Sinne minne lenkkarit vie
sinneminnelenkkaritvie.blogspot.fiKuntojuoksijan elämää, treenejä ja tapahtumia. Satunnaispoikkeamia pyöräilyyn.Liikunta ja urheilu#kävely #juoksu #kuntosali #sisäpyöräily #gogo9Seuraa mua!Sijoitus 55. (liikunta ja urheilu) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu yli 2h sitten.
Sinne minne lenkkarit vie - postaukset
Sinne minne lenkkarit vie
Puoli vuotta leikkauksesta, missä mennään nyt?
Eilen tuli kuluneeksi tasan puoli vuotta vaivaisenluuleikkauksestani. Suhtaudun kaksijakoisesti nykytilanteeseen, toisaalta koen että toipuminen on...Sinne minne lenkkarit vie
Kevätlenkkeilyä auringonpaisteessa, sisäliiku...
Tällä viikolla on kyllä ollut niin vaihtelevat kevätsäät, että! Vuorotellen sataa ja paistaa, ja hetkessä tihkusade on muuttunut isoiksi...Sinne minne lenkkarit vie
Aurinkoa ja migreeniä pääsiäisviikolla
Huhtikuu ja sen myötä kevät saapuivat Tampereelle. Ihanaa! Pipon on saanut jättää vallan pois, ja useimpina päivinä myös hanskat. Sää on kuitenkin...Sinne minne lenkkarit vie
Livejumppaa ja vaihtelevaa lenkkimaastoa
Tämä viikko on ollut henkisesti raskas. Alkuviikolla lähisukulaiseni sai sydänkohtauksen, onneksi ihmisten ilmoilla ja onneksi pääsi hoitoon ajoissa....Sinne minne lenkkarit vie
Ookoo viikko, vaikka ei ihan mennyt niin kuin piti
Liikuntasuunnitelman toiseksi viimeinen viikko sujui vain puoliksi sen mukaan, mitä olin ajatellut. Aerobiset tein kävelylenkkeinä, maanantaina 58...Sinne minne lenkkarit vie
Lihaskuntouutuuksia onnistuneella treeniviikolla
Tämä viikko oli mitä mainioin treeniviikko. Jos jotain olisin siihen kaivannut, niin auringonpaistetta. Viikon kaksi aerobista treeniä tein taas...Sinne minne lenkkarit vie
Takaisin tositoimiin
No niin! Hammashuolet alkavat olla ohi, eilen ja tänään olen jo ollut kokonaan ilman särkylääkkeitä, pois lukien eilisaamun migreenilääkkeet. Perjantainakin otin lääkkeet vain kerran päivän aikana. Mutta näinhän sen...Sinne minne lenkkarit vie
Viikko pakkolepoa
Nyt on ollut tylsä viikko. Maanantaiaamuna olin Taysissa, viisaudenhampaani poistettiin. Operaatio itsessään sujui hyvin, olin hammaslääkärin huoneessa noin vartin ja kaikkinensa käynti kesti puoli tuntia. Huomattavasti...Sinne minne lenkkarit vie
Kävelylenkkeilyä kokeilemassa
Tämä viikko on ollut jotenkin outo ja ponneton. Alan kyllästyä niin kuntopyöräilyyn kuin GoGon tallennevalikoimaan. Jalka on vihoitellut pitkin...Sinne minne lenkkarit vie
Paljon tuttua ja vähän uutta tekemistä
Tämä viikko on ollut liikunnan suhteen sekä hyvä että huono. Mukana on ollut jotain kivaa ja jotain vaivalloista. Maanantaina kävin pitkästä aikaa...Sinne minne lenkkarit vie
Uutta intoa voimatreeniin
Olen viimeisen vuoden ajan tehnyt lähes kaiken voimaharjoittelun kotona, pääosin GoGon livestriimin ja tallenteiden kanssa. Tällä viikolla tein jotain muuta, ja siitä tuntuu tulevan uutta...Sinne minne lenkkarit vie
Liikuntasuunnitelma, viikko 1 takana
Hienot talviset kelit jatkuvat, mutta meikäläinenpä treenaa vaan sisällä... No, siihen malliin hitaasti on Tampereella katuja siistitty, että...Sinne minne lenkkarit vie
Uuteen alkuun liikuntasuunnitelman avulla
Tiistaina kävin GoGolla liikuntaneuvoja-PT Riikan juttusilla. Facebookista huomasin mahdollisuuden varata puolen tunnin ajan, ja päätin käyttää...Sinne minne lenkkarit vie
3 kuukautta leikkauksesta, missä mennään?
