Tietovisat
Sanakirja
Reseptit
TV-ohjelmat
Viihde
Vaihtoautot
Horoskooppi
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
Hooray for Squats
hoorayforsquats.com
Hooray For Squats on hyvinvointiblogi, joka käsittelee monipuolisesti terveyttä, treenaamista, syömistä, ajanhallintaa, erilaisia someilmiöitä ja kauneutta. Blogia kirjoittaa päälle kolmekymppinen turkulainen Elina, joka jakaa omia kokemuksiaan ihan tavallisen tallaajan näkökulmasta. Tervetuloa lukemaan!
Terveys ja hyvinvointi
#hyvinvointi
#hyvinvointiblogi
#lifestyle
#vinkit
#treeni
10
Seuraa mua!
Sijoitus
103.
(terveys ja hyvinvointi) ja
>500.
(kaikki blogit)
Ladattu
yli 2h
sitten.
Toiminnot
Päivitä postaukset
Muokkaa blogin tietoja
Lisää Blogit-kuvalinkki
Hooray for Squats - postaukset
Uusimmat
Suosituimmat
Hooray for Squats
14.04.2019
Raudanpuute ilman anemiaa?
Jos minulle pitäisi antaa "diagnoosi", niin silloin se olisi varmaankin raudanpuute ilman anemiaa. Mutta mitä se käytännössä tarkoittaa ja millaisia oireita siihen liittyy? Yhteistyö:...
#hyvinvointi
#terveys
#lifestyle
10
Seuraa mua!
Hooray for Squats
12.04.2019
5 syytä käyttää magnesiumia
Saako magnesiumia tarpeeksi ravinnosta vai kannattaako sitä syödä myös purkista? Listasin blogiin 5 hyvää syytä käyttää magnesium-ravintolisää.
#hyvinvointi
#terveys
#liikunta
10
Seuraa mua!
Hooray for Squats
10.04.2019
Ideoita työporukan illanviettoon
Kun minulta kysyttiin ideoita työporukan illanviettoon, ehdotin keilausta ja illallista. Helppoa, hauskaa ja mukavaa. Työporukan illanvietot...
#hyvinvointi
#lifestyle
#turku
10
Seuraa mua!
Hooray for Squats
07.04.2019
10 viikkoa Peppupaja-valmennuksessa
Jonkin aikaa sitten aloitin Maikki Marjaniemen 10-viikkoisen Peppupaja-valmennuksen. Lue, miksi päätin aloittaa sen, miltä se on vaikuttanut tähän...
#ruoka
#hyvinvointi
#terveys
10
Seuraa mua!
Hooray for Squats
05.04.2019
Flunssailu ja heikko palautuminen PUHTI-terve...
Jatkuvan flunssailun, hengenahdistuksen ja heikon palautumisen takana voi piillä monia syitä. Lähdin verikokeisiin selvittämään, missä on vika....
#hyvinvointi
#terveys
#lifestyle
10
Seuraa mua!
Hooray for Squats
01.04.2019
Huhtikuun #hoorayhaaste
Haastan kaikki kokeilemaan joka kuukausi jotakin uutta. Tsekkaa, mitä huhtikuun kuukausihaaste pitää sisällään!
#liikunta
#turku
#treeni
10
Seuraa mua!
Hooray for Squats
29.03.2019
Mitä tehdä Earth Hourin aikana? 5 ideaa
Kansainvälisen Earth Hourin aikana sammutetaan turhat valot tunniksi. Tsekkaa 5 ideaa, miten voisit tämän tunnin viettää.
#hyvinvointi
#lifestyle
#turku
10
Seuraa mua!
Hooray for Squats
26.03.2019
3 asiaa, jotka ärsyttävät tällä hetkellä
Tietyt asiat pistävät arsyyntymään ja kunnolla. Tällä hetkellä 3 asiaa ärsyttää eniten - lue, mikä pistää veren kiehumaan ja kerro, pystytkö...
#hyvinvointi
#lifestyle
#turku
10
Seuraa mua!
Hooray for Squats
24.03.2019
Voittavat tavat ja rutiinien voima + ARVONTA
Voittavat Tavat -kirja auttaa muodostamaan rutiineja, jotka vievät kohti omaa unelmaa ja omia tavoitteita. Mikä on sinun tavoitteesi?
#hyvinvointi
#arvonta
#lifestyle
10
Seuraa mua!
