Piilotettu Pilvilinna
www.piilotettupilvilinna.fiTämä blogi on omistettu joogalle, meditoinnille, kehollisuudelle, henkisyydelle ja hyvinvoinnille.Ruudun takana kirjoittelee Virpi Marika, 30-vuotias kotijoogi, pohdiskelija ja elämästä nautiskelija, joka rakastaa joogaa, meditointia ja elämää ylipäätään!
Kirjoitan syventääkseni omaa joogatietämystäni, mutta miksipäs en jakaisi näitä oivalluksia myös sinun kanssasi. Blogistani löydät ajatuksiani, vinkkejä sekä tietoa joogaan, meditointiin ja henkiseen kasvuun liittyvistä teemoista. Tervetuloa mukaan, namaste!Hyvinvointi#jooga #hyvinvointi #astangajooga5Seuraa mua!
Sijoitus 184. (hyvinvointi) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu yli 2h sitten.
Piilotettu Pilvilinna - postaukset
Piilotettu Pilvilinna
13.07.2024
13.07.2024Voiko jooga toimia apuna traumasta toipumisessa?
Olen ollut jo vuosia kiinnostunut trauman kehollisesta ulottuvuudesta paitsi ammatillisesti ja henkilökohtaisesti, nyt myös joogaopettajana. Jooga on...Piilotettu Pilvilinna
17.03.2024
17.03.2024Jooga ja yliliikkuvat nivelet
Elämä on jatkuvassa muutoksessa ja niin on myös ihmisen keho. Yli 10 vuoden säännöllisen joogaharjoittelun myötä olen huomannut, että joogaharjoitus – ja oikeastaan mikä tahansa kehollinen...Piilotettu Pilvilinna
04.07.2023
04.07.2023Joogaopettajan mietteitä valmistumisen jälkeen
Niin siinä nyt sitten kävi, että joogaopettajakoulutus on tullut päätökseen ja valmistuin virallisesti lempeyden joogaopettajaksi. Täytyy myöntää,...Piilotettu Pilvilinna
15.02.2023
15.02.2023Heartful Yoga – miksi hakeuduin joogaopettaja...
Niin kuin osa teistä lukijoista saattaakin jo tietää Instagramin puolelta, aloitin Kaisa Kärkkäisen luotsaaman Heartful Yoga -opettajakoulutuksen...Piilotettu Pilvilinna
15.06.2022
15.06.2022Puistojoogaa Helsingissä vuonna 2022
Viime vuonna tein postauksen Helsingin seudun puisto- ja ulkojoogista, mikä tuntui olleen hyödyllinen monille. Myös tänä vuonna puisto- ja ulkojoogaa...Piilotettu Pilvilinna
10.05.2022
10.05.2022Astangajoogan ensimmäinen asentosarja (Yoga c...
Astanga on joogaharjoitteluni kulmakivi ja perusta. Vaikka viikoittainen harjoitukseni saattaa muodostua toisinaan eri joogatyyleistä, on...Piilotettu Pilvilinna
17.02.2022
17.02.2022Ihana, kamala Instagram-jooga
Instagram-jooga on aihe, joka herättää runsaasti mielipiteitä joogan harrastajien keskuudessa. Sen sanotaan olevan pinnallista ja kaupallista sekä vääristävän kuvaa siitä, mitä on ”oikea”...Piilotettu Pilvilinna
13.01.2022
13.01.2022Vuoden 2021 TOP-5 luetuimmat blogipostaukset
Tammikuun kunniaksi ajattelin kääntää katseen vielä hetkeksi vuoteen 2021. Kulunut vuosi oli itselleni monin tavoin uusi ja jännittävä, johon...Piilotettu Pilvilinna
09.01.2022
09.01.20229 vinkkiä mysore-harjoittelun aloittamiseen
Viime blogipostauksessa kirjoittelin yleisesti mysore-harjoittelusta ja sen aloittamisesta. Tästä inspiroituneena päätin kirjoittaa vielä jatkona...Piilotettu Pilvilinna
17.12.2021
17.12.2021Mitä mysore-harjoittelu on?
Niin kuin valtaosa blogini lukijoista jo varmasti tietää, on astangajooga itselleni kaikista joogamuodoista rakkain. Vaikka pidän myös valtavasti monista muista joogalajeista, on...Piilotettu Pilvilinna
31.10.2021
31.10.2021Paritantran alkeet, OSA 2: intiimiys
Aloitin syyskuun alussa neliosaisen postaussarjan paritantran alkeista, josta olen ollut erityisen innostunut muutaman viimeisen kuukauden ajan...Piilotettu Pilvilinna
10.10.2021
10.10.2021Syysretki Evon retkeilyalueelle
Ihanaa lokakuuta sinne ruudun toiselle puolelle!Piilotettu Pilvilinna
27.09.2021
27.09.2021Millainen on hyvä joogaopettaja?
Jos tänä päivänä erilaisia joogatyylejä on olemassa runsaasti, löytyy joogaopettajista vaihtelua sitäkin enemmän. Mutta mistä tunnistaa hyvän...Piilotettu Pilvilinna
16.09.2021
16.09.2021Voiko meditointi olla haitallista?
