merkityksellisyys
Epävarmuuden kanssa voi elää
Marja 50+ eloa ja oloa · 8 pvMinä elän tällä hetkellä jonkinlaisessa epävarmuudessa,koska en ole töissä, mutta itse tätä halusin. Sitä on vaan 30 vuoden aikana tottunut käymään...
Ihan tavallinen minä ja työn merkityksellisyys
Viiden tähden aikaa · 29 pvAamulla, kun heräsin, oli puhelimeeni tullut viesti eräältä muutaman vuoden takaiselta tuttavaltani.…
Mitä seksi merkitsee sinulle?
Sirpaleinen taideteos · 27.10.2020Oletko tullut koskaan siihen pisteeseen, että kyseenalaistat kaiken? Kaiken mitä tiedät, tunnet tai koet? Näin tapahtuu monelle mielenterveuskuntoutujalle. Kun vanha kaava tai mekanismi...
Jori Kota-aho Arvomaailma elämän perustana
Aaro Huttunen | Tavoitteena Fyysinen & Psyykkinen Hyvinvointi · 05.10.2020”” – Jori Kota-aho Jori Kota-aho (@jorikotis), on liikunta-alan yrittäjä, sertifioitu personal trainer ja liikuntaneuvoja. Hänen...
Jotain jäi kertomatta
Selvästi Päihtynyt · 03.09.2020Edellisessä postauksessani kirjoitin (omasta mielestäni) melko kypsään sävyyn negatiivisista tuntemuksistani, kuinka olen käsitellyt niitä ja pyrkinyt löytämään takaisin hyvään tilaan...Kolmenkympin kriisi
Selvästi Päihtynyt · 30.08.2020Ja joka kerta hulluus tuli kutsumatta Mun huoneisiin, ylleni sataen – Lokin päällä lokki, Apulanta Luin jostain, että nainen kokee 30 ja 40 vuotta täytettyään eri kriisit; toiseen ikävuoteen kuului tällainen...
Tuskallista arvojen pohdintaa
Pieni arki · 26.07.2020Lupasin noin viikko sitten pitää itselleni arvotyöpajan ja kertoa siitä tällä viikolla. Kävinkin läpi erilaisia arvoja ja luin erilaisista arvoista (esimerkiksi universaaleiksi...
Suuri kysymys: Miten tulla onnelliseksi?
Marja 50+ eloa ja oloa · 16.07.2020Tällä postauksella on suuri aihe. Itse en ole mitenkään mahtavan onnellinen ihminen. Onneni on pienissä, hyvissä hetkissä. Esimerkiksi metsäkävelyllä...8 kuukautta minimalismia, 17 ajatusta ja 1 pä...
Pieni arki · 16.07.2020Noin kahdeksan kuukauden jälkeen pysähdyin miettimään, miten minimalismi on vaikuttanut elämääni ja mitä ajattelen siitä nyt. Kirjasin...
Kuinka löysin merkityksellisen ammatillisen s...
Villi Mieli · 08.07.2020Riippuen mistä näkökulmasta katsotaan, minulta kului puoli vuotta tai 35 vuotta sen selvittämiseen ja tajuamiseen, mitä loppuelämälläni haluan tehdä....Riisun sivistynyttä kirjahyllyäni
Pieni arki · 03.07.2020Olen aina ollut kiinnostunut kyläillessäni muiden kirjahyllyistä. Mitä he lukevat? Mitä kirjat kertovat lukijoistaan? Kertovatko mitään? Ja mikä...
Miten parantaa itsetuntoa sosiaalisen median ...
Rakkauden (r)evoluutio · 19.06.2020Somesta voi kuitenkin rakentaa itsetuntoa vahvistavan rutiinin itselleen, ja ottaa sekä elämästä että somesta kaiken ilon irti itselleen! Oikeastiko?...
Reissussa
Harakannaurua · 17.06.2020Kesäkuun ensimmäisinä päivinä pakkasin ja siivosin ja pakkasin ja siivosin. Herra Tärkeys ei ollut zen, ei minkään asian kanssa. Jos se olisi saanut valita, koko kesä olisi kulunut kotona, istuen ja maailman menoa...
