Matka pullukasta pieneksi
pullukastapieneksi.blogspot.comKertoo matkasta puolikasta pieneksi laihdutusleikkauksen avulla ja siihen liittyvästä elämästä.Terveys ja hyvinvointiSeuraa 2 kirjautunutta seuraajaaSijoitus 34. (terveys ja hyvinvointi) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu 52 min sitten.
Matka pullukasta pieneksi - postaukset
Liikuntaa pitäisi lisätä
Matka pullukasta pieneksi · 8 hTällä viikolla painonhallintatalossa aiheena on Liikunta ja sen ottaminen osaksi elämää. Mietitään liikunnan merkitystä omasssa elämässä ja toisaalta liikkumisen voimavaroja. Pohditaan...oto-opettajalla menee välillä hermo
Matka pullukasta pieneksi · 7 pvViikko takana koronakaranteenissa.... On ollut tuskien taival, olla äiti, opettaja, työntekijä, painonpudottaja, kokki ja siivooja kaikki yhtä aikaa....etätöissä koronan keskellä
Matka pullukasta pieneksi · 14 pvTällä viikolla, ja ensi viikollakin teen etätöitä kotoa käsin. Tämä on meidän työnantajan linjaus, mutta sinänsä se ei ole mitenkään kummallista kun olemme tähänkin saakka saaneet tehdä...
Painonhallintatalo vko 3.
Matka pullukasta pieneksi · 21 pvPainonhallintatalon terveyslaihdutuksen 3. viikolla mietittiin eri elämänvaiheiden ja -tapahtumien vaikutusta painoon.Tarkoituksena oli tulla tietoiseksi painonvaihtelun ja elämäntilanteen...Painonhallintatalo
Matka pullukasta pieneksi · 28 pvViikko sitten maanantaina sain Painonhallintatalosta viestin ja pääsin kirjautumaan sisään.Tein heti innoissani ensimmäisen viikon harjoitukset, varsinkin kun aloituspaino oli hyvän näköinen. Ensimmäisellä viikolla...Loma teki hyvää
Matka pullukasta pieneksi · 24.02.2020Aamun lukemat 141,4 kg mikä tarkoittaa että lomalla paino on pudonnut eikä noussut. Eihän tuo mihinkään konkreettisesti ole muuttunut sitten lokakuun, mutta näillä mennään.Loma teki muutenkin hyvää. Ruokarytmi oli...
paksukainen
Matka pullukasta pieneksi · 18.02.2020Tämä blogipostaus on ollut tulollaan jo jonkun aikaa. Olen kerännyt rohkeutta, mutta nyt otin itseäni henkisesti niskasta kiinni ja päätin tehdä tämän.Mikä tässä nyt sitten on niin maatamullistavaa? Olen etsinyt...Pallottelua
Matka pullukasta pieneksi · 11.02.2020Eilen soitin Jorviin 9.59 kun löysin vihdoin oikeat numerot netistä.Ensin soitin obesiteettikeskuksen osastosihteerille. Hän pyysi soittamaan sisätautien osastosihteerille. Kertoi ystävällisesti että soittoaika on 8-16,...odottaa odottaa....
Matka pullukasta pieneksi · 10.02.2020... edelleen odottaa. Saa nähdä kauan pitää odottaa.Mitään ei nimittäin ole kolmeen viikkoon kuulunut Painonhallintatalosta. En jaksaisi odottaa, vaan haluaisin ns. virallisen aloituksen tälle projektille. Vaikka...Korvissa lääkärissä
Matka pullukasta pieneksi · 21.01.2020Tänään se sitten oli, lääkärin ja hoitajan tapaaminen Jorvissa.Virallinen vaaka näytti 141,9 kg (aamupaino kotona ilman vaatteita 142,4kg). Toisin sanoen pitää suosia Jorvin vaakaa...