Hooray for Squats
22.03.2019
Ihana brunssi Mama Bear puurobistrossa
Puurobistro Mama Bear on yksi Tampereen helmistä. Katso kuvat ihanasta brunssista tai poikkea paikan päälle maistelemaan herkkuja.
#ruoka
#hyvinvointi
#terveys
10
Seuraa mua!
Hooray for Squats
16.03.2019
Uudet protskupatukat testissä
Kaksi uutuuspatukkaa testissä! Joskus protsupatukan syöminen voi olla aika sotkuista puuhaa, mutta se ei haittaa, kun maku on kohdillaan. Tsekkaa, mikä valikoitui mun suosikiksi!
#ruoka
#hyvinvointi
#ruokavalio
10
Seuraa mua!
Hooray for Squats
14.03.2019
Hyvinvointi edellä – SuperTreenit 2019
SuperTreenit 2019 teki sen taas! Tämä hyvinvointitapahtuma sai nimittäin jälleen hymyn kasvoilleni ja antoi treenimotivaatiota koko kevääksi! Katso...
#hyvinvointi
#terveys
#liikunta
10
Seuraa mua!
Hooray for Squats
04.03.2019
SuperTreenit 2019 – oletko valmis?
SuperTreenit 2019 -tapahtuma on jo viikon päästä! Oletko valmis? Itse olen tapahtumasta aika täpinöissäni, mutta otan kuitenkin astetta iisimmin kuin...
#hyvinvointi
#liikunta
#turku
10
Seuraa mua!
Hooray for Squats
01.03.2019
Maaliskuun #hoorayhaaste
Haastan kaikki kokeilemaan joka kuukausi jotakin uutta. Tsekkaa, mitä maaliksuun kuukasihaaste pitää sisällään!
#liikunta
#turku
#treeni
10
Seuraa mua!
Hooray for Squats
23.02.2019
Vierailulla Studio Onessa
Treenipaikat testissä -juttusarja jatkuu! Millainen on turkulainen Studio One ja kenelle se sopii? Lue vierailustani Logomossa sijaitsevassa valmennusstudiossa.
#hyvinvointi
#liikunta
#turku
10
Seuraa mua!
Hooray for Squats
15.02.2019
Totuus tulee ystävän suusta
Ystäväni Matildan mielestä olen hidas, haastan turhaan riitaa ja vietän tuntikausia somessa. Mitä muita totuuksia hän minusta latelee? Ja kuinka hyvin hän minut oikein tuntee? Ota selvää,...
#hyvinvointi
#lifestyle
#inspiraatio
10
Seuraa mua!
Hooray for Squats
13.02.2019
Joogaa ja tässä hetkessä olemista – SuperTree...
Viikko alkoi ihanasti kun pääsin nauttimaan selkärankaa hellivästä joogasta ja rentoutumisesta SuperTreenien järjestämässä Hyvän olon illassa.
#hyvinvointi
#treeni
#jooga
10
Seuraa mua!
Hooray for Squats
01.02.2019
Helmikuun #hoorayhaaste
Aloita uusi vuosi hoorayhaasteella! Haastan kaikki kokeilemaan joka kuukausi jotakin uutta. Tsekkaa, mitä helmikuun kuukasihaaste pitää sisällään!
#hyvinvointi
#liikunta
#treeni
10
Seuraa mua!
Hooray for Squats
30.01.2019
Fiksuruoka – ensimmäinen tilaus
Syön usein erääntyneitä ruokia, joiden parasta ennen -merkinnät ovat minulle enemmän suuntaa-antavia, kuin kiveen hakattuja. Niinpä...
#ruoka
#hyvinvointi
#terveys
10
Seuraa mua!
Hooray for Squats
28.01.2019
Supertreenit 2019 + ARVONTA
SuperTreeneihin ilmoittautuminen alkaa 1.2.2019! Lue, mille tunneille ja luennoille aion osallistua ja miksi. Postauksen lopussa SuperTreenit-pääsylippujen arvonta!
#hyvinvointi
#arvonta
#lifestyle
10
Seuraa mua!
Hooray for Squats
26.01.2019
Liian kankea joogaan – Sukhasana
En varmastikaan ole ainoa, joka on joskus ajatellut olevansa liian kankea joogaan. Tässä juttusarjassa esittelen jooga-asentojen kevennettyjä...
#hyvinvointi
#liikunta
#turku
10
Seuraa mua!
Hooray for Squats
01.01.2019
Aloita vuosi kuukausihaasteella!
