Sanakirja
Reseptit
TV-ohjelmat
Vaihtoautot
Tietovisat
Viihde
Horoskooppi
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
addiktio - 2
Addiktio ja hyvinvointi
23.03.2023
Ahdistus, narkomania, psykosomaattiset oireet
Eri ihmisten ARKEA JA AJATUKSIA. TUNTUUKO AHDISTUS KEHOSSA? MILTÄ AHDISTUS TUNTUU? Ahdistukset ja huolet eivät ole vain ajatus- ja tunnetason asioita...
#hyvinvointi
#mielenterveys
#alkoholi
Seuraa mua!
Vapaa rajoista - kohti hyvää
18.03.2023
Tänään pelottaa
Puolisoni terveysvaivat ovat taas pahentuneet. Monen viikon sairausloma on edessä. Selkeästi hänellä on paha olla ja ahdistaa. Minulla on suuri huoli toisesta. Haluaisin, että hän saisi tarvitsemansa hoidon ja tuen....
#terveys
#stressi
#toipuminen
2
Seuraa mua!
Vapaa rajoista - kohti hyvää
17.03.2023
Kuka olen?
Olenko yhtä kuin sairauteni? Olenko yhtä kuin riippuvuus, masennus, ahdistus, epilepsia, anemia, esidiabetes ja mitä lie? Vai olenko erityisherkkä, sosiaalinen introvertti ja huomionhakuinen ujostelija? Vai olenko äiti,...
#terveys
#kiitollisuus
#toipuminen
2
Seuraa mua!
Vapaa rajoista - kohti hyvää
16.03.2023
Palkkapäivä takana, hyvä niin
Palkkapäivä on aina ollut minulle se pahin mahdollinen päivä suhteessa riippuvuustoimintaan. Palkkapäivänä riski pelata on aina suurin. Retkahtaminen...
#kiitollisuus
#tasapaino
#toipuminen
2
Seuraa mua!
Vapaa rajoista - kohti hyvää
14.03.2023
Korkeampi voima - Onko sitä olemassa?
Viime aikoina olen yrittänyt käsitellä suhtautumistani korkeampaan voimaan. Hengellisyys on isossa merkityksessä 12 askeleessa. Tärkeää olisi päästää...
#stressi
#kiitollisuus
#ilo
2
Seuraa mua!
Vapaa rajoista - kohti hyvää
13.03.2023
3. askel
3. askelPäätimme luovuttaa tahtomme ja elämämme tämän oman ymmärryksemme mukaisen voiman haltuun.Poispäin itsesäälistä ja katumuksesta kohti uskoa ja toivoa korkeamman voiman avulla. Kaunis ajatus, mutta hankala...
#riippuvuus
#addiktio
#aa
2
Seuraa mua!
Vapaa rajoista - kohti hyvää
11.03.2023
Lettuja ja lepoa
Pitäisi häärätä, siivota ja touhuta... Vai pitäisikö? Riittäisivätkö letut ja lepo tänään? Tänään lepään lasten kanssa. Paistetaan lettuja. Katsotaan hoopoja ohjelmia. Nauretaan ja pelleillään.Huomenna ehtii pyykätä,...
#hyvinvointi
#elämä
#kiitollisuus
2
Seuraa mua!
Vapaa rajoista - kohti hyvää
09.03.2023
Onko itsehoito oikeaa hoitoa?
Tämän kysymyksen kanssa kamppailen, koska saan ajoittain läheisiltäni kritiikkiä siitä, etten ole esim. päihde- ja mielenterveyspalveluiden asiakas, vaan hoidan riippuvuuttani ennen kaikkea...
#hyvinvointi
#terveys
#toipuminen
2
Seuraa mua!
Vapaa rajoista - kohti hyvää
08.03.2023
Luovuttaminen
Jokainen joka on hakeutunut vertaisavun piiriin, oli kyse sitten AA:sta, GA:sta tai NA:sta, on päättänyt hakea turvaa ja suojaa vertaisryhmästä. Tämän ryhmääntulon voi jo itsessään nähdä oman tahdon ja elämän...
#riippuvuus
#addiktio
#aa
2
Seuraa mua!
Vapaa rajoista - kohti hyvää
06.03.2023
Tänään kaipaan tyyneyttä
Tänään kaipaan tyyneyttä. Mistä saada sitä?TyyneysrukousJumala suokoon minulle tyyneyttä hyväksyä asiat, joita en voi muuttaa,rohkeutta muuttaa, mitkä voin, ja viisautta erottaa nämä...
#riippuvuus
#addiktio
#tyyneys
2
Seuraa mua!
