Tanja Räty
www.poseland.fi/tanja-ratyBlogi täynnä terveellisiä ja nopeita reseptejä, kauneudenhoitovinkkejä ja liikuntaa. Blogia suurella sydämellä ja pinnallisuuden pienellä ripauksella 29v. Joensuulainen valokuvaukseen ja hyvinvointiin hurahtanut maalaistyttö.Terveys ja hyvinvointiTunnisteet: tanja räty, hyvinvointi, lifestyle, liikuntaSeuraa 2 kirjautunutta seuraajaaSijoitus 67. (terveys ja hyvinvointi) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu 2 tuntia sitten.
Tanja Räty - postaukset
Asiat, mitkä on olleet mun elämässä rempallaan
Tanja Räty · 6 pvHuonoja valintoja Me kaikki tehdään välillä huonoja valintoja. Tärkeintä kai olisi se tasapaino, jossa huonoja valintoja olisi niin vähän, etteivät...
Hyvinvointia lisäävät valinnat
Tanja Räty · 26 pvHyvinvointi – millaisia valintoja se edellyttää? Mä olen tänäkesänä havahtunut siihen, että haluan oikeasti ensisijaisesti tehdä omalle...
Oma ajankäyttö haltuun
Tanja Räty · 26.07.2020Oma ajankäyttö omissa näpeissä Kuuntelin Emmi Lehtomaan maksutonta webinaaria, jonka aiheena oli instagram-tilin kasvattaminen. Omaan tapaani hyvin pitkälti multitaskasin luennon aikana....
Aamupalavinkki – mansikka-chiapudding
Tanja Räty · 16.07.2020Mansikka-chiapuddig – astetta parempi aamupala Miten moni on jo lomalla? Itselläni on loma vielä edessäpäin. Ihan vatsanpohjassa kutkuttaa...
Nautaa grillistä – flat iron steak
Tanja Räty · 04.07.2020Flat iron steak grillissä Flat iron steak eli ohut, kookas amerikkalaistyylinen naudan pihvi, johon käytetään naudan lapaa. Se valmistuu nopeasti ja...
DIY-kosmetiikkaa: kahvikuorinta
Tanja Räty · 01.07.2020DIY KAHVIKUORINTA Diy-kosmetiikka kiehtoo minua myrkyttömyyden vuoksi, mutta myös siksi, että sitä voi valmistaa perusraaka-aineista missä ja milloin...
Long time no see!
Tanja Räty · 26.06.2020Long time no see! Pitkä aika on kulunut edellisestä postauksesta. Kärsin kesäkuun, ja oikeastaan jo toukokuun, aikamoisesta aikapulasta. Kiireessä minulta ei luovat hommat, kuten kirjoittaminen, suju lainkaan. Aloitin...
Summer bucket list
Tanja Räty · 09.06.2020Summer bucket list Kesä voi olla pitkä ja kuuma tai sitten jotain aivan muuta. Entä jos vettä sataakin kaatamalla, ja kaikki ulkoaktiviteetit on poissuljettu? Nopealla tempolla on hankala keksiä kivaa... The post Summer...
Kun vuorokauden tunnit eivät riitä
Tanja Räty · 03.06.2020Entä jos en olekaan enää koskaan virkeä? Huomaan painivani joka ainoa kesäkuu tämän saman ongelman kanssa. Koululaiset jäävät kotiin, mutta omat työt...
Hyvä yhteistyö hyödyttää molempia
Tanja Räty · 25.05.2020Millainen on hyvä yhteistyö? Haluan suunnata tämän postauksen erityisesti niille yrityksille, jotka tekevät yhteistyötä sisällöntuottajien kanssa....
Rapputreeni
Tanja Räty · 20.05.2020Rapputreeni – tällä voit korvata jalkapäivän Salitreeniähän ei varmaan sataprosettisesti korvaa mikään, mutta kyllä kunnon rapputreeni ajaa jalkatreenin asian tarvittaessa. Kevät on mun mielestä aikalailla...
Lauantai-illan koti-spa + esittelyssä geisha ...
Tanja Räty · 17.05.2020Lauantai-illan rentouttava koti-spa + testissä uusi Geisha Shaver Rakastatko spata? Niin minäkin, ja siksi olen kehittänyt vapaa-iltoihin oman...
Etävalmennusta takana 2kk – missä mennään?
Tanja Räty · 14.05.2020Etävalmennus 2kk! Etävalmennusta on menty nyt rapiat 2kk. Missä nyt mennään? Jos luet tätä postausta ensimmäisenä postauksena, niin käyhän...
Miksi lapset ei näy mun somessa?
Tanja Räty · 10.05.2020Lapset somessa Äitienpäivän kunniaksi aihe, jonka kirjoittamista olen pohtinut jo kauan. Läheiseni eivät näy julkisessa somessani tai blogissani. En...
