Reseptit
Horoskooppi
Vaihtoautot
Sanakirja
Tietovisat
Viihde
TV-ohjelmat
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
kunto
Kaikki Nemistä ja jotain Kaisastakin
19 pv
Tilanteet muuttuvat
... eipä mulla enään olekaan niitä tiistai-illan ohjattuja ryhmäkuntosalitreenejä. Uusi kurssi alkaisi kyllä ts treenit jatkuisivat hiihtoloman jälkeen, mutta en pääsisi kuin muutamalle tunnille, joten ei kannata...
#kunto
#sali
9
Seuraa mua!
Kaikki Nemistä ja jotain Kaisastakin
14.02.2024
Oivalluksia omasta kunnosta
Ohimennen olen maininnut, että rupesin viime elokuussa käymään ohjatuilla kuntosalitunneilla. Käytännössä koko syksyn kävin salilla vain noilla tunneilla, tiistai-iltaisin. Kokoajan...
#kunto
#sali
9
Seuraa mua!
Kaikki Nemistä ja jotain Kaisastakin
02.01.2024
Vuosi 2023
Jotain poimintoja siitä, mitä tehtiin / tapahtui vuonna 2023. ***Tara kävi joitain kertoja koiranäyttelyissä ja sai viimeisen Suomen muotovalioitumiseen tarvitsemansa sertin syksyllä lappalaiskoirien erikoisnäyttelystä...
#reissut
#kunto
#agility
9
Seuraa mua!
Kaikki Nemistä ja jotain Kaisastakin
18.12.2023
Syyskauden toisinto
Viime viikolla tuli tieto kevättalven agitreeneistä (joka toinen viikko maanantaisin ja joka toinen viikko keskiviikkoisin) ja tänään ilmoittauduin kuntosalikurssille. Salikurssi kestää tammi-helmikuun ja siinä on sama...
#kunto
#agility
#sali
9
Seuraa mua!
Juoksusiskot
11.11.2023
Kuinka äkkiä kunto laskee?
Me kaikki, jotka kuntoilemme ja urheilemme, nautimme siitä, miten liikkuminen ylläpitää ja kehittä kuntoamme. Välillä, syystä tai toisesta liikkumiseen tulee tauko. Joko mieli tekee stopin,...
#hyvinvointi
#korona
#elämä
16
Seuraa mua!
Omapäistä arkeilua
11.11.2023
Se on tehty!
Eli torstaina sain täyteen tämän vuoden kävelytavoitteen (2750 km). Jes! Ja otsikon vastaisesti olin alkuvuonna kyllä tosi skeptinen, kun kelit olivat mitä olivat ja ei huvittanut liukastella (vaikka on icebugit) ja...
#liikunta
#minä
#kävely
26
Seuraa mua!
Kaikki Nemistä ja jotain Kaisastakin
01.10.2023
Pari sanaa kuntosalikurssista
Kuusi kertaa kahdeksasta on jo takana siitä ohjatusta kuntosalikurssista mille ilmoittauduin heinäkuun lopussa. Ohjaaja on hyvä, porukka kiva. On tehty tuttuja liikkeitä ja opeteltu...
#kunto
#sali
9
Seuraa mua!
Vanhus Stadissa
05.07.2023
Liikunnan riemua
Arvatkaapa mitä? No ette kyllä arvannut! Olen aloittanut jälleen pyöräilyn. Näin netissä harrastustuttavani Erkin maininnan omista liikuntamääristään ja heräsin. En ole tavannut häntä moneen vuoteen, enkä ollut...
#liikunta
#pyöräily
#kunto
3
Seuraa mua!
Sopivan tiukkaa elämää
10.06.2023
Ihanan tehokas liike kuntotreeniin
Tämä liike on todellakin niin tehokas, että tulosta tuntuu syntyvän, vaikka olen lisännyt liikuntaan käytettävää aikaa vain vähän ja sillä...
#liikunta
#treeni
#lihaskunto
4
Seuraa mua!
Liikkuva ihminen
13.04.2023
Liikuntaa jaksamisen mukaan
Laitoin vähän itselleni plussia ja miinuksia liikunnasta ja tavoitteista. Jossain olen onnistunut, jossain taas olisi vielä kehitettävää. Koskaan ei saa olla liian tiukka itselleen. On...
#liikunta
#ikääntyminen
#kunto
5
Seuraa mua!
Omapäistä arkeilua
29.10.2022
Lokakuu on lenkkikuu!
