Ninnin energianurkkaus
energianurkkaus.vaikuttajamedia.fiBlogissa juttuja rustailee perheellinen, intohimoinen ja tavoitteellinen treenaaja, jolla takana useampi täydenmatkan triathlon ja lisää edessä! Ninnin Energianurkkaus tempaa mukaansa lukemaan vajaa nelikymppisen seinäjokisen triathlonistin treeneistä, elämästä ja innostuksesta lajiin.Liikunta ja urheiluTunnisteet: liikunta, triathlon, juoksuSeuraa 4 kirjautunutta seuraajaaSijoitus 32. (liikunta ja urheilu) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu yli 2h sitten.
Ninnin energianurkkaus - postaukset
Mitä näitä nyt on: kunto, itsetunto, kehoposi...
Ninnin energianurkkaus · 11 hKirjoittelin helmikuussa vaikeasta talvesta ja myös itsetunnon puutteesta. Pari kuukautta elämässä ja keväässä eteenpäin ovat vähän helpottaneet...
Team Hukkaneliö suunnistuskoulussa
Ninnin energianurkkaus · 9 pvAikaisemmin kerroin kuinka minä ja kolme siskoani suunniteltiin lähtevämme Venlojen viestiin. Mä olen lapsena ja nuorena harrastanut suunnistusta, ja...
Henkisen puolen vaikutus alipalautumiseen
Ninnin energianurkkaus · 28 pvPuhuin alkuviikosta instastoryn puolella palautumisesta ja henkisen kuorman vaikuttamisesta treeneihin. Sain muutamia kysymyksiä, ja sen vuoksi...
Bloggaajien tiimipäivä
Ninnin energianurkkaus · 18.03.2019Lauantaina oli Vaikuttajamedian tiimipäivä. Suurin osa bloggaajista asuu pääkaupunkiseudulla, joten tapahtumatkin yleensä järkätään siellä. Niin tälläkin kertaa, ihan Helsingin...
Faktat kunnosta
Ninnin energianurkkaus · 13.03.2019Oon käyttänyt Training Peaks ohjelmaa elokuusta 2018 saakka. Silloin Aqua Plussassa se otettiin valmennuksen tueksi. Vein silloin Polar Flowsta sinne... The post Faktat kunnosta appeared first on Ninnin energianurkkaus.
FTP-testi ohjelmassa
Ninnin energianurkkaus · 03.03.2019Tämä oli kuudes kerta ikinä, kun tein FTP-testin. Kyseessä on testi, jolla on tarkoitus selvittää tehot, mitä pystyy pitämään tunnin... The post FTP-testi ohjelmassa appeared first on Ninnin energianurkkaus.
Tilannekatsaus
Ninnin energianurkkaus · 27.02.2019Edellisestä blogikirjoituksesta on vierähtänyt kuukausi. En oikein tiedä oonko vieläkään valmis tähän kirjoitukseen, koska tietynlainen toipuminen on vielä kesken. Oon... The post Tilannekatsaus appeared first on Ninnin...
Asiaa painosta, osa 2. Urheilijan ravintovalm...
Ninnin energianurkkaus · 27.01.2019Kirjoitin joulukuun alussa, että tavoitteena ei olisi tammikuussa painaa vuoden isoimpia lukemia. Tavoite ei onnistunut, vaan olen samassa pisteessä...
Olkapäät riesana
Ninnin energianurkkaus · 23.01.2019Sanoisinko mielenkiintoista vai sanoisinko ärsyttävää? No riippuu kyllä siitä oonko positiivinen vai ei. Välillä rasittaa kyllä todella paljon, mutta... The post Olkapäät riesana appeared first on Ninnin...
Puhti.fi – Voihan verikoetulokset!
Ninnin energianurkkaus · 13.01.2019Kaksi vuotta sitten mulla oli ongelmia kropan kanssa ja silloin tajusin vasta ensimmäistä kertaa kuinka tärkeää on käydä verikokeissa! Ja... The post...
Treenikauden aloitus talvileirillä
Ninnin energianurkkaus · 06.01.2019Ilmoittauduin Aqua Plussan Varalan urheiluopistolla järjestettävälle viikonlopun talvileirille jo ennen kuin sain tiedon keuhkoklamydiasta. Ennen...
Vuosi 2018
Ninnin energianurkkaus · 31.12.2018Joka vuosi vuoden viimeinen päivä oon julkaissut yhteenvedon vuodesta, ja sen teen jälleen kerran samalla sapluunalla kuin aikaisemminkin. Tammikuu –... The post Vuosi 2018 appeared first on Ninnin energianurkkaus.
Joululoma Ylläksellä
Ninnin energianurkkaus · 28.12.2018Joulu oli erilainen, kun vietimme sen vain oman perheen kesken Ylläksellä. Normaalisti olemme kyläilleet aattona ja joulupäivinä mun ja miehen... The post Joululoma Ylläksellä appeared...
Päivitystä keuhkoklamydian tilanteeseen
Ninnin energianurkkaus · 22.12.2018Ollaan matkalla perheen kanssa Ylläkselle jouluksi! Niin ihanaa! Tein alkumatkan töitä, ja nyt aloitin joululoman niistä ja kirjoitan blogia. Meen......
