harjoitus
Rentoutusharjoitus keskellä päivää
Mirva Emilia · 16 pvMulla alkoi tämä päivä jotenkin tosi nihkeesti ja tuntu etten saanut mitään aikaiseksi, pää oli jumissa eikä ajatukset kulkenut mihinkään... The post...
loikkatreeni on hyvä harjoitus juoksijalle
Heleä Training · 17 pvLoikat ja loikkaharjoitus on juoksijalle todella hyvä lajinomainen voimaharjoitus. Loikkien tarkoitus on kehittää erityisesti nopeusvoimaa joka on...
Tietoinen surutyö parantaa hyvinvointia voima...
Rakkauden (r)evoluutio · 21 pvMitä on inhimilliseen, aidosti positiiviseen ajatteluun pohjautuva tietoinen surutyö? Entä miten tietoista surutyötä voi harjoitella? The post...
Eräkarkun virkistävä viikonloppuvaellus Laipa...
Polun lumo · 21 pvEräkarkkuperhe suuntasi reilun 20 eräopasopiskelijan ja kahden kouluttajan vahvuudella Pirkanmaan metsiin elokuun viimeisenä viikonloppuna. Olin itse...
Lupauduitko pitämään puheen perhejuhlassa?
Parisuhde ja perhe · 25 pvPerhejuhla tulossa ja lupasit pitää puheen? Mitä kannattaa ottaa huomioon puhetta valmistellessa? The post Lupauduitko pitämään puheen perhejuhlassa?...
Hääviikko: Päivä 3
Minttupersikoita ja Proseccoa · 26 pvKaupallinen yhteistyö: Villi Vanilja ja Villisilkki Hengissä ollaan! Eerikki ei menettänyt hermojaan hääsuunnitteluun ja listinyt minua, on vain ollut hirveä kiire! Tavoitteeni kirjoittaa...
Raskauden kolmas kolmannes, syntyisit jo!
Uusia Iloja · 21.08.2020Ihaninta viimeisellä kolmanneksella on ehdottomasti ollut vauvan voimistuvat liikkeet ja vuorovaikutus vauvan kanssa. Vauva on alkanut potkia...
Mitä on oma voima?
Adventures of Love and Light · 16.08.2020Sielun Tarinoissa keskeiseksi teemaksi nousee usein oman voima, omaan voimaan astuminen, itsensä löytäminen ja omaan puhtaan itsensä täydellinen ilmaiseminen. Tunnistan, että elämme muutosvaihetta ja, että moni tässä...Anteeksi on joskus vaikea sana
Parisuhde ja perhe · 13.08.2020Joskus voi tuntua vaikealta pyytää anteeksi. Lue täältä muutamia ajatuksia, jotka voivat silloin auttaa. The post Anteeksi on joskus vaikea sana appeared first on Parisuhde ja perhe.Kuuntelun kompastuskiviä
Parisuhde ja perhe · 04.08.2020Onko sinun helppo kohdata toisten voimakkaita tunteita tai kuunnella mikä heille on tuottanut surua? Jos et ole varma, tee pieni testi. The post Kuuntelun kompastuskiviä appeared first on...Sateenkaarikakku
Parisuhde ja perhe · 03.08.2020Hauska tapa viettää yhdessä aikaa on leipominen. Siinä yhdistyy helposti tekeminen ja juttelu. Jos et vielä ole tehnyt sateenkaarikakkua, suosittelen kokeilemaan yhdessä puolison, lapsen tai koko perheen voimin. The...
Elokuun energia: Mitä sinä haluat tulevaisuud...
Adventures of Love and Light · 02.08.2020Käännymme syksyä kohden, elokuu avautuu ravistelevana aikana, jolloin meillä on kaikki mahdollisuudet lähteä aktiivisesti toteuttamaan sitä, mikä...
Maasta se pienikin ponnistaa
Hikatusta - hikkaj · 30.07.2020kaukaa katsottuna, omalaisia jomalaisiaEnsin kokoonnutaan kaikki yhteen - taktiikkapalaverissaSitten verrytellään, heitellään ja otetaan pallo kiinni - jos saadaanLopuksi lyödään palloa...
Saavuta luovuus, joka vie sinut haluamaasi mä...
Villi Mieli · 27.07.2020Luovuus on kyky luoda uutta. Se on uusia näkökulmia, uusia tapoja yhdistää asioita, uusien mahdollisuuksien ja potentiaalin näkemistä mielessään....
Kirjoittamisen terapeuttinen vaikutus (+harjoitus)
Villi Mieli · 13.07.2020Haastavissa tilanteissa, niin henkilökohtaisissa kuin yhteiskunnallisissa, ihmismielellä on taipumusta ns. lähteä laukalle. Mieli tuottaa mitä...
