Aaro Huttunen | Tavoitteena Fyysinen & Psyykkinen Hyvinvointi
www.aarohuttunen.com/category/blogiSivusto kehon kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista. Kun tavoitteena on fyysinen, sekä psyykkinen itsensä kehittäminen!Terveys ja hyvinvointiTunnisteet: harjoittelu, motivaatio, kehonhuolto, ravitsemus, blogSeuraa 7 kirjautunutta seuraajaaSijoitus 156. (terveys ja hyvinvointi) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu 2 tuntia sitten.
Aaro Huttunen | Tavoitteena Fyysinen & Psyykkinen Hyvinvointi - postaukset
7 Neuvoa – Kuinka syödä terveellisesti kodin ...
Aaro Huttunen | Tavoitteena Fyysinen & Psyykkinen Hyvinvointi · 14.04.2019Yleisesti ottaen kotioloissa on huomattavasti helpompi syödä terveellisesti ja pysyä ravitsemuksen suhteen ”kaidalla tiellä”, koska...Hieman Erilaiset Ravintolisät
Aaro Huttunen | Tavoitteena Fyysinen & Psyykkinen Hyvinvointi · 20.05.2018Yhteistyössä: Hyvinvoinnin Tavaratalo Tällä kertaa testissä on mielenkiintoisia ja hieman erilaisia ravintolisiä. Sain testattavaksi kolmea tuotetta, nämä ravintolisät ovat magnesiumgeeli,...Kehonpainoharjoittelu Osaksi Arkea
Aaro Huttunen | Tavoitteena Fyysinen & Psyykkinen Hyvinvointi · 04.05.2018Yhteistyössä: Jarno Härkönen Tässä tulee ensimmäinen kirja-arvostelu joka koskaan tälle sivustolle on tehty ja vieläpä äärimmäisen mielenkiintoisesta...Harjoittelua Varten Tarvitaan Tarpeeksi Vahva...
Aaro Huttunen | Tavoitteena Fyysinen & Psyykkinen Hyvinvointi · 29.04.2018Tarvitset kipinän. Tarvitset tavoitteen. Tarvitset selkeän päämäärän… Tästä aiheesta olen kirjoittanut lukemattomia kertoja ja todennäköisesti...HighBaller Lisää Mahdollisuuksia Kehonhuoltoo...
Aaro Huttunen | Tavoitteena Fyysinen & Psyykkinen Hyvinvointi · 26.04.2018Yhteistyössä: HighRoller Noin kaksi vuotta sitten kokeilin ensimmäisen kerran tuotetta HighRoller eli jalallista putkirullaa (kirjoitin siitä...Personal Trainer -koulutuksen Näyttökokeet
Aaro Huttunen | Tavoitteena Fyysinen & Psyykkinen Hyvinvointi · 22.04.2018Yhteistyössä: PTAkatemia Syksyllä aloittaneen kurssini koulutusviikonloppu 8/8. Aiheena muun muassa markkinointi, valmennussuhde ja personal...60 Päivää Kylmiä Suihkuja ja Meditaatiota
Aaro Huttunen | Tavoitteena Fyysinen & Psyykkinen Hyvinvointi · 15.04.201860 päivää olen nyt noudattanut kylmää aamu suihkua sekä aamuista meditaatiota. 10.4. oli 60. päivä tätä rutiinia. Asetin itselleni joulukuussa 2017...Voisiko Minusta Tulla Ravintovalmentaja?
Aaro Huttunen | Tavoitteena Fyysinen & Psyykkinen Hyvinvointi · 12.04.2018Yhteistyössä: PTAkatemia PT-koulutuksen 6/8 koulutusviikonloppu. Tämä viikonloppu jäi minulta välistä viime vuoden puolella, koska olin ulkomailla....Kuinka Paljon Unta Tarvitaan?
