Taivaanrannan juoksija
taivaanrannanjuoksija.blogspot.fiBlogia kirjoittelee kovaa vauhtia keski-ikäistyvä nainen, joka vietettyään noin 30 vuotta sohvanpohjalla löysikin juoksun riemun. Viime vuosien aikana juoksu on noussut tärkeimmäksi harrastuksekseni ja lenkeillä tulee käytyä 1000 kilometrin verran vuodessa. Juoksutapahtumia on takana vasta muutama, mutta edessä toivottavasti monta vuotta juoksuja! Liikunnan lisäksi tässä blogissa mietitään kuluttamista, yritetään tehdä elämästä terveempää, hiukan matkaillaan ja edelleen vain taistellaan omaa laiskuutta ja sohvan kutsua vastaan!Liikunta ja urheilu#juoksu #matkailu #retkeily #patikointi #polkujuoksu30Seuraa mua!Sijoitus 5. (liikunta ja urheilu) ja 252. (kaikki blogit)
Ladattu 2 tuntia sitten.
Taivaanrannan juoksija - postaukset
Taivaanrannan juoksija
Patikointia Isojärven kansallispuistossa
Olen perinteisesti käynyt joka kesä siskon kanssa tutustumassa johonkin uuteen kansallispuistoon. Eteläisen Suomen puistoja on vielä jokunen käymättä...Taivaanrannan juoksija
Hauska heinäkuu
Heinäkuu tuntui pitkältä kuukaudelta, johon sisältyi paljon kivoja reissuja ja mukavaa kesätekemistä. Juoksin heinäkuussa yhteensä 154 kilometriä. Se tekee tästä kuusta vuoden toiseksi kovimman juoksukuukauden huhtikuun...Taivaanrannan juoksija
Örö run 10 km
Ex-tempore juoksukisaan osallistuminen!Olimme sattumalta menossa Örön saarelle kesälomareissulle, ja matkaa varatessa silmiin osui, että vierailumme jälkimmäisenä päivänä olisi Örö-päivä. Silloin olisi mahdollisuus...Taivaanrannan juoksija
Lähimatkailua ja lomajuoksuja
Kesäloman alkuun on tullut retkeiltyä lähiseuduilla ja nautittua kesäkeleistä. Mietin, että pitäisi ehkä kirjata ylöskin joitain kivoja kohteita. Näin kesälomalla kun tuntuu olevan...Taivaanrannan juoksija
Hidasta palautumista
Kainuu Trailin jälkeen Garminin juoksukelloni antoi palautumisajaksi 4 päivää, joka taitaa olla pisin tuossa kellotaulussa näkemäni palautumisaika.Heti kisan jälkeen jalat olivat aivan muussia ja lihaskivut pahenivat...Taivaanrannan juoksija
Kainuu Trail 38 km
Edellisen postauksen naputtelin menomatkalla Hossaan ja tätä aloittelin paluumatkalla. Kisaraportista tuli kuitenkin niin pitkä, että sain sen valmiiksi vasta näin 3 päivää kisan jälkeen. :)Lauantaina juostiin...Taivaanrannan juoksija
Matkalla Hossaan
Kirjoitan tätä kuukausikoostetta reissun päältä. Hossaan on noin 10 tunnin ajomatka, joten eiköhän siinä ehdi hiukan kerrata mennyttä kesäkuuta. Postauksen kuvat ovat tosin juhannussuppailulta Kemiönsaaren maisemista....Taivaanrannan juoksija
Lyhyt patikointi Madeiralla: Fanal - Fio
Madeira onnistui yllättämään vielä neljännelläkin vierailulla. Joka kerta pienellä saarella on tullut vastaan uusia maisemia ja niin tälläkin...Taivaanrannan juoksija
1,5 viikkoa Kainuu Trailiin - kaikki voi viel...
Tässä on yritetty viimeisin viikko aklimatisoitua kuumaan ilmanalaan. :D Se onkin onnistunut mainiosti, sillä viikonloppuna tuli ensin lauantaina...Taivaanrannan juoksija
Vuoden kovin treeniviikko (taas :D)
Saatan hieman toistaa itseäni, mutta nousujohteisen juoksukevään myötä näitä vuoden kovimpia treeniviikkoja tietysti tulee. En nyt kuitenkaan ole...Taivaanrannan juoksija
Helppo levada Madeiralla: Levada do Rei
Levada do Rei, Kuninkaan levada, on yksi Madeirankävijän top10-patikoinneista. Tämä tasainen patikointi sijatsee lähellä Madeiran pohjoisrannikkoa ja...Taivaanrannan juoksija
Toukokuun treenit
Toukokuu alkoi Madeiran matkalla. Reissulla tuli patikoitua hiukan päälle 30 kilometriä ja juostua 16. Olin toivonut juoksevani hiukan enemmän, ehkä kaksikymppiä viikon aikana, mutta kivuttuani reippaat nousumetrit...Taivaanrannan juoksija
Nousu Madeiran korkeimmalle huipulle: Achada ...
