Reseptit
Viihde
Tietovisat
Horoskooppi
Vaihtoautot
TV-ohjelmat
Sanakirja
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista
Kaikki aiheet
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
harjoitus
Juhannus juoksut punamurskeella...
Kesäkerttu ...juoksijaksiehkäjoskusvielä
· 5 pv
Olen usein puhunut siitä miten kivaa on kun juoksun voi ottaa mukaan. Niin tein myös Juhannuksena. Pieni hengähdys hetki töistä tuntui ihan...
Seuraa
<
6
Info
Jaa
Heksinki Central Park Run 10 km.....
Kesäkerttu ...juoksijaksiehkäjoskusvielä
· 14 pv
Olin suunnitellut että juoksen rataultran ja tulevan elokuisen maratonin välissä pari lyhyempää kisaa. Viime vuoden Suvi-Illan ilmoittautumiseni...
Seuraa
<
6
Info
Jaa
Mielenrauha-mielikuvaharjoitusäänite levollis...
Rakkauden (r)evoluutio
· 24 pv
Mielenrauha voi välillä olla kadoksissa hektisen arjen keskellä tai jos päässä pyörii liian monta stressaavaa asiaa. Lataa mielenrauha-äänite
Seuraa
<
5
Info
Jaa
Hiekalta hiekalle....
Kesäkerttu ...juoksijaksiehkäjoskusvielä
· 25 pv
Nyt kun harjoittelu on taas palannut normaali rytmiin ja seuraava maratoni häämöttää tämän kesän elokuulla, on vuorossa etapein eteenpäin. Tarkoituksena on juosta välissä kaksi kympin...
Seuraa
<
6
Info
Jaa
Rauhoita hermostoa palleahengityksen avulla
Kuntoa & Kehonhuoltoa
· 30.05.2022
Tiesitkö, että stressillä on vaikutusta hengitykseesi? Stressaantuneena hengitys muuttuu pinnalliseksi, mistä seuraa mm. Stressitilan ylläpitoa...
Seuraa
<
8
Info
Jaa
Masennus on Ankerias
Pseudoriina
· 27.05.2022
Masennus on väsymystä, saamattomuutta ja passiivisuutta. Toisaalta se on myös ahdistusta, unettomuutta ja pakonomaista suorittamista. Masennus ilmenee jokaisella yksilöllisellä tavalla, eikä ole yhtä oikeaa tapaa olla...
Seuraa
<
5
Info
Jaa
Tehokas juoksuharjoitus, jossa saa kävellä
Lenkillä
· 26.05.2022
Kyse on tietenkin intervallityyppisestä vauhtikestävyysharjoituksesta eli niin sanotusta vetoharjoituksesta. Käytän esimerkkinä tällä viikolla...
Seuraa
<
51
Info
Jaa
Rentoutumisharjoitus- ja ASMR-vinkit
Toipumisen tiellä
· 25.05.2022
Rentoutumisharjoitukset, mindfulness ja ASMR pysähtymiskeinonaPhoto by Lina Trochez on Unsplash Yritän nykyään säännöllisen epäsäännöllisesti...
Seuraa
<
0
Info
Jaa
Paluu harjoitteluun .... alkavan kesän juureen...
Kesäkerttu ...juoksijaksiehkäjoskusvielä
· 24.05.2022
Pitkän kisan jälkeen ainakin itselleni tulee sellainen uudelleen haun fiilis .On ihanaa nauttia lepoviikkoa ja siinä huomaa miten paljon aikaa jää...
Seuraa
<
6
Info
Jaa
Myötätuntoinen henkilö
Pseudoriina
· 24.05.2022
Kehittele itsellesi myötätuntoinen hahmo. Hän voi olla vaikka kummitätisi, setäsi, isoäitisi tai ystäväsi. Mikä henkilön nimi on? Miltä hän näyttää? Missä hän asuu? Miten tunnet hänet?...
Seuraa
<
5
Info
Jaa
Raskausviikko 36
Onnellinen arki-kohti unelmia
· 07.05.2022
Taas yksi raskausviikko takana ja uusi alkanut: Perjantai 29.4. (rv 35+0): Sairastuin tosiaan flunssaan keskiviikkona ja edelleen nenä tukossa ja kaamea yskä. Varmuudeksi kävin myös koronatestissä. Tänään olisi ollut...
