TV-ohjelmat
Tietovisat
Vaihtoautot
Reseptit
Viihde
Horoskooppi
Sanakirja
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
voimatreeni - 3
#mummareenaa
21.03.2017
Liikkuva mumma ei sammaloiru
Nyt on kauhia draivi päällä Tiärättäkö sen tuntee et jos maapallos olis kahavat nii sitä nostelis kyllä tää varmaan kohta ohi menöö. Maanantai starttas aamuvuorolla ja illan kahella...
#terveys
#liikunta
#treeni
6
Seuraa mua!
#mummareenaa
17.03.2017
Mehut mummasta on tälle viikkoo puristettu
Oi kauhee ku on menny viikko nopiaa, oon päivittäny blogia viimeeksi tiistaina Tootta varmahan ollu aiva varmoja et oon laiskotellu koko loppu viikon...
#ruoka
#terveys
#liikunta
6
Seuraa mua!
#mummareenaa
14.03.2017
Ei se aina lähe ... !
Illan reeniin lähin asenteella: "Kaikki tai ei mitää !" Siihen asenteeseen se sitte hyvin pitkälti jäiki, ei lähteny, ei Ilmeisesti eilisen kaks kovaa reeniä paino kropas ja ei sitte millää...
#liikunta
#treeni
#harrastus
6
Seuraa mua!
#mummareenaa
07.03.2017
Kevennellen kevättä kohti
Maanantaina käynnistettiin kevyt viikko. Kevyen viikon tarkotus on tehä sellasta nk. aktiivista palautumista, kevyillä painoilla hiotaan eri liikkeitten tekniikoita kuntoon ja annetaan...
#terveys
#liikunta
#treeni
6
Seuraa mua!
Super fit me
06.03.2017
Kehitys tapahtuu epämukavuusalueella
Ihmiskeho on hyvin fiksu kapistus, ja se yrittää koko ajan luovia eteenpäin sieltä missä aita on matalin. Kehitys voi kuitenkin tyssätä helposti...
#haaste
#treeni
#kehitys
45
Seuraa mua!
#mummareenaa
04.03.2017
Keskiviikon pitkä huki ja loppuviikko lepoa ! ! !
Kolme reenipäivää ja 5 reeniä. Tynkääseksi jäi tämän viikon tekemiset, mut kovasti silti kerkes. Keskiviikon ohjelmas oli toiminnallinen lihaskunto...
#terveys
#liikunta
#treeni
6
Seuraa mua!
#mummareenaa
28.02.2017
Raskaimmat ajat alkaa olla takanapäin !
Kyllä se ny siltä alakaa näyttää et tosiaanki raskaimmat ajat on takanapäin Paino on puronnu siitä kaikkein raskaimmasta "sarjasta" 10 kiloa, en vois...
#terveys
#liikunta
#treeni
6
Seuraa mua!
#mummareenaa
26.02.2017
Isompaa vaihretta silimään ja taas mennään
Vilikas viikko alkaa olla taputeltuna Kuuren reenin taktiikalla menty ja ny kaks huilipäivääki alkaa olla takana päin .... Oon mä töiski keriinny...
#liikunta
#treeni
#harrastus
6
Seuraa mua!
#mummareenaa
22.02.2017
Vaikeuksien kautta voittoon !!
Työt ku antoo myären nii pääsin illan tunniille. Ekana toiminnallinen voimatunti ja päälle kehonhuolto !Pari viime yötä on ollu suht lyhyitä ja se kyllä verotti vireyttä tän päivän reenis....
#ruoka
#liikunta
#harrastus
6
Seuraa mua!
#mummareenaa
21.02.2017
Kyllä lähtee ... !!!
Aa että, kunnon huilin jälkeen virtaa on ku pienes kyläs ja viikon alkuun aamujumppa het maanantaina !Aerobinen kuntopiiri oli tarjolla ja sehän vaan sopii Lämmittelyt tietenki alkuun 3 x 4...
#ruoka
#terveys
#liikunta
6
Seuraa mua!
#mummareenaa
17.02.2017
Ny on vaffa olo !!!
Moon kaikkeni antanu tähän reeniviikkoon ja luultavasti vähä enempiki. Täs ny puhaltaes oon miättiny ku ennen vanhaan kaikilla oli pyykkilauta, nykyään tosi monella on pesupallo Minen ny muutoonkaa oo kovan trenrikäs,...