Madeiran korkeimpien huippujen patikointi jäi minulla viime vuonna kesken korkeanpaikankammon vuoksi. Nyt lähdimme yrittämään Madeiran korkeimmalle...Taivaanrannan juoksija
Vuoden (toistaiseksi) kovin treeniviikko
Takana on kevään kovin juoksuviikko ja olo vähän sen mukainen - kuin jyrän alle jäänyt. Onneksi mihinkään ei kamalasti satu, joten eiköhän tästä...Taivaanrannan juoksija
Madeiran reittejä: Monte - Levada dos Tornos
Tein Madeiran matkalla yhden polkujuoksun. Yhdistin lenkin vierailuun Monten kylään ja sen rehevään kasvitieteelliseen puutarhaan. Koko Madeira on...Taivaanrannan juoksija
Kuvaterveiset Madeiralta!
Takana on hiukan turhan polveileva kotimatka Madeiralta ja ehdin vasta aloittaa kuvakirjaston perkaamista. Tulossa on patikointipostauksia, mutta tässä alkuun muutama kuva reissun...Taivaanrannan juoksija
Huikea huhtikuu
Asetin etukäteen huhtikuun tavoitteeksi juosta 140 kilometriä. Tavoite tuntui vuoden alkuun melko kunnianhimoiselta, mutta kun jo maaliskuussa sain mainiot kilometrit kasaan, ei kilometrimäärä ollut mitenkään...Taivaanrannan juoksija
Matka Madeiralle - taas!
Hiukan hassua, että pääsimme vihdoin viime syksynä Madeiran matkalle koronavuosien odotuksen jälkeen, ja nyt siis seuraava reissukin suuntautuu sinne. Toukokuun alussa on vuorossa seuraava...Taivaanrannan juoksija
Maratontreeni vaatii ennen kaikkea aikaa
Tajusin tuossa aamulla juoksulenkille valmistautuessa, etten ole koko viikkona uhrannut ajatustakaan blogille. Olen kyllä juossut, yhteensä 44...Taivaanrannan juoksija
Lenkit ja päivät pitenee
Toisin kuin kuvan noidalla, on täällä pääsiäinen sujunut varsin lennokkaasti. :) Ihana keväinen auringonpaiste on siivittänyt vuoden pisintä lenkkiä ja kovinta juoksuviikkoa. Kävi tuuri,...Taivaanrannan juoksija
Mainio maaliskuu
Vuodenvaihteessa kun suunnittelin tämän vuoden juoksukalenteria ja treenejä, mietin, että kunhan saan tammi- ja helmikuun talvikeleillä taaperrettua kilometrit kasaan, maaliskuussa pääsee varmasti jo sulalle alustalle...Taivaanrannan juoksija
Kevyistä viikoista ponnistetaan parempaan kun...
Voisiko tuo talvi hei jo loppua?!? Niinkuin ihan aikuisten oikeasti!Vuodenvaihteessa kun fundeerasin tämän kevään juoksuohjelmaa, niin mietin, että...Taivaanrannan juoksija
Mitä pysyviä muutoksia korona-aika toi elämää...
Puhelimeni kuvasovellus muistuttelee aika-ajoin, mitä on tapahtunut päivälleen vuosia sitten. Usein kuvamuistot nostavat hymyn huulille. Yhtä usein...Taivaanrannan juoksija
Juoksuohjelma joustaa arjessa
Kerroin viime postauksessa ilmoittautuneeni kahteen pitkään polkukisaan. Kisatavoitteiden lisäksi minulla on kuukausittainen kilometritavoite. Tavoitteenani on juosta joka kuukausi...Taivaanrannan juoksija
Kaksi isoa tavoitetta tälle vuodelle
Myönnän, olen toisinaan vähän taikauskoinen. Tiedän, että taikausko on höpönpöppöä, mutta aika monella urheilijalla on esimerkiksi...Taivaanrannan juoksija
Hyvin mennyt helmikuu
Yritän lähteä uuden kuukauden kilometritavoitteeseen aina mahdollisimman etupainotteisesti ja juosta kuun alkuun enemmän kuin loppukuusta. Nyt talvikuukausina juoksuohjelmani on hyvin...Taivaanrannan juoksija
Matkailuinspiraatiota etsimässä
Kaupallinen yhteistyö: A-lehdet. Postaus sisältää mainoslinkin, joka on merkitty tähdellä (*).Talvimyrskyjen myötä olen saavuttanut sen...Taivaanrannan juoksija
