#mummareenaa
sinikkaln.blogspot.fiMitä se on kun aikuinen nainen hurahtaa liikuntaan ? Pian 50 naisen matka kohti terveempää elämää Ei mikään fitness päiväkirja, ei menestystarina timmiin vartaloon vaan hikisen kivulias kertomus reenaamisesta.Hyvinvointi#mummareenaa #liikunta #harrastus #kuntosali #elämäntapa6Seuraa mua!Sijoitus 175. (hyvinvointi) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu yli 2h sitten.
#mummareenaa - postaukset
#mummareenaa
16.08.2021
16.08.2021Moon täälä !
Mumma täälä MOIIIII !!! Varmaan moni on aatellu että oon heittäny hanskat naulaan ja lopettanu liikkumisen ja kirjoottamisen. Nii melekeen oonki, mut en sit kuitenkaa. Lähes vuosi viimeesestä postauksesta Tosi pitkä...#mummareenaa
21.09.2020
21.09.2020Reeni kulukoo ja mumma nauttii
Pikku hiljaa alakaa reenit kulukemaan ja into kasvamaan. Ollaan uuren koutsin kans eletty sellaasta etsikkoaikaa ja kyllä me toisihimma totutahan Tunnettu on jo pitempään mutta yhteistyö...#mummareenaa
12.07.2020
12.07.2020Laiskamato
Huono omatunto vaivaa ja siksi tulin tunnustaan tekoseni Neljä kokonaasta viikkua, eikä yhtää liikuntaa koko aikana. Aika pelottavaa, vai mitä ?Ei lenkkiä, ei pyöräälyä, ei salia, ei oikeestaan ees kunnon aikomusta...#mummareenaa
17.06.2020
17.06.2020Kaupungin kovin kävelijä !
Kesä tuli Kaikin pualin erikoosen kevähän jäläkihin saatiin kesä. Harrastukset on kovasti muuttunu tämän poikkeustilan aikana. Sali käynnit on jääny kokonaan pois ja liikuntaa on...#mummareenaa
13.04.2020
13.04.2020Mumma täälä, Moikka vaan !!
Reilun kolomen kuukauren hiljaaselon jäläkehen, aatteelin kertua kuulumisia. Päivittämättä jättäminen on ollu tietoonen valinta. Suru kaikesta tapahtuneesta päällimääsenä ja ajatukset...#mummareenaa
31.12.2019
31.12.2019Vuosi pakettiin !
Vuosi alakaa olla loppu vihellystä vailla valamis, on aika summata vuosi 2019. Tästähän ei paljua jää lapsille kertomista. Tämä jää muistoohin vuotena joka oli täynnä tapahtumia joihin ei itte pystyny millää lailla...#mummareenaa
07.11.2019
07.11.2019Suru on kunniavieras
Ajattelin kertoa kuulumisia, vaikka mitään liikuntaan viittaavaa en oo suorittanu muutamaan viikkoon. Kun henkisesti ei voi hyvin, ei mistään tekemisestä tuu mitään. Läheisen sairaus ja kuolema, pistää kaiken ihan...#mummareenaa
13.10.2019
13.10.2019Takaasi töihin !
Mun piti kirjoottaa jo viime viikolla, töihinpaluu kuulumisia, mutta töihin paluu ei ollu niin riemukkaan, ihana ku etukäteen aattelin Viime viikolla ei juurikaan mieles ollu mitää painokelvollista asiaa ja päätin...#mummareenaa
28.09.2019
28.09.2019Hätääsen ihimisen, hiras toipuminen !
Aika kuluu toisaalta niin hitaasti ja silti aivan sairaan nopiaa. Paljo on taas tapahtunu ja kaikenmoosta on tullu tehtyä.Perjantaina 30.8...#mummareenaa
29.08.2019
29.08.2019Liike on lääke
Erellisestä päivityksestä on jo tovi viärähtäny, tarkallee kolome ja puali viikkua. Fyssarilla on käyty kolome kertaa, lääkärillä on käyty ja ennenkaikkee liikuttu tosi paljo. Kävelly oon paljo. Lyhyttä ja pikkasen...#mummareenaa
04.08.2019
04.08.2019Mun täytyy kävellä näin, mun täytyy kävellä n...
