TV-ohjelmat
Reseptit
Vaihtoautot
Tietovisat
Viihde
Horoskooppi
Sanakirja
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
pitkä lenkki
Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
10.03.2024
Yksin vain Yhdessä...
Tämän sunnuntain pitkä hidas treeni oli kevyt 20km. Aina alkuun mietin millä tämän ajan taas saa kulumaan. Oikeastaan nuo ajatukset kestävät vain hetken, juoksen sitten yksin tai yhdessä....
7
Seuraa mua!
Lenkillä
10.08.2023
Ehjällä harjoitusviikolla kohti Espoo Rantama...
Osallistuminen Espoo Rantamaratonille saatu. 16.9.2023 järjestettävään Espoo Rantamaratoniin on aikaa hieman yli viisi viikkoa. Espoo...
#juoksu
#maraton
51
Seuraa mua!
Lenkillä
19.07.2023
Kun katsoo maailmaa juoksijan silmin – 10 näk...
1 Kodinhoitohuone Juoksuvaatteiden kokoontumispaikka. Hikisiä ja pesukoneen kautta kulkeneita juoksuvaatteita riippuu rinta rinnan. Sekaantuma ei...
#viikonloppu
#flunssa
#juoksu
51
Seuraa mua!
Lenkillä
16.07.2023
Kaksi kuukautta Espoo Rantamaratoniin
Osallistuminen Espoo Rantamaratonille saatu. Espoo Rantamaraton järjestetään lauantaina 16.9.2023. Lähtöpaikkana on Otaniemi Espoossa....
#juoksu
#maraton
#kisaraportti
51
Seuraa mua!
Sinne minne lenkkarit vie
25.06.2023
Kiireiset, helteiset palautteluviikot
Viime viikolla liikunta jäi yhteen kertaan, lauantaina kävelin Hatanpään Arboretumiin ja takaisin kotiin, 1 h 11 min / 7,23 km / 127. Alkuviikolla...
#pyöräily
#kävely
9
Seuraa mua!
Lenkillä
08.05.2023
Sittenkin pitkä lenkki ennen maratonia
Kaikki talven tuiskuissa juostut kilometrin tuntuvat nyt palkitsevan. Olen saanut kuoriutua kankeista talvitrikoista ja viedä nastalenkkarit...
#juoksu
#maraton
#pitkis
51
Seuraa mua!
Lenkillä
20.03.2023
Kohti huippukuntoa
Huippukunto! Kuntoikä 20! Näin kertoi Suunnon urheilukelloni. Makasin aamulla sängyssä lapsuudenkodissani, jossa olin viettämässä viikonloppua, ja selasin kelloni tietoja. Mietin, että tässä sitä ollaan 42-vuotiaana, ja...
#juoksu
#vitamiinit
#maraton
51
Seuraa mua!
Lenkillä
28.08.2022
43 kilometrin viikolla kohti maratonia
Kuudenteen maratoniini on alle kolme viikkoa aikaa. Olen ilmoittautunut 17.9.2022 järjestettävälle Espoo Rantamaratonille. Kotikaupungin...
#mäkitreeni
#yhteislenkki
51
Seuraa mua!
Napapiirin seikkailija
26.07.2022
Näin teet ylipitkän harjoituksen
Näin teet ylipitkän harjoituksen kehittyäksesi ultramatkalla. Tästä postauksesta löydän vinkit, miten toteuttaa ylipitkä harjoitus.
#harjoittelu
#polkujuoksu
6
Seuraa mua!
Lenkillä
20.06.2022
Vapaudentunne viikonloppupitkiksen viehätyksenä
Olin ehtinyt juosta viikonlopun pitkästä lenkistä seitsemän kilometriä, kun ensimmäisen kerran aloin tunnustella, miltä juoksu tuntuu. Siihen asti...
#juoksu
#aamu
#aamulenkki
51
Seuraa mua!
Lenkillä
01.05.2022
Viimeinen pitkä lenkki ennen Helsinki City Ru...
Osallistuminen Helsinki City Running Dayhin saatu. Valmistautumiseni tämän vuoden Helsinki City Running Dayhin ei ole mennyt kaikkien taiteen...
#vappu
#juoksu
#puolimaraton
51
Seuraa mua!