Aaro Huttunen | Tavoitteena Fyysinen & Psyykkinen Hyvinvointi · 08.04.2018Olen aina tiedostanut unen merkityksen esimerkiksi palautumisen ja henkisen hyvinvoinnin suhteen, mutta olen kuitenkin henkilökohtaisesti laiminlyönyt riittävää unta. Moni nykypäivän...Tavoitteena Spagaatti 6 Kuukautta Aikaa
Aaro Huttunen | Tavoitteena Fyysinen & Psyykkinen Hyvinvointi · 05.04.201815-vuotiaana en saanut sormia edes lähellekään lattiaa, kun tein etutaivutusta ja yritin mennä niin alas kuin pääsin. Silloin oma reaktio siihen oli,...Voimaharjoittelu & Painonnosto
Aaro Huttunen | Tavoitteena Fyysinen & Psyykkinen Hyvinvointi · 25.03.2018Yhteistyössä: PTAkatemia Kurssin 7. ja toiseksi viimeisen viikonlopun aiheena oli voimaharjoittelu, painonnosto sekä lajianalyysin tekeminen. Itselleni tämä viikonloppu oli vasta 5. ja...Top 5 therapies to try when you visit a Spa
Aaro Huttunen | Tavoitteena Fyysinen & Psyykkinen Hyvinvointi · 24.03.2018Many studies indicate various spa therapies benefit the human body on a physiological level, far beyond the relaxation engendered by visiting a spa....10 of the main causes of back and neck pain
Aaro Huttunen | Tavoitteena Fyysinen & Psyykkinen Hyvinvointi · 24.03.2018Many studies indicate various spa therapies benefit the human body on a physiological level, far beyond the relaxation engendered by visiting a spa....Lower your stress with aroma therapy
Aaro Huttunen | Tavoitteena Fyysinen & Psyykkinen Hyvinvointi · 24.03.2018Many studies indicate various spa therapies benefit the human body on a physiological level, far beyond the relaxation engendered by visiting a spa....Massage therapy is very effective at all ages
Aaro Huttunen | Tavoitteena Fyysinen & Psyykkinen Hyvinvointi · 24.03.2018Many studies indicate various spa therapies benefit the human body on a physiological level, far beyond the relaxation engendered by visiting a spa....Flow Jooga Ensimmäistä Kertaa
Aaro Huttunen | Tavoitteena Fyysinen & Psyykkinen Hyvinvointi · 20.03.2018Yhteistyössä: Yoga & Movement Center Espoo Pääsin ensimmäistä kertaa oikealle Flow jooga tunnille. Avoimin mielin täytyy kokeilla kaikkea uutta mitä...Meditaatio Miksi ja Miten Aloitin?
Aaro Huttunen | Tavoitteena Fyysinen & Psyykkinen Hyvinvointi · 18.03.2018Edellisessä kirjoituksessa mainitsin meditaation ja kirjoittaessani huomasin, että tästä aiheesta haluaisin kirjoittaa enemmän. Meditaatiota on...TOP5 Parhaat Arkirutiinit
Aaro Huttunen | Tavoitteena Fyysinen & Psyykkinen Hyvinvointi · 08.03.2018Olen suuri rutiinien ystävä monessakin mielessä. Arjessa on paljon enemmän sisältöä ja järjestelmällisyyttä, kun pitää kiinni omista hyväksi todetuista rutiineistaan. Rutiinien kautta...Treenaamisen Filosofia Muuttuu Vuosien Varrella
Aaro Huttunen | Tavoitteena Fyysinen & Psyykkinen Hyvinvointi · 05.03.2018Monien vuosien ajan treenaamisen pääsääntöinen tavoite oli minulla ulkonäkö, se miltä peilikuva näytti. Halusin saada lisää lihasta luideni ympärille...Paljasjalkakengät Ovat Jalkojesi Parhaaksi