#terveys
#liikunta
#minä
6
Seuraa mua!
#mummareenaa
15.02.2017
Nyt saa vattamakkarat kyytiä !
Tiistain kuntopiirissä voimailtiin 6 liikettä-polvi-kyynär kierto-kyykky-halonhakku kahvakuulalla-lattiapunnerrus levy- painolla-maastanosto+ylös-...
#ruoka
#terveys
#liikunta
6
Seuraa mua!
#mummareenaa
12.02.2017
Viikkoon on mahtunu mOnTa reeniä !
Valtavan reipashenkinen viikko takana ! Mentiin sykkien 7 reenin taktiikalla. Mut nou hätä, tein kevennellen pikkuusen epäkkäitäni säästäen ja...
#ruoka
#terveys
#liikunta
6
Seuraa mua!
#mummareenaa
09.02.2017
Kroppaa on huollettu ja rankaastu, annettu aj...
Eilinen keskiviikko oli taas se päivä ettei mun tarvi varmaan sanoo muuta ku HUOLTOTUNTI Mä niin paljo oon niitä täälä hehkuttanu ja jatkan erelleen....
#ruoka
#terveys
#liikunta
6
Seuraa mua!
#mummareenaa
07.02.2017
Kaikki paitsi reenaminen on turhaa ...
... tämmönen fiilis tänä päivänä Eilisen reenin jälkeinen hyvä olo jakso kantaa tämän päivän läpi, iltaan ja uuteen reeniin. Viimesen viiren vuoren...
#ruoka
#terveys
#liikunta
6
Seuraa mua!
#mummareenaa
13.01.2017
Epäonnen päivän, onnistunu kyykkyreeni !
Jos että tiänny nii tänää on 13 ja perjantai. Aika hyvä päivä etten sanois. Sorruin kuitenki herkkuvohveliin-jäätelöllä ja mansikkakastikkeella,...
#liikunta
#harrastus
#kuntosali
6
Seuraa mua!
#mummareenaa
10.01.2017
Sillä se lähtöö millä on tullukki !
Tiistai ja tarmoa täynnä ! Kävin tänään tän pitkällisen päänsärkyni kans neurologin vastaanotolla. Asiantuntijan lausunto on et kärsin...
#liikunta
#harrastus
#laihdutus
6
Seuraa mua!
#mummareenaa
09.01.2017
Kaikki tekosyyt on käytetty, ny reenataan !!!
Tänään päästiin tositoimiin Päätin jo eileen et reenaamaan mennään, suurella innolla ja kaks reeniä peräkkäin heti kärkeen nii lähtöö viikko...
#terveys
#liikunta
#harrastus
6
Seuraa mua!
Ainon Tarinoita Treenaamisesta
21.12.2016
Montako kertaa viikossa kannattaa treenata?
Täällä on nyt viikon verran lepoa alla ja huomaan jo nyt fyysisiä palautumisen merkkejä, mikä on tietysti hyvä juttu. Huomaan, että oon mm....
#hyvinvointi
#treeni
#salitreeni
100
Seuraa mua!
#mummareenaa
20.12.2016
KäsIJuMPpaA !
Käsiin on saatava voimaa että jaksaa lapata kinkkua kitusiin loppuviikosta Voimapäivä ja vatsa ja käret pääosis. Lämpättiin laitteis 3 x 4 minuuttia ja jatkettiin vielä minikuntopiiris pikkuusen aikaa vartalon kiertoo,...
#terveys
#liikunta
#harrastus
6
Seuraa mua!
#mummareenaa
16.12.2016
PerjantaiJumppaa :)
On ollu tosi reipashenkinen reeniviikko. Ihan mahtava olo kun jokaisella lihaksellaan tuntee tehneensä jotain :DJa kyllä on kyykätty ! Kaiken tämän tuskan keskellä orottelen sitä kiitosta :) Yhtä kaikki oon kyl nauttinu...
#liikunta
#harrastus
#kuntosali
6
Seuraa mua!
#mummareenaa
12.12.2016
Mukava viikon alotus !
Nuan vaan tuli uus viikko :) viikonlopun tein töitä ja olin kiltisti. Tänäänki tein töitä ja pikkuusen jo pelekäsin etten kerkiä reenaamaan ollenkaa. Maanantain aerotunnit meni ohi :/ Tein...
