Candy on the Run
www.candyontherun.comMaratoneja & puolimaratoneja, juoksuharjoittelun iloja ja haasteita. Liikuntaa, matkailua, ruokaa ja elämää.Liikunta ja urheilu#juoksu #kotitreeni #arki #kuulumiset #treenit44Seuraa mua!Sijoitus 40. (liikunta ja urheilu) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu yli 2h sitten.
Candy on the Run - postaukset
Candy on the Run
Raskaudesta palautuminen (3kk)
Synnytyksestä on nyt kulunut 3,5 kuukautta, joten tämä päivitys raskaudesta palautumisen suhteen tulee hieman myöhässä. Edellinen palautumispostaus löytyy täältä. Kroppa 3,5 kuukautta...Candy on the Run
Ensimmäinen käynti äitiysfysioterapiassa
*Yhteistyössä SUHK MamaBlogit.fi:ssäCandy on the Run
Synnytyksestä ja raskaudesta palautuminen: en...
Pyysin Instagramissa kysymyksiä liittyen synnytyksestä ja raskaudesta palautumiseen ja ylivoimaisesti suosituin kysymys oli "miten raskaudesta ja...Candy on the Run
Jos istuttaisiin kahvilla tänään kertoisin, e...
Heippahei! Kivaa syyskuuta tänne blogin puolelle! Ajattelin, että tänään voitaisiin pitkästä aikaa istahtaa virtuaalikahvittelemaan, sillä viime...Candy on the Run
Treenikuulumisia 12 viikkoa synnytyksestä
Synnytyksestä on nyt kulunut reilut 12 viikkoa, lähes kolme kuukautta! Miten sujuu liikuntahommat? Siitä ajattelin tänään kirjoitella. Treenien...Candy on the Run
Mitä kuuluu vauva-ja taaperoarkeen?
Elokuu lähestyy loppuaan ja meillä on pian takana neljä viikkoa arkea kesäloman jälkeen. Arki kahden pienen kanssa on lähtenyt rullaamaan varsin...Candy on the Run
Syökö teillä koko perhe samaa ruokaa?
"Syökö teillä koko perhe samaa ruokaa vai teetkö lapselle eri ruokaa?" Tämä on kysymys, jonka olen saanut viime aikoina useamman kerran ja ajattelin...Candy on the Run
Ristiäiset ja viisaita sanoja
Lauantaina 18.8 juhlittiin meidän pienimmän neidin ristiäisiä! <3 Vietettiin ristiäisjuhla ja kastetilaisuus meillä kotona lähimpien sukulaisten ja kummien kanssa. Pappina meillä oli...Candy on the Run
Vinkkejä raskausajan liikuntaan
Olin otettu, kun aikaisemmin kesällä suuresti ihailemani Anna Saivosalmi otti yhteyttä ja pyysi jakamaan kokemuksiani ja parhaita vinkkejäni...Candy on the Run
Mitä tehdä jossei treenaaminen huvita?
Sain Instagramissa kysymyksen "Mitä teet jos et jaksa treenata?" ja kysyjä totesi vielä, että "vaikutat aina niin reippaalta". Minä tietysti kiitin...Candy on the Run
Saaristokesä 2018
Vietettiin tänä kesänä koko heinäkuu saaristossa ja nämä asiat haluan tallentaa blogimuistoihin vielä kun ne ovat tuoreessa muistissa! <3Pikku keittiöapulainen mummin kanssa leipomassa. Mummin ja Islan keittiössä...Candy on the Run
Vauvan kuulumisia (2kk)
Meidän pikkuneiti aurinkoinen täytti 1.8 2kk! <3 Aika menee ihan uskomattoman nopeasti ja viimeisen kuukauden aikana hän on kasvanut tosi paljon. Neuvolassa mitat oli 5965g ja 61,3cm,...Candy on the Run
Raskaudesta palautuminen (2 kk)
Synnytyksestä on nyt kulunut 2 kuukautta ja on aika päivittää tilannetta raskaudesta palautumisen suhteen. Tästä voit lukea palautumisesta...Candy on the Run
Viimeinen lomaviikko
Helteiset heipat täältä saaristosta! Meillä on menossa viimeinen lomaviikko ja ensi maanantaina koittaa paluu arkeen ja kaupunkiin. Heinäkuu täällä saaristossa on ollut tosi ihana ja nyt saadaan vielä kaverit tänne...Candy on the Run
Helleviikon treenejä ja ruokia
Heippahei! Miten teidän helleviikko on sujunut? Täällä hyvin! Ollaan edelleen saaristossa lomailemassa ja tähän viikkoon on mahtunut muun muassa...Candy on the Run
Ensimmäinen lihaskuntotreeni raskauden jälkeen
Tänään koitti se päivä, jolloin olin päättänyt tehdä ensimmäisen varsinaisen treenin raskauden jälkeen, tasan 6 viikkoa synnytyksestä. Fiilistelin...Candy on the Run
Kuntouttavia harjoituksia keskivartalolle ja ...
