Tunturihullun päiväkirjat
tunturihullu.fiTunturihullun päiväkirjat on blogi luonnosta ja mielenterveydestä. Se on tarina uupumisesta ja toipumisesta, luontoyhteydestä ja hyvinvoinnista, pysähtymisestä ja olennaisen oivaltamisesta.Terveys ja hyvinvointiTunnisteet: tunturihullu, pihtipudas, retkeily, retkeilyputtaa, luontosuhdeSeuraa 2 kirjautunutta seuraajaaSijoitus 140. (terveys ja hyvinvointi) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu tunti sitten.
Tunturihullun päiväkirjat - postaukset
Motivaatio vaakakupissa – Miksi viedä ihmisiä...
Tunturihullun päiväkirjat · 2 pvMiksi teen tätä? Kysymys, joka usein pompsahtaa päähän ahdistuskohtauksen alkaessa. Olen märehtinyt vastausta paljon ja joka kerta se on sama. Ne on...
Syvä luontoyhteys saattaa johtaa ympäristöahd...
Tunturihullun päiväkirjat · 13.04.2019Oletko koskaan ajatellut, että luontoyhteydellä voisi olla pimeä puolensa? Syvemmin luontoa kohtaan tunteva kokee herkästi myös luontoa uhkaavat...
Myrkyllinen elämä ja masentunut tulevaisuus? ...
Tunturihullun päiväkirjat · 29.03.2019Nykyajan työelämä tuntuu menevän yhä enemmän ojasta allikkoon. Tai näin on ainakin uutisotsikoiden pohjalta pääteltävissä. Masennus on pysynyt...
“Retkeily on mielentila” – Oikea tapa olla ma...
Tunturihullun päiväkirjat · 01.03.2019Nyt kerron SEN OIKEAN tavan retkeillä! Monien vaeltajien seuraamista nettiryhmistä saattaa saada sen kuvan, että on tehnyt asioita retkellä aina...
Uskallatko vastaanottaa haasteen helmikuulle?...
Tunturihullun päiväkirjat · 30.01.2019Vuoden alkaessa aloitin uudenlaisen kuurin. Luontokuurin. Mukaan itseään haastamaan lähtivät myös muutamat Facebook-kaverini. Päätös on ollut...
Voiko eri luontoyhteysmenetelmistä olla oikea...
Tunturihullun päiväkirjat · 11.01.2019Osallistuin kansainvälisille metsäterapiapäiville (International Forest Therapy Days eli IFTD) elokuussa 2018 nähdäkseni, minkälaista hyötyä niin...
5 tuntia kuukaudessa – Uudenvuodenlupaus, joh...
Tunturihullun päiväkirjat · 02.01.2019Teitkö lupauksia vuoden vaihtuessa? Itse en ole tehnyt niitä pitkään aikaan. Lähinnä siksi, koska olen pitänyt uudenvuodenlupauksia naiiveina...
Luontosuhde vai luontoyhteys? – Miksi meistä ...
Tunturihullun päiväkirjat · 13.12.2018Vähän aika sitten sain häkellyttävän kunnian osallistua Yle Puheen Mahadura & Özberkan -ohjelmaan. Keskustelimme juontajien ja luontokuvaaja,...
Varsinaista luomisen tuskaa ja todellista luo...
Tunturihullun päiväkirjat · 04.12.2018Pajut! Nuo läpitunkemattomat pöheiköt, iänikuiset maanvaivat vai paluu lapsuuden pajupillien keväisiin säveliin? Mitä pajusta ensimmäisenä tulee...
Kuoleman syleilystä elämän pyhyyteen – Kuinka...
Tunturihullun päiväkirjat · 01.11.2018CW: Kuolema, itsemurha, itsetuhoiset ajatukset Olen välttänyt kuolemasta kirjoittamista, vaikka syvimmän masennuskauden aikana kuolema ja...
Suurijärven retkeilyreitistö – Ripaus erämaat...
Tunturihullun päiväkirjat · 15.10.2018Kansikuva: Heikki Sulander Haluaisitko vaeltaa luonnonrauhassa, mutta hiljaisuutta on vaikea löytää? Kutsuisivatko erämaat, mutta Lappi on liian...
Ympäristöahdistus – Terveysuhka, johon ei oll...
Tunturihullun päiväkirjat · 14.10.2018Yksi merkittävä tekijä omassa pahassa olossani ja masennuksessani on ollut – ja on – ympäristöahdistus. Lapsesta asti sisälläni on...
Pihtiputaan luontoreittien uusi, entistä selk...
Tunturihullun päiväkirjat · 04.10.2018Esiselvityshanke lähenee loppuaan ja on aika katsoa taakse menneeseen ja koota yhteen, mitä on saatu aikaan. Harjuntakasesta maailmankartalle –...
Syysvärejä Kivimäen kierroksella
Tunturihullun päiväkirjat · 28.09.2018Korppisen kylällä sijaitsee retkeilyreitti-hankkeen kolmas luontopolku. 4,5 km pitkä Kivimäen kierros kulkee ympyrälenkin Ison Kivimäen ja Pienen...