Tietoisuuden ja merkityksellisyyden lähteillä
Ensiaskeleet · 14.06.2020Löysin hiljattain todella kiinnostavan Antti Revonsuon ja Valtteri Arstilan artikkelin Duodecimlehdestä otsikolla Voidaanko tietoisuutta mitata....Minulla on liikaa aikaa tuijotella omaa napaani
Pieni arki · 15.05.2020Stressaa, koska aikaa on liikaa. Ei enää ole kiire, niin paljon olen saanut arjestani karsituksi tavaroita, huuhaata ja kissanristiäisiä. Tavaraa...Osaatko yhä keskittyä vai varastaako Netflix ...
Pieni arki · 03.05.2020Kuuntelin juuri loppuun Minna Huotilaisen ja Mona Moisalan, kahden aivotutkijan, kirjan Keskittymiskyvyn elvytysopas, joka oli etenkin...
Ajankäytön tarkastelu
Arjen matkassa · 28.04.2020Toimintaterapeuttina olen kiinnostunut ihmisten ajankäytöstä ja siitä, kuinka mielekkääksi se koetaan. Arki koostuu sarjasta toimintoja ja tekoja, joihin itsellä on vaikutusmahdollisuuksia....Mikä ihmeen toimintaterapia?
Arjen matkassa · 27.04.2020Kertoessani olevani toimintaterapeutti suurin osa kysyy minulta, mitä toimintaterapeutti tekee. Ei se ihmekään ole, sillä toimintaterapia on Suomessa uudehko ammatti. Ensimmäiset Suomessa...
Mitä minimalismi on?
Ensiaskeleet · 25.04.2020Minimalismi on alunperin taidesuuntaus, johon liittyy abstraktia niukasti toteutettua taidetta. Wikipedia tietää kertoa, että se syntyi alkujaan New Yorkissa 1960-luvulla. Elämäntapana...
uutta arkea takana viikon – pysähtyminen kirk...
Vastaisku ankeudelle · 24.03.2020Viikko uutta arkea takana, ja rutiinit ovat alkaneet asettua paikoilleen. Pysähtyminen on kirkastanut arvoja. Uutiskanavissa roikkuminen on omalta...
Uusi blogivuosi 2020, uudet seikkailut ja uus...
Shining Journey - Seikkailijasielun matkablogi · 02.02.2020Uusi blogivuosi 2020 ja samalla kokonainen uusi vuosikymmen on alkanut ja olen onnellinen siitä. Jo ennen vuodenvaihdetta minulla oli tunne, että...
Yksi miettii kuolemaa arkussa, toinen kakkuka...
Pieni arki · 31.01.2020Eräs tuttu kertoi lopettaneensa opintonsa lääketieteellisessä, koska ei kestänyt tietoa siitä, kuinka monesta kohtaa ihminen voi mennä rikki. Elämän...
Kuurankukkia, haikeutta ja ylipolvensukkia
Koti meidän · 12.01.2020Eilen, kun #tärkeintätänään oli joulukuusen kantaminen pihalle jatkamaan eloaan saunan terassin kupeeseen toimettomana lojuvan lumikolan vierelle,...
Mitä kuuluu?
Anna Helena ja Elämän voi · 04.01.2020Teksti on julkaistu Hyvinvoinnin talkoot - blogissa6.11.2019.Rohkenen olla eri mieltä suomalaisittain tavallisen ajattelutavan kanssa siitä, että ihmisten pitäisi antaa olla omassa rauhassaan ja pitää itse huoli omista...
Missä mennään? Ajatuksia vuodesta 2019
Merkintöjä maailmasta · 20.12.2019Olen pysähtynyt useamman kerran pohtimaan kulunutta ja pian päättyvää vuotta 2019. Se on ollut... The post Missä mennään? Ajatuksia vuodesta 2019...
Faktaa ja numeroita blogistani: Kertooko nämä...
Sirpaleinen taideteos · 12.12.2019Törmäsin kommenttiin, joka jäi muhimaan ja pistämään nyt tulta alle. Tähän ilmiöön törmäämme jatkuvasti elävässä elämässä. Mikä on kaikesta tärkein...
Kärsivällisyyttä koetellaan taas
Odotettavissa navakkaa ajatustuulta · 09.12.2019Tiedättekö sen tunteen, kun saa jotain haluamaansa, mutta huomaa ettei se sitten ollutkaan ihan kaiken haluamisen väärti? Minä tiedän.Suurin haaveeni...
