Taivaanrannan juoksija
taivaanrannanjuoksija.blogspot.fiBlogia kirjoittelee kovaa vauhtia keski-ikäistyvä nainen, joka vietettyään noin 30 vuotta sohvanpohjalla löysikin juoksun riemun. Viime vuosien aikana juoksu on noussut tärkeimmäksi harrastuksekseni ja lenkeillä tulee käytyä 1000 kilometrin verran vuodessa. Juoksutapahtumia on takana vasta muutama, mutta edessä toivottavasti monta vuotta juoksuja! Liikunnan lisäksi tässä blogissa mietitään kuluttamista, yritetään tehdä elämästä terveempää, hiukan matkaillaan ja edelleen vain taistellaan omaa laiskuutta ja sohvan kutsua vastaan!Hyvinvointi#juoksu #kuukausiyhteenveto #retkeily #juoksuohjelma #matkailu33Seuraa mua!Sijoitus 9. (hyvinvointi) ja 236. (kaikki blogit)
Ladattu 57 min sitten.
Taivaanrannan juoksija - postaukset
Taivaanrannan juoksija
14 pv
14 pvMarrasputki - miten meni?
Marrasputki. 30 päivää; joka päivä juoksua ulkona vähintään 25 minuutin ajan. Marrasputkihan on liikuntahaasteena siis äärimmäisen yksinkertainen. 25 minuutin hölkkä on lyhyt ja kevyt. 30...Taivaanrannan juoksija
17 pv
17 pvParhaat merinot juoksuun ja arkeen
Kukaan muu on tuskin kiinnittänyt huomiota seikkaan, että viimeiset pari vuotta olen juossut ja retkeillyt lämpimillä keleillä todella usein samalla...Taivaanrannan juoksija
10.11.2025
10.11.2025Lähdin marrasputkeen takki auki
Lähdin tänä vuonna marrasputkeen pohdittuani asiaa "salaa" lokakuun ajan. Kiireiden keskellä en kuitenkaan sen kummemmin asiaa suunnitellut, eli aika...Taivaanrannan juoksija
31.10.2025
31.10.2025Lokakuun laiskottelut
Yritän aina saada postausten otsikosta joko selkeän informatiivisen tai sitten tungen siihen jonkin kökön sanaleikin. Nyt on kyse jälkimmäisestä. Lokakuu näyttää juoksumäärien perusteella...Taivaanrannan juoksija
24.10.2025
24.10.2025Blogi 10 vuotta - mikä on muuttunut?
Tämä piskuinen blogini täytti 10 vuotta elokuussa! Koska olen laiska ja saamaton, en saanut tätä postausta ulos blogin synttäripäivänä, mutta tänään...Taivaanrannan juoksija
30.09.2025
30.09.2025Syyskuun selitykset
Syyskuu oli sarja epäonnistumisia. Tai no, kaksi juoksutavoitteistani epäonnistui, mutta koska minulla ei ollut muita tavoitteita, niin on tuo avauslausekin silti totta. :D En silti koe varsinaisesti epäonnistuneeni,...Taivaanrannan juoksija
27.09.2025
27.09.2025Pyhä-Häkin kansallispuisto: Mastomäen polku
Kun saavuimme Pyhä-Häkkiin, satoi aivan kaatamalla. Odottelimme tovin sateen laantumista autossa parkkipaikalla, mutta kun samana päivänä piti vielä...Taivaanrannan juoksija
16.09.2025
16.09.2025Salamajärven kansallispuisto: Metsäperäläisen...
En ollut suunnitellut tälle vuodelle yhtään uutta kansallispuistoa. Viime vuonna sain kerättyä täyteen puolet Suomen kansallispuistoista ja uusia...Taivaanrannan juoksija
31.08.2025
31.08.2025Elokuussa en halunnut vielä palata arkeen
Elokuun alussa palasin töihin toiminnallisen ja ihanan kesäloman jälkeen. Töihin paluu tuntui kauhealta tervanjuonnilta. Olin ottanut elokuulle...Taivaanrannan juoksija
31.07.2025
31.07.2025Häähumua ja helteitä heinäkuussa
Heinäkuu oli onnellinen kuukausi, eikä vähiten siksi, että menimme pitkäaikaisen kumppanini kanssa naimisiin. <3 Olin myös koko heinäkuun lomalla,...Taivaanrannan juoksija
22.07.2025
22.07.2025Kuvaterkut Visbystä
Terveisiä Gotlannista! Olin nyt ensimmäistä kertaa tällä Ruotsin ja Itämeren suurimmalla saarella, ja olipahan ihastuttava kohde! Saaristomaisemat ovat aina mieleeni, ja Gotlannin suurimman taajaman, eli Visbyn...Taivaanrannan juoksija
10.07.2025
10.07.2025Sup-lautojen hankkimisesta 5 vuotta - kannattiko?