Labrassa
Matka pullukasta pieneksi · 14.01.2020Tänään aamulla oli tämän paikan vuoro. En jaksanut herätä tarpeeksi aikaisin, joten olin labrassa vasta puoli 8 aikaan. Puoli tuntia siellä sain istua jonossa, koska en ollut varannut aikaa (ensimmäiset vapaat ajat...Joululoman tulos
Matka pullukasta pieneksi · 10.01.2020Joululoman tuloksena oli -1 kg. Positiivista. Kuvittelin että tilanne olisi päin vastainen, kun tuntui että vain syöpöttelin koko joululoman. Mutta onneksi näin.Nyt vain takaisin rutiineihin, herkut pois ja tiukempi...joululomalla
Matka pullukasta pieneksi · 27.12.2019Joulua on tullut vietettyä puolison ja omien vanhempien luona. Sovimme ettei karkkeja osteta ja siinä sopimuksessa pysyimme. Teimme Pojan kanssa vähän kookospalloja ja fudgea, mutta niitäkin on vielä jäljellä. Vaikka...Verenluovutus
Matka pullukasta pieneksi · 16.12.2019Tämän päivän saldo 142,1kg.Siinä se pyörii, noilla ympyröillä. Ei laske, mutta ei nousekaan. Tosin olen ehkä hieman laiska ollut viime aikoina syömisen tarkkailun suhteen. Mutta en jaksa stressata, otan mieluummin vähän...Erityisuimakortti
Matka pullukasta pieneksi · 10.12.2019Vantaan kaupunki tarjoaa meille "sairaille" erityisuimakortin, uinnin vuosikortin. Kortti maksaa ensimmäisellä kerralla 50 euron +5 euron korttimaksu, tämän jälkeen sen voi uusia vuosittain 50 euron hintaan. Jos...Hitaasti edetään.
Matka pullukasta pieneksi · 03.12.2019+-0 viikon saldo. No jos ei hyvää niin ei huonoakaan, ainakaan ei ole paino noussut.Viikonloppuna sain "terapiaa", kun tapasimme Pojan kanssa ystävättäreni ja hänen poikansa. Pojat hurjasteli Särkänniemi Zonesissa, ja...Takaisin alkuun....
Matka pullukasta pieneksi · 26.11.2019Tai no melkein. Aamun lukema 142,4 kg, eli se mitä viime viikolla lähti tuli melkein takaisin.Ongelmaksi näyttää muodostuvan viikonloput. Kun ei ole selkeää rytmiä kuten työpäivinä, tulee sitten syötyä miten sattuu....nälkä
Matka pullukasta pieneksi · 21.11.2019Tässä viikon aikana on tapahtunut jotain mikä hämmästyttää.Ensinnäkin tuntuu kuin diapeteslääke jonka on tarkoitus hillitä ruokahalua olisi alkanut yks kaks toimimaan. Olo on todella huono välillä, tämä on juuri yksi...Pikkuhiljaa
Matka pullukasta pieneksi · 19.11.2019Tämän viikon virallinen lukema 142,3 kg. Alaspäin jopa 200gr. Mutta alaspäin.Positiivista siinä mielessä, että viikonloppu meni vähän miten sattuu syöden, ei niin terveellisesti. Mutta nyt on hyvä taas ottaa rytmistä...piikillä
Matka pullukasta pieneksi · 18.11.2019Perjantaina kävimme Poikani kanssa ottamassa influenssarokotukset. Viime keväänä meillä oli koko perheellä influenssa, vaikka sekä minut että Puoliso oli rokotettu. Olo oli todella kurja, mutta saimme taudin melko...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Ainon Tarinoita Treenaamisesta 88 2. Mirvaannamarian 40 3. Kutsu vapauteen 37 4. My project is me 24 5. Anna Saivosalmi 34 6. Ida Jemina 78 7. Vastaisku ankeudelle 63 8. Palasia arjestani 15 9. Piña y coco 11 10. Sports lady 27 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 30.3.2020.SUOSITUT POSTAUKSET
Arki koronan varjossaPoluilla elämän
Tulehduksia sammuttava ruokavalioJennikatjawellness
Kirjasuositus atoopikoillemarikamiau
