Vaihtoautot
Viihde
Tietovisat
Sanakirja
TV-ohjelmat
Horoskooppi
Reseptit
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
ruokavalio - 3
Suomen Terveysravinto
09.01.2023
Refluksiin apua ruokavaliosta ja elämäntavoista
Närästys tarkoittaa polttavaa tai epämiellyttävää tuntemusta rintalastan takana. Se on yleinen vaiva – suomalaisista 10–15 prosenttia kokee sitä...
#ruokavalio
#närästys
#refluksi
3
Seuraa mua!
Perjantaifiiliksiä
05.01.2023
Uusi vuosi 2023
Tapaninpäivän jälkeen, kun olin Helsinkiin palannut käytin tämän pikkuisen leikkauksessa, koska se merkkailee ja on pitänyt mm. takki, housut, komero ja matto pestä sen takia; lisäksi pissa haisee pahalta. Sanotaan...
#hyvinvointi
#terveys
#ulkoilu
1
Seuraa mua!
Seikkailu nimeltä Romania
22.12.2022
Romanialainen riisivälipala
Tämä riisistä valmistettu välipala/jälkkäri on hyvin vanha ja perinteinen välipala Romaniassa. Sitä on syöty jo kymmeniä vuosia ja perinne elää yhä. Myös mieheni lapsuudessa 90-luvulla tämä...
#joulu
#ruoka
#lapset
Seuraa mua!
Lenkillä
20.12.2022
Self help -viidakossa
Jotkut kirjat ovat sellaisia, että ensin niitä ei edes aio lukea, sitten vilkaisee, kiinnostuu ja lopulta ahmii kirjan hetkessä alusta loppuun. Näin minulle kävi kirjan Hyvinvoinnin...
#terveys
#lukeminen
#ruokavalio
51
Seuraa mua!
Suomen Terveysravinto
05.12.2022
Mikromuovi ravinnossa ja miten sitä voi vähen...
Mikromuovit ovat muovihiukkasia, joita on päätynyt kaikkialle luontoon, jopa Etelämantereelle. Mikromuoveiksi lasketaan läpimitaltaan 1 mikrometristä...
#luonto
#ruokavalio
#ympäristö
3
Seuraa mua!
Perjantaifiiliksiä
15.11.2022
Metsäretkiä ja matkustamista
Saan usein kuulla, miten tämä olento on niin kaunis ja söpö. Onhan hän. Hän on pitänyt minulle kotona seuraa koko viime viikon ja eilisen. Ollaan nukuttukin yhdessä, eikä ole tarvinnut...
#ruoka
#luonto
#hyvinvointi
1
Seuraa mua!
Perjantaifiiliksiä
05.11.2022
Kävelyä, lepoa ja sokeritonta elämää
Parisen viikkoa taas ehti vierähtää viime postauksesta, muttei oikeastaan ole tapahtunut kovinkaan paljon. Pääsin uimaan ystäväni kanssa viime...
#hyvinvointi
#terveys
#ulkoilu
1
Seuraa mua!
Suomen Terveysravinto
31.10.2022
Sydäntaudin ehkäisy ravinnolla
Kirjani ’Ravintoa sydämelle’ ilmestyi syksyllä 2007 WSOY:n kustantamana. Tuolloin, 15 vuotta sitten, Suomi oli vielä tunnettu korkeasta...
#ruokavalio
#sydäninfarkti
3
Seuraa mua!
Palasia arjestani
26.10.2022
Ostetaan iso annos motivaatiota
Voisin hyvin laittaa toriin ilmoituksen: ostetaan iso annos motivaatiota. On meinaan ollut taas tovin hukassa ja pahasti onkin. Viime keväisen...
#hyvinvointi
#urheilu
#ruokavalio
28
Seuraa mua!
Endometrioosin hoito luonnollisesti
15.10.2022
Oksidatiivinen stessi ja endometrioosi
Tutkimuskatsauksessa todettiin että NAC, kurkumiini, melatoniini, ja c- ja e-vitamiinin yhdistelmä osoittivat lupaavia tuloksia endometrioosin...
#ruokavalio
#tutkimukset
#melatoniini
2
Seuraa mua!
Marja 50+ eloa ja oloa
12.10.2022
Laihduttaminen
Minä laihdutin vuonna 2020 muistaakseni 12 kiloa. No, ne tulivat takaisin, koska olen lohtusyönyt tyttäreni kuoleman jälkeen, en ole koskaan aikaisemmin saanut lisää painoa näin nopeasti. Nyt laihdutan noita...
