Sanakirja
TV-ohjelmat
Viihde
Reseptit
Vaihtoautot
Tietovisat
Horoskooppi
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
keppijumppa
K&K Ratsastus
15.12.2023
15. Vaihda perinteinen taaksevienti tähän
Tuo perinteiseen taaksevietiin lisähaastetta tekemälle taaksevienti joko vaaka-asennossa tai syväkyykyssä. Kumman sinä valitset?
#joulukalenteri
#tasapaino
#liikkuvuus
3
Seuraa mua!
Kuntoa & Kehonhuoltoa
15.12.2023
15. Liikkuvuushaaste : Kokeile tätä versiota ...
Tuo perinteiseen taaksevientiin lisähaastetta tekemälle taaksevienti joko vaaka-asennossa tai syväkyykyssä. Kumman sinä valitset?
#joulukalenteri
#tasapaino
#liikkuvuus
12
Seuraa mua!
Kuntoa & Kehonhuoltoa
01.12.2023
1. Sivutaivutus 2.0
Kaipaatko jotain uutta keppijumppaan? Olet varmasti tehnyt joskus perinteisiä sivutaivutuksia, mutta nyt on aika päivittää sivutaivutus uuteen versioon.Kokeile näitä kahta versiota, mikäli haluat enemmän tuntumaa...
#joulukalenteri
#kehonhuolto
#liikkuvuus
12
Seuraa mua!
Kuntoa & Kehonhuoltoa
31.03.2023
Olkapäitä avaava keppijumppa
Tuntuuko yläkroppa jäykältä? Näillä seitsemällä keppiliikkeellä saat avattua ylävartaloa ja erityisesti olkapäiden aluetta mukavasti. Laita liikkeet testiin joko alkulämmittelyn yhteydessä...
#kehonhuolto
#alkulämmittely
#olkapäät
12
Seuraa mua!
Kuntoa & Kehonhuoltoa
06.03.2023
Keppijumppa lattialla
Kolme liikettä, jotka voit tehdä kepin kanssa lattialla.1. Kierto keppi lattiassa - rintarangan liikkuvuuteen - pyri säilyttämään kädet mahdollisimman suorana 2. LapakosketusJoogasta tuttu...
#hyvinvointi
#treenivinkit
#keppijumppa
12
Seuraa mua!
Kuntoa & Kehonhuoltoa
23.01.2023
Top 4 keppiliikettä vuodelta 2022
Tein viime viikolla koonnin edellisen vuoden suosituimmista keppiliikkeistä. Näistä liikkeistä ykkönen ja nelonen olivat itselle uusia tuttavuuksia...
#kehonhuolto
#liikkuvuus
#keppijumppa
12
Seuraa mua!
K&K Ratsastus
17.01.2023
Top 4 keppiliikettä vuodelta 2022
Tein tällä viikolla koonnin suosituimmista keppiliikkeistä viime vuodelta. Näistäkin löytyy pari erittäin otollista liikettä myös ratsastajan...
#kehonhuolto
#liikkuvuus
#keppijumppa
3
Seuraa mua!
Kuntoa & Kehonhuoltoa
28.11.2022
10 vinkkiä keppijumppaan
Kaipaatko inspiraatiota siihen kuinka voisit hyödyntää keppiä alkulämmittelyssä? Tällä videolla näytän sinulle 10 erilaista liikettä, joiden avulla saat avattua mukavasti koko kroppaa....
#taukojumppa
#alkulämmittely
#keppijumppa
12
Seuraa mua!
K&K Ratsastus
07.12.2021
Hyvän olon joulukalenteri luukku 7 – Polven n...
Polven nosto ja kierto Tällä liikkeellä haastat tasapainoasi sekä lisäät rintarangan liikkuvuutta. 1. Aseta keppi hartioiden päälle.2. Aktivoi...
#joulukalenteri
#harjoittelu
#tasapaino
3
Seuraa mua!
Kuntoa & Kehonhuoltoa
07.12.2021
Hyvän olon joulukalenteri - 7. luukku : Polve...
Polven nosto ja kiertoTällä liikkeellä haastat tasapainoasi sekä lisäät rintarangan liikkuvuutta.1. Aseta keppi hartioiden päälle.2. Aktivoi...
#joulukalenteri
#tasapaino
#keppijumppa
12
Seuraa mua!
K&K Ratsastus
05.12.2021
Hyvän olon joulukalenteri luukku 5 – Melonta ...
Melonta kepillä Tämä liike vahvistaa keskivartaloasi. 1. Istu lattialle siten, että kantapäät jäävät maahan ja paino on istuinkyhmyilläsi. Ota...
#joulukalenteri
#harjoittelu
#keskivartalo
3
Seuraa mua!
Kuntoa & Kehonhuoltoa
05.12.2021
Hyvän olon joulukalenteri luukku 5 : Melonta ...
Melonta kepilläTämä liike vahvistaa keskivartaloasi.1. Istu lattialle siten, että kantapäät jäävät maahan ja paino on istuinkyhmyilläsi. Ota kepistä...
#joulukalenteri
#core
#keskivartalo
12
Seuraa mua!
SATUnnaista – Kirjoituksia ja runotuotteita
01.08.2021
Kymmenen kohdan helppo keppijumppa
Nyt löydät erillisinä Facebook-videoina olleet helpot ja tehokkaat keppijumppaliikkeet tästä kootusti!
#hyvinvointi
#jumppa
#keppijumppa
10
Seuraa mua!
SATUnnaista – Kirjoituksia ja runotuotteita
24.01.2021
Keppijumppa 2 – Pitkät venyttelyt ja äänirent...
Tehokas ja monipuolinen keppijumppaohjelma käy läpi kaikki isot lihasryhmät ja tuo liikkuvuutta hartiaseutuun.
#hyvinvointi
#mindfulness
#venyttely
10
Seuraa mua!
SATUnnaista – Kirjoituksia ja runotuotteita
06.04.2020
Keppijumppa ja mindfulness-rentoutus, 48 minuuttia
Tässä sinulle tehokas ja kohtuullisen helppo koko kehon keppijumppa, jonka jälkeen tehdään kunnolliset, monipuoliset venyttelyt sekä noin 10 minuutin...
#hyvinvointi
#mindfulness
#rentoutus
10
Seuraa mua!
Sinne minne lenkkarit vie
06.02.2018
Running academyn tiimiviikonloppu: iloa ja ki...
Viime viikonloppuna iloinen joukko Takomon Running academyn "ekaluokkalaisia" kokoontui Kuopioon, Rauhalahden kylpylähotelliin. Lauantain 7-tuntiseen...
#juoksutekniikka
#keppijumppa
9
Seuraa mua!
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. Big mamas home
82
2. Kolmistaan
270
3. Karkkipäivä
240
4. Diagnoosi:sisustusmania
79
5.
Via Per Aspera Ad Astra
83
6.
Thildan kuvasto
12
7. Tähän on tultu
42
8. Päivien Ilot
33
9.
VillaNanna
142
10.
Sara Parikka
650
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 29.4.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Kupliva maailmani
Leila ja Annukka: Sen pituinen se
Materian taju
Voi tulla kirppislöytö kalliiksi
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#vegaaninen
#video
#vappu
#tyyli
#tunteet
#ompelu
#yrittäjyys
#arkiruoka
#reseptit
#diy
#virkkaus
#keittiö
#perhe
#draama
#puutarha
#salaatit
#takatalvi
#politiikka
#koti
#sijoittaminen
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Käyttöehdot
•
Tietosuoja
•
Evästeasetukset
•
Ota yhteyttä