Aaro Huttunen | Tavoitteena Fyysinen & Psyykkinen Hyvinvointi · 01.03.2018Yhteistyössä: EBN Store Noin vuosi takaperin aloin kiinnittämään treenamisessani enemmän huomiota kehon kokonaisvaltaiseen toimintaan. Tavoitteeni...Luopuminen Kuuluu Eteenpäin Menemiseen
Aaro Huttunen | Tavoitteena Fyysinen & Psyykkinen Hyvinvointi · 25.02.2018Olen miettinyt paljon ajankäyttöäni viimeisen vuoden / puolen vuoden aikana. Mitä haluan tehdä, minne haluan mennä ja mihin aika kannattaisi käyttää....Liikemallit ja Anatomian Kertaus
Aaro Huttunen | Tavoitteena Fyysinen & Psyykkinen Hyvinvointi · 22.02.2018Yhteistyössä: PTAkatemia PT-koulutuksen 6. jaksolla syvennyttiin toiminnallisen kehon saloihin. Kävimme läpi muun muassa unta, ihmiskehon...Mieti Kaksi Kertaa Ennen Myöntävää Vastausta
Aaro Huttunen | Tavoitteena Fyysinen & Psyykkinen Hyvinvointi · 18.02.2018Vuosi 2018. Päätin viime joulukuussa, että mietin kaksi kertaa ennen kuin vastaan: ”Kyllä.” yhtään mihinkään. Olen tällä hetkellä...Ravinteet Joiden Saanti Kannattaa Turvata
Aaro Huttunen | Tavoitteena Fyysinen & Psyykkinen Hyvinvointi · 15.02.2018Kaupallinen yhteistyö: Hyvinvoinnin Tavaratalo Käsittelen tällä kertaa sellaisia mineraaleja ja vitamiineja, jotka suomalaisen usein kannattaa ottaa...Tapa Jonka Tarvitsemme Suomeen
Aaro Huttunen | Tavoitteena Fyysinen & Psyykkinen Hyvinvointi · 11.02.2018Opin Sri Lankassa matkustaessani yhden hyvin pienen, mutta todella merkittävän tavan, jonka haluaisin ehdottomasti myös Suomen kamaralle ja miksei myös kaikkialle Pohjoismaihin. Vain...Rutiinit Tekevät Meistä Vahvoja
Aaro Huttunen | Tavoitteena Fyysinen & Psyykkinen Hyvinvointi · 08.02.2018Rutiineilla on elämäämme valtavan suuri vaikutus. Olivat ne sitten pieniä arjen valintoja tai suuremmassa mittakaavassa tehtäviä viikoittaisia...1,5 Kuukauden Treenitauko
Aaro Huttunen | Tavoitteena Fyysinen & Psyykkinen Hyvinvointi · 04.02.2018En ole käynyt harjoittelemassa kuntosalilla yli 1,5 kuukauteen. Viimeisten 5 vuoden aikana pisin treenitauko on ollut korkeintaan viikon mittainen. Näin pitkän tauon vaikutukset ovat...Tue Suomalaisuutta ja Suomalaista Yrittäjyyttä
Aaro Huttunen | Tavoitteena Fyysinen & Psyykkinen Hyvinvointi · 01.02.2018Yhteistyössä: Aarni Wood Yrittäjänä itsekin tuen suomalaista yrittäjyyttä aina, kun pystyn. Yrittäjät ovat heitä, jotka uskovat omaan tekemiseensä ja...Fysioterapeutiksi Valmistuminen 3 Vuodessa
Aaro Huttunen | Tavoitteena Fyysinen & Psyykkinen Hyvinvointi · 28.01.2018”Haluan fysioterapeutiksi.” – Ajatus tuli mieleen noin 6 vuotta sitten lukiossa. 29.12.2017 on päivämäärä, kun tästä ajatuksesta tuli...SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. My project is me 15 2. Ainon Tarinoita Treenaamisesta 78 3. Piña y coco 4 4. Kutsu vapauteen 22 5. Anna Saivosalmi 22 6. Vastaisku ankeudelle 52 7. Palasia arjestani 6 8. Mirvaannamarian 35 9. Mansikkapilvi 42 10. Ida Jemina 70 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 15.7.2019.SUOSITUT POSTAUKSET
Kumma käki ja kaksitoista haukeaKatse vasempaan päin
Neljän viikon kesälomakuulumisiaSports lady
Uusi kattoMielekäs miellekartta