#hyvinvointi
#ruokavalio
#elämäntapa
94
Seuraa mua!
Suomen Terveysravinto
13.09.2022
Aivohalvauksen riskin pienentäminen ruokavaliolla
Aivohalvaukset ovat toiseksi yleisin kuolemansyy Euroopassa, ja ne aiheuttavat myös paljon työkyvyttömyyttä. Huomionarvoista lisäksi on, että runsas...
#ruokavalio
#suola
3
Seuraa mua!
Gluteeniton
22.08.2022
Se hetki kun vatsa ei kestä mitään
Pelkäsin sitä hetkeä kun vatsa ei kestä mitään. Ei gluteenitonta leipää tai pastaa. Ei perunaa tai riisiä. Kärsin kovista vatsa kivuista ja kuume...
#blogi
#gluteeniton
#ruokavalio
2
Seuraa mua!
Kasvipohjainen ruokavalio - ruokavinkkejä ja reseptejä
18.08.2022
WFPB - Lehtikaali - Kalsiumin saanti kasveist...
Tämä on ravintopäivitys. Mistä saa kalsiumia?Silmiini osui kalsiumista jokin juttu.Aloin taas miettiä, että saankohan tarpeeksi kalsiumia...
#ruokavalio
#elämäntavat
#lehtikaali
17
Seuraa mua!
Myyräntyötä
18.08.2022
Omnivoorien sapuskat
Olen viime aikoina osallistunut Twitter:ssä useampaankin vääntöön liha- ja kasvisruokailijoiden välillä. Päädyin nyt keräämään esittämiäni omia argumenttejani yhteen läjään tähän plokistukseen.Asetelmat noissa...
#ruoka
#ruokavalio
#lähiruoka
Seuraa mua!
Kotkottavaa elämää
08.08.2022
Kanojen ruokinta
Moi ihmiset! Ajattelin, että kun pitkään aikaan ei ole tullut mitään tietopostausta, niin nyt voisi olla vihdoin sen aika. *raikuvaa suosionosoitusta* Joo, elikkäs postaus kertoo kanojen ruokinnasta sekä ruokavaliosta....
#ruokavalio
#ruokinta
#kanat
3
Seuraa mua!
Suomen Terveysravinto
08.08.2022
Biologista ikääntymistä on mahdollista hidastaa
Kronologinen ikääntymisemme etenee vääjäämättä eikä sitä voi paeta. Sen rinnalla on olemassa myös biologinen ikä, joka kertoo kronologista ikäämme...
#ruokavalio
#elämäntapa
#ikääntyminen
3
Seuraa mua!
Erikoiset Asiantuntijat
06.08.2022
Uusi suhe
Tapasin eräänä päivänä kuntosalilla nuoren miehen ja aloitin heti suhteen hänen kanssaan. Vastapuoli vaikuttaa kaikin puolin pätevältä. Kysyin mikä hän on koulutukseltaan. Päätoiminen ammatti olikin jo selvillä...
#ruokavalio
#kuntosali
#painonpudotus
28
Seuraa mua!
Ilvesmäen Rouva
02.08.2022
Uusi elämä selätti fibromyalgian
Särkyä, aamujäykkyyttä, väsymystä ja uupumusta. Tätä Anne Mäkilän, 50, elämä oli vuosikymmenien ajan. Oireilu alkoi runsaat parikymmentä vuotta...
#ruokavalio
#vapaus
#ravitsemus
6
Seuraa mua!
Sammyn sivut
14.07.2022
Karnivoriruokavalio kokeilu 2022
Törmäsin tuollaiseen Karnivoriruokavalioon (carnivore), taisi olla Joe Roganin podcastissa missä ex Ufc ottelija Chad Mendes puheli että on päässyt...
#terveys
#ruokavalio
#painonpudotus
1
Seuraa mua!
Suomen Terveysravinto
04.07.2022
Ekstraneitsytoliiviöljyn monta terveyshyötyä
Välimeren ruokavalion kenties tunnusomaisin piirre on oliiviöljyn käyttö lähes yksinomaisena ravinnon rasvana. Ekstraneitsytoliiviöljyä saadaan...
#ruokavalio
#oliiviöljy
#polyfenolit
3
Seuraa mua!
Kymmenen kilon kurimus
20.06.2022
Miten meni viikonloppu ja miten jatketaan? Vi...
