lenkki
Hlin Mainka Johannesdottir kouluttaa varsoja ...
Riitta Reissaa · 7 pvTietyin väliajoin on pakko päästä issikkamaastoon,sen verran hauskasti issikan patapata-otsis hulmuaa töltin ja laukan tahdissa! Tällä kertaa...
Metsälenkkejä ja maantiepyöräilyä
Endorfiinejä · 25 pvViikko alkaa totutusti kehonhuollolla. Maanantain fasciatrainig on ollut tehokasta ja käy kyllä ihan kunnon treenistä. Ohjaajan mukaan tunnin jälkeen...
Juoksutavoite asetettu!
Juoksujalkaa · 22.09.2020Lauantaina iski yhtäkkiä mieleen seuraava juoksutavoite! Siinä keskellä siivouspäivää, kylppäriä kuuratessa. Olin seurannut instassa päivittyviä kisavalmisteluita viime viikonloppuna...
Reeni kulukoo ja mumma nauttii
#mummareenaa · 21.09.2020Pikku hiljaa alakaa reenit kulukemaan ja into kasvamaan. Ollaan uuren koutsin kans eletty sellaasta etsikkoaikaa ja kyllä me toisihimma totutahan Tunnettu on jo pitempään mutta yhteistyö...
Juoksijaystävällinen Helsinki, osa 2
Pikkuliten · 20.09.2020Tyttärelläni on uimatreenejä tällä kaudella Vuosaaressa, Kontulassa ja Itäkeskuksessa. Uinnista on tullut meidän yhteinen juttumme, joten hänen...
Onko liikunta sittenkin tärkeämpi kuin ruoka?
Positiivinen kierre · 17.09.2020Ennen tämä nainen kasvatti etureppua ja nyt takareppua Syksy tulee ja eka syysmyrskykin on tulossa. Oman päivittäinen aktiivisuuteni on hiukan...
Pisin lenkki ennen maratonia
Lenkillä · 14.09.2020Ihan ensimmäisenä haluan sanoa, että ennen Helsinki City Marathonia 3.10. osallistun vielä ensi viikonloppuna Espoon Rantamaratonilla puolimaratonille. Se on kilometreissä lähes yhtä pitkä...
Esittelyssä – Nature muistikirja (Ajasto)
Kalenterimania · 11.09.2020Muistikirja saatu kaupallisessa yhteistyössä Ajaston kanssa Sain yhteistyön merkeissä käsiini Ajaston uuden Nature muistikirjan. Selailin...
Vaimo puolukassa, mies saunan lämmityksessä
Hikatusta - hikkaj · 10.09.2020maalaiselämää - ties monesko osaOnhan tämä muuta toista kuin katsoa ikkunasta katua. Tien toiselta puolen kallion kupeelta saa tunnissa ämpärillisen,...
Road to Olympic Stadium eli Helsinki City Run...
Lenkillä · 08.09.2020Osallistuin sunnuntaina Helsinki City Running Dayn yhteislenkille. Tällä kertaa lenkki oli tavallista pidempi ja muutenkin erityinen: kiersimme...
Harjoittelu Helsinki City Marathonille: viikko 11
I Got Stamina · 31.08.2020Viime viikon puolimaratonin jälkeen lähdettiin yhdenteentoista treeniviikkoon rauhallisesti ja tälle viikolle riitti kolme lenkkiä, mutta niistä...
Kuinka tyhmä sitä voikaan olla?
Pikkuliten · 30.08.2020Olimme suunnitelleet ystäväni Satun kanssa Midnight Runin virtuaalijuoksua täksi illaksi. Ennen normikisoja pyrin alitajuisesti toimimaan siten,...
Treenit jatkuu...
Endorfiinejä · 28.08.2020Päädyin taas kuitenkin jatkamaan tutussa treeniporukassa vielä tulevankin vuoden. Eihän siitä eroon pääse kun ei halua. Sitäpaitsi jonain hektisellä hetkellä olen sanonut tulevaisuuden tavoitteekseni osallistumisen...
Pitkästä aikaa Helsinki City Running Dayn yht...
Lenkillä · 24.08.2020Ilmaiset Helsinki City Running Day -yhteislenkit alkoivat jälleen. Keväällä koronarajoitukset pakottivat pidättäytymään fyysisistä kokoontumisista,...
Verkkosaareen metsäretkelle
Hepeniina · 24.08.2020Elokuun viimeistä viikkoa viedään. Keli oli aurinkoinen joten päätettiin lähteä metsälenkille Leon kanssa. Kesän ensimmäinen ja luultavasti viimeinen metsäretki. Harmittaa kun koko kesä on...