27.10.201930.10.2021Lokakuut näkyvät olevan ennätyslenkkikuukausia ihan selvästi. Eilen kävelin tuon alimman kuvan lenkin eli kaksikymmentäyksi kilometriä yhteen kyytiin. Taskussa kulki...
#kävely
#kunto
#ennätys
26
Seuraa mua!
Palasia arjestani
31.05.2022
Ei ruokavaliota, ei kuntoa
Ei ruokavaliota, ei kuntoa, hienoa. Tällaisen kommentin sain uusimpaan youtube-videooni, johon olin kuvannut kaikki mun viime viikonlopun syömiset. Kerroin siinä etten noudata enää mitään...
#ruoka
#lifestyle
#ruokavalio
28
Seuraa mua!
Vanhus Stadissa
20.04.2022
Mihin katosi seniorin terveys?
No jo on pirskatti, että ennen niin kova kunto on kadonnut jonnekin! Oli ne aikoja, kun jaksoi puuhailla kaikenlaista ja liikkumisen määrä oli kiinni ainoastaan kalenterin kiireistä. Mutta...
#terveys
#lepo
#kunto
3
Seuraa mua!
Onko Jumala olemassa
08.04.2022
Vastatuulta ja sadeta
En minä kuitenkaan pidä henkeäni itselleni minkään arvoisena, kunhan vain täytän juoksuni ja sen viran, jonka minä Herralta Jeesukselta olen saanut: Jumalan armon evankeliumin...
#elämä
#juoksu
#usko
1
Seuraa mua!
murse.fi
21.12.2021
165# Täytyykö sairaanhoitajan olla hyvässä ku...
Eilen maanantaina heräilin kipeänä. Edellisenä päivänä olin päässyt tauon jälkeen tekemään työpäivää tuuraajana. Moni paikka oli vähän kipeä ja...
#terveys
#urheilu
#kunto
2
Seuraa mua!
Sopivan tiukkaa elämää
19.07.2021
Tekemisen (katoava) kulttuuri
Arvostan sitä, että ihmisellä on kyky tarttua työhön ja viedä se määrätietoisesti loppuun asti – myös silloin, kun on kuumaa, kylmää, epämukavaa tai työ ei juuri sillä hetkellä ole maailman...
#työ
#ajatukset
#ylipaino
4
Seuraa mua!
Keski-ikä on perseestä
10.03.2021
Sauvakävely – super siistiä vai noloa? Sauvak...
Olen ollut ohjaamassa aikaisemmin työssäni sauvakävelyryhmiä. Muistan, kun eräs mies kertoi, kuinka noloa on kävellä sauvojen kanssa. Sukset...
#blogi
#liikunta
#laihdutus
5
Seuraa mua!
Omapäistä arkeilua
22.02.2021
Lumitalvi ja kävelyn haastavuus
Lumitalvi ja kävely on haastava yhtälö. Eilen lähdin lähilenkille ennen lumiauraa ja puskin menemään hitaasti ja etukumarassa. Kaiken lumen keskellä...
#liikunta
#lumi
#kävely
26
Seuraa mua!
Omapäistä arkeilua
16.01.2021
Onnea minulle!
Tänään on liikuntaharrastuksen vuosipäivä. Päivälleen neljä vuotta sitten kyllästyin pulleuteen, huonoon kuntoon ja puuskuttamiseen. Päätin tehdä asialle jotakin ja aloitin säännöllisen liikunnan. Oinasihmisenä innostun...
#liikunta
#minä
#projekti
26
Seuraa mua!
Kaikki Nemistä ja jotain Kaisastakin
29.11.2020
ks 24/20
Eilen aamupäivällä kävin salilla, tänäänkin olisi pitänyt mennä, mutta laiskotti liikaa ... ;-)
#kunto
#sali
9
Seuraa mua!
Vanhus Stadissa
28.11.2020
Kunto on katoavainen luonnonvara
Onhan tuosta tullut luettua ja olankohautuksella ohitettua! Ei olisi pitänyt ohitella! Se on etenkin seniorin kunto todellakin katoavainen...
#kuntosali
#kuntoilu
#kunto
3
Seuraa mua!
Kaikki Nemistä ja jotain Kaisastakin
22.11.2020
ks 22/20 ja ks 23/20
Korona sitä ja korona tätä. Saako salilla käydä? Moraaliseettinen dilemma versus laiskuus. Hyvänä ihmisenä voisi ajatella etten ole käynyt aikoihin salilla koska korona, oikeastihan syynä on ollut laiskuus Tällä...