Viikonloppu oli ja meni, tänään eletään maanantaita ja Juhannusviikkoa. Lauantaina huijaisin itseäni Vichyllä ja hedelmillä, joten tällä kertaa...
#loma
#juhannus
#ruokavalio
5
Seuraa mua!
Seikkailu nimeltä Romania
15.06.2022
Arctic Nutrition kokemuksia
Kaikki minut tuntevat tietävät, että rakastan luontoa, yrttien ja marjojen keräilyä, niiden kuivattamista, hilloamista jne. Tämä on itselle aina ollut ihanan rentouttavaa puuhaa, liikkua...
#luonto
#yrittäjyys
#ruokavalio
Seuraa mua!
Kymmenen kilon kurimus
15.06.2022
Viikko yksi, päivä kolme. Paino edelleen lask...
Pikainen päivitys tilanteeseen: Vaaka näytti 100g vähemmän kuin eilen. Eli edelleen nähtävästi nesteet ovat laskusuunnassa- onneksi.Tänään onnistui...
#ruokavalio
#laihdutus
#painonhallinta
5
Seuraa mua!
Henriikka Johanna
09.06.2022
Mitä syön viikossa -lihavuusleikkaus edition
Mitä syön viikossa tai mitä ylipäänsä syön lihavuusleikkauksen jälkeen on yksi yleisimmistä kysymyksistä joita saan. Ajattelin nyt jakaa teille...
#ruoka
#ruokavalio
15
Seuraa mua!
Palasia arjestani
31.05.2022
Ei ruokavaliota, ei kuntoa
Ei ruokavaliota, ei kuntoa, hienoa. Tällaisen kommentin sain uusimpaan youtube-videooni, johon olin kuvannut kaikki mun viime viikonlopun syömiset. Kerroin siinä etten noudata enää mitään...
#ruoka
#lifestyle
#ruokavalio
28
Seuraa mua!
The Juurakko journal
30.05.2022
Asiaa ruokavaliosta
Kyselin teiltä, mistä haluaisitte kuulla lisää ja ruokavalio sai todella paljon ääniä. Enkä ihmettele, sillä elämäntapamuutoksen alkuvaiheissa imin tietoa ruokavalioista kuin pesusieni. Halusin ruokavalion mikä on...
#ruoka
#liikunta
#lifestyle
13
Seuraa mua!
Suomen Terveysravinto
02.05.2022
Tumma suklaa – herkku, jota ei tarvitse välte...
Kiinnostuin suklaan ja varsinkin tumman suklaan terveyshyödyistä runsaat 15 vuotta sitten. Silloin julkaistiin hollantilainen tutkimus, jossa...
#suklaa
#ruokavalio
#kaakao
3
Seuraa mua!
Akalla on asiaa
23.04.2022
Muumiolapsia menneisyydestä
Nykypäivänä koulutusvelvollisuutta on pidennetty 18 vuoteen, joten enää ei riitä se, että peruskoulun jälkeen voi lähteä interrailille Eurooppaan tai mennä välivuodeksi töihin. Nope,...
#blogi
#historia
#kulttuuri
8
Seuraa mua!
Super fit me
11.04.2022
Eroon saamattomuudesta ja itsesyytöksistä!
Treenisuunnitelma valmiina, ruokavalio ja -ohjeet tiedossa, tästä se taas lähtee! Mutta viikon päätteeksi huomaatkin, ettei mitään tullut tehtyä ja...
#hyvinvointi
#tavoitteet
#ruokavalio
45
Seuraa mua!
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. Big mamas home
82
2. Kolmistaan
271
3. Karkkipäivä
240
4. Diagnoosi:sisustusmania
79
5. Thildan kuvasto
12
6. Via Per Aspera Ad Astra
83
7. Tähän on tultu
41
8.
Päivien Ilot
33
9.
Sara Parikka
650
10.
VillaNanna
142
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 15.4.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
KäSSäNurKKauS
Askarrellen hyödyntämistä
Pastaakos tässä
Kaapinsiivouscookiet
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#yhteiskunta
#neulominen
#ihonhoito
#luonto
#ajankohtaista
#loma
#eurooppa
#1800-luku
#kierrätys
#kirjoittaminen
#koti
#vanhemmuus
#usa
#sijoittaminen
#italia
#raha
#vappu
#reseptit
#helsinki
#keittiö
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Käyttöehdot
•
Tietosuoja
•
Evästeasetukset
•
Ota yhteyttä