TV-ohjelmat
Tietovisat
Sanakirja
Vaihtoautot
Viihde
Reseptit
Horoskooppi
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista
Kaikki aiheet
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
addiktio
Katse tulevassa
Vapaa rajoista - kohti hyvää
· 3 h
Vuoden, kahden sisällä tavoitteitani ovat:1. Riippuvuustoiminnasta vapaa arki2. Terveys tasapainossa3. Lasten arki tasaista4. Häät Paljon täytyy tehdä töitä noiden tavoitteiden eteen. Isoja juttuja, jotka pitää...
Seuraa
<
1
Info
Jaa
Tänään pelottaa
Vapaa rajoista - kohti hyvää
· 6 pv
Puolisoni terveysvaivat ovat taas pahentuneet. Monen viikon sairausloma on edessä. Selkeästi hänellä on paha olla ja ahdistaa. Minulla on suuri huoli toisesta. Haluaisin, että hän saisi tarvitsemansa hoidon ja tuen....
Seuraa
<
1
Info
Jaa
Kuka olen?
Vapaa rajoista - kohti hyvää
· 7 pv
Olenko yhtä kuin sairauteni? Olenko yhtä kuin riippuvuus, masennus, ahdistus, epilepsia, anemia, esidiabetes ja mitä lie? Vai olenko erityisherkkä, sosiaalinen introvertti ja huomionhakuinen ujostelija? Vai olenko äiti,...
Seuraa
<
1
Info
Jaa
Palkkapäivä takana, hyvä niin
Vapaa rajoista - kohti hyvää
· 8 pv
Palkkapäivä on aina ollut minulle se pahin mahdollinen päivä suhteessa riippuvuustoimintaan. Palkkapäivänä riski pelata on aina suurin. Retkahtaminen...
Seuraa
<
1
Info
Jaa
Korkeampi voima - Onko sitä olemassa?
Vapaa rajoista - kohti hyvää
· 10 pv
Viime aikoina olen yrittänyt käsitellä suhtautumistani korkeampaan voimaan. Hengellisyys on isossa merkityksessä 12 askeleessa. Tärkeää olisi päästää...
Seuraa
<
1
Info
Jaa
3. askel
Vapaa rajoista - kohti hyvää
· 11 pv
3. askelPäätimme luovuttaa tahtomme ja elämämme tämän oman ymmärryksemme mukaisen voiman haltuun.Poispäin itsesäälistä ja katumuksesta kohti uskoa ja toivoa korkeamman voiman avulla. Kaunis ajatus, mutta hankala...
Seuraa
<
1
Info
Jaa
Lettuja ja lepoa
Vapaa rajoista - kohti hyvää
· 13 pv
Pitäisi häärätä, siivota ja touhuta... Vai pitäisikö? Riittäisivätkö letut ja lepo tänään? Tänään lepään lasten kanssa. Paistetaan lettuja. Katsotaan hoopoja ohjelmia. Nauretaan ja pelleillään.Huomenna ehtii pyykätä,...
Seuraa
<
1
Info
Jaa
Onko itsehoito oikeaa hoitoa?
Vapaa rajoista - kohti hyvää
· 15 pv
Tämän kysymyksen kanssa kamppailen, koska saan ajoittain läheisiltäni kritiikkiä siitä, etten ole esim. päihde- ja mielenterveyspalveluiden asiakas, vaan hoidan riippuvuuttani ennen kaikkea...
Seuraa
<
1
Info
Jaa
Luovuttaminen
Vapaa rajoista - kohti hyvää
· 16 pv
Jokainen joka on hakeutunut vertaisavun piiriin, oli kyse sitten AA:sta, GA:sta tai NA:sta, on päättänyt hakea turvaa ja suojaa vertaisryhmästä. Tämän ryhmääntulon voi jo itsessään nähdä oman tahdon ja elämän...
Seuraa
<
1
Info
Jaa
Tänään kaipaan tyyneyttä
Vapaa rajoista - kohti hyvää
· 18 pv
Tänään kaipaan tyyneyttä. Mistä saada sitä?TyyneysrukousJumala suokoon minulle tyyneyttä hyväksyä asiat, joita en voi muuttaa,rohkeutta muuttaa, mitkä voin, ja viisautta erottaa nämä...
Seuraa
<
1
Info
Jaa
Et kaatanut minua tänään
Vapaa rajoista - kohti hyvää
· 19 pv
Houkuttelit minua taas. Maanittelit ja yllytit tarttumaan syöttiin. Lähellä oli, niin perkeleen lähellä. Melkein annoin periksi. Viime hetkellä käännyin pois. En retkahtanut.Peliestot...