Vapaa rajoista - kohti hyvää
05.03.2023
Et kaatanut minua tänään
Houkuttelit minua taas. Maanittelit ja yllytit tarttumaan syöttiin. Lähellä oli, niin perkeleen lähellä. Melkein annoin periksi. Viime hetkellä käännyin pois. En retkahtanut.Peliestot...
#elämä
#kiitollisuus
#toipuminen
2
Seuraa mua!
Vapaa rajoista - kohti hyvää
01.03.2023
2 kuukautta takana
Kaksi kuukautta pelaamattomuutta takana. Viime päivät ovat olleet houkutuksia täynnä. Tekstiviestejä nettikasinoista, ilmoituksia ilmaiskierroksista tai bonusrahasta sähköpostissa, lottomainoksia televisiossa, verkossa...
#toipuminen
#pelit
#riippuvuus
2
Seuraa mua!
Vapaa rajoista - kohti hyvää
25.02.2023
Seireenien kutsu
Olen lukenut Matti Nokelan kirjaa Seireenien kutsu - Riippuvuudet ja niistä irtautuminen. Kyseinen kirja on erittäin helppolukuinen, selkeä ja lohdullinen kokonaisuus. Kirjassa on paljon itselleni ennestään tuttua...
#kirja
#toipuminen
#riippuvuus
2
Seuraa mua!
Vapaa rajoista - kohti hyvää
22.02.2023
Pieni (ISO) teko
Nyt vihdoinkin sain aikaiseksi hakeutua vertaistukiryhmään. Olen arastellut asiaa ja panostanut selkeästi eniten itsehoitoon. Monta kertaa olen tutustunut eri palveluntuottajien ja yhdistysten järjestämiin palveluihin,...
#terveys
#vertaistuki
#terapia
2
Seuraa mua!
Vapaa rajoista - kohti hyvää
21.02.2023
Vastuu omista teoista
Tulen aina olemaan sairas, on minulla oireita tai ei. Riippuvuus tulee aina olemaan läsnä elämässäni, mutta riippuvuustoiminnan ei tarvitse olla. Siihen voin vaikuttaa itse.En voi estää...
#kiitollisuus
#toipuminen
#pelit
2
Seuraa mua!
Vapaa rajoista - kohti hyvää
20.02.2023
Toinen askel
2. AskelTulimme vakuuttuneiksi siitä, että vain itseämme suurempi voima voisi palauttaa meille normaalin ajattelu- ja elämäntavan.Toipua ei voi yksin, ilman apua. Ratkaisu on toipumisohjelman noudattaminen. Askelien...
#elämä
#toipuminen
#riippuvuus
2
Seuraa mua!
Vapaa rajoista - kohti hyvää
18.02.2023
Kuljemme omaa polkuamme
Minun täytyy käyttää niitä ajatus- ja käyttäytymistapoja ja -tekniikoita, jotka ovat minun arjessani, minun temperamentille ja luonteelleni mahdollisia. Toipumisen tiellä ensin eteenpäin...
#toipuminen
#riippuvuus
#addiktio
2
Seuraa mua!
Vapaa rajoista - kohti hyvää
17.02.2023
Kiitos, että olette mukanani
Haluan kiittää teitä kaikkia, jotka olette käyneet lukemassa ajatuksiani ja olleet mukana toipumiseni alkumetreillä. Aloitin blogin kirjoittamisen osana omaa itsehoitoani joulukuun lopussa...
#terveys
#kiitollisuus
#toipuminen
2
Seuraa mua!
Vapaa rajoista - kohti hyvää
16.02.2023
Sitoutuminen
Hyvät periaatteet ja asenteet eivät ole mahdollisia ilman ymmärrystä, hyvä elämä ei ole mahdollista ilman oikeanlaista toimintaa. Jokainen ajatus, sana tai teko joko tukee toipumista tai vie kauemmaksi siitä. Hyvä...
#terveys
#elämä
#toipuminen
2
Seuraa mua!
Vapaa rajoista - kohti hyvää
15.02.2023
Hitain askelin, horjuen, mutta edeten tasaisesti
Nyt on takana 1,5 kuukautta elämää ilman pelaamista. Kiusauksia ja vaikeuksia on riittänyt. En ole antanut riippuvuudelle periksi, vaikka tekosyitä...
#toipuminen
#pelit
#riippuvuus
2
Seuraa mua!
Vapaa rajoista - kohti hyvää
13.02.2023
Selviän houkutuksesta
Testasin vihdoinkin Gambling therapy -sovelluksen mindfullness-harjoituksen nimeltä "Survive the craving". Kyseessä on 13 minuutin rentoutumisharjoitus, joka on tarkoitus tehdä, kun...
#pelit
#riippuvuus
#hengitys
2
Seuraa mua!