Seuraa
<
18
Info
Jaa
Raskausviikko 35
Onnellinen arki-kohti unelmia
· 01.05.2022
Ihanaa toukokuun ensimmäistä päivää! On ihana seurata miten luonto alkaa pikkuhiljaa puhjeta kukkaan. Tässä postauksessa kirjoitan teille edellisen viikon kuulumisiani raskausviikolta 35. Kirjoitinkin jo aiemmin...
Seuraa
<
18
Info
Jaa
Kaarinan RataUltraa.....
Kesäkerttu ...juoksijaksiehkäjoskusvielä
· 30.04.2022
Kaarinan RataUltra oli neljäs ultramatka omien juoksujeni joukossa. Olin tyytyväinen sillä hetkellä kun kiinnitin numeroa vyölle ja lähdin astelemaan starttialueelle. Jalkavammaa ja pientä...
Seuraa
<
6
Info
Jaa
RoPS:n ottelut keväällä 2022
Palloseurablogi
· 12.04.2022
Suomen Cup3. kierros Rovaniemi United-RoPS 1-3 (1-2). Maalit: Taskila, Balde & Lakela.4. kierrosHarjoitusottelut4.3. klo 18.30 KajHa-RoPS 5-2...
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Ultran kestävää kevättä ....
Kesäkerttu ...juoksijaksiehkäjoskusvielä
· 11.04.2022
Miten ihmeen nopeasti lumi siten sulaakaan kun se sille päälle alkaa. Viimeiset kaksi viikkoa ovat olleet kelien ja harjoittelun suhteen vaan niin...
Seuraa
<
6
Info
Jaa
Taikarinteen Naavaa ja ....ultrajuoksuharjoit...
Kesäkerttu ...juoksijaksiehkäjoskusvielä
· 26.03.2022
Tämän hetkinen maailman meno on pakottanut minut keskittymäänkaikkeen arkiseen ja muistuttaa siitä miten tärkeää on osata nauttia hetkestä. On vain...
Seuraa
<
6
Info
Jaa
Sopiiko kapselivaatekaappi värikkääseen pukeu...
Ihana Tyyli
· 22.03.2022
Kapselivaatekaapista on yleensä neutraaleihin väreihin perustuva vaikutelma, jossa on vain muutama vaatekappale kaappia täyttämässä ja nekin ovat...
Seuraa
<
11
Info
Jaa
Mielen rauhoittaminen: 18 vinkkiä mielenrauha...
Rakkauden (r)evoluutio
· 16.03.2022
Mielenrauha: "Miten voin rauhoittua, kun mieli käy ylikierroksilla?", kysyvät monet hypnoterapia-asiakkaani. Mielen rauhoittaminen.
Seuraa
<
5
Info
Jaa
Unelmaelämän mielikuvaharjoitus: Ihana mielik...
Rakkauden (r)evoluutio
· 10.03.2022
Mielikuvaharjoitus: Sinun parempaan tulevaisuuteen suuntautuva mielikuvamatka, joka auttaa sinua saavuttamaan unelmasi helpommin.
Seuraa
<
5
Info
Jaa
Joko nyt koitti autuus? – Raskausviikko 17
Mutkatonta
· 05.03.2022
Raskausviikko 17, marraskuu 2021: Sunnuntaina varasin ajan sekä hammaslääkärille että yksityiselle neurologille. Hermot päänsärkyyn menivät ns....
Seuraa
<
17
Info
Jaa
Miksi sinun kannattaa tuntea omat värisi?
Ihana Tyyli
· 22.02.2022
Kirjoitin viime viikolla postauksen, jossa kerroin testauksestani hakea uusi tyyli suoraan vaatekaupasta.Kuten arvata saattaa, asuyhdistelmät olivat...
Seuraa
<
11
Info
Jaa
Työt ahdistaa jo sunnuntaina etukäteen
Marja 50+ eloa ja oloa
· 22.02.2022
Miten voisi helpottaa sunnuntaisin iskevää stressiä ja ahdistusta alkavasta työviikosta? Sunnuntaiahdistuksen taustalla voi olla erilaisia syitä.Voi...