Lenkillä
19.04.2022
Pitkillä lenkeillä kohti Helsinki City Run -p...
Osallistuminen HCR:lle saatu. Toivottavasti teillä on ollut mukava pääsiäisen aika. Minuun iski jokin pieni vatsapöpö juuri ennen pyhiä, mutta se...
#juoksu
#puolimaraton
#hcrd
51
Seuraa mua!
Lenkillä
21.02.2022
Koronaa, kultajuhlia ja kahdenkympin juoksu
Maailmankaikkeus osoitti jälleen kerran huonoa huumorintajua, kun viikon lomaa ja hengähdystaukoa, jota kovasti odotin, tuli taas kurjistamaan...
#loma
#korona
#juoksu
51
Seuraa mua!
Lenkillä
23.08.2021
Juhlaa ja juoksua
Tykkään laittaa huulikiiltoa ja juoda kuohuviiniä korkeasta lasista. Tykkään myös juosta kasvot hiestä märkänä ja hörpätä janooni urheilujuomaa. Viime viikonloppuna ei tarvinnut kieltäytyä kummastakaan vaihtoehdosta,...
#juhlat
#syntymäpäivä
#juoksu
51
Seuraa mua!
Lenkillä
31.05.2021
Juokseminen koronarokotuksen jälkeen
Kirjoitan kokemuksistani ensimmäisen rokoteannoksen jälkeen. Sain Pfizerin rokotteen viime viikon torstaina, kun kotikaupunkini Espoo alkoi rokottaa...
#terveys
#korona
#koronavirus
51
Seuraa mua!
Napapiirin seikkailija
07.12.2020
Mikä on kestävyysurheilijan ylipitkä harjoitus?
Mikä on ylipitkä harjoitus? Ylipitkistä harjoituksista ei ole mitenkään ylenpalttisesti tietoa netissä. Ylipitkiä harjoituksia tekevät The post Mikä...
#harjoittelu
#polkujuoksu
6
Seuraa mua!
Lenkillä
08.11.2020
Toistaiseksi pisin lenkki maratonin jälkeen
Mikä on pitkä lenkki? Pitkän lenkin määritelmä riippuu juoksijan kunnosta ja tavoitteista. Kun harjoittelin maratonille, pitkät lenkkini olivat...
#meri
#juoksu
#peruskunto
51
Seuraa mua!
Napapiirin seikkailija
06.11.2020
Näin aloitat seikkailu-urheilun – ensimäinen ...
Mitkä ovat ne vinkit seikkailu-urheiluun ja sen aloittamiseen? Seikkailu-urheilu on laji, joka antaa ennen kaikkea The post Näin aloitat...
6
Seuraa mua!
Lenkillä
14.09.2020
Pisin lenkki ennen maratonia
Ihan ensimmäisenä haluan sanoa, että ennen Helsinki City Marathonia 3.10. osallistun vielä ensi viikonloppuna Espoon Rantamaratonilla puolimaratonille. Se on kilometreissä lähes yhtä pitkä...
#yhteislenkki
#baana
51
Seuraa mua!
Lenkillä
19.08.2020
Koronaa ja katastrofiajattelua – vai sittenki...
Kuulun heihin, jotka sortuvat katastrofiajatteluun. Olen keksinyt uskomattomia tapahtumasarjoja, joista voisi kirjoittaa kirjan. Milloin olen...
#arki
#äitiys
#bloggaaminen
51
Seuraa mua!
Lenkillä
27.12.2019
Joulupäivän pitkä lenkki
Joulupäivän pitkä lenkki on kuulunut traditioihini jo monen vuoden ajan. Olen kuullut, että jotkut käyvät pitkällä juoksulenkillä jo jouluaattona, mutta minulla ei yleensä ole siihen aikaa....
#joulu
#juoksu
#juoksuvalmennus
51
Seuraa mua!
Lenkillä
05.11.2019
Juoksu on myös luontokokemus
Juoksin sunnuntaina kahden tunnin aamulenkin. Ilma oli viileä ja yritin muistella omaa ohjettani: juoksemaan lähtiessä pitää olla hieman kylmä. Silloin on sopivasti vaatteita päällä, koska...
#luonto
#juoksu
#luontokokemus
51
Seuraa mua!