Nonii nyt ollahan pualitoista viikkua opeteltu kävelemähän Keskiviikkona 24.7 oli kontrolli käynti ortopediapolilla. Leikannu lääkäri tutkii kuvat ja...#mummareenaa
17.07.2019
17.07.2019Elämän pieniä iloja
Viimme viikko oli oikeestansa oikee mukava Keskiviikkona oli juhula päivä. Mummareenaa blogin synttäripäivä 10.7.2016 lähti ihimisten ilimoolle ensimmäänen kirjootus. Sattumalta 3-vuotis...#mummareenaa
07.07.2019
07.07.2019Ajatukset järjestyksehen
Päivällensä 12 viikkua sitte tein kohtalokkaan pyllähryksen ja jalaka, se on erelleen paketis On kyllä ollu henkisesti raskas ja samalla opettavaanen 12 viikkua. Silloon ku kaaruun,...#mummareenaa
20.06.2019
20.06.2019Lähestulukoon järki pääs viälä
Viimmeeset kolome viikkua on ny menty kaharen reenin viikko taharilla ja oikeen on ollu mukavaa. Tanja ihanainen on lähteny kaveriksi, niin on tullu...#mummareenaa
30.05.2019
30.05.2019Pienen pienet ympyrät
Päivitellääs kuulumisia neljän ja puolen viikon jäläkeen. Viime kirjootuksen jäläkihin on tapahtunu yhtä ja toista. Toukokuun 6 päivä oli maanantai ja Tanhupallerootten kokoontumis ilta....#mummareenaa
28.04.2019
28.04.2019Aharistavaa liikkumattomuutta
Oon ny kaks viikkua koittanu sopeutua tähän liikkumattomuuteen, meinaa ottaa lujahan. Vaihtoeherot on vaan aika vähis ja jourun tyytyä kohtalooni. Oon nukkunu kaikki univelaat pois, nii...#mummareenaa
22.04.2019
22.04.2019Kuinkas sitte sattuikaa ....
Pariin viimme viikkoon on sopinu uskomaton määrä erilaasia tunneskaaloja, ilosta ja onnistumisista, elämää suurempiin epäonnistumisiin. Mutta lähetään alusta eli toissa maanantai 8.4,...#mummareenaa
08.04.2019
08.04.2019Kevättä rinnas
Valo lisääntyy, energia lisääntyy Ihan mahtavaa ku ilimat lämpenöö ja on valoosta ja ihimiset on iloosempia ja ennen muuta ihimiset liikkuu ulukona mökiistänsä. Suomi heräälöö talaviunesta Toisaalta kaikki lika työntyy...#mummareenaa
24.03.2019
24.03.2019Kaikki aina kantapään kautta
Voi apua kuinka nopiaa nää viikot menöö pari ohojattua reeniä viikkoon ja pari omaa. Viikonloppuuna oon yrittäny vähä ulukoolla, raitis ilima ei koskaa oo pahasta. Mikäs täs reenaalles ku...#mummareenaa
11.03.2019
11.03.2019Ketoilua, kotoilua ja reenailua !
Kevät keikkuen tulevi !Viimme viikot on pyöriny hyvin vahavasti ruuan ympärillä. Oon nyt reilun kaks viikkua nourattanu ketogeenistä ruokavalioo....#mummareenaa
24.02.2019
24.02.2019Numerua liian piänet housut
Kaks viikkua viimmeesestä postauksesta ja nyt ollahan hyvää kyyttiä menos kevättä kohoren Viikot soljuu samaa rataa, töitä, reeniä ja kotihommat. Maanantait reenataan Tanhupallerojen kans,...#mummareenaa
10.02.2019
10.02.2019Keskitalven miättehiä
Viimme viikot on painettu tunteiren ristiaallokos. Välillä aiva intua puhkuen painetaan, pää kolomantena jalakana ja välillä niin syvällä peittojen alla omas sängys, et hyvä ku henki...#mummareenaa
24.01.2019
24.01.2019Mumman eka kerta !
Viikot menöö aiva itte erestänsä, huomenna on taas jo perjantai Uuren energisempi arki valamennuksen myätä, on tietenki uus viikko ohjelmointi ja nyt on kevyt viikko ja sen takia viikon reenit on tehty. Kolome reeniä ja...#mummareenaa
20.01.2019
20.01.2019Taas mennään, viiren reenin taktiikalla
Uus viikko, vanahat metkut Uus vaihre saatu silimään, näiren reenien suhteen. Viis reenipäivää ja kaks lepopäivää viikkoon, on just hyvä Tuttuun...#mummareenaa
13.01.2019
13.01.2019Ensimmäänen reeniviikko, Ei huono !!
Ensimmäänen kokonaanen reeni viikko takana ja kylloon ollu reipas Viis reenipäivää ja kaks lepopäivää, aiva niinku kuuluuki. Erellises päivitykses...#mummareenaa
07.01.2019
07.01.2019Vuosi vaihtuu, mummareenaa
Mumman reenivuosi 2018 on taakse jäänyttä elämää. Harjotuksia 181 Kesto 210 tuntiaKaloria kulutettu 61692 kcalMatkaa kertyny 253.7 kmLiikun tiloissa reenattu 111 kertaa.Enempiki olis voinu...#mummareenaa
23.12.2018
23.12.2018Saa yälläki syärä
Yleensä loppua kohoren pykätähän niinku sika juaksua, mutta mulle ei oo käyny nii. Hyvin on vähään jääny reenit täs viimme aikoona. Puollustaurun sillä että, kerään voimia tammikuun uuteen...#mummareenaa
10.12.2018
10.12.2018
25.11.2018
21.11.2018
Sula 2 Espanja...
Hamstring-tendinopatia