Valoa hämärään – Erilaiset retkeilijät ja ret...
Tunturihullun päiväkirjat · 22.09.2018Lokakuu lähenee ja samoin tekee retkeilyreittihankkeen päätösseminaari. 1.10. Pihtiputaalla pidettävä Erilaiset retkeilijät ja retkeilyreittien...
Pihtiputaan lähiluontopolut
Tunturihullun päiväkirjat · 14.09.2018Aivan Pihtiputaan kirkonkylän liepeillä sijaitsee kaksi luontoliikkumisen helmeä: Heinäjoen luontoreitti ja Rapeikon luontopolku. Nämä jopa kyläläisille varsin tuntemattomat luontokohteet...
“Viiden laverin hotelli” ja muut Suurijärven ...
Tunturihullun päiväkirjat · 24.08.2018Suurijärven erämaisilla retkeilyreiteillä ei tule pulaa taukopaikoista. Noin 30 km pitkän reitistön varrella on jopa seitsemän taukoiluun, eväiden...
Tunteiden puudutuksesta takaisin elämään – Me...
Tunturihullun päiväkirjat · 19.08.2018Kuinka yksi viikko voi tarjota olemusta mullistavan kokemuksen ja mahdollisesti muuttaa koko elämän suunnan? 6.-12.8. Karjalohjalla pidetyt...
Miksi ja Miten? – Kuntalaisten vaikutusmahdol...
Tunturihullun päiväkirjat · 14.08.2018Harjuntakasesta maailmankartalle -retkeilyreittihanke lähti liikkeelle kesällä 2017 Pihtiputaan kuntalaisten toiveista kunnostaa elämää nähnyt...
Retkeilijä ei tunne rajoja – Retkeilyalueiden...
Tunturihullun päiväkirjat · 31.07.2018Pihtiputaan kunnan ja Keski-Suomen maakunnan puolella sijaitsevalta Suurijärven retkeilyreitistöltä on suora yhdysreitti Keski-Suomen kuuluisimmalle...
Yöretki Imarrekivelle ja Harjuntakaselle
Tunturihullun päiväkirjat · 16.07.2018Aivan Pihtiputaan ja Reisjärven kuntien rajalla sijaitseva retkeilyreittiverkosto tarjoaa loistavat puitteet niin omatoimiretkeilyyn kuin tapahtuman...
Maastosta kartalle, haaveista suunnitelmiksi ...
Tunturihullun päiväkirjat · 03.07.2018Polkukartoittajan työ on yksinäistä ja ulospäin ehkä jopa hieman salaperäistä puuhaa. Mitä se hanketyöntekijä siellä maastossa puuhaa ja mitä...
Kansallispuistot ovat tulevaisuuden museoita,...
Tunturihullun päiväkirjat · 02.07.2018Tänä sunnuntaina Repoveden kansallispuistossa sattui harvinainen onnettomuus, kun puiston suosituimman reitin varrella olevan Lapinsalmen sillan...
Retkeilyreitin rakentaminen on tasapainoilua ...
Tunturihullun päiväkirjat · 19.06.2018Paras retkikohde tarvitsee parhaat reittirakenteet. Niiden suunnitteleminen ei kuitenkaan ole niin helppoa kuin luulisi. Maalimerkit vai viitat?...
Luonnolle vaaralliset retkeilijät – Onko luon...
Tunturihullun päiväkirjat · 18.06.2018Väittämän retkeilyn ympäristöystävällisyydestä kuulee usein. Onko se todella sitä? Ainakin, jos vaihtoehtona on maisemaa huomattavasti muuttava...
Retki Harjuntakaselle
Tunturihullun päiväkirjat · 08.06.2018Mitä nähtävää Harjuntakaselta löytyy? Videolla vierailemme Witas Oy:n matkailupäällikkö Jasmine Sepposen kanssa Jääkolun rajapyykillä ja kuuluisalla Imarrekivellä. The post Retki...
Retki Suurijärven reiteille
Tunturihullun päiväkirjat · 03.06.2018Esittelyssä muun muassa Suurijärven autiotupa ja Löytö-Heikin kivi. The post Retki Suurijärven reiteille appeared first on Tunturihullun päiväkirjat.
Viina, uupumus ja sauna – Miksi itsensä häpeä...
Tunturihullun päiväkirjat · 02.06.2018Viimeisen vuoden aikana asennoitumisessani saunomiseen on tapahtunut järisyttävä muutos. Minua pelottaa mennä muiden kanssa saunaan. Miksi ennen niin...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Ainon Tarinoita Treenaamisesta 75 2. My project is me 13 3. Vastaisku ankeudelle 50 4. Mirvaannamarian 33 5. Kutsu vapauteen 20 6. Anna Saivosalmi 18 7. Palasia arjestani 4 8. Mansikkapilvi 42 9. Ida Jemina 70 10.Mielekäs miellekartta 23 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 20.5.2019.SUOSITUT POSTAUKSET
Ennaltaehkäisevä elämäntapaMy happy mood
Intoilua puntarilla10 km kepeyteen
Itse tehty ketsuppi -pikaversioNaprapaatin vaimo
