Viihde
Vaihtoautot
Sanakirja
Tietovisat
Horoskooppi
Reseptit
TV-ohjelmat
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
vagushermo
Jennikatjawellness
18.11.2023
5 tapaa rentoutua ja vähentää stressiä arjessa
Vuorossa postaus stressinhallinnasta ja rentoutumisesta. Sanomattakin on selvää, että nykymaailmassa stressiltä ei voi välttyä ja työmaailman kuorman...
#koti
#ajatuksia
#video
11
Seuraa mua!
Maarit Jantunen
12.05.2023
Itsensä aktivoimisesta – Café Pause -podcast
“Hyviä asioita tapahtuu, kun lähdet pois kotoa.” Tästä ajatuksesta on muodostunut jo eräänlainen tunnuslauseeni, jota käytän tilanteissa,...
#hyvinvointi
#masennus
#podcast
1
Seuraa mua!
Addiktio ja hyvinvointi
28.03.2023
Vagushermo on tärkein parasympaattinen hermo
Miksi jokaisen eli myös sinun olisi hyvä tietää edes vähän tästä elintärkeästä ja kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin vaikuttavasta aiheesta....
#hyvinvointi
#vagushermo
Seuraa mua!
Stressitohtori
19.03.2023
Tunnista oma tapasi päästä pois ylivireystila...
Kaikki eivät halua meditoida, joogata tai käydä avannossa kylmäaltistuksessa, vaikka nämä keinot…
#stressi
#tunteet
#rentoutuminen
23
Seuraa mua!
Stressitohtori
04.12.2022
Pitkäaikainen stressi häiritsee elimistön tas...
Stressin psykologiset vaikutukset ovat useimmille tuttuja: tulee ärtymystä ja hermostumisia tai tunne…
#stressi
#rentoutuminen
#palautuminen
23
Seuraa mua!
Arjen matkassa
08.10.2022
Vagushermon aktivointi - polyvagaalinen teoria
Kirjastossa on ainakin meillä päin pitkät jonot Stanley Rosenbergin kirjaan Opas vagushermon parantavaan voimaan. Sain sen käsiini kuukausien...
#rentoutuminen
#palautuminen
#testi
3
Seuraa mua!
Evermind
27.02.2021
Parasympaattinen hermosto rauhoittaa – mutta ...
Parasympaattinen hermosto on osa kolmiosaista autonomista hermostoa. Mitkä ovat sen tehtävät? Miten se toimii? Missä se sijaitsee? Mikä on...
#aivot
#vagushermo
14
Seuraa mua!
Sports lady
03.02.2021
Autonominen hermosto ja palautuminen
Mitä on palautuminen? Uni ja palautuminen ovat päivän puheenaihe, mutta se ei vielä tarkoita, että kaikki tietäisivät, mitä palautuminen oikeastaan...
#hyvinvointi
#stressi
#uni
35
Seuraa mua!
Ilon ja toivon tupa
12.08.2020
Vagushermon tehtävät ja 20 keinoa sen aktivoi...
Stressiä, stressiä, fyysistä ja henkistä kuormitusta. Keho ei illalla rauhoitu, mieli juoksee kuin villivarsa, sydän hakkaa ja hermosto on...
#hyvinvointi
#stressi
#vagushermo
Seuraa mua!
Isoäiti Yrittää
12.04.2020
Uhkaako sinua lohtusyöminen #pysykotona -oloissa
Kyllä, minua ainakin . Mutta elimistö kyllä kertoo, että ”mitäs ihmettä nyt teet mulle” ja se nopeasti herättää minut palaamaan takaisin...
#muut
#tunnesyöminen
#vagushermo
5
Seuraa mua!
SATUnnaista – Kirjoituksia ja runotuotteita
01.03.2020
Tutustu vagushermon toimintaan – opit säätele...
Syvä ja rauhallinen palleahengitys stimuloi vagushermoa, jolloin syke ja verenpaine laskevat. Jo muutama pitkä uloshengitys katkaisee tehokkaasti...
#hyvinvointi
#rentoutuminen
#hengitys
10
Seuraa mua!
Stressitohtori
24.03.2018
Miten tunnekokemukset voivat vaikuttaa terveyteen?
Emotionaalinen stressi edesauttaa erilaisten sairauksien syntymistä. Tunteiden prosessointi on vahvasti yhteydessä hormoni- ja immuunijärjestelmään...
#tunteet
#ihmissuhteet
#rentoutuminen
23
Seuraa mua!
Stressitohtori
09.03.2018
Vagushermo kehon stressin vähentämisessä
Nykyisessä hektisessä elämänrytmissä ja jatkuvassa ärsykkeiden tulvassa sympaattinen hermostomme on aktiivisena turhan ison osan päivästä. Emme tätä...
#terveys
#rentoutuminen
#mieli
23
Seuraa mua!
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. Big mamas home
82
2. Kolmistaan
271
3. Karkkipäivä
240
4. Diagnoosi:sisustusmania
79
5. Thildan kuvasto
12
6. Via Per Aspera Ad Astra
83
7. Tähän on tultu
41
8.
Päivien Ilot
33
9.
Sara Parikka
650
10.
VillaNanna
142
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 15.4.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Huomioita
Mikään ei riitä
Taija-Tiia
50 harvoin kysyttyä kysymystä
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#eurooppa
#käsityöt
#loma
#videot
#keittiö
#usa
#turku
#kasvihuone
#liikunta
#lapset
#luontopolku
#matkat
#helsinki
#video
#ihonhoito
#huhtikuu
#raha
#hallitus
#kierrätys
#tyyli
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Käyttöehdot
•
Tietosuoja
•
Evästeasetukset
•
Ota yhteyttä