Seuraa
<
1
Info
Jaa
2 kuukautta takana
Vapaa rajoista - kohti hyvää
· 23 pv
Kaksi kuukautta pelaamattomuutta takana. Viime päivät ovat olleet houkutuksia täynnä. Tekstiviestejä nettikasinoista, ilmoituksia ilmaiskierroksista tai bonusrahasta sähköpostissa, lottomainoksia televisiossa, verkossa...
Seuraa
<
1
Info
Jaa
Seireenien kutsu
Vapaa rajoista - kohti hyvää
· 27 pv
Olen lukenut Matti Nokelan kirjaa Seireenien kutsu - Riippuvuudet ja niistä irtautuminen. Kyseinen kirja on erittäin helppolukuinen, selkeä ja lohdullinen kokonaisuus. Kirjassa on paljon itselleni ennestään tuttua...
Seuraa
<
1
Info
Jaa
Pieni (ISO) teko
Vapaa rajoista - kohti hyvää
· 22.02.2023
Nyt vihdoinkin sain aikaiseksi hakeutua vertaistukiryhmään. Olen arastellut asiaa ja panostanut selkeästi eniten itsehoitoon. Monta kertaa olen tutustunut eri palveluntuottajien ja yhdistysten järjestämiin palveluihin,...
Seuraa
<
1
Info
Jaa
Vastuu omista teoista
Vapaa rajoista - kohti hyvää
· 21.02.2023
Tulen aina olemaan sairas, on minulla oireita tai ei. Riippuvuus tulee aina olemaan läsnä elämässäni, mutta riippuvuustoiminnan ei tarvitse olla. Siihen voin vaikuttaa itse.En voi estää...
Seuraa
<
1
Info
Jaa
Toinen askel
Vapaa rajoista - kohti hyvää
· 20.02.2023
2. AskelTulimme vakuuttuneiksi siitä, että vain itseämme suurempi voima voisi palauttaa meille normaalin ajattelu- ja elämäntavan.Toipua ei voi yksin, ilman apua. Ratkaisu on toipumisohjelman noudattaminen. Askelien...
Seuraa
<
1
Info
Jaa
Kuljemme omaa polkuamme
Vapaa rajoista - kohti hyvää
· 18.02.2023
Minun täytyy käyttää niitä ajatus- ja käyttäytymistapoja ja -tekniikoita, jotka ovat minun arjessani, minun temperamentille ja luonteelleni mahdollisia. Toipumisen tiellä ensin eteenpäin...
Seuraa
<
1
Info
Jaa
Kiitos, että olette mukanani
Vapaa rajoista - kohti hyvää
· 17.02.2023
Haluan kiittää teitä kaikkia, jotka olette käyneet lukemassa ajatuksiani ja olleet mukana toipumiseni alkumetreillä. Aloitin blogin kirjoittamisen osana omaa itsehoitoani joulukuun lopussa...
Seuraa
<
1
Info
Jaa
Sitoutuminen
Vapaa rajoista - kohti hyvää
· 16.02.2023
Hyvät periaatteet ja asenteet eivät ole mahdollisia ilman ymmärrystä, hyvä elämä ei ole mahdollista ilman oikeanlaista toimintaa. Jokainen ajatus, sana tai teko joko tukee toipumista tai vie kauemmaksi siitä. Hyvä...
Seuraa
<
1
Info
Jaa
Hitain askelin, horjuen, mutta edeten tasaisesti
Vapaa rajoista - kohti hyvää
· 15.02.2023
Nyt on takana 1,5 kuukautta elämää ilman pelaamista. Kiusauksia ja vaikeuksia on riittänyt. En ole antanut riippuvuudelle periksi, vaikka tekosyitä...
Seuraa
<
1
Info
Jaa
Selviän houkutuksesta
Vapaa rajoista - kohti hyvää
· 13.02.2023
Testasin vihdoinkin Gambling therapy -sovelluksen mindfullness-harjoituksen nimeltä "Survive the craving". Kyseessä on 13 minuutin rentoutumisharjoitus, joka on tarkoitus tehdä, kun...
Seuraa
<
1
Info
Jaa
Toipumisen voima voi ylittää addiktion voiman
Addiktio.com
· 11.02.2023
Ensin Post Scriptum edelliseen postaukseeni: Jesss, C-virus lähti kuin leppäkeihäs! Kiitos, yhteiskunta. Aiemmin ajattelin, että addiktioni lievenee...