#korona
#kunto
#sali
9
Seuraa mua!
Sairaan rakas elämä
17.11.2020
Karanteenissa
Kävin aamulla antamassa näytteen. Istuin autossa.kuljettajan puoleinen ikkuna auki ja hyvin suojautunut näytteenottaja työnsi tikkumaisen esineen vasemmasta sieraimestani sisään. Ei se mukavalta tuntunut, mutta...
#koronavirus
#maalaaminen
#kuvataide
18
Seuraa mua!
Sairaan rakas elämä
03.11.2020
Hessun dieetti, osa 2
Olen tullut äitiini siinä, että syön mielelläni päivittäiset ateriani suht koht säännöllisesti: aamiainen kun olen herännyt, lounaan puolilta päivin, välipalan/päiväkahvin kolmelta,...
#dieetti
#kunto
18
Seuraa mua!
Sairaan rakas elämä
16.10.2020
Olen merkillisen onnellinen - mitä ihmettä?
Merkittäviä hyviä muutoksia on tapahtunut, vaikka olen 66-vuotias. Hämmästelen omaa toimeliaisuuttani. Tosin sukkuloin - fyysisesti ja henkisesti -...
#huumori
#kuntoilu
#ikääntyminen
18
Seuraa mua!
Sairaan rakas elämä
13.10.2020
Yllättävän nopea muutos
Elämä jaksaa hämmästyttää. Pitkittyviltä tuntuvat vaivat miltei kadota melkein yhtäkkiä. Olen kertonut, että joukko vaivojani laukesi, kun olin viimeistä kertaa marjassa tänä vuonna...
#syöpä
#kunto
#leukemia
18
Seuraa mua!
murse.fi
30.08.2020
102# Leposylki, viskeraalirasva ja muu kesäkunto
– Tämä on nyt sitä tieteen tekemistä parhaimmillaan, ajattelin ja siirsin muovipalasen toiseen poskeen ja sylkäisin taas mittakuppiin. Oli meneillään...
#ruoka
#terveys
#kunto
2
Seuraa mua!
Sairaan rakas elämä
29.07.2020
Syövän varjo?
Minulla on ollut syöpähoitojen jälkeen ajoittain väsymysjaksoja. Tuntuvat ajan mittaan harventuneen.Nyt minulla on sellainen. En jaksa juuri mitään. Ikävää on, kun se tuo mieleen molempia syöpiä edeltävän väsymyksen ja...
#syöpä
#kuntoilu
#kunto
18
Seuraa mua!
Kaikki Nemistä ja jotain Kaisastakin
30.06.2020
jll 12/20
Kesälomareissulla käytiin kerran porukalla juoksemassa, tämä tapahtui Porissa 22.6 Isomäen pururadalla, jossa juostiin aamukuuden-seitsemän aikaan 5,3 km.
#loma
#ulkoilu
#reissut
9
Seuraa mua!
Sairaan rakas elämä
17.06.2020
Nelivuotiskontrollissa - hyviä ja joitakin yl...
Nimikkohematologillani oli ruuhkaa, joten sain tutustua uuteen. Lääkärillä oli hyvää kerrottavaa. Asiat ovat niin hyvin, että seuraava kontrolli on...
#syöpä
#kuntoilu
#ikääntyminen
18
Seuraa mua!
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. Kauniit ja rohkeat: Juonipaljastukset
23
2. Omapäistä arkeilua
26
3. Sentin venyttäminen
30
4.
Näpertelijä
8
5.
Sairaan rakas elämä
18
6.
Vireä Vimma
15
7.
Omavaraisuushaaste
120
8. Ulosotossa
23
9.
Vitut sano Vatanen
9
10. Luonnon luomaa
27
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 18.3.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Vertimus
Merirosvoja Laatokalla
Unikkopellossa
Syntymäni lähestyessä
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
MUUT AIHEET UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#metsä
#tavoitteet
#viihde
#yritystoiminta
#raamattu
#pöllöretki
#peltonen
#sää
#oppiminen
#luonto
#kuntoilu
#rahoitushaku
#valokuvaus
#jukola
#spinoza
#kirkko
#kokeilu
#pelit
#1972
#luontopolku
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Tietosuojaseloste
•
Käyttöehdot
•
Evästeet
•
Ota yhteyttä