Aloita uusi vuosi hoorayhaasteella! Haastan kaikki kokeilemaan joka kuukausi jotakin uutta. Tsekkaa, mitä tammikuun kuukasihaaste pitää sisällään!
#hyvinvointi
#liikunta
#turku
10
Seuraa mua!
Hooray for Squats
19.12.2018
Salituristina naisten kuntokeskuksessa
Pääsin tutustumaan vain naisille tarkoitettuun kuntokeskukseen, josta kirjoitin pienen arvion. Miksi naisten saleja tarvitaan ja millaiset tyypit...
#hyvinvointi
#liikunta
#turku
10
Seuraa mua!
Hooray for Squats
10.12.2018
Kohti ensi vuoden tavoitteita
Vuosi 2019 lähestyy vauhdilla ja viimeistään nyt on aika asettaa tulevalle vuodelle uusia tavoitteita. Omat tavoitteeni tulevat pyörimään hyvin paljon bloggaamisen, uuden oppimisen ja oman...
#hyvinvointi
#arvonta
#lifestyle
10
Seuraa mua!
Hooray for Squats
08.12.2018
InBody-mittauksen tulokset
InBody-mittaus Kirjoittelin jokin aikaa sitten kuntotestistäPaavo Nurmi Keskuksessaja lupasin, että kirjoittelen fiiliksiä myös siellä tehdystä Inbody-mittauksesta. Pakko sanoa, että...
#hyvinvointi
#lifestyle
#treeni
10
Seuraa mua!
Hooray for Squats
02.12.2018
Pikkujouluvinkki – Skumppajooga
Pikkujoulusesonki on jo täydessä vauhdissa, ja kaikki kivat aktiviteetit ovat jo täyteen varattuja. Mattimyöhäisille kuitenkin pikku vinkkinä: menkää...
#hyvinvointi
#terveys
#liikunta
10
Seuraa mua!
Hooray for Squats
26.11.2018
Proteiinipitoinen maapähkinävoi Fitnessbutter...
Olen maapähkinävoin suurkuluttaja ja kun sain käsiini maapähkinävoin lisätyllä proteiinilla, minulla oli totta kai epäilykseni. Lue arvioni...
#hyvinvointi
#kasvisruoka
#ruokavalio
10
Seuraa mua!
Hooray for Squats
23.11.2018
Eliittilaji kokeilussa
Missä lajissa huudetaan Fore! ja käytetään griinihaarukkaa? Oikea vastaus: golfissa. Pääsin suorittamaan Green Cardin ja samalla haastamaan omia ja yleisiä ennakkoluuloja lajista. Esim...
#liikunta
#lifestyle
#turku
10
Seuraa mua!
Hooray for Squats
17.11.2018
Tältä näytin 10 vuotta sitten – 2008
Neljä kuvaa kymmenen vuoden takaa. Tuntuu, että vuonna 2008 elin ihan täysin erilaista elämää kuin nyt. Muutama hyvä asia on kuitenkin pysynyt...
#hyvinvointi
#lifestyle
#wellness
10
Seuraa mua!
Hooray for Squats
16.11.2018
Penikkakivut kuriin näillä konsteilla
Penikkatauti, tuo aloittelijajuoksijoiden ja toki myös konkareiden ikuinen vihollinen. Pari viikkoa telakalla olleena päätin koota blogiin 10 parasta...
#hyvinvointi
#terveys
#liikunta
10
Seuraa mua!
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. My project is me
50
2.
Kutsu vapauteen
81
3.
Sinä Olet Luoja
11
4.
Jennikatjawellness
11
5.
Reunalla pelottaa
17
6. Painajainen, joka kävi toteen
9
7. Vahvasisko
1
8. Hetki kerrallaan
8
9.
Lola Pähkinämäki
7
10.
Sairaan kaunista arkea
2
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 15.4.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Vahvasisko
Miten ehkäistä tyypin 2 diabetes
Katse Sivulle
Luuloterve dystoniassa
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
TERVEYS JA HYVINVOINTI UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#itku
#ahdistus
#eu
#musikaali
#reflektointi
#sairaalat
#kahvakuula
#ymmärrys
#tuotevertailut
#itkeminen
#tulevaisuus
#terapia
#yhdenvertaisuusvaltuutettu
#historia
#g93.3
#blogit
#pelko
#sote-uudistus
#hyvinvointiretriitti
#matera
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Käyttöehdot
•
Tietosuoja
•
Evästeasetukset
•
Ota yhteyttä