Matka pullukasta pieneksi
pullukastapieneksi.blogspot.comKertoo matkasta puolikasta pieneksi laihdutusleikkauksen avulla ja siihen liittyvästä elämästä.Terveys ja hyvinvointiTunnisteet: ateriarytmi, etätyöSeuraa 9 kirjautunutta seuraajaaSijoitus 25. (terveys ja hyvinvointi) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu 2 tuntia sitten.
Matka pullukasta pieneksi - postaukset
3. ENE viikko
Matka pullukasta pieneksi · 6 pvTällä viikolla tuntuu että ENEily on ollut helpompaa. Ei ole ollut nälkä ja painokin on pudonnut. Toivottavasti tämä tietää hyvää jatkollekin. Painokäyrä on masentavaa katsottavaa. Mutta toisaalta, tuolla alhaallakin...
2. ENE viikko
Matka pullukasta pieneksi · 11 pvTällä viikolla maha on tehnyt tenän. Valitettavasti ummetus tuli viime viikolla tutuksi, sitten kun söin vähän enenmmän porkkanoita niin nyt on päin vastainen tilanne. Hyvin ei mene. :)Muutenkin viikko on ollut jotenkin...
Ensimmäinen ENE viikko takana
Matka pullukasta pieneksi · 19 pvNyt on ensimmäinen ENE viikko takana. Paino putosi 1,8 kiloa, mikä tietekin hieno startti. Ainoa mikä tässä harmittaa on se, että paino nousi tuossa ennen ENEä ja Jorvissa mitattuun...Pussikeittodieetti
Matka pullukasta pieneksi · 25 pvNiinhän sitä ENEä kutsutaan, pussikeittodieetiksi. Onneksi siinä saa syödä kasviksia ja minä saan syödä lisäksi 6 annosta proteiinia päivässä (proteiinin määrä riippuu painosta). Aloitin eilen, ja illalla oli ihan...ENEn hidas aloitus
Matka pullukasta pieneksi · 28.10.2020Aloitin maanantaina ENEn. Niille jotka eivät tiedä ENE lyhenne tulee sanoista Erittäin NiukkaEnerginen dieetti.Aloitin varovasti, vain yksi pussi per päivä, mutta ensi viikosta asti aloitan täysipainoisen ENEn. Tämä...Pimeys iskee
Matka pullukasta pieneksi · 21.10.2020Olen ollut ainakin viimeisen kuukauden todella väsynyt. Olen pitänyt sitä aivotärähdyksen oireena, mutta uskon että tuolla pimeydellä on myös vaikutuksensa. Ja pimeys saa himoitsemaan kaikkea epäterveellistä. Olenkin...etäilyä mökillä
Matka pullukasta pieneksi · 12.10.2020Tulimme Pojan syyslomaviikoksi jälleen mökille etäilemään. Ihana nauttia syksyisestä luonnosta ja rentouttavasta maisemasta. Pesässä rapisee tuli ja savu tuoksuu. Painon suhteen olen ihan epätoivoinen. En ole saanut...
Sairausloman saldoja
Matka pullukasta pieneksi · 28.09.2020Kuten edellisessä postauksessa kerroin, kaaduin kaksi viikkoa sitten rapussa. Sain aivotärähdyksen ja olo oli todella huono. Joten viimeinen kaksi viikkoa on mennyt sairauslomalla päätä parannellessa. Olo oli todella...huilitauko.
Matka pullukasta pieneksi · 14.09.2020Nyt onkin ollut muutaman viikon huilitauko. Paino on noussut. Ei kivaa. Tosin nyt tällä viikolla paino on sama kuin viikko sitten että ehkä tämä tästä. Painonhallintatalon valmentajan kanssa ollaan keskusteltu ENE...plörinäksi meni
Matka pullukasta pieneksi · 31.08.2020Ajattelin vaan kertoa että tämä viikko meni niin plörinäksi kuin vain mennä voi. Ei jää paljon jälkipolville kerrottavaa.Hyvänä asiana koin sen että olin painonhallintatalon chatissa torstaina ja sain hyviä vinkkejä....
Jälleen vaikea viikko
Matka pullukasta pieneksi · 24.08.2020Nyt on jotenkin todella vaikea viikko takana. Ei ole ollut yhtään nälkä tai edes tehnyt mieli ruokaa. Ja sitten jos on syönyt jotain niin on tullut syötyä mitä sattuu, mihin aikaan sattuu....
sama rata jatkuu
Matka pullukasta pieneksi · 17.08.2020Eilen paino oli taas hyvällä mallilla. Mutta sitten tuli pojan 10-v synttärit, ja tuli syötyä pastasalaattia ja coctailpiirakoita = Liika hiilareita. Ja toisaalta muuten tuli syötyä vähän vähän, kun oli niin kuuma....
Ylös alas
Matka pullukasta pieneksi · 10.08.2020Se mitä viime viikolla tuli, lähti tällä viikolla. Mutta tässä puolen kilon ympyröissä sitä on jumitettu jo vaikka kuinka kauan. Nyt alkoi "arki" - lomat on lusittu ja työrytmi tuli takaisin. Josko se tästä nyt sitten...
Hyviä ja huonoja hetkiä.