Jos treffailisin, miten kuvailisin itseäni?
Tanja Räty · 04.05.2020Rehellinen minä-kuvaus Mulla oli monta päivää olo, ettei mulla ole yhtään mitään sanottavaa kenellekään. Aloitin monta postausta eri teemoilla, mutta...
Rakkaat ripsienpidennykset
Tanja Räty · 28.04.2020Ripsienpidennykset – äärimmäinen arjen helpottaja Minua instagramissa seuranneet ehkä muistavat tuskani, kun syksyllä luovuin yhtäkkiä hetkeksi ripsienpidennyksistä. Itselleni se oli...
Lower belly workout eli: alavatsajumppa
Tanja Räty · 24.04.2020Alavatsajumppa Roikkuuko alavatsa hyllyvänä hyytelönä, eikä mikään tunnu tehoavan? Voiko alavatsajumppa auttaa? Kokeillaan! Kuvat: Milla Hakkarainen...
Supernopea texmexpannu
Tanja Räty · 22.04.2020Vartin texmexpannu pelastaa, kun on kiire Tämä texmexpannu valmistuu vartissa ja maistuu tosi hyvältä! Arjen kiiretilanteita varten kannattaa olla aina valmiina mielessä (tai vaikka...
Ruoka, ravinto ja minun filosofiani
Tanja Räty · 19.04.2020Ruoka ja ravinto Ravinto ja ruoka on mielenkiintoinen juttu. Voisin tutkia ja pohtia asiaa monesta eri näkökulmasta ja lukea siihen liittyviä...
30v synttärit – juhlakooste
Tanja Räty · 16.04.2020Minun 30v synttärit Juhlin 30v synttäreitä helmikuun alussa. Päätöksen juhlien järjestämisestä tein todella yllättäen vasta kuukautta aiemmin, joten juhlat piti kursia kasaan nopealla...
Spell your name workout
Tanja Räty · 14.04.2020Spell your name workout Tämän kotijumpan nimi on ”spell your name workout” ja se menee kaikessa yksinkertaisuudessaan siten, että nappaat oman nimesi kirjainten mukaiset...
Intuitiivinen syöminen on mun juttuni
Tanja Räty · 12.04.2020Intuitiivinen syöminen – rakastan! Mun piti oikeasti kirjoittaa tänään kotijumpasta, mutta säästän teeman myöhemmäksi, koska mulle iski aivan...
Paahdettu kukkakaalikeitto pekonimurulla
Tanja Räty · 10.04.2020Kukkakaalikeitto En ole pitkään aikaan tehnyt reseptejä, vaikka ne olennaisena osana blogini genreen ovat aiemmin kuuluneetkin. Rakastan kyllä...
Tekopyhät ekoteot
Tanja Räty · 07.04.2020Arjen ekoteot – tekopyhää bullshittiä vai oikeasti merkityksellisiä juttuja? Sohaisen varmasti kirjoituksellani muurahaispesään, mutta antaapa mennä. Ihan ensimmäisenä haluan käsi sydämmellä sanoa, etten...
Etävalmennus – kuukauden saavutukset
Tanja Räty · 04.04.2020Etävalmennus – ensimmäisen kuukauden opit ja oivallukset Well hello – ensimmäinen kuukausi etävalmennusta takana. Lähtötilanteesta ja...
Goodiebox unboxing
Tanja Räty · 28.03.2020Unboxataan maaliskuun Goodiebox Olen ollut Goodieboxin tilaaja siitä hetkestä saakka, kun boksi ilmestyi Suomessa markkinoille. Goodiebox on ensimmäinen ja ainoa ”yllätysboksi”, jota olen koskaan tilannut....
Mitä syödä, jos rahat ovat vähissä?
Tanja Räty · 27.03.2020Kävikö koronavirus kukkarollasi? Mitä kannattaa syödä, jos rahat ovat vähissä? Mulla ei ole koronaviruksesta mitään muuta sanottavaa, kuin...
Hiustenpidennykset jo kolmatta vuotta
Tanja Räty · 24.03.2020Kun hiustenpidennykset kulkee mukana vuosia Postaus on yksi osa laajempaa yhteistyötä, jonka olen tehnyt yhteistyössä BPhair Oy:n...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Ainon Tarinoita Treenaamisesta 100 2. Mirvaannamarian 47 3. Start Living Your Best Life 45 4. Verkkarimamma 7 5. Kutsu vapauteen 46 6. Anna Saivosalmi 50 7. Elämää sohvan pohjalle 2 8. My project is me 30 9. Olipa kerran elämäntapamuutos 8 10. Vastaisku ankeudelle 72 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 21.9.2020.SUOSITUT POSTAUKSET
Sinkkuäidille sulhanen alkaaSports lady
Haluan kasvaa pieneksi, en isoksiVerkkarimamma
"Ajattelemalla luot ongelmia"Elämää sohvan pohjalle
