Reseptit
TV-ohjelmat
Tietovisat
Sanakirja
Horoskooppi
Vaihtoautot
Viihde
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
jalkatreeni - 2
Fitnestä!
23.08.2017
Pepputreeni GIF-kuvina
Moikkamoi! Toivottavasti teillä on ollut hyvä viikko tähän saakka Tässä päivän treeni giffeinä!Alkuverryttelynä 10 minuutin kävely salille ja salilla 10 minuuttia kyykkäilyä...
#sali
#jalkatreeni
#gif
2
Seuraa mua!
Fitnestä!
16.08.2017
Huipputehokas pepputreeni!
Miten treenistä tulee niin reipas mieli! Olin ihan poikki töiden jälkeen ja mietin että jaksanko lähteä salille mutta pakotin vaan itseni lähtemään samantien kun tulin kotiin ja mikä...
#sali
#jalkatreeni
2
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
27.06.2017
Kesätreeni ulkona kehonpainolla
Eilen vedin treenit itselleni futiskentän reunalla. Kokosin harjoituksen yhteensä neljästä osiosta, ja sainkin treenattua monipuolisesti koko kropan....
#terveys
#liikunta
#muutos
53
Seuraa mua!
Super fit me
19.02.2017
Pakaralihasten aktivointi – herätä uinuvat pa...
Tuottaako pakaralihasten aktivointi vaikeuksia? Tuntuuko treeni enemmän etureisissä, vaikka piti jumpata pakaroita? Etkö saa tuntumaa millään...
#hyvinvointi
#treeni
#jalkatreeni
45
Seuraa mua!
Super fit me
14.02.2017
Tällä treenillä reidet ja peppu kiinteäksi
Muodokkaat ja voimakkaat pakarat, kiinteät reidet joita kelpaa hamosissa esitellessä. Porrastreeni on yksi ehdottomasti parhaista tavoista saada...
#hyvinvointi
#treeni
#laihdutus
45
Seuraa mua!
Super fit me
31.10.2016
Räjähtävää voimaa plyo-treenillä
Plyo-treeni on äärimmäisen tehokas ja aikaa säästävä treenimuoto, jossa yhdistetään voima- ja nopeusharjoittelu. Ideana on tuottaa maximaalinen määrä...
#hyvinvointi
#treeni
#kotitreeni
45
Seuraa mua!
Super fit me
10.10.2016
Alakropan voimatasoja kasvattava jalkatreeni ...
Boooooom, tällä viikolla laitetaan reidet ja pakarat huutamaan hoosiannaa, kun mukaan treeniohjelmaan tulee lihasvoimaliikkeet pakaralihaksille sekä...
#hyvinvointi
#treeni
#jalkatreeni
45
Seuraa mua!
Super fit me
17.08.2016
Viikon rasvanpolttotreeni: pyramidi-circuit
Tehokas ja nopea rasvanpolttotreeni on nyt pop! Vuorossa on taas koko kehon rasvanpolttotreeni, jossa tällä kertaa käytetään kehonpainon lisäksi...
#hyvinvointi
#treeni
#treeniohjelma
45
Seuraa mua!
Super fit me
08.08.2016
Rasvaa polttava porrastreeni – muuta kehosi r...
Haluatko extra boostia treeneihisi? Porrastreeni on erittäin tehokas tapa polttaa rasvaa, ja mukavaa vaihtelua normilenkin rinnalle. Porrastreeni on...
#hyvinvointi
#treeni
#laihdutus
45
Seuraa mua!
Super fit me
28.07.2016
Jalkatreeni kehonpainolla
Nopeat, tehokkaat, hapottavat treenit. Niistä mä tykkään! Tässä teille yksi jalkatreeni kehonpainolla, jonka voi tehdä helposti missä, milloin ja miten tahansa. Erilaiset räjähtävät...
#hyvinvointi
#treeni
#jalkatreeni
45
Seuraa mua!
Ainon Tarinoita Treenaamisesta
28.04.2016
Plyometriset pakarat
Olen huomannut viime aikoina, että pakaroitteni suorituskyky sekä myös koko (:D) on parantunut jostain syystä. Mulla on ollut reisissä kokoa ja poweria jo pitkään, mutta booty ei ole ollut yhtä vastaanottavainen sen...
#hyvinvointi
#treeni
#ravinto
100
Seuraa mua!
Laurarosilla
01.10.2015
Parhaat pakaraliikkeet salilla
Koska elämme maailmassa, jossa sana "belfie" on arkisanastoa, ei liene ihme, että tehokkaat pakaraliikkeet ja kovat pepputreenit kiinnostavat ihmisiä. Treenatun näköiset pakarat ovat...
#hyvinvointi
#treeni
#jalkatreeni
10
Seuraa mua!
Fitnestä!
02.12.2013
Kofeiiniövereitä ja jalkapunttia
No hello! Mä lepäsin koko viime viikon, kun olin niin puhki siitä maanantain treenistä. Kärsin kuitenkin uniongelmista koko viime viikon. Yhtenäkin...
#sali
#jalkatreeni
2
Seuraa mua!
Fitnestä!
26.11.2013
Jalkapuntti
Whoooappp! Eilen oli jalkapäivä, parhauttaaa! Oli superkova meno koko treenin ajan, keskittyminen ihan täysillä - toisin kuin useimpina maanantaina tässä on ollut! Treeni tosin kostautui jo illalla, kun en saanut...
#sali
#jalkatreeni
2
Seuraa mua!
Fitnestä!
14.11.2013
Jaljatreenieuforia
No hellooo! Mitäs tänne blogiin kuuluu? Ompas hujahtanut aikaa edellisestä kirjoituksesta. Mun elämässä on tapahtunut vähän muutoksia ja blogille tavallisesti suoma aikani on hujahtanut johonkin muuhun, kuten esim...
#sali
#jalkatreeni
2
Seuraa mua!
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. Big mamas home
82
2. Kolmistaan
270
3. Karkkipäivä
241
4. Diagnoosi:sisustusmania
79
5.
Via Per Aspera Ad Astra
83
6.
Thildan kuvasto
12
7. Tähän on tultu
42
8. Päivien Ilot
34
9.
VillaNanna
142
10.
Sara Parikka
650
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 29.4.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Kitujainen
No se kuuluisa sienisato jne
VillaNanna
Vaatekaappipäiväkirjan uusi sivu
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#videot
#helsinki
#puutarha
#juhlat
#ajankohtaista
#muoti
#kirjallisuus
#tyyli
#blogi
#luonto
#piha
#juoksu
#espanja
#kasvihuone
#kesä
#ajatuksia
#äänikirja
#maidoton
#ompelu
#kasvisruoka
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Käyttöehdot
•
Tietosuoja
•
Evästeasetukset
•
Ota yhteyttä