olisi ollut kyseessä ihan vain tavallinen maraton, en ehkä olisi lähtenyt. Jalkani kipeytyi kevään muista juoksuista siinä määrin, että olisi...
#tapahtumat
#juoksu
#maraton
16
Seuraa mua!
Juoksusiskot
18.05.2019
HCR; kaksi erilaista kokemusta
Tänä(kin) vuonna juoksupäiväksi osui alkukesän kuumin päivä. Texasissa asuva sisko viestitteli, että heillä on tänään tavallista viileämpää, vain +25 astetta. Samat lukemat meillä, ja hikeä...
#tapahtumat
#juoksu
#puolimaraton
16
Seuraa mua!
Juoksusiskot
21.04.2019
Kohti Tukholmaa, osa 2: ensin ultra, sitten m...
Ei pitänyt lähteä ensinkään, mutta lähdinpä sittenkin. Vielä eiliseen saakka pisin ikinä juoksemani matka oli maraton. Ja sitten tulinkin juosseeksi...
#tapahtumat
#treenit
#ultrajuoksu
16
Seuraa mua!
Juoksusiskot
29.03.2019
Kohti Tukholmaa; osa 1
Kaksi kuukautta h-hetkeen. Tällä kertaa tapahtumasta tekee erityisen se, että puolisoni juoksee elämänsä ensimmäisen maratonin. Minulle tämä taitaa olla jo 26. maraton kaiken kaikkiaan,...
#tapahtumat
#tukholma
#juoksu
16
Seuraa mua!
Juoksusiskot
08.03.2019
Yhteiset treenit – varsinaista parisuhdeterap...
Kun aika on kortilla, on mukavaa, että myös puolisolle liikunta on tärkeää. Treenatessakin voi olla läsnä toiselle. Muistan joskus lukeneeni jostain,...
#parisuhde
#juoksu
#lenkkeily
16
Seuraa mua!
Juoksusiskot
22.02.2019
Run Walk Run-metodin testaus antoi yllättäviä...
Törmäsin juoksu-kävely yhdistelmään ensimmäistä kertaa 2010. Olin silloin osallistumassa maratonille ja sisareni (anutherunner) kertoi juoksijalehden...
#treenit
16
Seuraa mua!
Juoksusiskot
16.02.2019
Kuin vettä kantaisi kaivoon…
Liikunta luonnollisesti lisää energiatarvetta. Mitä tavoitteellisempaa juokseminen on, sitä suurempi merkitys on sillä, mitä syömme ja juomme....
#treenit
16
Seuraa mua!
Juoksusiskot
06.01.2019
Mehupaastosta vauhtia (?) uuteen vuoteen
Tiedän monia juoksunharrastajia, joille pätkäpaastoilu on elämäntapa. Sen sijaan montaa sellaista en tunne, jotka säännöllisesti toteuttaisivat ihan...
#ruoka
#juoksu
#treenit
16
Seuraa mua!
Juoksusiskot
29.12.2018
Vuoden parhaat
Eihän se mennyt ollenkaan suunnitelman mukaan, mutta hyvä niin: monet hienot asiat tulivat tähän juoksuvuoteen spontaanisti ja viime hetkellä. Alla otoksia vuoden tähtihetkistä. sirpatherunner: Aavikkopuolikasta varten...
#tapahtumat
#juoksu
#treenit
16
Seuraa mua!
Juoksusiskot
23.11.2018
26 viikkoa ultraan – aika pistää harjoittelua...
Näin syksyisin juoksukilometrini hieman tuppaavat pimeän ja kylmyyden seurauksena notkahtamaan, vaikka juostua tulee ympäri vuoden. Kevään ja kesän...
#treenit
16
Seuraa mua!
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. Lenkillä
51
2. Juoksusiskot
16
3. Maija meinaa maralle and beyond
29
4.
Taivaanrannan juoksija
30
5.
Aliisa ihmemaassa
12
6. Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
7
7. In the Woods, Dear
4
8. Harri Heliövaara - Matkalla Tokioon 2021
2
9. Boheemijuoksija
17
10. Outdoor Oksanen
5
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 6.5.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
Saul SM Maastot 2024....
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
LIIKUNTA JA URHEILU UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#kisaraportti
#kisapäivä
#treeniohjelma
#trx
#vuorilla
#yksinvaellus
#kota
#kehonhuolto
#ropsrovaniemi
#pohjantähti
#surfshop
#talvi
#rovaniemi
#surf
#jalkapallo
#rops
#kotaparlamentti
#football
#mieli
#huippu-urheilu
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Käyttöehdot
•
Tietosuoja
•
Evästeasetukset
•
Ota yhteyttä