Reseptit
Horoskooppi
Vaihtoautot
Tietovisat
TV-ohjelmat
Viihde
Sanakirja
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
vatsalihastreeni
Marja 50+ eloa ja oloa
18.09.2023
Kuntosalitreeni tai jumppa voi aiheuttaa yllä...
Orgasmi yhdistetään yleensä seksiin, mutta jotkut vulvalliset naiset voivat saada yllättäviä orgasmeja myös kuntosalilla tai kotijumpassa.Niin...
94
Seuraa mua!
sportmamablogi
12.05.2020
Raskausajan ilmainen valmennus
Ciao! Olen nyt koonnut toivomuksestanne paketin ilmaisista(!) valmennusvinkeistä raskaudenaikana. Toivottavasti näistä on sinulle apua. Liikevinkit ja ohjeet perustuvat tieteelliseen...
#liikunta
#raskaus
#bloggaajat
1
Seuraa mua!
My project is me
16.01.2020
Tehokas viiden liikkeen vatsalihastreeni
Vaikka sanonta kuuluu että vatsalihakset tehdään keittiössä, on niidenkin treenaaminen tarpeen. Muistan kuinka vuosia sitten vatsalihastreeni oli...
#liikunta
#treeniohje
50
Seuraa mua!
Maikki Marjaniemi - Treeniblogi
22.01.2019
Vatsalihastreeni – miksi ja miten?
Vatsalihastreeni on tärkeää, mutta monesti yksipuolista. Tässä blogissa pureudutaan vahvan keskivartalon saloihin. Saako vatsalihaksia treenaamalla...
#core
#valmennukset
14
Seuraa mua!
Super fit me
03.10.2018
Tehokas 4 liikkeen vatsalihastreeni kotiin
Vatsalihaksia tulisi vahvistaa siinä missä muitakin lihasryhmiä, vaikkakin suurissa moninivelliikkeissä myös keskivartalo vahvistuu samalla. Kerran...
#hyvinvointi
#treeni
#core
45
Seuraa mua!
Lola Pähkinämäki
07.07.2018
Ab workout plan
My abs are the most asked part of my body: how often I do abs workout and what kind of program I am on? Well, I am all the time...
#painonpudotus
#fitness
#health
7
Seuraa mua!
Lola Pähkinämäki
03.01.2018
How to get abs at home
I am doing home workout meaning I go to gym for lighting heavy weights only which is very rare. I love to workout with my own body weight and for...
#hyvinvointi
#terveys
#lifestyle
7
Seuraa mua!
Super fit me
09.11.2017
6 minuutin vatsalihastreeni – nopeaa mutta te...
Ei se määrä vaan se laatu! Kun vatsalihasliikkeiden tekniikkaan keskitytään ja liikkeet tehdään oikein, ei vatsalihasliikkeitä tarvitse hinkata...
#hyvinvointi
#vaatteet
#treeni
45
Seuraa mua!
Super fit me
20.06.2017
Vahvistava vatsalihastreeni kolmella liikkeellä
Tämä tehokas vatsalihastreeni on napakka, toimiva ja sopivasti jokaista vatsalihastamme kuormittava. Keskivartalollamme on tärkeä merkitys kaikessa...
#hyvinvointi
#treeni
#treeniohjelma
45
Seuraa mua!
Super fit me
09.03.2017
Miten vatsalihaksia kannattaa treenata?
Vatsalihaksia treenattaessa kannattaa ottaa huomioon muutama seikka, jotka vaikuttavat oleellisesti keskivartalosi ulkonäköön, toiminnallisuuteen ja...
#hyvinvointi
#treeni
#core
45
Seuraa mua!
Vilma Peltonen
06.10.2016
4 Suosikkiani: vatsalihasliikkeet penkillä
Eri lihasryhmistä treenaan ehdottomasti mieluiten vatsalihaksia. Mitä monipuolisemmin keskivartaloa treenaa sen parempi, mutta jos minun pitäisi...
#video
#kotitreeni
#adidas
54
Seuraa mua!
sportmamablogi
07.04.2016
SPORTMAMA pakaratreeni, vatsatreeni ja selkät...
Viimeinen kolmannes ja raskausjumppa Sain sähköpostiini kyselyä, joskos olisin kiinnostunut näyttämään muutaman tehokkaan jumppaliikkeen...
#raskausaika
#pakaratreeni
#vatsalihakset
1
Seuraa mua!
Ainon Tarinoita Treenaamisesta
24.09.2015
Vahva korsetti – 3 tehokasta liikettä
Oon aikasemminkin maininnut, että liputan paljon ns. toiminnallisten liikkeiden puolesta. Keskivartaloa kannattaakin mun mielestä treenata...
#hyvinvointi
#treeni
#elämäntavat
100
Seuraa mua!
Vilma Peltonen
07.07.2015
20 liikettä ja 3 treeniä VATSOILLE
Vatsalihakset ovat lihasryhmä, jonka treenaamisesta pidän ehkä kaikista eniten. En kuitenkaan niiden näennäisen helppouden takia, koska vatsojen...
#treeni
#kotitreeni
54
Seuraa mua!
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. Big mamas home
82
2. Kolmistaan
271
3. Karkkipäivä
240
4. Diagnoosi:sisustusmania
79
5. Thildan kuvasto
12
6. Via Per Aspera Ad Astra
83
7. Tähän on tultu
41
8.
Päivien Ilot
33
9.
Sara Parikka
650
10.
VillaNanna
142
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 15.4.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Vanuttunut Villasukka
Loput(tomat) lankahamstraukset
Päivänpesän elämää
Lunta ja scillakasvattamo
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#politiikka
#kosmetiikka
#historia
#patikointi
#neulominen
#loma
#vappu
#käsityöt
#turku
#raha
#lapset
#rakkaus
#peruna
#nuoret
#luonto
#liikunta
#ajatuksia
#kulttuuri
#resepti
#gluteeniton
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Käyttöehdot
•
Tietosuoja
•
Evästeasetukset
•
Ota yhteyttä