Tietovisat
Horoskooppi
Jääkiekon MM
Viihde
Vaihtoautot
Reseptit
TV-ohjelmat
Sanakirja
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista
Kaikki aiheet
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
Liikkuva ihminen
liikkuvaihminen.blogspot.fi
Terveys, hyvinvointi, liikunta, kuntoilu, hyvä mieli
Terveys ja hyvinvointi
Tunnisteet:
liikunta
,
kuntoilu
,
terveys
,
ikääntyminen
,
ruokavalio
Seuraa
5
kirjautunutta seuraajaa
Sijoitus
28.
(terveys ja hyvinvointi) ja
>500.
(kaikki blogit)
Ladattu
2 tuntia
sitten.
Toiminnot
Päivitä postaukset
Muokkaa blogin tietoja
Lisää Blogit-kuvalinkki
Liikkuva ihminen - postaukset
Uusimmat
Suosituimmat
Kuntopolulla
Liikkuva ihminen
· 4 pv
Mökkikunta tarjoaa uusia polkuja tai ainakin vähemmän kierrettyjä. Siikaisten Eteläpää on metsän ja järven vieressä. Siellä on vuokrattavia mökkejä, joita en ole käyttänyt, koska on oma. Mukava silti on vierailla heidän...
Seuraa
<
5
Info
Jaa
Makeisista ja suklaasta irti
Liikkuva ihminen
· 17 pv
Annoin itselleni hullun ja hurjan haasteen, sata päivää ilman ostettuja ja syötyjä makeisia. Siinä on tietysti se porsaanreikä, että tarjottuna makeisia voi syödä. 15 päivää on vasta...
Seuraa
<
5
Info
Jaa
Aurinko piristää
Liikkuva ihminen
· 15.04.2022
Mökin ympäristössä on lunta vaikka kuinka paljon. Eipä tullut suksia mukaan, mutta sentään kävelysauvat. Ihan tuntui hiihtelyltä, kun hankikanto oli mitä parhain yöpakkasen jälkeen. Metsässäkin pääsi kävelemään ilman...
Seuraa
<
5
Info
Jaa
Liikunta jokapäiväiseksi
Liikkuva ihminen
· 05.04.2022
Keli meni niin huonoksi, että juostessa pitää taas varoa askeleita. Jäätä on vielä monessa paikassa. Olen koittanut lisätä liikuntaa ja tehostaa sitä, nimenomaan päivittäistä liikuntaa....
Seuraa
<
5
Info
Jaa
Pyöräily on halvempaa kuin autoilu
Liikkuva ihminen
· 19.03.2022
Nyt viimeistään voi laittaa syyksi pyöräilyn aloittamiseen, kun autoilu on niin kallista. Siitä löytyy kaikki hyvät puolet, eikä huonoja puolia...
Seuraa
<
5
Info
Jaa
Virkistäytymismatka laivalle
Liikkuva ihminen
· 11.03.2022
Parin päivän reissu muihin maisemiin piristää. Porista ei ole pitkä matka mihinkään, koukkasimme vielä Saloon ennen Turkuun menoa ja laivamatkaa. Joka paikassa oli todella rauhallista....
Seuraa
<
5
Info
Jaa
100 päivää
Liikkuva ihminen
· 23.02.2022
Muutaman vuoden takainen haaste 100 päivää ilman alkoholia on taas alkanut kiinnostaa ihmisiä. Alkoholin käyttö on vähentynyt vuosi vuodelta. Tai ainakin se on pienemmän ihmismäärän juomaa. Suurin osa aikuisväestöstä...
Seuraa
<
5
Info
Jaa
Hiihto on hieno laji
Liikkuva ihminen
· 13.02.2022
Minulla on ihan hyviä maastoja hiihtämiseen, mutta koneladuntekijät eivät täällä ole kovin innostuneita latuja tekemään. Koulun läheisyyden takia on pellolle ja urheilukentälle tehty latu, jossa koululaiset pääsevät...
Seuraa
<
5
Info
Jaa
Muistamisen koukerot
Liikkuva ihminen
· 28.01.2022
Löytämättömät aarteet ovat haluttavimpia.Ihmisen aivojen toiminta on tavalliselle pulliaiselle käsittämätöntä. Miten voi unohtaa juuri nähdyn esineen paikan. Tavara on vilahtanut silmien ohi ja jäänyt johonkin...