Seuraa
<
1
Info
Jaa
Voiko voimattomuus olla supervoima?
Vapaa rajoista - kohti hyvää
· 06.02.2023
Toipumisen ehtona on ymmärtää, ettei sairautta voi "voittaa". Sen kanssa ei voi neuvotella. Sitä ei pysty huijaamaan. Siltä ei pääse karkuun. Sen...
Seuraa
<
1
Info
Jaa
Mistä kaikki alkoi?
Vapaa rajoista - kohti hyvää
· 03.02.2023
Mikä on aikaisin muistoni riippuvuudesta? Omastani ovat pankin kolikkorullat, joita saimme vanhemmilta ruotsinristeilyillä. Jokainen lapsi sai 50 markkaa yhden markan kolikoina pankin kolikkorullina. Näillä sitten...
Seuraa
<
1
Info
Jaa
Pieni kiusaus, suuret panokset
Vapaa rajoista - kohti hyvää
· 01.02.2023
Tuli eteen ensimmäinen selkeä "elämä testaa olenko tosissani"-hetki eilen. Näin Veikkauksen mainoksen Eurojackpotista, jaossa 104 miljoonaa euroa. Mainitsin asiasta puolisolleni ja puhuimme...
Seuraa
<
1
Info
Jaa
Muuta ajatuksiasi, muutat maailmaa
Vapaa rajoista - kohti hyvää
· 27.01.2023
Tätä olen pohtinut koko viikon, kuinka muuttaa ajatuksiani. Yritän löytää positiivisuutta, toivoa, uusia näkemyksiä ja toimintatapoja. Suurin...
Seuraa
<
1
Info
Jaa
Ehdoton rehellisyys
Vapaa rajoista - kohti hyvää
· 26.01.2023
Rehellisyys, avoimuus, nöyryys, avunpyyntö ja avunanto eivät ole helppoja asioita. Eivät ainakaan addiktille, jonka toimintaa ja olemassaoloa sairaus vinouttaa itsekeskeiseksi ja välinpitämättömäksi. Ainoastaan taistelu...
Seuraa
<
1
Info
Jaa
Mitä tarvitsemme - Toinen toisiamme
Vapaa rajoista - kohti hyvää
· 25.01.2023
12 askeleen kolmas perinne on AA:ssa halu lopettaa juominen ja vastaavasti GA:ssa halu lopettaa pelaaminen, muuta vaatimusta jäsenyydelle ei ole....
Seuraa
<
1
Info
Jaa
Tasapainon hakua ja huolenpitoa
Vapaa rajoista - kohti hyvää
· 24.01.2023
Arki addiktion kanssa on ajoittain rankkaa. Oman mielialan ja jaksamisen kanssa pitää olla valppaana, jottei heikko hetki tule sellaisena päivänä,...
Seuraa
<
1
Info
Jaa
Pidetään se yksinkertaisena.
Vapaa rajoista - kohti hyvää
· 22.01.2023
Älä ylitulkitse, älä tee asioista turhan monimutkaisia, älä ennakoi liikaa. Pidä asiat yksinkertaisina. Tämä on minulle tärkeä, mutta vaikea oppi. Tie toipumiseen on pieniä tekoja, pieniä...
Seuraa
<
1
Info
Jaa
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. Reunalla pelottaa
15
2. Painajainen, joka kävi toteen
4
3. Kunnolla Kuntoon
10
4.
Vapaa rajoista - kohti hyvää
1
5.
Jennikatjawellness
10
6.
Parempi Minä
12
7.
Elämän lanka
6
8.
Äläme
0
9.
Mielekäs miellekartta
26
10.
Yellow Mood
37
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 20.3.2023.
SUOSITUT POSTAUKSET
Selkäsairaudet Suomessa
Kivun signaali
Elossa ollaan
Aallokossa
Tänään pelottaa
Vapaa rajoista - kohti hyvää
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
TERVEYS JA HYVINVOINTI UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
dystoniablogi
arki
elämäkerta
emäksisyys
apumenetelmät
instagram
tietoa
katsesivulledystonia
itsetuntemus
toipuminen
lääkkeet
katsesivulle
harzurun
dystoniakirja
mieli
2023
koulutus
stressinhallinta
itsemyötätunto
meikit
Päivän horoskooppi
Monipuolisin TV-opas
Telsu.fi TV-ohjelmat
» Katso kaikki päivän ohjelmat
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Tietosuojaseloste
•
Käyttöehdot
•
Evästeet
•
Ota yhteyttä