Matka pullukasta pieneksi · 03.08.2020Lauantai-aamuna oli hyvä hetki. Paino oli pudonnut kilon viime viikosta. Mutta sitten......Kävin kaupassa ja ostina) herneitäb) karjalanpiirakoitac) paprika juusto chiabattaaJa niitä kun...Alaspäin mökillä
Matka pullukasta pieneksi · 27.07.2020Niinpä se vain kummasti auttoi kun tuli takaisin mökille töihin.Täällä on tullut oltua nyt muutama päivä ja paino on lähtenyt alaspäin kummasti. Täällä ei tule herkuteltua eikä ole kiusauksia kaivella kaapista mitään,...Juustosämpylät
Matka pullukasta pieneksi · 20.07.2020Vaikeuksien viikko takana. Ostin juustosämpylöitä pojalle, ja sitten niitä tulikin syötyä itse - kahtena päivänä ja vähän liikaa. Paino nousi pari kiloa mutta sain sen seuraavina päivinä pudotettua pois. Tulos viime...Vaikea viikko
Matka pullukasta pieneksi · 13.07.2020Luulin että kotiutuminen mökiltä ja työrytmiin ryhtyminen olisi helpottanut painonpudotusta. Mutta ei. Jotenkin nyt vaan on ollut vaikea viikko. On tullut syötyä paljon mansikoita ja herneitä, eli hiilaria on pukannut....Loman loppu - arki koittaa
Matka pullukasta pieneksi · 06.07.2020Niin se loma loppui ja arki koittaa jälleen. Se tarkoittaa onneksi taas jonkinlaista rytmiä elämään. Ei tule nukuttua pitkään ja syötyä iltamyöhällä grilliruokaa saunan jälkeen. Tosin eihän...Vaikeaa
Matka pullukasta pieneksi · 29.06.2020Viime viikko on ollut yhtä tuskaa. Kun on ollut kuuma ei ole tehnyt mieli syödä ja jos on tehnyt mieli syödä niin se on ollut hiilarisotkua. Ja se on näkynyt myös siinä että on väsyttänyt koko ajan. Kuumuus on tehnyt...Juhannus ei tiennyt katastrofia
Matka pullukasta pieneksi · 22.06.2020Juhannuksesta ja ensimmäisestä lomaviikosta on selvitty. Ja ihan hyvällä svengillä. Viime viikon alkupuolella näytti vielä paremmalta vakaalla, joten...Loma iski päälle
Matka pullukasta pieneksi · 15.06.2020Loma iski oikein ryminällä päälle ja vielä eilen olin ihan epätoivon syövereissä. Meille tuli vieraita mökille perjantaina ja ruokaa on riittänyt. Jotenkin allekirjoittaneen ruokarytmit meni ihan vinksalleen ja...alaspäin
Matka pullukasta pieneksi · 08.06.2020Tänään jälleen positiivisia tuloksia vaakalla. 138,7 kg - vaikka olen ollut mökillä. Jotain siis lienee tapahtunut ajatuksen juoksussa, koska paino on pudonnut niin reippaasti. Olen koittanut tsempata ja syödä samalla...
mökkielämää
Matka pullukasta pieneksi · 07.06.2020Ensimmäinen mansikka on kypsä. Ensimmäinen tomaatti alkaa punastua. Istuin myös ruohosipulia ja kun pääsen kauppaan ostan salaattia.Etätoimiston ikkunasta on kauniit näkymät järvelle. Sää on ollut muutaman päivän...Kesän ensimmäinen päivä
Matka pullukasta pieneksi · 01.06.2020Niin se alkoi kesä(kuu) ja aurinkoiset ilmat. Koulu on ohi lapselta, ja viikko sitten hän ilmoitti menevänsä mummulaan kahdeksi viikoksi. Tänään tuli jo toiset aatokset, kun kaverit pitäisi...pöh....
Matka pullukasta pieneksi · 25.05.2020Se mikä viheltäen menee, se laulaen tulee tai jotain sinne päin.Se mitä viime viikolla lähti, tuli tällä viikolla takaisin.Mutta positiivista on se että vyötäröltä on lähtenyt neljä senttiä mittaa, 3 kuukaudessa....Jes!
Matka pullukasta pieneksi · 18.05.2020Tänään on hyvä päivä. Toissapäivänäkin oli, eilen vähän huonompi.Miksi näin? Pääsin alle sen maagisen 140 kilon rajan lauantai-aamuna. Eilen oli jälleen vähän yli, mutta tänään, virallisena punnituspäivänä oli jälleen...Uusi viikko uudet kujeet
Matka pullukasta pieneksi · 11.05.2020Mökkeilimme koko viime viikon.Sen kyllä huomasi, oli haastavaa syödä oikein. Mutta onneksi paino ei sentään noussut - se vain ei laskenut niin paljon kuin olisin halunnut. Tulimme...Paino ei tykkää mökkeilystä
Matka pullukasta pieneksi · 04.05.2020Vapuksi tulimme mökille. Alunperin tarkoitus oli lähteä eilen kotiin, mutta päätimme jäädä tänne vielä viikoksi etäilemään. Nyt sen pystyy tekemään,...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Mirvaannamarian 47 2. My project is me 32 3. Ainon Tarinoita Treenaamisesta 100 4. Anna Saivosalmi 49 5. Kutsu vapauteen 47 6. Elämää sohvan pohjalle 4 7. Palasia arjestani 17 8. Verkkarimamma 7 9. Start Living Your Best Life 43 10. Sports lady 31 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 23.11.2020.SUOSITUT POSTAUKSET
Kun ihminen tulee näkyväksiElämää sohvan pohjalle
Auttaako musiikki?Poluilla elämän
Onnistunut unikouluJennikatjawellness
