jooga - 3
Sinimalism
Parhaat treenitrikoot 2022
Tässä artikkelissa lempparini: korkeavyötäröiset, mustat, muotoja imartelevat, joogaan sopivat sekä parhaat seamless treenitrikoot.Styled by Nina
Löydä onni ja rauha joogan avulla
Olen säännöllisesti miettinyt, millainen olisin tällä hetkellä jos en koskaan olisi löytänyt joogaa elämääni. Ihminen joka löytää kutsumuksensa...Mietteitä maailmasta 2
Uniasiaa
Kuinka moni nukkuu kahdeksan tuntia? Harva. Kuinka moni tuo työt kotiinsa? Moni. Kuinka moni on uupunut? Moni. No, niin moni on joka päivä sitä kuuden tunnin yöunilla, rätti väsyneenä tekemässä töitä, jotka kuuluvat...Piilotettu Pilvilinna
Ihana, kamala Instagram-jooga
Instagram-jooga on aihe, joka herättää runsaasti mielipiteitä joogan harrastajien keskuudessa. Sen sanotaan olevan pinnallista ja kaupallista sekä vääristävän kuvaa siitä, mitä on ”oikea”...Blyygi Blumsteri
Joogi ja Jogi-karhu
Illan hämärtyessä jumppamatto muuttui joogamatoksi. Merinovillaisesta alusasusta tuli joogivaate. Villasukat jalkaan ja live streamin kautta tunnin Yin jooga pyörimään. Pitkiä venytyksiä, ajatuksen virtaa, syviä...Tiia Koivusalo
Ahdistuksen tunteet. Teidän lukemattomat upea...
Aika moneen otteeseen olen sivunnut täällä blogissa vaihdevuosien tuomia ahdistuksen tunteita, jotka alkoivat selittämättöminä kenties noin neljä...Piilotettu Pilvilinna
9 vinkkiä mysore-harjoittelun aloittamiseen
Viime blogipostauksessa kirjoittelin yleisesti mysore-harjoittelusta ja sen aloittamisesta. Tästä inspiroituneena päätin kirjoittaa vielä jatkona...Piilotettu Pilvilinna
Mitä mysore-harjoittelu on?
Niin kuin valtaosa blogini lukijoista jo varmasti tietää, on astangajooga itselleni kaikista joogamuodoista rakkain. Vaikka pidän myös valtavasti monista muista joogalajeista, on...Rakkauden (r)evoluutio
ALOITTELIJAN JOOGA: Vinkit & parhaat kotijoog...
Jooga mielessä, mutta sormi suussa, kun mietit miten aloittaa joogaaminen? Kuinka aloittaa jooga kotona? Mitä välineitä tarvitaan joogaan? The post...Hajatelmia laihdutuksesta
Lokaa niskaan ja kohti marraskuun harmaita
Loppuihan se lokakuu lopultakin! En ole koskaan pitänyt lokakuusta, eikä ylittänyt odotuksia tämäkään vuosi: rakkauselämä otti kovan kolauksen ja...Toukomies
Ah, elämää
"Kuljen selkeästi omaa polkuani ja ymmärrän elämäni opetukset"Kuva Jussi KurttioKun sain tuon mietelauseen ensimmäisellä shiatsukurssillani kesäkuussa, en ollut jaksaa ymmärtää sitä. En ollut ollut yhtään omalla...Styled by Nina
Syysviikonloppu joogaten Seilillä
Varasin kesällä elämäni ensimmäisen joogaretriitin - olen katsellut jo aikoja eri vaihtoehtoja ja unelmoinut lähteväni tämäntyyliselle matkalle,...Piilotettu Pilvilinna
Millainen on hyvä joogaopettaja?
