Vaihtoautot
TV-ohjelmat
Reseptit
Horoskooppi
Tietovisat
Viihde
Sanakirja
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
olkapäät
K&K Ratsastus
07.12.2023
7. Kuppi teetä ja terveet olkapäät? Kyllä kii...
Kuppi teetä ja terveet olkapäät? Kyllä kiitos. Kokeile tätä ns. teekuppi liikkuvuushaastetta, jos haluat pientä huoltoa olkapäillesi. Voit...
#joulukalenteri
#harjoittelu
#kehonhuolto
3
Seuraa mua!
Kuntoa & Kehonhuoltoa
07.12.2023
7. Luukku - Saisiko olla kuppi teetä ja terve...
Kuppi teetä ja terveet olkapäät? Kyllä kiitos. Kokeile tätä ns. teekuppi liikkuvuushaastetta, jos haluat pientä huoltoa olkapäillesi. Voit...
#joulukalenteri
#kehonhuolto
#liikkuvuus
12
Seuraa mua!
Kuntoa & Kehonhuoltoa
31.03.2023
Olkapäitä avaava keppijumppa
Tuntuuko yläkroppa jäykältä? Näillä seitsemällä keppiliikkeellä saat avattua ylävartaloa ja erityisesti olkapäiden aluetta mukavasti. Laita liikkeet testiin joko alkulämmittelyn yhteydessä...
#kehonhuolto
#alkulämmittely
#olkapäät
12
Seuraa mua!
Kuntoa & Kehonhuoltoa
13.10.2021
Neljä liikettä ylävartalolle
Tämä kehonhuoltoharjoitus on kohdistettu tukemaan ylävartalon liikkuvuutta ja hyvinvointia. Näiden liikkeiden avulla kohdistat venytystä mm....
#kehonhuolto
#liikkuvuus
#olkapäät
12
Seuraa mua!
Kuntoa & Kehonhuoltoa
22.12.2020
Hyvän olon joulukalenteri - 22. Olkapäiden lä...
Tänään joulukalenterista paljastuu kuuden minuutin alkulämmittelyjumppa olkapäille. Toimii hyvin osana alkulämmittelyä, mutta on oivallinen myös...
#joulukalenteri
#kehonhuolto
#vastuskuminauha
12
Seuraa mua!
K&K Ratsastus
22.12.2020
Hyvän olon joulukalenteri – 22. Alkulämmittel...
Tänään joulukalenterista paljastuu kuuden minuutin alkulämmittelyjumppa olkapäille. Toimii hyvin osana alkulämmittelyä, mutta on oivallinen myös...
#kehonhuolto
#kuminauha
#alkulämmittely
3
Seuraa mua!
K&K Ratsastus
11.12.2020
Hyvän olon joulukalenteri – 11. Olkapääjumppa...
Tänään kyytiä saavat olkapäät, kun apuna käytetään minikuminauhaa. Valitse vastukseksi keskiraskas kuminauha, jotta pystyt tekemään liikkeet hyvin....
#treeni
#harjoittelu
#kuminauha
3
Seuraa mua!
Kuntoa & Kehonhuoltoa
11.12.2020
Hyvän olon joulukalenteri - 11. Minikuminauha...
Tänään kyytiä saavat olkapäät, kun apuna käytetään minikuminauhaa. Valitse vastukseksi keskiraskas kuminauha, jotta pystyt tekemään liikkeet hyvin....
#joulukalenteri
#vastuskuminauha
#olkapäät
12
Seuraa mua!
Kuntoa & Kehonhuoltoa
01.12.2019
Hyvän olon joulukalenteri - 1. Käden pyöritys...
On taas se aika vuodesta, kun saa avata joulukalenterin ensimmäisen luukun. Totuttuun tapaan tänänkin vuonna pääsemme kurkistamaan hyvän olon...
#joulukalenteri
#kehonhuolto
#liikkuvuus
12
Seuraa mua!
K&K Ratsastus
01.12.2019
Hyvän olon joulukalenteri – 1. Käden pyöritys...
On taas se aika vuodesta, kun saa avata joulukalenterin ensimmäisen luukun. Totuttuun tapaan tänänkin vuonna pääsemme kurkistamaan hyvän olon...
#joulukalenteri
#kehonhuolto
#liikkuvuus
3
Seuraa mua!
Voima-Vahtila
24.10.2019
Kurssivierailu Keravalle 28.11. – olkapäähuol...
Markku tulee jälleen pitämään suositun olkapäähuoltokurssinsa Crossfit Keravan Gymnastics-salille torstaina 28.11. klo 17.30-20. Tervetuloa mukaan!...
#hyvinvointi
#terveys
#liikunta
3
Seuraa mua!
