Elsalinnean
poseland.fi/elsalinneanElsalinnean on sekä hyvinvointi- että ennen kaikkea hyvän fiiliksen blogi! Tekstejä kirjoittelee energisellä ja positiivisella otteella Elsa, ravintovalmentaja, joka pyrkii pitämään jalat maassa, mutta pään pilvissä. Terveellisten herkkujen ohella blogissa liikutaan luonnossa, tavoitellaan rennompaa hyvinvointia ja katsellaan elämää auringonmuotoisten linssien läpi.Terveys ja hyvinvointi#elsalinnean #reseptit #hyvinvointi #jälkiruoat3Seuraa mua!Sijoitus 75. (terveys ja hyvinvointi) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu tunti sitten.
Elsalinnean - postaukset
Elsalinnean
Kahden ainesosan suklaamousse (sokeriton, veg...
Jos mielesi tekee jotain kevyttä ja suklaista (kyllä, tällainenkin yhdistelmä on mahdollinen!), on tämä kahden ainesosan suklaamousse sua varten!...Elsalinnean
Palautumiselle pyhitetty viikko, eli kuulumis...
Viikko sitten jäin joululomalle vailla mitään sen kummempia suunnitelmia. Juuri suunnittelemattomuus osoittautuikin parhaaksi tavaksi viettää vuoden...Elsalinnean
Joustavan joulusyömisen ABC
Mitä jouluna saa syödä? Entä pitääkö jotain jättää syömättä? Kuinka selvitä joulun syömisistä ilman turhaa stressiä tai ahdistusta ja omaa hyvinvointia tukien? Kurkkaa postauksesta mun...Elsalinnean
Joulun tekemättömyyslista
8 yötä jouluun! Nyt viimeistään on aika tehdä vastaisku lattiasta kattoon ulottuville tehtävälistoille ja taltuttaa alkava joulustressi. Siispä kynää ja paperia esiin; nyt kirjoitetaan...Elsalinnean
Parhaat maidottomat jouluherkut lähikaupan hy...
Pikkujoulujen tai itse jouluaaton tarjoiluihin allergikolle sopivia tarjoiluja pohtiessa saattaa mennä sormi suuhun. Mitä ihmettä tarjota ihmiselle,...Elsalinnean
Kuulumisia ja viisi selviytymiskeinoa kaaokse...
Kulunut kuukausi on ollut melkoista aallokkoa ja vastatuulta. Mitkä ovat olleet mun selviytymiskeinoni myrskyisän marraskuun keskellä? Mitä kuuluu...Elsalinnean
Mehevät banana bread – muffinsit (M)
Banana bread on jo 1930-luvun amerikkalaisista reseptikirjoista tuttu klassikkoleivonnainen, joka on noussut uudestaan suosioon viime vuosien aikana....Elsalinnean
Vältä nämä 7 hyvinvointimokaa marraskuussa
Marraskuu. Se kuukausi, joka harmaana ja koleana koettelee helposti jokaisen jaksamista. Säälle ei mahda mitään, mutta onneksi omaan hyvinvointiinsa...Elsalinnean
Mitä mä syön? Päivän ruoat kuvina
Ruokapäiväkirja ei anna armoa. Kun kaikki päivän ruoat valokuvaa, palajastaa se niin hyvät kuin kehittämistäkin kaipaavat asiat omassa...Elsalinnean
Ferritiinipäiväkirjat, osa 3 – Erävoitto!
Rakas ferritiinipäiväkirjani… Joko saan sulkea kannet hetkeksi? Sillä onhan ensimmäinen erävoitto taistelussa raudanpuutetta vastaan nyt otettu...Elsalinnean
Kauraisat banaanipannarit
Kaipaatko terveellisiä vaihtoehtoja aamupalapöytään tai uusia välipalaideoita? Nämä nopeasti ja helposti valmistuvat, sokerittomat banaanipannarit saattavat silloin olla ratkaisu molempiin!...Elsalinnean
Tuplaporkkanasämpylät (VE)
Tässäpä ruokahävikkiviikon innoittama ohje porkkanasämpylöihin, joissa porkkanaa on tuplasti enemmän kuin normaalisti! Raasteen lisäksi taikinaan käytetään nimittäin pullollinen...Elsalinnean
Omat makuuhuoneet; parisuhteen pelastus?
