harjoitus
L-S PEHA KPT-Simulaattori: HARRT -Köysipelast...
HARRT-Köysipelastajat · 2 pvViimevuodet ovat vetäneet HARRT-Köysipelastajakoulutusten painopistettä vahvasti Porin suuntaan. Tässä vetovoimaisena myötävaikuttajana on ollut...
Joulukalenteri
Parisuhde ja perhe · 3 pvParisuhde ja perhe-sivuille ilmestyy jouluaattoon asti parisuhteen arkiseen hoitamiseen liittyvä joulukalenteri. The post Joulukalenteri appeared first on Parisuhde ja perhe.
Energia - Aura
Noidan polku · 6 pvTiesitkö, että ihmiset, eläimet jopa kasvit hehkuvat energiaa,joka muodostaa niiden ympärille energia kentän, jota kutsutaan auraksi? En nyt puhu siitä aurasta, jolla lunta kolataan maasta vaan ihan energiasta, enkä...
Harkkasupistukset ja päivystyskäynti raskausv...
Ihan mamina · 10 pvHarjoitussupistukset, eli kivuttomat tai pienesti kivuliaat supistukset ennen varsinaisen synnytyksen käynnistymistä on yleisiä etenkin uudelleen...
Vinkkejä synnytyksen luonnolliseen käynnistäm...
Uusia Iloja · 10 pvLoppuraskaudessa sitä alkaa olla kirjaimellisesti aika loppu, vaikkei minullakaan onneksi ollut mitään kovia kipuja, mutta aika raskas olo toki...
Paljonko harjoittelin vuoden aikana?
Vuorenvarma Suunnitelma · 11 pvKerroin jo hyvä tovi sitten viimeisen vuoden ajalta treeneistäni ja siitä, paljonko olen harjoitellut. Aloitin yhteistyön elokuussa 2019...
Mistä tietää että vaatevarasto ei toimi?
Ihana Tyyli · 19 pvKirjoitan aika paljon toimivan vaatevaraston tärkeydestä, mutta mistä tunnistat että oma vaatevarastosi ei oikeasti ole sinun arjessasi toimiva?...
Kaaoksenhallinta
Arjen matkassa · 21 pvHavahduin tällä viikolla kaaokseen. Olen vastikään muuttanut uuteen asuntoon, ja purkamattomat muuttolaatikot ovat haitanneet esteetöntä kulkua kodissani. Lisäksi tuntui, että töissä ja vapaa-ajalla on liikaa...
Päästä irti ja iloitse
Posin kautta · 25 pvNopea vilkaisu päiväna aiheisiin: Wienin Terrori-isku. Yhdysvaltojen presidentin vaalit. Verotiedot. Ja lista jatkuisi ties mihin saakka. Mikään näistä ei ole erityisen kiinnostava aihe....Rakastatko myös sanoin?
Parisuhde ja perhe · 18.10.2020Rakkauden tunnustamista panttaamalla ei saavuta mitään hyvää. Mutta kauniita sanoja säästelemällä voi sen sijaan menettää paljon. Koko suhteen. The post Rakastatko myös sanoin? appeared...
Fysioterapia-katsaus á la Liisa ja Aleksiina/...
Mikä 22q11.2? · 16.10.2020Fysioterapian tärkeä osa-alue on hengityksen harjoittaminen. Keuhkojen hyvän toiminnan edellytys on, että hengityslihakset ovat hyvässä kunnossa....
Intervalliharjoittelu ja miksi se on hyvästä
Heleä Training · 15.10.2020Intervalliharjoittelu kohottaa kuntoa, parantaa lihaksiston toimintaa sekä vaikuttaa myös aivoihin. Intervalliharjoittelu tarkoittaa käytännössä...
Konstellaatioharjoitus: Polariteetit - asioid...
Rauhan tyyssija · 11.09.2020Tämän harjoituksen pohjana on Bert Hellingerin Systeeminen perhekonstellaation näkökulma.Aloita maadoittumalla. Hae mielessäsi intentio asialle, jota...
Voima-asento
Rauhan tyyssija · 10.09.2020Seiso haara-asennossa. Nosta kädet vyötärölle niin, että peukalot ovat selän puolella ja muut sormet vatsanpuolella.Notkista hieman polvia, mutta pidä asento rentona.Kuvittele köysi, joka vetää sinua hellästi päälaelta...
Rentoutusharjoitus keskellä päivää
Mirva Emilia · 08.09.2020Mulla alkoi tämä päivä jotenkin tosi nihkeesti ja tuntu etten saanut mitään aikaiseksi, pää oli jumissa eikä ajatukset kulkenut mihinkään... The post...loikkatreeni on hyvä harjoitus juoksijalle
Heleä Training · 07.09.2020Loikat ja loikkaharjoitus on juoksijalle todella hyvä lajinomainen voimaharjoitus. Loikkien tarkoitus on kehittää erityisesti nopeusvoimaa joka on...