K&K Ratsastus
05.04.2019
Ratsastajan ryhtijumppaa
Ihanan aurinkoista perjantaita kaikille! Törmäsin vanhoja videoitani selatessani tähän kuminauhalla tehtävään jumppaan. Nämä kolme liikettä ovat kuminauhalla tehtävistä liikkeistä...
#treeni
#harjoittelu
#kehonhuolto
3
Seuraa mua!
Voima-Vahtila
04.01.2019
Kurssivierailu Keravalle 24.1. – olkapäähuolt...
Markku tulee pitämään suositun olkapäähuoltokurssinsa Crossfit Keravan uudelle Gymnastics-salille torstaina 24.1. klo 17.30-20. Tervetuloa mukaan!...
#hyvinvointi
#terveys
#urheilu
3
Seuraa mua!
Kuntoa & Kehonhuoltoa
14.12.2018
14. Luukku - Roikunta
Milloin viimeksi olet roikkunut esimerkiksi tangosta? Uskallan melkein väittää, että tämä harjoite harvemmin löytyy meidän saliohjelmastamme. Roikkumisella on paljon hyviä hyötyjä, joten...
#joulukalenteri
#liikkuvuus
#olkapäät
12
Seuraa mua!
Vastaisku ankeudelle
19.11.2018
Saliohjelma jaloille, pakaroille ja olkapäill...
Salitreeni maistuu juoksun rinnalla. Viime viikolla plakkariin kertyi 8 treeniä: 2 sisäpyöräilyä, neljä punttitreeniä, tonnin juoksuvetoja...
#treeni
#jalat
#salitreeni
76
Seuraa mua!
Kuntoa & Kehonhuoltoa
17.07.2018
Kolme suosikkiliikettäni kuminauhalla
Videolta löydät kolme suosikkiliikettäni kuminauhalla, jotka pureutuvat mukavasti olkapäihin sekä rinnan alueelle. Näitä liikkeitä teen lähes...
#kehonhuolto
#vastuskuminauha
#alkulämmittely
12
Seuraa mua!
Ainon Tarinoita Treenaamisesta
23.05.2017
PYÖREÄT OLKAPÄÄT? TSEKKAA TÄMÄ TREENI! (video...
Viime viikonloppuna tuli kuvailtua jonkun verran matskua erilaisista treeniliikkeistä. Kohteena olivat rinta, selkä sekä olkapäät ja tänään ajattelin...
#hyvinvointi
#video
#treeni
100
Seuraa mua!
Ainon Tarinoita Treenaamisesta
31.01.2017
Pyöreät olkapäät – vinkkejä olkapäätreeniin!...
Pyöreät, treenatut olkapäät näyttävät varsin kivalta ja luovat sporttisen olemuksen. Itse tykkään kovasti treenatuista käsivarsista ja olkapäistä...
#hyvinvointi
#treeni
#elämäntavat
100
Seuraa mua!
Outi's life
13.07.2016
T-paidan tuunaus
Varmasti puolivuotta sitten ostin Kierrätyskeskuksesta hienot pitsihärpäkkeet.En oikein ollut varma mihin niitä käyttäisin, mutta pakkohan ne oli ostaa kun halvalla sain.Välillä olen kuin Sulo Vilen Tankki täyteen...
#käsityöt
#ompelu
#tuunaus
45
Seuraa mua!
Ainon Tarinoita Treenaamisesta
23.02.2016
No ne pyöreät olkapäät
Uusi päivä ja uudet kujeet. Kiitos kaikille, jotka kommentoi eiliseen tekstiin. On päiviä hyviä ja on päiviä huonoja, eilen oli jälkimmäinen potenssiin kymmenen, mutta nyt on jo vähän...
#hyvinvointi
#treeni
#elämäntavat
100
Seuraa mua!
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. Big mamas home
82
2. Kolmistaan
271
3. Karkkipäivä
240
4. Diagnoosi:sisustusmania
79
5. Thildan kuvasto
12
6. Via Per Aspera Ad Astra
83
7. Tähän on tultu
41
8.
Päivien Ilot
33
9.
Sara Parikka
650
10.
VillaNanna
142
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 15.4.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Kuunnellut äänikirjat
Emelie Schepp: Ikuisesti merkitty
Kitujainen
Days melt into one another
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#trendit
#ihonhoito
#lapset
#vappu
#kirjallisuus
#terveys
#askartelu
#italia
#nähtävyydet
#sijoittaminen
#helsinki
#luonto
#politiikka
#ompelu
#ajatuksia
#koti
#äänikirja
#matkailu
#matkat
#rakkaus
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Käyttöehdot
•
Tietosuoja
•
Evästeasetukset
•
Ota yhteyttä