TV-ohjelmat
Vaihtoautot
Tietovisat
Reseptit
Sanakirja
Horoskooppi
Viihde
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
kesakerttujuoksijaksi.blogspot.com
Blogi on eräänlainen pohdintapäiväkirja miten kuntojuoksijana voin päästä lähemmäs tavoitteitani. Kokemuksia juoksutapahtumista ja niihin valmistautumisista. Omasta tavoitteellisesta harjoittelusta. Toivon että voin tuoda juoksun lähelle lukijaa ja ne kaikki tunneskaalat mitä juostessa kohtaan. Juoksu on paljon paljon enemmän kuin juoksemista.
Liikunta ja urheilu
#juoksu
#juoksuharjoitus
#juoksija
#aikuisurheilu
#kestävyysjuoksu
7
Seuraa mua!
Sijoitus
6.
(liikunta ja urheilu) ja
329.
(kaikki blogit)
Ladattu
2 tuntia
sitten.
Toiminnot
Päivitä postaukset
Muokkaa blogin tietoja
Lisää Blogit-kuvalinkki
Kesäkerttu ...Juoksijaksi... - postaukset
Uusimmat
Suosituimmat
Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
21.10.2023
Edessä Vuoden Odotus....
Viikon olen palautellut maratonia niin fyysisesti kuin henkisestikin. Fyysinen puoli on tiukasti ollut levossa liikunnalta. En ole käynyt edes kävelylenkeillä. Olen työpäivän jälkeen...
7
Seuraa mua!
Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
15.10.2023
Saul SM Maraton....
Perjantai 13.10.23 Perjantai kolmastoista päivä on kulkenut aikojen saatossa epäonnen päivänä. Vaikkei oma päiväni vielä päätökseen olekaan kulkenut se heräsi minulle varsin mukavasti. Tunsin itseni hyvin voimalliseksi...
#juoksu
#maraton
#juoksija
7
Seuraa mua!
Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
10.10.2023
" Onnelliset Ihmiset Lukevat ja Juovat Kahvia...
Olen melko pitkälle samaa mieltä postaukseni otsikon kanssa. Se on lainattu kirjan nimestä jota toipilas päivinä luin. Se mikä siinä oli mukavaa,...
#juoksu
#juoksija
7
Seuraa mua!
Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
05.10.2023
Taisteluasein eteenpäin....
Raju suolistoinfektio vei mehut kyllä ihan kokonaan ja viikon kesti toipua niin että Polar näytti Nightly Recharge tilan OK. Toki tärkein on kuunnella omaa itseä ja tunnustella vointia...
7
Seuraa mua!
Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
29.09.2023
Polar Kertoo Kaiken....
Edellistä kirjoitustani päättäessä mietin, olisiko se pitänyt päättää vasta Suomessa. Vaikka paluu matka silloin oli jo melkein aluillaan, silti kaikkeahan voi tapahtua ja niin tapahtuikin....
7
Seuraa mua!
Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
22.09.2023
Costa Blanca...Torrevieja....
Saavuttiin Torreviejaan lauantaina. Lento oli ajallaan ja hyvin ennätti vielä merenrantaan ennen kuin aurinko laski illaksi. Olin nukkunut matkaa edeltävän yön pienessä horroksessa ja olin...
7
Seuraa mua!
Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
18.09.2023
Joskus Kaasu Hirttää Kiinni...
Olen oppinut siihen että harjoittelu vaatii aina myös oman valmistautumisensa. Parempi miettiä mitä lähtee tekemään ja miksi. Missä olosuhteissa,...
#juoksu
#harjoitus
7
Seuraa mua!
Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
12.09.2023
Juoksun Vuoksi....
Muistan juosseeni numeropaita päällä Pamit jalassa loppukesän tuoksuisen hetken lyhyttä reittiä patsaan äärelle. Stadion teki suuren vaikutuksen ja sai minut tapittamaan tv:stä kaikki mahdolliset urheilukilpailut....
#juoksu
7
Seuraa mua!
Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
30.08.2023
SAUL SM Tornio...
Suomen Aikuisurheiluliiton SM Maantiekymppi juostiin Torniossa lauantaina 26.8.2023. Harjoitusohjelmaani tämä oli merkitty vuoden 2023 päätapahtumaksi. Halusin nähdä pystynkö nostamaan kympin kuntoani ja kymppi...