HS julkaisi viime viikolla mielenkiintoisen artikkelin ”mitä meditaatio meille tekee”, joka sivuaa osaltaan meditaation mahdollisia...Piilotettu Pilvilinna
09.09.2021
09.09.2021Kuukausi ilman sokeria – miltä nyt tuntuu?
Kirjoittelin elokuun alussa sokerittomuusprojektistani, jonka päätin aloittaa hektisen ja ruokavalioni osalta hieman retuperällä olleen, kesäloman...Piilotettu Pilvilinna
01.09.2021
01.09.2021Paritantran alkeisiin tutustumassa – tantran ...
Syyskuun alun kunniaksi tämän viikon blogiaiheena on luvassa hieman erilaista teemaa – aloitan nimittäin neliosaisen postaussarjan paritantran...Piilotettu Pilvilinna
19.08.2021
19.08.2021Ensimmäistä kertaa joogatunnille – mitä kanna...
Viime aikoina silmieni eteeni on tupsahtanut muutamia keskustelun aloituksia liittyen siihen, mitä asioita ensimmäistä kertaa joogatunnille menevän...Piilotettu Pilvilinna
15.08.2021
15.08.2021Eroon herkkukierteestä? – vinkit onnistuneese...
Kerroin viime viikolla, että olen ollut herkkulakossa elokuun alusta alkaen. Tällä hetkellä herkuttomuutta on siis kestänyt hieman yli kaksi viikkoa,...Piilotettu Pilvilinna
13.08.2021
13.08.2021Henkinen ja fyysinen hyvinvointi kulkevat käs...
Kirjoittelin viime viikolla loman jälkeisiä ajatuksia omasta jaksamisesta ja lomastressistä. Näin hieman yli viikon jälkeen arjen tasoittuessa,...Piilotettu Pilvilinna
09.08.2021
09.08.2021Mitä mantrat ovat ja miksi niitä lausutaan jo...
Mikäli olet joskus käynyt joogastudiolla tai meditoinut ryhmässä, olet luultavasti kuullut tunneilla lausuttavan mantroja. Mutta mitä ne oikeastaan...Piilotettu Pilvilinna
03.08.2021
03.08.2021Kun loman jälkeen väsyttää (ja kuinka välttää...
Kesälomamatkailua Suomen suvessa. Check. Hotelliyö Saimaalla. Check. Rentouttava venereissu tuttavaperheen kanssa. Check. Vierailu mummolaan,...Piilotettu Pilvilinna
30.07.2021
30.07.2021Raskausjooga – mitä se on ja miksi se on hyöd...
Viime viikolla kirjoittelin yleisesti synnytyksestä palautumisesta ja omasta palautumisprosessistani 9 kuukauden jälkeen. Tällä viikolla ajattelin...Piilotettu Pilvilinna
22.07.2021
22.07.2021Synnytyksestä palautuminen – mitä kropalle (j...
Tämän viikon blogipostaus poikkeaa hieman viime viikkojen teemoista, mutta käsittelee kehollisuutta senkin edestä – aiheena on nimittäin...Piilotettu Pilvilinna
14.07.2021
14.07.2021Oletko sinäkin suorittaja? (ja kuinka välttää...
Suorittaminen on aihe, joka koskettaa monien arkea ainakin jossain elämänvaiheessa. Työelämä ja opinnot ovat täynnä deadlineja, odotamme tulevaa...Piilotettu Pilvilinna
07.07.2021
07.07.2021Joogan terminologia tutuksi – joogan perussan...
Joogatunneilla ja -kirjallisuudessa tulee vastaan termejä, jotka saattavat olla monille tuttuja eri konteksteista, mutta niiden todellinen merkitys...Piilotettu Pilvilinna
29.06.2021
29.06.202110 vinkkiä kehotietoisuuden vahvistamiseen
Viime viikolla kirjoitin yleisesti kehotietoisuudesta ja sen merkityksestä ihmisen hyvinvointiin. Tällä viikolla ajattelin jatkaa vielä samalla...Piilotettu Pilvilinna
23.06.2021
23.06.2021Kehotietoisuus – mitä se on ja miksi se on tä...
Kehotietoisuus on aihe, joka on ollut itselleni erityinen mielenkiinnon kohde viimeisen parin vuoden aikana. Kehotietoisuus on tärkeä osa ihmisen...Piilotettu Pilvilinna
17.06.2021
17.06.2021TOP 3 kiinnostavimmat joogafestivaalit kesäll...
Edellisessä blogipostauksessa jaoin listan Helsingissä järjestettävistä puistojoogatunneista kesäkaudella 2021. Jatkumona edelliseen kirjoitukseen...
16.06.2021
13.06.2021SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Painajainen, joka kävi toteen 10 2. Lenkillä 52 3. Jennikatjawellness 12 4. Päivän mietelause 0 5. Maija meinaa maralle and beyond 30 6. Juoksusiskot 18 7. The Slimdown Story 2 8. Sinä Olet Luoja 13 9. Sydänpuoliprinsessa 3 10. Katse Sivulle 8 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 16.6.2025.SUOSITUT POSTAUKSET
Taivaanrannan juoksija
Nåtön luontopolku AhvenanmaallaKesäkerttu ...Juoksija...
Helsinki Central Park Run...
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet Blogit.fi kuvalinkin.
Nåtön luontopolku AhvenanmaallaKesäkerttu ...Juoksija...Helsinki Central Park Run... 