Tietoinen surutyö parantaa hyvinvointia voima...
Rakkauden (r)evoluutio · 03.09.2020Mitä on inhimilliseen, aidosti positiiviseen ajatteluun pohjautuva tietoinen surutyö? Entä miten tietoista surutyötä voi harjoitella? The post...
Eräkarkun virkistävä viikonloppuvaellus Laipa...
Polun lumo · 03.09.2020Eräkarkkuperhe suuntasi reilun 20 eräopasopiskelijan ja kahden kouluttajan vahvuudella Pirkanmaan metsiin elokuun viimeisenä viikonloppuna. Olin itse...Lupauduitko pitämään puheen perhejuhlassa?
Parisuhde ja perhe · 30.08.2020Perhejuhla tulossa ja lupasit pitää puheen? Mitä kannattaa ottaa huomioon puhetta valmistellessa? The post Lupauduitko pitämään puheen perhejuhlassa?...
Hääviikko: Päivä 3
Minttupersikoita ja Proseccoa · 29.08.2020Kaupallinen yhteistyö: Villi Vanilja ja Villisilkki Hengissä ollaan! Eerikki ei menettänyt hermojaan hääsuunnitteluun ja listinyt minua, on vain ollut hirveä kiire! Tavoitteeni kirjoittaa...
Raskauden kolmas kolmannes, syntyisit jo!
Uusia Iloja · 21.08.2020Ihaninta viimeisellä kolmanneksella on ehdottomasti ollut vauvan voimistuvat liikkeet ja vuorovaikutus vauvan kanssa. Vauva on alkanut potkia...
Mitä on oma voima?
Adventures of Love and Light · 16.08.2020Sielun Tarinoissa keskeiseksi teemaksi nousee usein oman voima, omaan voimaan astuminen, itsensä löytäminen ja omaan puhtaan itsensä täydellinen ilmaiseminen. Tunnistan, että elämme muutosvaihetta ja, että moni tässä...Anteeksi on joskus vaikea sana
Parisuhde ja perhe · 13.08.2020Joskus voi tuntua vaikealta pyytää anteeksi. Lue täältä muutamia ajatuksia, jotka voivat silloin auttaa. The post Anteeksi on joskus vaikea sana appeared first on Parisuhde ja perhe.Kuuntelun kompastuskiviä
Parisuhde ja perhe · 04.08.2020Onko sinun helppo kohdata toisten voimakkaita tunteita tai kuunnella mikä heille on tuottanut surua? Jos et ole varma, tee pieni testi. The post Kuuntelun kompastuskiviä appeared first on...Sateenkaarikakku
Parisuhde ja perhe · 03.08.2020Hauska tapa viettää yhdessä aikaa on leipominen. Siinä yhdistyy helposti tekeminen ja juttelu. Jos et vielä ole tehnyt sateenkaarikakkua, suosittelen kokeilemaan yhdessä puolison, lapsen tai koko perheen voimin. The...
Elokuun energia: Mitä sinä haluat tulevaisuud...
Adventures of Love and Light · 02.08.2020Käännymme syksyä kohden, elokuu avautuu ravistelevana aikana, jolloin meillä on kaikki mahdollisuudet lähteä aktiivisesti toteuttamaan sitä, mikä...
Maasta se pienikin ponnistaa
Hikatusta - hikkaj · 30.07.2020kaukaa katsottuna, omalaisia jomalaisiaEnsin kokoonnutaan kaikki yhteen - taktiikkapalaverissaSitten verrytellään, heitellään ja otetaan pallo kiinni - jos saadaanLopuksi lyödään palloa...
Saavuta luovuus, joka vie sinut haluamaasi mä...
Villi Mieli · 27.07.2020Luovuus on kyky luoda uutta. Se on uusia näkökulmia, uusia tapoja yhdistää asioita, uusien mahdollisuuksien ja potentiaalin näkemistä mielessään....
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Sara Parikka 588 2. Oma Koti Valkoinen 137 3. But I'm a human not a sandwich 225 4. Kolmistaan 223 5. Keltainen talo rannalla 220 6. Karkkipäivä 168 7. Loving white style 88 8. Uusi Kuu 143 9. Kalastajan vaimo 456 10.Diagnoosi:sisustusmania 32 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 23.11.2020.SUOSITUT POSTAUKSET
Stina Jackson: ErämaaKuunnellut äänikirjat
Mulla yksi pyyntö oisSirocco
Kuusimetsän luumukakkuVegaanin ruokavuosi