Seuraa
<
5
Info
Jaa
Kohti normaaliaikaa
Liikkuva ihminen
· 18.01.2022
Laskeuduin taas tänään pienen tauon jälkeen uima-altaaseen. Ensimmäinen päivä sulun jälkeen. Vielä ei ollut ruuhkaa. Innokkaimmat kävijät olivat paikalla. Kenties tämä korona tästä lievenee ja poistuu kuvioista....
Seuraa
<
5
Info
Jaa
Veden juomisen etuja
Liikkuva ihminen
· 28.12.2021
Veden juominen pitkin päivää tekee hyvää. Olen juonut kymmeniä vuosia aamulla pari lasillista hapettunutta vettä tyhjään vatsaan. Jätän yöksi kannullisen vettä keittiöön ja nautin sen heti herättyäni. Se on minulle niin...
Seuraa
<
5
Info
Jaa
Poria pitkin ja poikin
Liikkuva ihminen
· 20.12.2021
Oma kaupunki on hyvä tuntea. Nyt korona-aikana se on vielä korostunut, kun rajoituksia on tullut ja tulee vastakin. Ei auta jäädä kotiin makaamaan ja odottamaan läskin lisääntymistä....
Seuraa
<
5
Info
Jaa
Kaikenlaisia tyylejä uimahallissa
Liikkuva ihminen
· 14.12.2021
Porin vanha uimahalliUusi ja mahtava uimahalli saatiin 10 vuotta sitten. Siellä olen viihtynyt. Kloorin haju vähentyi...
Seuraa
<
5
Info
Jaa
Kakkostyypin diabetes
Liikkuva ihminen
· 30.11.2021
Kakkostyypin diabetes vaanii kulman takana aika monella ihmisellä, myös minulla. Viimeisissä verensokerimittauksissa muutaman vuoden ajan on ollut hivenen nousussa olevia lukuja. Olenkin...
Seuraa
<
5
Info
Jaa
Löydä ja liiku
Liikkuva ihminen
· 07.11.2021
Hienointa liikuntaharrastuksessa on löytää uusia reittejä ja polkuja. Niitä täytyy etsiä välillä kartoista, esitteistä tai ottaa vinkkejä toisten löytämistä kokemuksista. Ihan parinkymmenen kilometrin säteellä...
Seuraa
<
5
Info
Jaa
Keskity yhteen asiaan kerrallaan
Liikkuva ihminen
· 02.11.2021
Jos on levottomat jalat ja holtittomat kädet niin mitä siitä seuraa. Yöt valvoo ja päivällä kaikki putoilee käsistä. Minua ei onneksi levottomat...
Seuraa
<
5
Info
Jaa
Syksyllä on paras aika aloittaa liikunta
Liikkuva ihminen
· 03.10.2021
Jos ei vielä ole aiemmin harrastanut liikuntaa ulkona, syksy on paras aika aloittaa. Kauniit keltaiset ja punaiset värit tuovat silmien kautta...
Seuraa
<
5
Info
Jaa
Jumppaa ja muutakin liikuntaa
Liikkuva ihminen
· 15.09.2021
Ihanaa, kun korona on hellittänyt ja pääsin aloittamaan jumppaharrastukseni. Kaksi kertaa olen ollut ja mukavalta tuntui. Ensimmäisellä kerralla ei montaa ihmistä ollut uskaltautunut...
Seuraa
<
5
Info
Jaa
Venyen vertyy notkeammaksi
Liikkuva ihminen
· 19.08.2021
Etsin venyttelyohjeita olkapääkipuun ja luultavasti löysin nyt ohjeet, joiden avulla voin kuntouttaa olkapäätäni. Kävin keväällä kalevalaisessa jäsenkorjauksessa ja sieltä sain apua, mutta...
Seuraa
<
5
Info
Jaa
Vierivät
Liikkuva ihminen
· 26.07.2021
Sanotaan, että vierivä kivi ei sammaloidu. En tässä iässä pidä enää itseäni vierivänä kivenä vaan parempi ilmaus on vierivä käpy. Sekin on aika kestävä ja voi kerätä itseensä sammalta ja muuta töhkää, mutta kun vähän...
Seuraa
<
5
Info
Jaa
Mitä voi tehdä kuumassa auringonpaisteessa
Liikkuva ihminen
· 16.07.2021
Kuuma auringonpaiste ei sovi kunnolla minulle. Metsässä aamupäivällä pystyy hiukan lenkkeilemään. Uinti on melkein ainoa liikuntamuoto, mitä pystyy...
Seuraa
<
5
Info
Jaa
Laihdutus on tekniikkalaji
Liikkuva ihminen
· 22.06.2021
Laihdutus on vaikeaa, sitkeyttä vaativaa ja kauan kestävää. Laihdutuskuureja on satoja erilaisia. Toiset ovat tehokkaampia, kuin toiset, mutta kaikkia ei pysty suorittamaan kauaa. Kun...
