Reseptit
Sanakirja
Viihde
Tietovisat
TV-ohjelmat
Vaihtoautot
Horoskooppi
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
coaching - 5
Tuusa Running coaching
08.12.2019
SCIENCE TALK: cool-down, do we need it?
I have written about warm-up earlier, you can find it here. It contained benefits and importance of warm-up, the excellent warm-up protocol to...
#juoksu
#palautuminen
#valmennus
3
Seuraa mua!
Tuusa Running coaching
01.12.2019
SCIENCE TALK: the truth about lactate and lac...
Everyone’s favourite subject lactate or lactic acid! The topic that rises up regularly, with plenty of mistakes and misunderstanding. You might...
#juoksu
#valmennus
#harjoittelu
3
Seuraa mua!
Akuntehdas
29.11.2019
Ei niin vähäistä ettei tärkeää
Harjoittelulla tavoitellaan asioita, joita pelissä pyritään toteuttamaan. Luodaan mahdollisimman ottelua lähellä olevia tilanteita. Osia...
#jalkapallo
#harjoittelu
#coaching
2
Seuraa mua!
Tuusa Running coaching
24.11.2019
SCIENCE TALK: Neuromuscular training in runners
There is a post about weight training benefits for runners, you can find it here. That post considers why runners should add strength training in...
#juoksu
#valmennus
#harjoittelu
3
Seuraa mua!
Akuntehdas
21.11.2019
Harjoite prässäämiseen
Jalkapallo pelinä muuttuu koko ajan nopeammaksi ja vaativammaksi. Sen myötä tilaa ja aikaa on myös vähemmän. Pelaajilta vaaditaan erilaisia suorituksia sekä reagoimista. Yksi syy tilan ja...
#oppiminen
#jalkapallo
#harjoittelu
2
Seuraa mua!
Tuusa Running coaching
10.11.2019
OTHER: coaching books, must-read list
Let’s continue the list of the must-read books list. We have previously list sports science and nutrition book, and it’s time for...
#kirja
#vinkit
#juoksu
3
Seuraa mua!
Tuusa Running coaching
03.11.2019
OTHER: you are not lazy, you are unmotivated
Have you ever look at others and thought about how they have so much energy? How they seem to have everything in their life? And you just struggle to...
#lifestyle
#unelma
#valmennus
3
Seuraa mua!
Tuusa Running coaching
27.10.2019
SCIENCE TALK: stretching or not?
Most of us do some stretching regularly, or at least when they feel muscle soreness. Is it really necessary, or benefit at all? Common reason why...
#juoksu
#valmennus
#harjoittelu
3
Seuraa mua!
WorkingMyMind
26.10.2019
Combining time and energy management
We for some reason tend to look at time management as a tool, or a set of tools we can learn and harness to somehow free us more hours in the day....
#business
#coaching
2
Seuraa mua!
Akuntehdas
24.10.2019
KPV:n pelaamisesta
KPV nousi kauden 2018 päätteeksi Veikkausliigaan karsintojen kautta jäätyään Ykkösessä toiseksi kahden pisteen erolla HIFK:hon. Karsinnoissa vastaan tuli Turun Palloseura. Tänä vuonna samaiset joukkueet kohtaavat...
#jalkapallo
#coaching
#futis
2
Seuraa mua!
Tuusa Running coaching
23.10.2019
OTHER: nutrition books must read
There was a post about sports science books a couple of weeks ago. Some of those books contained nutrition too, but these books are only a nutritions...
#kirja
#juoksu
#palautuminen
3
Seuraa mua!
Tuusa Running coaching
20.10.2019
SCIENCE TALK: foam rolling, beneficial or not?
Foam rolling has gained popularity in recent years, and various foam rollers have been developed. Almost all gyms have at least one foam rollers and...
#juoksu
#valmennus
#harjoittelu
3
Seuraa mua!
Akuntehdas
18.10.2019
Kulttuurin syntymisestä
On kyseessä seura, joukkue tai ryhmä valmentajia, sen toimintaa määrittää yhteiset mallit toimia sekä oletukset miten jalkapallosta ajatella. Niiden avulla saavutetaan halutut tavoitteet....
#oppiminen
#jalkapallo
#kehittyminen
2
Seuraa mua!
Tuusa Running coaching
13.10.2019
SCIENCE TALK: warm-up, do we need it?
First, lace your shoes and then start running, maybe slower at the beginning so the body will have time to warm-up, that’s enough? Right?...
#juoksu
#valmennus
#harjoittelu
3
Seuraa mua!
Akuntehdas
09.10.2019
Harjoite tilanteenmuutokseen ja kestävyyteen
Pelaamista pohdittaessa valmentajat hakevat eri lähteistään harjoitteita eri osa-alueiden kehittämiseksi. Parhaassa tapauksessa he pohtivat näitä...
#oppiminen
#jalkapallo
#harjoittelu
2
Seuraa mua!
Tuusa Running coaching
06.10.2019
SCIENCE TALK: Training twice a day
Running twice a day is something that only the elite athlete does. That’s the big myth in running and training. You don’t need to be an...
#workout
#training
#coaching
3
Seuraa mua!