Meillä on ollut ilmatäytteiset omat sup-laudat jo viiden vuoden ajan! Tänä kesänä ensimmäinen suppailuretki tapahtui poikkeuksellisen myöhään...Taivaanrannan juoksija
30.06.2025
30.06.2025Kesäkuun kirmailut
Kesäkuun juoksut noudattivat aika lailla samaa linjaa kuin muutenkin tänä vuonna. Juoksin suht vähän, jotain vaivoja oli ja muita kiireitä niin, ettei juoksu ollut elämässä pääosassa. Vuoden toistaiseksi ainoa kisa tuli...Taivaanrannan juoksija
18.06.2025
18.06.2025Nåtön luontopolku Ahvenanmaalla
Ahvenanmaan reissulla meillä oli sunnuntaina päivällä aikaa ennen laivan lähtöä takaisin Långnesista Naantaliin. Lauantaina ajelimme Bomarsundiin ja...Taivaanrannan juoksija
08.06.2025
08.06.2025Kokeilemassa Backyard Ultrassa
Etsin juoksussa aina uusia elämyksiä. Yksi pitkään kiehtonut konsepti on Backyard Ultra, ja viime vuonna selvitinkin, mitä takapihan ultria Suomessa järjestetään. Kun Ahvenanmaalla juostava...Taivaanrannan juoksija
31.05.2025
31.05.2025Toukokuun tallustelut
Viime kuun koosteessa kerroin, miten huhtikuun juoksutreenit eivät menneet lainkaan suunnitelmien mukaan. Siinä kohtaa, kun olisi pitänyt juosta alkuvuoden kovimmat kilometrit, en juossut...Taivaanrannan juoksija
10.05.2025
10.05.2025Katse palautumiseen
Tänä vuonna suunnittelemani juoksuohjelmat ovat toteutuneet vain osittain, ja olen joutunut luopumaan tavoitteista, kun kokonaiskuormitus on noussut turhan korkeaksi. Alkuvuonna koronataudin jälkimainingeissa jouduin...Taivaanrannan juoksija
30.04.2025
30.04.2025Huhtikuu meni harakoille
Viime kuussa kirjoitin, että puoliksi toteutunut juoksuohjelma on sekin tyhjää parempi. Tässä kuussa tuli sitten valitettavasti pitkäaikaiset pohjat, ja ensimmäistä kertaa vuosiin en saanut...Taivaanrannan juoksija
31.03.2025
31.03.2025Maaliskuun juoksut
Kesäkuun alussa on tiedossa juoksukisa, johon aloitin treenit hyvissä ajoin joulukuun alussa. Sitten tammikuun alkuun sairastettu korona sotki suunnitelmia ja pari kuukautta meni juoksutreenien osalta pelkkää peekoota....Taivaanrannan juoksija
15.03.2025
15.03.2025Juoksukengät - mistä maasta juoksukenkämerkit...
Juoksun FB-ryhmässä kysyttiin äskettäin että "Nyt kun Usassa sekoillaan huolella, niin mitkä ovat ei-amerikkalaisia juoksukenkämerkkejä?"....Taivaanrannan juoksija
28.02.2025
28.02.2025Helmikuun hölkät
Helmikuuhun lähtö ei ollut paras mahdollinen. Vuoden alun sairastelun myötä tammikuun juoksujen kanssa tuli painetta loppukuulle. Mieluummin rytmitän kuun juoksut aivan päinvastoin eli alkupainotteisesti. Nyt kuitenkin...Taivaanrannan juoksija
21.02.2025
21.02.2025Patikointia Gran Canarialla: Altavistan reitti
Talviloma tuli vietettyä tänä vuonna Gran Canarialla. Reissu oli varsin leppoisa, vaikka sulat baanat ja auringonpaiste innostivat myös liikkumaan....Taivaanrannan juoksija
31.01.2025
31.01.2025Tammikuun tavoite täyttyi juuri ja juuri
Olen jo pitkään tavoitellut joka kuukausi vähintään sataa juostua kilometriä. Talvikuukaudet ovat tavoitteen kannalta aina vähän hankalampia, sillä...Taivaanrannan juoksija
09.01.2025
09.01.2025Vuosi alkoi koronalla
Niisk! Olen sairastanut koko alkuvuoden ja oireita on edelleen, eli vuosi ei ole lähtenyt käyntiin parhaalla mahdollisella tavalla...Puolisoni oli hiukan nuhainen ennen vuodenvaihdetta....Taivaanrannan juoksija
31.12.2024
31.12.2024Joulukuun juoksulenkit
Toivoin joulukuulle vähemmän murhetta ja stressiä. Ei toteutunut. Oli murhetta ja huolta aivan liikaa. Joulukuun puolessavälissä oli lyhyt seesteinen kausi ja siinä kohtaa kyllä juoksinkin...Taivaanrannan juoksija
20.12.2024
20.12.2024Tekoäly kirjoitti postauksen juoksublogiini -...
Kirjoitin tasan kaksi vuotta sitten blogiin otsikolla Tekoäly kirjoitti postauksen juoksublogiini. ChatGPT tuli saataville vuoden 2022 marraskuussa...Taivaanrannan juoksija
30.11.2024
30.11.2024Marraskuun minimalistiset lenkit
Näissä kuukausikoosteissa pyrin usein keksimään otsikkoon jonkin alkusoinnullisen sanayhdistelmän. Välillä tämä onnistuu huonosti ja välillä hyvin...Taivaanrannan juoksija
28.11.2024
28.11.2024
17.11.2024
31.10.2024