Seuraa
<
5
Info
Jaa
Uinti maistuu joka säässä ja paikassa
Liikkuva ihminen
· 10.06.2021
Järvessä uiminen antaa erilaisen kokemuksen ja tunteen, kuin altaassa. Olen nyt päässyt järviuimisen makuun. Järvessä ei tule uitua pitkiä matkoja,...
Seuraa
<
5
Info
Jaa
Keto - ruokavalio
Liikkuva ihminen
· 24.05.2021
Lainasin kirjastosta ketoruokareseptejä sisältävän kirjan ja vähän innostuin siitä. Se olisi juuri minulle sopiva ruokavalio. Ainakin haluan kokeilla sitä. Pystyn kyllä olemaan ilman perunaa, riisiä ja pastaa jonkun...
Seuraa
<
5
Info
Jaa
Jäsenkorjaajan käsittelyssä
Liikkuva ihminen
· 21.05.2021
Oikea olkapääni on vuosien varrella jäykistynyt ja kipeytynytkin. Halusin kokeilla mitä jäsenkorjaus-hieronta auttaisi asiaan. Ensimmäinen käsittely oli aika raju, ehkä vähän kivuliaskin....
Seuraa
<
5
Info
Jaa
Tilanne normalisoituu
Liikkuva ihminen
· 13.05.2021
Uimahalli on koronan jälkeen korkattu ja aurinko paistaa. Vähitellen päästään taas normaalitilanteeseen. Metsä näytti aurinkoiselta ja valkovuokot kukkivat. Kunto meni hiukan takapakkia...
Seuraa
<
5
Info
Jaa
Eläkeläisen päivä
Liikkuva ihminen
· 28.04.2021
Rakastan rauhallisia aamuja. Työelämässä kärsin aina aikaisista heräämisistä, koska olen yökukkuja. Nyt herääm puoli kahdeksan ja puoli yhdeksän välillä. Nautin aamiaisen ja menen vielä...
Seuraa
<
5
Info
Jaa
Metsään kuntoa kohottamaan
Liikkuva ihminen
· 21.04.2021
Metsät ovat hienoja paikkoja kunnon kohottamiseen. Taannoin katselin Mietoa televisiossa, joka kehui suon hienoutta samaan hommaan. Suot voivat olla tavalliselle kuntoilijalle liian...
Seuraa
<
5
Info
Jaa
Hitauden ylistys
Liikkuva ihminen
· 08.04.2021
Eli hitaan liikkumisen ylistys. Joskus on kiva tempaista täysillä, mutta hidas eteneminen antaa hyvän olon tunteen ja saa ajatukset liikkeelle. Se tapahtuu kokemukseni mukaan vasta puolen tunnin liikunnan jälkeen....
Seuraa
<
5
Info
Jaa
Yksinäisten hetkien vaikeus helpottuu luonnossa
Liikkuva ihminen
· 02.04.2021
Pitkät pyhät olivat ennen monelle yksinäiselle todella hankalia. Kaupat olivat kiinni, eikä huvitilaisuuksia järjestetty. Nykyisin on toisin, paitsi...
Seuraa
<
5
Info
Jaa
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. My project is me
47
2. Mirvaannamarian
62
3. Reunalla pelottaa
4
4. Henriikka Johanna
13
5. Näyttää oikein hyvältä
3
6. Kutsu vapauteen
70
7. Tahmeat jalat
8
8. Vaikea-asteinen krooninen väsymysoireyhtymä (ME/CFS) elämänkumppanina
6
9.
Jennikatjawellness
9
10.
Palasia arjestani
24
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 23.5.2022.
SUOSITUT POSTAUKSET
Näin palaudun arjessa
Jennikatjawellness
Kuntopolulla
Liikkuva ihminen
Mies ei voi masentua
Tahmeat jalat
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
TERVEYS JA HYVINVOINTI UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
muistisairaus
harrastukset
työhyvinvointi
ihonhoito-oppaat
ohjeet
runo
terveys
eteläpää
aluehallintovirasto
seksuaalisuus
rutiinit
temperamentti
verkkokauppa
suhteet
äitiys
kuntopolut
mielipide
geron
kasvovesi
yleistä
Päivän horoskooppi
Monipuolisin TV-opas
Telsu.fi TV-ohjelmat
» Katso kaikki päivän ohjelmat
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Tietosuojaseloste
•
Käyttöehdot
•
Evästeet
•
Ota yhteyttä