Seuraa
<
94
Info
Jaa
Hallimaratonilta kotimetsään....
Kesäkerttu ...juoksijaksiehkäjoskusvielä
· 20.02.2022
Viikko sitten Karhuhallissa juostu puolimaraton on leijailuttanut minua totta puhuen koko viikon ja olen moneen kertaan elänyt niissä tunteissa kun...
Seuraa
<
6
Info
Jaa
Lapsiperheen äidin rentoutuminen lomalla ja a...
Rakkauden (r)evoluutio
· 19.02.2022
Miten lapsiperheen äiti voi rentoutua arjen keskellä tai lomalla, vaikka lapset ovat pieniä? Äidin rentoutuminen onnistuu hypnoosin avulla.
Seuraa
<
5
Info
Jaa
Esport Arena ja tuiskuviikonloput.....
Kesäkerttu ...juoksijaksiehkäjoskusvielä
· 06.02.2022
Se että Valtterimyrsky ja Tuiskuviikonloppu osuivat juuri tähän kohtaanei ollut syy siihen että juoksin harjoitukseni Esport Arenalla. Toteutin...
Seuraa
<
6
Info
Jaa
Nopein tapa kehittää tyyliäsi
Ihana Tyyli
· 01.02.2022
Tarvitseeko oman tyylin kehittämiseen paljon rahaa ja shoppailukierroksia vai voiko oman tyylin kehityksen aloittaa periaatteessa...
Seuraa
<
11
Info
Jaa
Luettua: Onnellisesti yhdessä
Daddy Speziale
· 30.01.2022
Kirjastosta tarttui jokin aika sitten mukaani Elina Tanskasen kirja Onnellisesti yhdessä. Vaikka vaaleanpunainen kansi ei minua näin miehenä varsinaisesti saanutkaan innostumaan, vaan...
Seuraa
<
5
Info
Jaa
Rentoutuminen lisää resilienssiä: Ilmainen re...
Rakkauden (r)evoluutio
· 29.01.2022
Miksi rentoutuminen on vaikeaa tai rentoutusharjoitus ärsyttää? Miksi kyky rentoutua on tärkeää? Miten oppia rentoutumaan arjessa? ÄÄNITE The post...
Seuraa
<
5
Info
Jaa
Harjoittelun huumassa....
Kesäkerttu ...juoksijaksiehkäjoskusvielä
· 16.01.2022
Nyt on mielettömän kiva fiilis kun harjoittelu sujuu taas hyvällä rytmillä. Jonkin verran olen työ-ja arkiasioiden vuoksi joutunut vaihtamaan harjoituksen ajankohtaa siitä miten treeni on...
Seuraa
<
6
Info
Jaa
Antaudu vastaanottamaan Jumalan parantava voima
Raamatun Sana
· 16.01.2022
Jumalan parantava voima on todellinen, jos uskot Jumalaan. Raamattu sanoo, että me emme voi ottaa mitään, ellei sitä anneta taivaasta. Kaikenlaiset...
Seuraa
<
3
Info
Jaa
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. Kolmistaan
256
2.
Keltainen talo rannalla
262
3. Big mamas home
58
4.
Sara Parikka
679
5.
Puutalobaby
57
6.
Karkkipäivä
211
7. Elämänmakuinen matka
11
8. Diagnoosi:sisustusmania
66
9. Oma Koti Valkoinen
173
10. Päivien Ilot
15
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 4.7.2022.
SUOSITUT POSTAUKSET
Lama-aikaa ja säästäväisyyttä
Sentin venyttäminen
Sisustusjulisteet desenio.fi
Sally's
Kukkia tulvillaan
Saran mökissä ja puutarhassa
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
diy
perhe
keskikesä
juoksu
kuulumisia
ahvenanmaa
tampere
kukat
eurooppa
ihonhoito
arki
kierrätys
muoti
italia
kirjoittaminen
kulttuuri
reseptit
käsityöt
kasvit
piha
Päivän horoskooppi
Monipuolisin TV-opas
Telsu.fi TV-ohjelmat
» Katso kaikki päivän ohjelmat
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Tietosuojaseloste
•
Käyttöehdot
•
Evästeet
•
Ota yhteyttä