#juoksu
#juoksija
#aikuisurheilu
7
Seuraa mua!
Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
01.08.2023
Maantiekymppi Hämeenlinnassa ...
Hämeenlinnan Kaupunkimaraton 2023 juostiin viime lauantaina. Matkoina olivat maraton, puolimaraton ja kymppi. Itse osallistuin tapahtumassa...
#juoksu
#juoksutapahtuma
#juoksija
7
Seuraa mua!
Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
26.07.2023
ASICS Gel-Kayano 30 .. ..
Kesä ja monipuoliset harjoitukset mahdollistivat mukavasti uusien Asics Gel-Kayano 30 juoksukenkien testauksen. Kengät on saatu ASICS lta. Mallina Kayano on minulle hyvinkin tuttu ja olen...
#asics
#testijuoksu
#juoksukenkä
7
Seuraa mua!
Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
23.07.2023
Juoksuretki Frugårdiin ....
Meinasin aloittaa ratsastusretki... ei vaan, kyseessä oli sunnuntai päivän kesäinen juoksuretki Hedda Nooran museokahvilaan Mäntsälään. Olin alkukesästä lukenut Enni Mustosen kirjoittaman...
#kirjat
#juoksu
#kirjailija
7
Seuraa mua!
Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
03.07.2023
Urheiluhierojalle....
Muistan erään lumisen kelin juoksulenkin kun liukastelin ja aloin tuntemaan ikävää tuntemustani oikean lonkan ulkosyrjällä. Ajattelin sitä ohi menevänä vaivana mutta kaikista liikkuvuus...
#juoksu
#harjoittelu
#kehonhuolto
7
Seuraa mua!
Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
18.06.2023
Helle juoksut...
Tänä kesänä on ollut jotenkin paljon helpompi juosta helteellä. Se mihin olen varsin kiinnittänyt huomion on se että teen alle rauhallisen veryttelyn ja aloitan juoksun todella kevyesti. Näin sykkeet ovat pysyneet...
7
Seuraa mua!
Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
11.06.2023
Kesäjuoksuista Kinvara neljäätoista...
Aika kiva viikko takana vaikka harjoittelussa huomaa omat haasteet ja ihanuudet nyt kun taas määrää ja tehoa on lisätty takaisin harjoitteluun. Kohta...
#yhteislenkki
7
Seuraa mua!
Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
04.06.2023
Jälkimainingeissa ...
Vie oman aikansa että paluu harjoitteluun on valmista ja voi taas nauttia harjoitusohjelman kulusta. Maratonin jälkeinen lepojakso kulkee flow:n ja alakulonkin välimaastoissa. Saavutettu...
7
Seuraa mua!
Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
29.05.2023
Naisten Kymppi 27.5.2023...
Naisten Kymppi juostiin aurinkoisessa säässä jota kylmä tuuli välillä viilensi. Olin juossut Naisten Kympillä edellisen kerran 2007, joten aikaa oli vierähtänyt. Tosin ensimmäisestä...
#juoksu
#juoksuharrastus
7
Seuraa mua!
Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
22.05.2023
Kuin Surmaisi Satakielen...
Maratonin juokseminen vaatii itseltäni taustalle hyvän valmistautumisen harjoittelussa mutta myös valtavan ison henkisen latauksen. Vaikka olenkin hyvin malttamaton odottamaan yhtään...
#juoksu
#maraton
#juoksija
7
Seuraa mua!
Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
16.05.2023
Copenhagen Marathon ...
Kööpenhamina Maraton juostiin sunnuntaina 14.5.2023. Sain olla yksi niiden tuhansien juoksijoiden joukosta joka pääsi nauttimaan hyvin järjestetyn maratonin kaikki mukavuudet aina siihen...
#maraton
7
Seuraa mua!
Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
11.05.2023
Rakkaudesta Maratoniin...
Maanantai aamuna totesin. Jos kaikki sujuu hyvin olen kuuden yön päästä jännittämässä Köpisken maraton startissa. Sinne on vielä hyvin pitkä matka ja nyt en voi muuta kuin antaa ajan kulua...
#juoksu
#maraton
7
Seuraa mua!
Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
07.05.2023
Juoksijan Mielet...
Toukokuun ensimmäinen arkipäivä heräili sateiseen ja koleaan maisemaan,hassua miten aamukahvilla mietin, matolle vai maastoon. Päätin kuitenkin etten ala kirimään tässä vaiheessa harjoituksia kiinni. Se mikä eiliseltä...