Valot pimeyksien reunoilla
Ninnin energianurkkaus · 17.12.2018Muistatteko kuinka kesän alussa ostin itselleni uuden punaisen vilkkuvan takavalon, koska niin pelotti jälleen maantiellä ajaminen? Kahden kilometrin päähän näkyvä... The post Valot...
Paljon puhuttanut ferritiini
Ninnin energianurkkaus · 09.12.2018Joulukuussa 2016 oli toisenlainen tilanne kuin nyt. Silloin ei sattunut mihinkään, mutta silloinkaan en jaksanut. Nämä vuodet ovat opettaneet mua... The post Paljon puhuttanut ferritiini...
Team Hukkaneliö
Ninnin energianurkkaus · 06.12.2018Ensinnäkin: Hyvää Itsenäisyyspäivää kaikille! Sitten otsikkoon. Niin että mikä? Team Hukkaneliö on siskon keksimä nimi meidän neljän siskon joukkueelle,... The post Team Hukkaneliö appeared first on Ninnin...
Asiaa painosta
Ninnin energianurkkaus · 03.12.2018Tajusin lauantai-iltana, että mähän voin oikeasti nyt sairastellessa ottaa treeniprojektin sijaan laihdutusprojektin. Kerrankin ei tarvisi murehtia, että riittääkö energia treenatessa.... The post Asiaa painosta...
Harvinaista hemmottelua
Ninnin energianurkkaus · 02.12.2018Ne, jotka ovat seuranneet mun juttuja pidempään, niin tietävät, että olen käynyt samalla hierojalla, Keskisen Marjolla, jo viitisen vuotta. Marjo... The post Harvinaista hemmottelua...
Vihdoinkin selvyys: keuhkoklamydia
Ninnin energianurkkaus · 28.11.2018Mistäköhän mä oikein aloittaisin. Oon odottanut verikokeiden tuloksia monta päivää, ja eilen ne vihdoin tuli! Ja mikä helpotus, kun nyt... The post...
12 X 3 asiaa tällä hetkellä
Ninnin energianurkkaus · 20.11.2018Blogeissa pyörii tällainen 12 x 3 asiaa -haaste. Aattelin mäkin osallistua. Eipä tässä paljon muutakaan tekemistä oo, kun taas... The post 12 X 3 asiaa tällä hetkellä appeared first on...
Ensi vuoden tavoitteet
Ninnin energianurkkaus · 18.11.2018Nyt kun oon ehtinyt tekemään kaudesta yhteenvedon, niin kerron myös ensi kauden tavoitteet. Jo ennen Barcelonaa puhuttiin Kaitsu valmentajan kanssa,... The post Ensi vuoden tavoitteet...
Täydellinen treenihuone valmistumassa
Ninnin energianurkkaus · 15.11.2018Lapset halusivat muutama viikko sitten vaihtaa huoneita. Ei mitenkään yksinkertaisesti kahta huonetta päikseen, vaan neljä huonetta kaikki toisiin...
Jatkossa Lanakilan vaatteissa
Ninnin energianurkkaus · 14.11.2018Mut on valittu mukaan Lanakilan ensi vuoden tiimiin. Lanakila on saksalainen triathlon- ja multisportvaatteiden tuotemerkki. Olen siis ns. ambassador... The post Jatkossa Lanakilan...
Analyysi kaudesta 2018
Ninnin energianurkkaus · 11.11.2018Barcelonan ironmanista on nyt viisi viikkoa aikaa, joten on aika vetää kausi yhteen. Mennyt kausi on ollut siitä ihmeellinen, että... The post Analyysi kaudesta 2018 appeared first on...
#hauskathautajaiset #ripfitfashionfi
Ninnin energianurkkaus · 08.11.2018Fitfashionin blogiportaali loppui. Suurin osa bloggaajista sai kenkää, 14 bloggaajaa siirtyivät terve.fi-sivustolle ja osa tänne Vaikuttajamediaan....
Joupiskan portaat odottaa
Ninnin energianurkkaus · 06.11.2018Kunnon treenien aloittaminen odottaa edelleen. Pyörälenkillä ylämäissä jouduin vetämään syvään henkeä, mikä ei ole mulle normaalia. Pari hölkkälenkkiä olen aloittanut,... The post Joupiskan...
Polar Vantage V ensifiilikset
Ninnin energianurkkaus · 04.11.2018Mun vasenta rannetta koristaa uusi kello, Polar Vantage V. Se markkinoille juuri tullut Polarin uusi lippulaiva. Vantage V -mallin lisäksi... The post Polar Vantage V ensifiilikset appeared...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Piia Pajunen 56 2. Endorfiinikoukussa 67 3. Juoksujalkaa 31 4. Lenkillä 20 5. Heleä Training 18 6. Candy on the Run 40 7. Annika Rintala 3 8. Heidi On the Go 10 9. Pikkuliten 17 10. Maija meinaa maralle and beyond 16 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 15.4.2019.SUOSITUT POSTAUKSET
Koti pääsiäiskuntoon!Juoksujalkaa
JuoksukuulumisiaCandy on the Run
Crossfit muuttaa kroppaaLenkillä pilkkujen kanssa