Olen saanut jonkin verran kyselyjä kuntouttavista harjoituksista, joita olen itse tehnyt nyt synnytyksen jälkeen. Niistä lisää tässä postauksessa....Candy on the Run
Miksi odottaa ainakin 6 viikkoa raskauden jäl...
Päätin jo hyvissä ajoin raskauden aikana, että odotan ainakin 6 viikkoa synnytyksen jälkeen ennen kuin aloitan varsinaiset treenit. Tämähän on myös...Candy on the Run
Vauvan ensimmäinen kuukausi
Meidän vauva täytti 1.7 kuukauden. Pienestä vastasyntyneestä on kasvanut jo vähän isompi vauva, joka seuraa enemmän ympäristöään ja on aktiivisempi monin tavoin. Ja posketkin on alkaneet...Candy on the Run
Palautuminen raskaudesta (1kk)
Raskaudesta palautuminen on mielestäni todella mielenkiintoinen aihe ja siksi haluan siitä kirjoittaa. Usein kun kahvipöytäkeskusteluissa puhutaan raskaudesta palautumisesta, tarkoitetaan...Candy on the Run
Vauvan ensimmäinen juhannus
Heippa taas! Ajattelin kirjoitella muutaman sanan meidän juhannuksesta, sillä tämän univajeen keskellä en varmaan kauan muista, mitä siihen sisältyi, jos en kirjoita blogipostausta! Story...Candy on the Run
Kuulumisia & saaristokesän avaus
Viime torstaina pakattiin kimpsut ja kampsut sekä koko perhe autoon ja suunnattiin saaristoon Houtskäriin ensimmäistä kertaa tänä kesänä ja vauva...Candy on the Run
Ensimmäinen viikko kotona vauvan kanssa
Päästiin tosiaan sairaalasta kotiin vauvan ollessa vajaan kahden vuorokauden ikäinen, sunnuntai-iltana 3.6. Kotiin lähteminen pikku nyytin kanssa ei...Candy on the Run
Synnytyskertomus
Olin raskauden aikana miettinyt monta kertaa, millä tavalla tämä toinen synnytykseni tulee käynnistymään. Ennakoiko se jotenkin, meneekö lapsivedet vai alkaako supistuksilla, kuten esikoisen kanssa. No, tämä ei...Candy on the Run
Hän on täällä
Meidän perheen ihana pikkusisko syntyi perjantaina 1.6 klo 22.59 Espoon sairaalassa (RV 40+5). Mitat oli 51cm ja 3830g. Sunnuntai-iltana päästiin kotiin ja nyt ihmetellään uutta tulokasta kotioloissa! <3 Palailen...Candy on the Run
Raskausviikko 40 & laskettu aika
Hipshei! Täällä ollaan, tänään on laskettu aika. Täytyy sanoa, että olisin ollut aika yllättynyt, jos vauva olisi syntynyt ennen laskettua ja nyt...Candy on the Run
Summer vibes
Tällä viikolla on tuntunut siltä, että olen oikeasti (vihdoin) äitiyslomalla, kun töihin liittyviä to do-listoja ei enää ole pyörinyt koko ajan mielessä. Ollaan nautittu kesästä ihan täysillä ja tehty lähes päivittäin...Candy on the Run