7
Seuraa mua!
Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
01.05.2023
¿Brindamos?....
Ei kisa- vaan koeviikko. Nyt siis edessä hieman erilaiset jännitykset ja tankkaukset. Tässä kohtaa keventelyyn ei kuitenkaan ole varaa vaan vielä loppu lukukauden viimeisin rutistus edessä. On tavallaan kiva...
7
Seuraa mua!
Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
23.04.2023
Kisaviikkoko...ehkä....
Vastoinkäymisten kautta voittoon. Tai vaikeuksien, miten se elämän viisauksien mukaan nyt menikään. Sitä mielessäni mietin kun juoksin sairastelun jälkeistä ensimmäistä rauhallista...
7
Seuraa mua!
Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
16.04.2023
Kevättä Rinnassa...
Toinen pääsiäispäivä näytti upean ihanalta kun heräilin kovan viikon ensimmäiseen päivään. Harjoitusohjelmassa 4km kevyt + koordinaatiot ja hypyt +4km. Rauhallinen aamupala, vähän espanjan...
#juoksu
#astma
#juoksija
7
Seuraa mua!
Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
09.04.2023
Vaasan Rauniopuistoon ...
Olin viikko sitten urheilun täyttämällä viikon lopun vietolla Vaasassa. Taisi olla melkein kakskyt vuotta siitä kun olin tehnyt pika visiittiä laitamilla. Oli kivaa päästä juoksemaan uusiin...
7
Seuraa mua!
Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
17.03.2023
Juoksu Lähti Turkuun...
Ihana miniloma Turussa. Matkustin tyttären hoodeille ja vietin aikaa lastenlasteni kanssa. Olin miettinyt miten saisin Turku visiittiin vähän uutta tuulta ja tällä kertaa päätin...
7
Seuraa mua!
Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
16.03.2023
Napsun Verran Uutta....
Heräsin aamuyön tunneilla vaikka alkuun luulinkin että oli jo aamu. Varovasti kurkin ikkunoihin ja huomasin miten tummaa ulkona oli. On siis vielä aikaa ennen kuin kello pärähtää soimaan...
#juoksu
#juoksija
#aikuisurheilu
7
Seuraa mua!
Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
26.02.2023
Asics Winter Run Jacket...
Talvijuoksu on ihan mielettömän kivaa silloin kun voi juosta talvisissa olosuhteissa. Pakkanen ei haittaa treenille lähtöä, mutta se mistä olen tarkka, haluan että alusta on juostavaa. En...
#juoksu
#talvijuoksu
#asics
7
Seuraa mua!
Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
20.02.2023
Mk Facade Cup ...
Cupin 4. osakilpailu juostiin Hakunilassa viime lauantaina 18.2.2023. Oli kivaa olla mukana kisassa jota olin jo useampana vuotena miettinyt. Tammikuun osakilpailu lipui minulta ohi auto ongelmien vuoksi. Toisaaltaan...
7
Seuraa mua!
Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
09.02.2023
Asics gel-nimbus 25....
Olen päässyt tutustumaan Asics Gel-Nimbus 25 kenkään noin maratonin verran. Kilometrit kerrytin pelkästään juoksumatolla, sillä tämän talven juoksureitit omien harjoitusmaastojeni osalta...
#juoksu
#asics
7
Seuraa mua!
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. Lenkillä
51
2. Juoksusiskot
16
3. Maija meinaa maralle and beyond
29
4.
Taivaanrannan juoksija
30
5.
Aliisa ihmemaassa
12
6. Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
7
7. In the Woods, Dear
4
8. Harri Heliövaara - Matkalla Tokioon 2021
2
9. Boheemijuoksija
17
10. Outdoor Oksanen
5
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 6.5.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
Saul SM Maastot 2024....
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
LIIKUNTA JA URHEILU UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#pituushyppy
#ruotsi
#core
#koirienkanssalenkillä
#ropsrovaniemi
#yleinen
#surffishoppi
#rops
#talvivaellus
#keskivartalo
#treenaaminen
#kesä
#kisapäivä
#vaelluskertomukset
#helsinki10
#yleisurheilu
#kevät
#linnunmuna
#hullutteluja
#juoksutapahtumat
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Käyttöehdot
•
Tietosuoja
•
Evästeasetukset
•
Ota yhteyttä