Ihanaa talviaikaa! Tampereella on lunta, ja pitkästä aikaa niin että se pysyy maassa pidempään kuin pari päivää. Tänään oli vielä auringonpaiste...Sinne minne lenkkarit vie
Kotitreeni, tämänhetkinen suosikkini
Viimeisen 10 kuukauden aikana olen treenannut lähinnä kotona, sen mitä jalkavaivoilta olen pystynyt. Viime keväänä halusin treenata kotona, enkä...Sinne minne lenkkarit vie
Vuosi 2021: toiveita ja tavoitteita
Vuosi 2021 on ohi - onneksi - ja katseet suunnataan uuteen vuoteen. Minulle tilanne on sikäli outo, että mitään kilometritavoitteita tai tulevia...Sinne minne lenkkarit vie
Jouluhaaste: 24 kysymystä joulusta
Taivaanrannan juoksija oli bongannut jouluhaasteen, ja oitis päätin tarttua siihen. Tehkääpä muutkin, vastauksia on kiva miettiä ja mieluusti lukisin...Sinne minne lenkkarit vie
Kuntoutumassa: yksi askel eteen, yksi askel taakse
Aloitetaan taka-askeleesta: niin paljon kuin olen leikattua jalkaa säästellyt, on se silti rasittunut liikaa. (Olen muun muassa mennyt kävelyn...Sinne minne lenkkarit vie
Sairasloma loppuu, pian pääsen liikkeelle!
Terveisiä sairasloman loppumetreiltä! Palaan töihin ylihuomenna, ja samaan aikaan päättyy salijäsenyyteni tauko. Olen liikkunut nyt kaksi viikkoa...Sinne minne lenkkarit vie
Leikkauksen jälkeen, osa 2
Terveisiä sairasvuoteelta! Leikkauksesta on nyt 6 viikkoa, ja tällä viikolla kävin röntgenissä ja lääkärin sekä fysioterapeutin juttusilla. Toipuminen on sujunut hyvin ja odotetusti. "Eihän...Sinne minne lenkkarit vie
Leikkauksen jälkeen, osa 1
Terveisiä sairastuvalta! Leikkauksesta on nyt puolitoista viikkoa, ja paraneminen tuntuu etenevän kohtalaisen hyvin. Leikkaushaava on siisti, saan tikit pois ensi torstaina. Sen jälkeen...Sinne minne lenkkarit vie
Tervehdys hiljaiselosta
Hei pitkästä aikaa! Blogissa on ollut hiljaista, ja sitä on ollut elämänikin - liikunnan osalta. Muuten on pitänyt kiirettä. Tärkein kuuluminen: keväältä siirtynyt jalkaleikkaus siirtyi...Sinne minne lenkkarit vie
Lomalla - viimeinkin! Salilla - viimeinkin!
Raskaan koronakevään jälkeen seurasi melkoinen kesä. Meillä oli kirjastossa alkukesästä yksi pitkä sairaloma, joka jatkuu yhä. Kesä-heinäkuun...Sinne minne lenkkarit vie
Kesä: stressiä töissä mutta arki normalisoituu
Tämä kesä on tähän asti ollut aika lailla kaikkea muuta, kuin mitä odotin. Kuvittelin sen olevan rento ja ulkoiluntäyteinen. Vaan ei. Keväällä...Sinne minne lenkkarit vie
40-vuotislahja: jalkaleikkaus
Nyt tuli se hartaasti odotettu soitto: leikkausaika on varattu. H-hetki koittaa torstaina 10.9. On sitten aika hiljaiset nelikymppiset, täytän pyöreitä 12.9... Fiilis on taas aika...Sinne minne lenkkarit vie
Miniloma: Koli
Olen reilun kuukauden vääntänyt Oriveden kaupungin uusia nettisivuja; siihen perään oli hyvä ottaa pieni irtiotto. Kahden ystäväni kanssa suuntasimme viime torstaina Kolille. Lähdimme aamulla puoli kymmenen maissa,...Sinne minne lenkkarit vie
Se on kesä nyt!
Aa mikä ihana aamu tänään, oli kerrankin ilo kävellä kotoa bussiasemalle :) Ihan tarpeeksi monta kertaa on tullut lunta viime viikkoina, nyt nautitaan kun vihdoin lämpenee. Kotitoimistoni on siirtynyt taustalle, ja olen...Sinne minne lenkkarit vie