Entäs sitten, assua vai polkuja...
Endorfiinejä · 23.08.2020Syksyn kalenteri on pikkuhiljaa tyhjentynyt. Myin pois osallistumisen Nuuksioon ja siinä samassa meni myös Vaarojen maraton. Vielä olisi jäljellä HCM...
Koronaa ja katastrofiajattelua – vai sittenki...
Lenkillä · 19.08.2020Kuulun heihin, jotka sortuvat katastrofiajatteluun. Olen keksinyt uskomattomia tapahtumasarjoja, joista voisi kirjoittaa kirjan. Milloin olen...
Retkeilyn riemua Salamajärven kansallispuisto...
Polun lumo · 17.08.2020Vietin elokuun kaksi ensimmäistä viikkoa Salamajärven kansallispuiston syleilyssä ollessani eräopasopintoihini liittyvässä työharjoittelussa...
Pyöräretkeilyä: Pitämävaaran lenkki Syötteell...
Nurmon Eräjormat · 16.08.2020Kesäloma 2020 aloitettiin olemalla pari yötä Syötteellä. Saavuttiin Syötteelle lauantai-illalla ja sunnuntaina sitten oli vuorossa loman ensimmäinen...
Miten saada antiaamuihminen aamulenkille?
Everything is · 15.08.2020En todellakaan ole aamuihminen. Ihailen kyllä suunnattomasti sellaisia tyyppejä, jotka heräävät ennen kellonsoittoa, istuvat sängyn laidalla...
Luupään lenkki – esteettömyyttä ja jääkauden ...
Outdoor Family · 14.08.2020Osittain esteetön Luupään lenkki on reilun 2 kilometrin mittainen geologinen luontopolku rauhallisessa Leivonmäen kansallispuistossa. The post...Esittelyssä – Color A6, turkoosi (Ajasto)
Kalenterimania · 14.08.2020Kalenteri saatu kaupallisessa yhteistyössä Ajastolta Sain Ajastolta testattavaksi pienen turkoosin Color -lukuvuosikalenterin joka on kuin karkki....
Viikon pitkis metroasemalta toiselle
Pikkuliten · 09.08.2020Parasta pitkiksissä on se, ettei aina tiedä mitä kautta päätyy takaisin lähtöpisteeseen, jos nyt sinne edes onkaan menossa. Tai kuinka kauan...
Yhteislenkki Hakunilassa – onko kaikki niin k...
Lenkillä · 06.08.2020”Parane pian maailma” lukee urheilukentän aidassa. Sitä toivon, mutta huonolta näyttää. Kesällä jo hetken tuntui siltä, että kaikki on niin kuin...
Omat, erilaiset treenit yhdessä
Pikkuliten · 30.07.2020En noudata orjallisesti itselleni tekemääni juoksuohjelmaa, mutta pyrin sisällyttämään tietyt palaset viikko-ohjelmaani. Kevyet, pitkät lenkit ovat...
Järvi-suomen roadtrip – saimaalta kymenlaaksoon
SNmatkakuvaaja · 22.07.2020KUVIA – JUTTUJA – BLOGEJA MAAILMALTA / HTTPS://SAKUVA.KUVAT.FI/ Edelliset postaukset: VARSINAIS-SUOMEA JUHANNUSAIKAAN / JÄRVI-SUOMEN ROADTRIP -...
Kadonneen motivaation löytyminen
Mykindoflife40+ · 21.07.2020Kauan se oli kateissa ja monta yritystä löytymiseen. Nyt näyttäisi kuitenkin tosissaan siltä, että vihdoin on liikuttu enemmän kuin satunnaisesti.Nyt...
Punkkiaika
Hepeniina · 21.07.2020Leo täyttää lokakuun 27 päivä 2 vuotta. Ulkoilu aloitettiin ensimmäisenä kesänä pikku hiljaa ensin valjaisiin opettelulla. Kesän aikana kierrettiin taloa ympäri ja tutustuttiin lähiympäristöön. Leon mielipaikaksi...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Piia Pajunen 100 2. Lenkillä 39 3. Heleä Training 30 4. Fitoona 16 5. Boheemijuoksija 12 6. Juoksujalkaa 45 7. Taivaanrannan juoksija 23 8. Pikkuliten 20 9. Heidi On the Go 18 10.Jannan askeleet -juoksublogi 24 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 19.10.2020.SUOSITUT POSTAUKSET
Ulkoiluhaaste!Juoksujalkaa
Syyslomailua Lapissa viikolla 42Maija meinaa maralle and beyond
Joogaa OnlineEndorfiinejä