Hyvän yöunen eteen on tehtävä hyviä valintoja. Paras niistä on ollut meidän perheessämme se, että aikuisetkin nukkuvat omissa makuuhuoneissaan....Elsalinnean
Syksyinen marja-aroniakiisseli
Tässä tummassa kiisselissä maistuu syksy! Marja-aronian hapokkuus ja fariinisokerin paahteisuus ovat juuri sitä, mitä viileänä syysiltana pihapuun alla istuskellessaan kaipaa; lohturuokaa...Elsalinnean
Kehon ja mielen huoltoa kuivakuppauksessa
Kaupallinen yhteistyö | MaiRen hyvinvointihoidot Kuivakuppaus, mun lemppari kehonhuoltomuoto! Lihaskireyksien lisäksi se on myös totaalista...Elsalinnean
Hetkiä Hastersbodassa
Aaltojen sileäksi hiomia rantakallioita, hieman Lapin tuntua jäkäläisessä havumetsässä ja yli saariston avautuvia näkymiä lintutornin huipulta – tervetuloa kurkistamaan Hastersbodan...Elsalinnean
Saaristoidylliä Föglössä
Reissuun Ahvenanmaalle? Jos kaipaat maaseudun rauhaa ja kauniita saaristomaisemia, suuntaa Föglöön! Tähän idylliseen saareen ei voi olla kuin ihastumatta; luettuasi postauksesta mun...Elsalinnean
Elämäni espanjalainen – kokemuksia espanjanve...
Harkitsetko espanjanvesikoiraa perheeseenne? Tai kiinnostaako kokemukset rodusta muuten? Lukaisepa tästä postauksesta mun kokemukseni nuoren perron...Elsalinnean
Aakkosten verran aiheita iloon
Jos joskus tuntuu, ettei oikein mikään mene putkeen, kokeilepa listata kiitollisuuden aiheita ylös! Luulenpa, että löydät aika monta aihetta iloon! Viia haastoi meitä muita Poselandin...Elsalinnean
Maailman helpoin raparperimehu
Raparperisesonki jatkuu, ihanaa! Jos sullakin on positiivinen ongelma runsaan sadon kanssa, suosittelen pistämään raparperit mehuiksi. Olen aina mieltänyt mehustamisen työlääksi...Elsalinnean
Lisää lähiruokaa, kiitos!
Kaupallinen yhteistyö Kinnarin Tila Miksi lähiruokaa kannattaisi suosia ja mitä konkreettisia tekoja olen tehnyt sen lisäämiseksi omissa ruokavalinnoissani? Ota vinkit talteen postauksesta!...Elsalinnean
Helppo mansikka-raparperipiirakka, pellillinen (M)
Alkukesän, ja mökkeilykauden alun, parhaat herkut? No raparperi ja mansikka tietenkin! Ne yhdistyvät kivasti myös tässä helpossa ja herkullisessa...Elsalinnean
19-vuotiaana äidiksi – lupa kommentoida?
Onko 19-vuotias liian nuori äidiksi? No ei, mutta ainakin se herättää monenlaista kysymystä ja kommenttia. Vaikka itse vastailen niihin (edelleenkin)...Elsalinnean
Poweria puurosta – eli miksi aloitan aamuni k...
Kaupallinen yhteistyö | Kinnarin Tila Kaurapuuro on helppo, nopea ja edullinen vaihtoehto aamupalaksi. Sen lisäksi on myös monta muuta syytä,...Elsalinnean
Mikrotauoilla tasapainoa arkeen
Mikrotauot ovat yhä useammalle tuttu käsite työelämästä. Pieni breikki kiireen keskellä. Mutta ihan samoja keinoja voi soveltaa arkeenkin – ne...Elsalinnean
Elämää ilman älykelloa – plussat ja miinukset...
Älykello. Aktiivisuusranneke. Älyranneke. Mikä se sitten onkaan nimeltään, tuntuu sellainen näkyvän lähes joka toisessa ranteessa. Mutta ei mun....Elsalinnean
Suolainen sitruunapuuro (VE)
Kaupallinen yhteistyö | Kinnarin Tila Kevään raikkain lounaspuuro tulee tässä! Höyryttämättömistä kaurahiutaleista keitetty kaurapuuro pirteän makunsa kurkumasta, sekä sitruunalla ja...Elsalinnean