#liikunta
#harrastus
#kuntosali
6
Seuraa mua!
#mummareenaa
09.12.2016
Kyykkyjä ja kelkkailua
Reenilukkaris luki tänään kelkkailua, sinne oli mentävä. Tykkään kovin siitä "saamarin" kelkasta :) joo, joo tierän et oon vähä outo :D mut musta se on kivaa. Lämmittelyt tiätysti alakuun 3...
#liikunta
#harrastus
#kuntosali
6
Seuraa mua!
#mummareenaa
02.12.2016
Selluliittipylly, se kävellessä hylly ....
.... ei muuten hylly :) ainakaa enää. Niin kovin on pakaraa kiristelty viimenen vuosi, ja tänään kiristeltiin lisää :DLämmiteltiin 3 x 4 minuuttia...
#liikunta
#harrastus
#kuntosali
6
Seuraa mua!
Ainon Tarinoita Treenaamisesta
02.12.2016
Millä painoilla treenaan?
Asia, jolla ei periaatteessa ole merkitystä, mutta mikä kiinnostaa aina, on se millä painoilla joku toinen treenaa. :D Painoilla on tietysti se merkitys, että liian kevyellä kuormalla ei...
#hyvinvointi
#treeni
#ajatukset
100
Seuraa mua!
#mummareenaa
22.11.2016
Kuritusta alliille ja vattamakkaroolle !
Ei menny tänään reeni reisille :) käsille meni ja lujaa ! Voimapäivä ja käret ja vattamakkarat sai kyytiä ! Ai että ku oli mahtava ja monipuolinen...
#liikunta
#harrastus
#kuntosali
6
Seuraa mua!
#mummareenaa
08.11.2016
Käsille töitä
Työpäivän jälkeen maistui päikkärit. Pari tuntia meni että heilahti :) moon palannu takaasi omaan erittäin hyvään nukkumis järjestykseen ! JEEEEEEE, vihiroonki :) Päikkäreitten aikana tyyny ei kyllä ollu hyvin ja pää...
#liikunta
#harrastus
#kuntosali
6
Seuraa mua!
#mummareenaa
01.11.2016
Miksei tua hauis kasva ?!?!
Sitä mä vaan mietin, et täs on ny vuosi reenattu, nii miksei tua "haba" kasva :D Toki kahvakuula on vaihtunu 4 kilosta, 12 kiloon. Punnerruksia menöö jo muutama, alakuun ei menny ku yks....
#terveys
#liikunta
#harrastus
6
Seuraa mua!
#mummareenaa
25.10.2016
Kevyttä kelkkailua :)
Eilisen tahmeen reenin jälkeen, tänään reeni luisti niinku pitiki !! JEEEEEEE oon nii tyytyväänen. Oon yän nukkunu ku pieni porsas ja syömiset on menny ihan ohojekirjan mukaan :) joten sit...
#liikunta
#harrastus
#kuntosali
6
Seuraa mua!
#mummareenaa
21.10.2016
Tehokasta tekemistä ja lettukestit :)
Viikko vierähtäny perjantaihin ja kyykkyjä tieros. Lämmiteltiin askelkyykyillä ja vartalonkierroilla alkuun ja sit oli luvassa jäätävän kova "Bring...
#liikunta
#harrastus
#kuntosali
6
Seuraa mua!
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. Lenkillä
51
2. Juoksusiskot
16
3. Maija meinaa maralle and beyond
29
4. Aliisa ihmemaassa
12
5. Taivaanrannan juoksija
30
6. Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
7
7. In the Woods, Dear
4
8. Harri Heliövaara - Matkalla Tokioon 2021
2
9. Boheemijuoksija
17
10. Outdoor Oksanen
5
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 29.4.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Taivaanrannan juoksija
Hiljainen huhtikuu
Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
Bmw helsinki 10...
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
LIIKUNTA JA URHEILU UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#maahanmuutto
#kansanterveys
#seurayhteistyö
#ranska
#kansalaisosallisuus
#välimeri
#yhteiskuntavastuu
#jalkapallo
#huuhkajat
#segregaatio
#tapahtumat
#suomifutis
#jalkapallokaupunki
#hyvinvointi
#harjoittelu
#lähiö
#turkufutis
#kotoutuminen
#artukainen
#urheiluseura
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Käyttöehdot
•
Tietosuoja
•
Evästeasetukset
•
Ota yhteyttä