Vastaisku ankeudelle
08.09.2019
Pitäisikö taas kisata ja raastaa? – Jo pitkää...
Monilla on kisaviikonloppu puolivälissä ja ”koko Instagramini” on tai on ollut niin Tallinnassa, Vuokatissa, Nuuksiossa, Tukholmassa kuin...
#juoksu
#maraton
#ultrajuoksu
76
Seuraa mua!
Sinne minne lenkkarit vie
24.03.2019
Kohti Karhunkierrosta, viikko 17: parempaan päin
Se on kuulkaas sinitaivas näyttäytynyt Tampesterissa, vallan useampana päivänä! Ihanaa kun ei ole tarvinnut tarpoa koko viikkoa nilkkoihin asti...
#sauvakävely
#mäkivedot
9
Seuraa mua!
Lenkillä
07.01.2019
Juoksemisessa pidän eniten…
…pitkistä rauhallisista lenkeistä. Pitkällä tarkoitan yli 20 kilometrin lenkkiä. Niillä peruskestävyys kasvaa. Juoksen pitkät lenkit omalla peruskestävyyssykkeelläni (alle 151 lyöntiä...
#juoksu
#pitkis
51
Seuraa mua!
Lenkillä
15.06.2018
Melkein maraton pyörällä
Pyöräilin viime sunnuntaina toistaiseksi pisimmän pyörälenkkini: 41 kilometriä. Olin ihan tyytyväinen itseeni, kunnes luin, että saadakseen saman harjoitusvasteen kuin juostessa on
#pyöräily
#sunnuntai
#rasitusvamma
51
Seuraa mua!
Sinne minne lenkkarit vie
14.04.2018
Treenikauden kovimmat viikot
Viime viikko oli ensimmäinen kolmesta kovasta, tai itselleni liki superkovasta. Pitkis + 2 vauhtikestävyyttä on aikamoinen setti. Viikko sitten lauantaina päätin antaa mennä, juosta...
9
Seuraa mua!
Lenkillä
08.04.2018
Joskus on kiva juosta yksin
Olen tänä talvena ja keväänä juossut pitkän lenkin usein porukassa. Joko Juoksuklubin kanssa tai muilla yhteislenkeillä. Tänä viikonloppuna ei ollut tarjolla yhteislenkkiä, joka olisi...
#juoksu
#maraton
#puolimaraton
51
Seuraa mua!
Sinne minne lenkkarit vie
30.03.2018
Paluu vk-kaudelle
Olisikohan flunssa nyt lopulta ohi, kahden viikon jälkeen? Kurkkukipu on ollut poissa liki viikon ja yskä muutaman päivän. Edelleen niistän keltaisia limapalloja mutta koko ajan harvemmin. Uskaltauduin tällä viikolla...
#gogo
9
Seuraa mua!
Sinne minne lenkkarit vie
22.03.2018
Hiihtoloma Ylläksellä - ja sairasloma
Viime viikolla oli kauan odotettu hiihtoloma, ohjelmassa viikko Ylläksellä, suunnitelmassa kuusi päivää hiihtoa, kuitenkin maltilla eikä niin että...
#hiihto
#ylläs
#kukastunturi
9
Seuraa mua!
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1.
Lenkillä
51
2.
Juoksusiskot
16
3.
Maija meinaa maralle and beyond
29
4.
Aliisa ihmemaassa
12
5. Taivaanrannan juoksija
30
6. Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
7
7.
In the Woods, Dear
4
8.
Boheemijuoksija
17
9.
Harri Heliövaara - Matkalla Tokioon 2021
2
10.
Outdoor Oksanen
5
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 15.4.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
Takatalven tykitystä....
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
LIIKUNTA JA URHEILU UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#vapaaehtoistyö
#suomifutis
#kaupunkikulttuuri
#jalkapallohalli
#eriarvoistuminen
#tuhkimotarina
#huuhkajat
#esikuva
#mielenterveysongelmat
#kansalaisosallisuus
#kansalaisyhteiskunta
#artukainen
#impivaara
#kuningaslaji
#harrastuskustannukset
#kotoutuminen
#miniloma
#kulttuuriarvot
#teksas/ulkosuomalainen
#maahanmuutto
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Käyttöehdot
•
Tietosuoja
•
Evästeasetukset
•
Ota yhteyttä