Itsensä rakastaminen on vapauden alku
Adventures of Love and Light · 12.07.2020Suurimman osan elämästäni olen kamppaillut itseni ja kehoni kanssa. Riippumatta siitä olenko painanut 50 kg tai 80 kg olen kokenut olevani lihava,...
Kehomielen stressi (osa 3/3): Mielikuvameditointi
Stressitohtori · 11.07.2020Erilaiset meditointitavat ja mielikuva- ja rentoutusharjoitukset ovat erittäin hyviä kehomielen stressin vähentämiseen… Artikkeli Kehomielen...ARVONTA ja arvio Rakkauskalenterista
Parisuhde ja perhe · 06.07.2020Sain arvioitavaksi kaupallisena yhteistyönä Rakkauskalenterin. Minulla on myös mahdollisuus arpoa täällä blogissa yksi kalenteri. Sinäkin voit...
Raskauden toinen kolmannes – oireet ja ylläty...
Uusia Iloja · 02.07.2020Toinen kolmannes on ollut ihanaa aikaa. Vatsa on vihdoin alkanut pyöristyä, ja sitä on ihanaa ihailla, mutta toisaalta se on tuonut mukanaan myös...Mitä kodin Konmari siivous kaksi vuotta sitte...
Parisuhde ja perhe · 28.06.2020Moni siivosi ja raivasi kotinsa Marie Kondon konmari menetelmällä joitakin vuosia sitten. Niin minäkin. Kannattiko? The post Mitä kodin Konmari...
Olemisen mahdollisuudet
Posin kautta · 24.06.2020Mikäli sinä luet tätä, sinä olet elossa. Olet tietoinen olento. Tietoinen ilmentyminen on harvinaista. Kuinka harvinaista tarkalleen ottaen, niin paras arvio on koko elämän määrä...Noppa päättää (parisuhde)tekemisen
Parisuhde ja perhe · 23.06.2020Toisinaan on lomapäiviä, jolloin on vaikea keksiä mitä tehdä. Jos kumppanillasikaan ei ole ideoita, antakaa silloin nopan päättää. The post Noppa...
Toimiva vaatevarasto
Ihana Tyyli · 23.06.2020Millainen on sinun mielestäsi toimiva vaatevarasto?Löysin Pinterestistä yhden sitaatin joka mielestäni kuvaa aika hyvin omaa kuvaani tästä:"Opening up your closet should be like arriving at a really good party where...Hiljaisen puheen voima
Parisuhde ja perhe · 17.06.2020Yläasteen fysiikan ja kemian opettajaltani opin jotakin hyvin tärkeää. Enkä tarkoita tässä yhteydessä mitään hänen opettamiinsa aineisiin liittyvää, vaikka ne toki mielenkiintoisia...Rakastavaisten ystäväkirja
Parisuhde ja perhe · 11.06.2020Kuinka tuttu kumppanisi sinulle on? Tiedätkö hänestä yhtä paljon kuin lapsuuden ystävistäsi? Entä kuinka hyvin kumppanisi tuntee sinut? Oli vastauksesi mikä tahansa, aina voitte oppia...
Tarpeisiin vastaaminen
Arjen matkassa · 09.06.2020Meillä on moninaisia tarpeita. Tarpeet ja niiden tyydyttymisaste liittyy vahvasti motivaatioon, valintoihin, käyttäytymiseen, ajatuksiin ja tunteisiin, ja paljon paljon muuhunkin niin...
Miten aloittaa kehonpainoharjoittelu? – Treen...
Rapakunto · 31.05.2020Nettisensei Olen mieluusti vähän varovainen, mitä tulee muiden neuvomiseen treeniasioissa koska en ole virallisesti pätevä siihen. En halua olla niin...
Meridiaanivenyttely-syvärentoutus tänään klo ...
Kutsu vapauteen · 31.05.2020Kuvat Pasi Hakala/Studio Varjo OHJATTU MERIDIAANIVENYTTELY-syvärentoutus tänään KLO 19.00 Ohjaan tänään klo 19.00...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Sara Parikka 570 2. Kalastajan vaimo 442 3. Oma Koti Valkoinen 133 4. But I'm a human not a sandwich 223 5. Keltainen talo rannalla 215 6. Karkkipäivä 161 7. Uusi Kuu 141 8. Loving white style 87 9. Desire Nyman 135 10. Virve Fredman | Ostolakossa 167 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 21.9.2020.SUOSITUT POSTAUKSET
Herkkuja tarjolla!Käsin taiottu
Neulottu puuvillapuseroCraft Candidate
Päätteleminen silmukoimallaKäsityökekkerit