Addiktio.com
11.02.2023
Toipumisen voima voi ylittää addiktion voiman
Ensin Post Scriptum edelliseen postaukseeni: Jesss, C-virus lähti kuin leppäkeihäs! Kiitos, yhteiskunta. Aiemmin ajattelin, että addiktioni lievenee...
#vertaistuki
#addiktio
#pakkomielle
1
Seuraa mua!
Vapaa rajoista - kohti hyvää
06.02.2023
Voiko voimattomuus olla supervoima?
Toipumisen ehtona on ymmärtää, ettei sairautta voi "voittaa". Sen kanssa ei voi neuvotella. Sitä ei pysty huijaamaan. Siltä ei pääse karkuun. Sen...
#toipuminen
#riippuvuus
#addiktio
2
Seuraa mua!
Vapaa rajoista - kohti hyvää
03.02.2023
Mistä kaikki alkoi?
Mikä on aikaisin muistoni riippuvuudesta? Omastani ovat pankin kolikkorullat, joita saimme vanhemmilta ruotsinristeilyillä. Jokainen lapsi sai 50 markkaa yhden markan kolikoina pankin kolikkorullina. Näillä sitten...
#elämä
#toipuminen
#riippuvuus
2
Seuraa mua!
Vapaa rajoista - kohti hyvää
01.02.2023
Pieni kiusaus, suuret panokset
Tuli eteen ensimmäinen selkeä "elämä testaa olenko tosissani"-hetki eilen. Näin Veikkauksen mainoksen Eurojackpotista, jaossa 104 miljoonaa euroa. Mainitsin asiasta puolisolleni ja puhuimme...
#toipuminen
#pelit
#riippuvuus
2
Seuraa mua!
Vapaa rajoista - kohti hyvää
27.01.2023
Muuta ajatuksiasi, muutat maailmaa
Tätä olen pohtinut koko viikon, kuinka muuttaa ajatuksiani. Yritän löytää positiivisuutta, toivoa, uusia näkemyksiä ja toimintatapoja. Suurin...
#toipuminen
#riippuvuus
#sovellus
2
Seuraa mua!
Vapaa rajoista - kohti hyvää
26.01.2023
Ehdoton rehellisyys
Rehellisyys, avoimuus, nöyryys, avunpyyntö ja avunanto eivät ole helppoja asioita. Eivät ainakaan addiktille, jonka toimintaa ja olemassaoloa sairaus vinouttaa itsekeskeiseksi ja välinpitämättömäksi. Ainoastaan taistelu...
#toipuminen
#riippuvuus
#avoimuus
2
Seuraa mua!
Vapaa rajoista - kohti hyvää
25.01.2023
Mitä tarvitsemme - Toinen toisiamme
12 askeleen kolmas perinne on AA:ssa halu lopettaa juominen ja vastaavasti GA:ssa halu lopettaa pelaaminen, muuta vaatimusta jäsenyydelle ei ole....
#riippuvuus
#addiktio
#aa
2
Seuraa mua!
Vapaa rajoista - kohti hyvää
24.01.2023
Tasapainon hakua ja huolenpitoa
Arki addiktion kanssa on ajoittain rankkaa. Oman mielialan ja jaksamisen kanssa pitää olla valppaana, jottei heikko hetki tule sellaisena päivänä,...
#hyvinvointi
#terveys
#masennus
2
Seuraa mua!
Vapaa rajoista - kohti hyvää
22.01.2023
Pidetään se yksinkertaisena.
Älä ylitulkitse, älä tee asioista turhan monimutkaisia, älä ennakoi liikaa. Pidä asiat yksinkertaisina. Tämä on minulle tärkeä, mutta vaikea oppi. Tie toipumiseen on pieniä tekoja, pieniä...
#riippuvuus
#addiktio
#aa
2
Seuraa mua!
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. My project is me
50
2. Reunalla pelottaa
17
3.
Kutsu vapauteen
81
4.
Painajainen, joka kävi toteen
9
5. Sinä Olet Luoja
11
6. Palasia arjestani
28
7. Jennikatjawellness
10
8. Parempi Minä
14
9.
Vahvasisko
1
10.
Hetki kerrallaan
8
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 25.3.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Katse Sivulle
Sopivasti sairas
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
TERVEYS JA HYVINVOINTI UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#hypokortisolismi
#laihduttaminen
#lapsensairaus
#blogi
#kipu
#pienryhmävalmennus
#vanhemmuus
#aivolisäkkeenvajaatoiminta
#pitkäaikaissairaudet
#sairaalapappi
#makeanhimo
#yad
#vinkit
#ruokavalio
#voimapuu-blogi
#uusialku
#vanhuuspolitiikka
#webinaari
#keto
#kotiäitiys
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Tietosuojaseloste
•
Käyttöehdot
•
Evästeet
•
Ota yhteyttä