Fitness Führer
www.terasmeduusat.fi/fitness-fuhrerRentoa jutustelua ja ärhäköitä kannanottoja liikunnasta ja sen lieveilmiöistä. Blogia pyörittää kirjoittamisen ja liikunnan parissa työskentelevä äiti-ihminen, joka juoksee pitkiä matkoja siksi, ettei joutuisi juoksemaan kovaa.Hyvinvointi#fitness führer #matkat15Seuraa mua!Sijoitus 123. (hyvinvointi) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu yli 2h sitten.
Fitness Führer - postaukset
Fitness Führer
16.11.2020
16.11.2020Kannattaako hääkuvaajasta maksaa? (Spoiler: k...
Kaupallinen yhteistyö: Johanna Kiesi Photography. Sanon alkuun, että minä sniiduilen mielelläni kaikessa. Myös häiden järjestämisessä. Minusta vaan...Fitness Führer03.12.2019
03.12.2019Asioita, joita joogaohjaajat sanovat (ja mitä...
Joogassa kuulee ihme juttuja. Esimerkiksi näitä: Ohjaaja: “Aina kun haluat, voit mennä lapsen lepoasentoon”. Seuraus: Kukaan ei koskaan...Fitness Führer20.11.2019
20.11.2019Mitä terveen ihmisen pitäisi jaksaa?
Hesarissa oli tänään juttu miehestä, joka on ollut masentunut 25 vuotta. Jutussa hän kertoo arjestaan ja elämästään. Yllättävää jutussa oli se, että...Fitness Führer13.11.2019
13.11.2019Kun papassa ei olekaan kaikki ok
Kuten kerroin, kävin hedelmällisyyskartoituksessa. Halusin tietää, voisiko epämääräinen oireiluni johtua siitä, että olisin jo vaihdevuosissa. Kävi...Fitness Führer07.11.2019
07.11.2019Marrasputki käynnissä – mikä fiilis?
Jos seuraat minua instassa, niin oletkin huomannut, että olen jälleen marrasputkessa. Marrasputkihan siis tarkoittaa sitä, että jokaisena marraskuun...Fitness Führer06.11.2019
06.11.2019Oliko edellinen muuttosi liian mukava? Tässä ...
En ole koskaan oikein tajunnut sitä, että ihmiset valittavat miten kamalaa muuttaminen on. Olen ollut sitä mieltä, että eihän se nyt kivaa ole, mutta...Fitness Führer24.10.2019
24.10.2019Tältä tuntuu perustaa uusperhe
Huomautus 24.10. Olen kirjoittanut koko alla olevan tekstin torstaina 17.10. Tilanteemme ehti muuttua sen jälkeen, mutta julkaisen tämän kuitenkin...Fitness Führer18.10.2019
18.10.2019Kaikki paitsi notkeus on turhaa!!!
Ihmisillä on erilaisia päämääriä ja tavoitteita elämässään. Esimerkiksi se, millaisiksi ihmisiksi he haluavat tulla ja minkälaisia ihmisiä he...Fitness Führer17.10.2019
17.10.2019Onko minulla VAIHDEVUODET?!
Luvassa uusin osa jännittävässä (tai siis ei lainkaan jännittävässä) saagassamme siitä, että mikä ihme Sofiaa oikein vaivaa. Olen tilittänyt oireista täällä ja täällä ja Instassa ja vaikka...Fitness Führer17.10.2019
17.10.2019“Minulla ei ole aikaa liikkua”
Tiedäthän, kun ihmiset selittävät, että heillä ei kerta kaikkiaan ole aikaa liikkua. Ei siis mitenkään ehdi! Ja sitten nämä samaiset ihmiset...Fitness Führer17.10.2019
17.10.2019”Minulla ei ole aikaa liikkua”
Tiedäthän, kun ihmiset selittävät, että heillä ei kerta kaikkiaan ole aikaa liikkua. Ei siis mitenkään ehdi! Ja sitten nämä samaiset ihmiset...Fitness Führer15.10.2019
15.10.2019Varmaan vähän liikaa intohimoa (tai liian väh...
Voi hyvän tähen mä sanon. Jos miettisi, että mikä voisi olla turvallisin mahdollinen liikuntalaji, niin ekana tulee mieleen eläkeläisille suunnattu...Fitness Führer02.10.2019
02.10.2019YouTuben subliminal-videot: Laihdu, vaihda si...