Akuntehdas
15.09.2019
IFK Mariehamnin pelaamisesta
IFK Mariehamn ansaitsi paikkansa mestaruussarjassa runkosarjan viimeisellä kierroksella. Paikka kuuden joukossa varmistui joukkueen ottaessa 1–0-vierasvoiton FC Lahdesta. Maaliodotusarvojen...
#jalkapallo
#coaching
#valmentaminen
2
Seuraa mua!
Tuusa Running coaching
15.09.2019
SCIENCE TALK: training and pain
No pain, no gain! Right? You can’t develop your physics without experiencing some pain? NO and NO!!! Pain should not be a part of the training,...
#kipu
#palautuminen
#valmennus
3
Seuraa mua!
Akuntehdas
22.08.2019
Harjoite selustaan pelaamiseen
Jalkapallo on peli jossa erilaisten harjoitteiden ja harjoittelun avulla valmentajat tuottavat pelaajille oppimista joko tiedostettuna tai tiedostamattomana. Sääntöjen ja pelaajamäärien...
#jalkapallo
#harjoittelu
#coaching
2
Seuraa mua!
Tuusa Running coaching
14.08.2019
WORKOUT WEDNESDAY: part 14
Save the photo and give it to try! Share #tuusarunning #tuusasports
#juoksu
#valmennus
#harjoittelu
3
Seuraa mua!
Tuusa Running coaching
31.07.2019
WORKOUT WEDNESDAY: part 13
Save the photo and give it to try! Share #tuusarunning #tuusasports
#juoksu
#valmennus
#harjoittelu
3
Seuraa mua!
Tuusa Running coaching
17.07.2019
WORKOUT WEDNESDAY: part 12
Save the photo and give it to try! Share #tuusarunning #tuusasports
#juoksu
#valmennus
#harjoittelu
3
Seuraa mua!
Akuntehdas
16.07.2019
Pro Course 2019 jälkimainingeissa
Pro Course 2019 tekstin kirjoittaminen sai pohtimaan erilaisia ajatuksia tarkemmin. Seuraavassa joitakin mitkä kurssiviikolla nousivat eri...
#oppiminen
#jalkapallo
#kehittyminen
2
Seuraa mua!
Tuusa Running coaching
14.07.2019
SCIENCE TALK: The consist of distance running...
Roughly speaking running performance can be divided into three sections; psychological factors, biomechanics and physiological factors. Each of these...
#juoksu
#palautuminen
#valmennus
3
Seuraa mua!
Tuusa Running coaching
03.07.2019
WORKOUT WEDNESDAY: part 11
Save the photo and give it to try! Share #tuusarunning #tuusasports
#juoksu
#valmennus
#harjoittelu
3
Seuraa mua!
Tuusa Running coaching
12.06.2019
WEDNESDAY WORKOUT: part 10
Save the photo and give it to try! Share #tuusarunning #tuusasports
#juoksu
#valmennus
#harjoittelu
3
Seuraa mua!
Tuusa Running coaching
09.06.2019
SCIENCE TALK: recovery enough?
Are you training often? Are your timing your training to be beneficial? We all know people who train twice a day, or maybe you do that too. Most of the people train once a day… Lisää
#juoksu
#lepo
#palautuminen
3
Seuraa mua!
Tuusa Running coaching
29.05.2019
WORKOUT WEDNESDAY: part 9
Save the photo and give it to try! Share #tuusarunning #tuusasports
#juoksu
#valmennus
#harjoittelu
3
Seuraa mua!
Tuusa Running coaching
26.05.2019
SCIENCE TALK: Energy systems and strength training
There are three energy systems in human body. I’m not going to explain how they break down, to avoid making this post extra long. I’m...
#juoksu
#valmennus
#harjoittelu
3
Seuraa mua!
Akuntehdas
22.05.2019
Ei oltu valmiita – mitä se kertoo?
Jokainen meistä on käynyt katsomassa otteluita seuraten tapahtumia enemmän tai vähemmän tarkemmin. Toisinaan kaverin kanssa keskustellen ja toisinaan...
#jalkapallo
#harjoittelu
#kehittyminen
2
Seuraa mua!
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. Lenkillä
51
2. Juoksusiskot
16
3. Maija meinaa maralle and beyond
29
4.
Taivaanrannan juoksija
30
5.
Aliisa ihmemaassa
12
6. Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
7
7. In the Woods, Dear
4
8. Harri Heliövaara - Matkalla Tokioon 2021
2
9. Boheemijuoksija
17
10. Outdoor Oksanen
5
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 6.5.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
Saul SM Maastot 2024....
Taivaanrannan juoksija
Hiljainen huhtikuu
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
LIIKUNTA JA URHEILU UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#juoksutapahtuma
#suunnistus
#ropsrovaniemi
#football
#kisasuunnitelmat
#kesä
#tekniikka
#yleisurheilu
#trx
#kisapäivä
#kungsleden
#samsung
#patikointi
#vaellus
#pohjantähti
#harjoittelu
#pituushyppy
#televisio
#vuorilla
#keskivartalo
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Käyttöehdot
•
Tietosuoja
•
Evästeasetukset
•
Ota yhteyttä