Jos tänä päivänä erilaisia joogatyylejä on olemassa runsaasti, löytyy joogaopettajista vaihtelua sitäkin enemmän. Mutta mistä tunnistaa hyvän...Heidi On the Go
Hyvinvointiviikonloppu nuuksiossa
HYVINVOINTIVIIKONLOPPU NUUKSIOSSA 30.-31.10.2021 Luonnolla on jo ihan tutkimustenkin mukaan uskomattoman voimaannuttava vaikutus. Allekirjoitan,...Hajatelmia laihdutuksesta
Tein syntiä - ostin tavoitefarkut
Laihdutusblogien kulta-aikaan 2010-luvun taitteessa monet blogit julkaisivat listoja tavoitepalkinnoistaan. Osa palkitsi itsensä viiden kilon...Sanna Sinikka
Sunnuntaifiilis
Tiedän, että on perjantai. Mutta silti minusta tuntuu ihan kuin olisi sunnuntai-ilta.…Piilotettu Pilvilinna
Ensimmäistä kertaa joogatunnille – mitä kanna...
Viime aikoina silmieni eteeni on tupsahtanut muutamia keskustelun aloituksia liittyen siihen, mitä asioita ensimmäistä kertaa joogatunnille menevän...Piilotettu Pilvilinna
Mitä mantrat ovat ja miksi niitä lausutaan jo...
Mikäli olet joskus käynyt joogastudiolla tai meditoinut ryhmässä, olet luultavasti kuullut tunneilla lausuttavan mantroja. Mutta mitä ne oikeastaan...Saligootti
Jooga tuokio
Saimpas kuvattua videon nyt tästä miun yleisimmästä jooga yrityksestä :D Asennot ja liikkeet ei todellakaan ole ammattimaisia, kaikkeen ei kroppa taivukkaan ja välillä on vähän kankea olo muutenkin. Video on siis...Saligootti
Vihdoinkin: Joogamatto
Tässä kun on vuoden päivät harrastanut joogailua vähintään sen pari kertaa viikossa, niin päähäni pälkähti että oiskohan tää helpompaa tähän tarkotetulla matolla, kuin tuolla ihan...Piilotettu Pilvilinna
Raskausjooga – mitä se on ja miksi se on hyöd...
Viime viikolla kirjoittelin yleisesti synnytyksestä palautumisesta ja omasta palautumisprosessistani 9 kuukauden jälkeen. Tällä viikolla ajattelin...Endorfiinejä
Joogaa Räpsöön takarannalla
Räpsöö, vaiks kui kaukan ja ihan outoi ihmisii. Vaikka Reposaari on jonkun mielestä kaukana, meri vain välissä niin olet jo Ruotsissa, on elo siellä varsinkin näin kesällä todella...Piilotettu Pilvilinna
Oletko sinäkin suorittaja? (ja kuinka välttää...
Suorittaminen on aihe, joka koskettaa monien arkea ainakin jossain elämänvaiheessa. Työelämä ja opinnot ovat täynnä deadlineja, odotamme tulevaa...Piilotettu Pilvilinna
Joogan terminologia tutuksi – joogan perussan...
Joogatunneilla ja -kirjallisuudessa tulee vastaan termejä, jotka saattavat olla monille tuttuja eri konteksteista, mutta niiden todellinen merkitys...Rouva Niskanen
Joogahaaste ja kirjahaaste
Tulin tehneeksi kuukauden joogahaasteen loppuun asti. Haastetta oli mukavaa tehdä, tosin jossakin välissä tuntui, etten halua enää ikinä tehdä yhtäkään joogaharjoitusta ;) Lisäksi,...Piilotettu Pilvilinna
TOP 3 kiinnostavimmat joogafestivaalit kesäll...
Edellisessä blogipostauksessa jaoin listan Helsingissä järjestettävistä puistojoogatunneista kesäkaudella 2021. Jatkumona edelliseen kirjoitukseen...Piilotettu Pilvilinna
Puistojoogaa Helsingissä vuonna 2021
Kesä on mitä parhainta aikaa joogata ulkona. Aurinkoinen keli, raitis ilma ja tuore nurmikon tuoksu tuovat harjoitukseen oman positiivisen energiansa...Piilotettu Pilvilinna