Oletko aina halunnut olla laihempi, pidempi tai kenties sinisilmäisempi! No viimeistä näistä ainakin olet ihan tarpeeksi, jos uskot seuraavaksi...Fitness Führer01.10.2019
01.10.2019Onneksi en ole sisustusbloggaaja!
Kuten kerroinkin juuri Instagramissa, olemme muuttamassa Jonnen kanssa yhteen. Muutto on aika pian, ja talo juuri valmistumassa. Koska sitä...Fitness Führer30.09.2019
30.09.2019Mahdollisia tulkintoja siitä, miksi tulee ohj...
Kävimme tanssimassa argentiinalaista tangoa eri paikassa kuin aiemmin. Termi “tanssimassa” on toki turhan pompöösi, kyse kun on...Fitness Führer29.09.2019
29.09.2019Viherpaja – kasvikahelin lempikohde?
Kuten olen aiemmin kertonut, ykkös-kasvikauppani on Pirilän kukkatalo. Mutta väittävät, että Viherpaja Vantaalla olisi parempi. No sehän nähdään....Fitness Führer28.09.2019
28.09.2019Robotit on sovinisteja ja ihme puritaaneja
Kun kirjoitin tuota otsikkoa, puhelimeni ei osannut sanaa “sovinisti”. Tilalle se ehdotti sosialistia ja solistia. Olen sivutyöni...Fitness Führer25.09.2019
25.09.2019Tässä kuvia mun viherkasveista! Siis katso nä...
Koska olen saanut niin paljon kysymyksiä siihen liittyen että miten mun kasvit jaksaa, teen postauksen jossa kerron miten mun kasvit jaksaa. No ei...Fitness Führer24.09.2019
24.09.2019Onhan sullakin jo suojeluskikkeli?
Ostin Kreikasta pahalta silmältä suojaavan taikakalun. Siis kirjaimellisesti kalun, se kun on peniksen muotoinen. Ostin sen alunperin tuliaiseksi,...Fitness Führer24.09.2019
24.09.2019Se vähemmän ihana Strasbourg (ranskanmatkalla...
Joukko suomalaisia muotitoimittajia istuu Charles de Gaullen lentokenttäkahvilassa valtava korillinen tuoksuvia croissantteja edessään. Kännykamerat...Fitness Führer23.09.2019
23.09.2019Oi ihana Strasbourg (ranskanmatkalla, osa 1)
Syys saa, ja mikäs sen mukavampaa kuin muistella matkoja näin lomakaudella. Tässäpä siis kuvia keväiseltä reissultani Strasbourgiin, jossa...Fitness Führer23.09.2019
23.09.2019Argentiinalainen tango – intohimoa syyskuun s...
Mitä sinä tiedät argentiinalaista tangosta? Et paljon mitään? Jep sama. Näillä tiedoin lähdimme sitä testaamaan. Googlaamalla en saanut kovin...Fitness Führer22.09.2019
22.09.2019Kun kaikki vapaa-aika menee palautumiseen
Muistatko vielä sellaista aikaa, kun ei ikinä tarvinnut PALAUTUA? Minä muistan hämärästi. Silloin vapaa-aika saattoi olla pitkälti destruktiivista....Fitness Führer22.09.2019
22.09.2019Testissä jooga nidra
Testasin äskettäin jooga nidraa. Se on syvärentoutusta, ohjattua meditaatiota, jotain sellaista – miksi sitä nyt kukakin kutsuu. En mene tässä sen enempää jooga nidran teorioihin,...Fitness Führer21.09.2019
21.09.2019Mikä ihmeen krooninen väsymysoireyhtymä (ja o...
Mystillisten sairauksien parista päivää. Tällä kertaa mietitään, että voisiko oireitani selittää krooninen väsymysoireyhtymä. Hhmm. Mikä on krooninen...Fitness Führer19.09.2019
19.09.2019Testissä kizomba, tällä kertaa parina
Olen harrastanut tanssia abauttirallaa 30 vuotta. Se näkyy tosi vähän missään. Minulla ei oikein ole rytmitajua. Heittäytyminen pikkuisen ahdistaa....Fitness Führer09.09.2019
09.09.2019Miten eroon aknearvista? Nämä niksit toimivat!
Jos olet seurannut blogiani pidempään, tiedätkin että minulla on akne. Varmaan kuuluisi tässä vaiheessa sanoa, että aikuisiän akne, mutta kun se on...Fitness Führer07.09.2019
07.09.2019
Arvot kuntoon
mood board-kirja sivu 1/20
