Pikkuliten
www.pikkuliten.fiAjatuksia juoksupolulta ja sen vierestä.Liikunta ja urheiluTunnisteet: kisaraportti, pasin talli, juoksukisa, minä, juoksuohjelmaSeuraa 22 kirjautunutta seuraajaaSijoitus 11. (liikunta ja urheilu) ja 373. (kaikki blogit)
Ladattu tunti sitten.
Pikkuliten - postaukset
Kuka sanoi, että koronarokotustodistuksen saa...
Pikkuliten · 13 pvKaksi kertaa rokotettuna maailmaa aukeaa. Vilauta vain koronarokotustodistusta ja sinut toivotetaan tervetulleeksi matkalle uusiin seikkailuihin....
Viikonloppu kuvina
Pikkuliten · 17 pvViikonloput menevät omalla yleensä omalla painollaan. Ne pitävät sisällään löysäilyä ja liikuntaa sopivassa suhteessa, leffoja ja hyvän mielen safkaa. Vaikka akkuja ei tulekaan aina ladattua, viikonlopun jäljiltä on...
33. maraton Kerran 20 vuodessa? – HCM 2021
Pikkuliten · 24 pvJuoksin ensimmäisen maratonini Helsingissä vuonna 2000, silloin kun Helsinki City Marathon oli vielä elokuussa. Seuraava maraton oli samoissa...
Henkinen palautuminen maratonilta
Pikkuliten · 12.09.2021Juoksumäärän putoaminen maratonin jälkeen lähes nollaan on ollut kova kokemus. Varmaan kovempi kuin aikaisempien maratonien jälkeen. On ollut hieman...
Täyden kympin tytöt – Naisten Kymppi 2021
Pikkuliten · 05.09.2021Joskus asiat lähtevät rullaamaan sellaista vauhtia, ettei itsekään pysy perässä. Ystäväni Katja tägäsi mut viikko sitten perjantai-iltana Nanna...
Maratonilta palautuminen käynnissä
Pikkuliten · 24.08.2021Nukahdin eilen ratikassa. Tupluurit eivät ylittäneet kanssamatkustajien huomiointikynnystä, sillä samalla linjalla nähdään varmasti alati arjen tai...
32. maraton: Kova työ ja sisukkuus palkittiin...
Pikkuliten · 22.08.2021Kuusi kuukautta sitten, kun aloitimme Juoksukunnossa-blogia kirjoittavan Anskun kanssa Pasin parivalmennuksessa, asetin itselleni tavoitteeksi...
Hoka Mach 4 – peruslenkkarit moneen käyttöön
Pikkuliten · 03.08.2021Mainos: Hoka Suomi / @timetofly_suomiOlen ollut Hoka Mach -fani lenkkarimallin lanseerauksesta lähtien. Macheista muotoutui versio versiolta ehdoton...
Rauta-arvot nousuun
Pikkuliten · 23.07.2021Töistä tullessani lösähdin sohvalle. Olin valmis menemään nukkumaan jo ennen kello seitsemää. 12 tunnin yöunetkaan eivät auttaneet. Lenkille lähteminen oli tosi nihkeää. Sain juoksusta tarpeellisen energiabuustauksen,...
Tallinnan maratonin uusi reitti
Pikkuliten · 21.07.2021Tasan kuukauden kuluttua juostava Paavo Nurmi Maraton on ollut mulle jo pitkään merkittävä päätepiste sekä arjessa että juoksussa. Hieman yli neljän...
Tyyntä myrskyn edellä
Pikkuliten · 03.07.2021Kalenterini on pilkottu helmikuun alusta lähtien kolmen viikon palasiin, jotka pitävät sisällään kaksi kovaa juoksuviikkoa ja yhden kevyen. Kuvio on heitetty hetkeksi päälaelleen ennen...
Yöjuoksijan unelma – Aurajoen yöjuoksu 2021
Pikkuliten · 01.07.2021Välillä ihmettelen, kuinka erilaisia työ- ja yksityisminäni ovat. Toimistoajan ulkopuolella elämä menee turhan usein säätämisen puolelle ihan vain...
Pakkopullapitkiksestä viikon paras lenkki
Pikkuliten · 16.06.2021Tässä vaiheessa treenikautta pitkiksen mitta on venytetty 28 kilometriin. Ajallisesti se tarkoittaa kolmen tunnin hölkkäilyä omia ajatuksia,...
Cooperin testi
Pikkuliten · 16.05.2021Esitin juoksuvalmentajalleni toiveen, että haluaisin juosta Cooperin. Esimieheni oli heittänyt ilmaan avoimeen haasteen: "Voittaja on se, jonka Cooper-tulos paranee eniten keväästä kesän loppuun." Otin tietty haasteesta...
Mielitekoja
Pikkuliten · 08.05.2021Berliinin maratonilla on helppo seurata reitillä etenemistä muutenkin, kuin virallisten kilometripylväiden mukaan. Jokaisella kilometrillä, myös sillä ensimmäisellä, on varmasti joku, joka heiluttelee lappua, jossa...
Yksi noin miljoonasta ensimmäisestä
Pikkuliten · 26.04.2021En haluaisi olla astmaatikko. Löytäisin lääkkeisiin vuosittain meneville satalappusille muutakin käyttöä ja haluaisin urheilla terveillä keuhkoilla....
Juhlahetki arjen pyörityksessä
Pikkuliten · 25.04.2021Pyrimme juhlimaan isoja ja pieniä onnistumisia koko perheen voimin. Tapasimme eilen virtuaalijuoksuni jälkeen Social Burger Jointissa ja nautimme...
Pasin Enkelit
Pikkuliten · 24.04.2021Parivalmennusta on pian jo kolme kuukautta takana. Olen todella iloinen, että lähdin tähän työlääseen, mutta ah-niin-mielettömään rupeamaan mukaan juuri näiden ihmisten, Juoksukunnossa-blogin Anskun ja valmentajan Pasi...
Sadetanssi
Pikkuliten · 15.04.2021Some täyttyy ihanan auringon täyttämistä juoksukuvista. Niissä nurmikko vihertää ja krookukset pistävät päätään mullasta esiin. Leskenlehtiäkin on jo havaittu runsaasti. Selfieissä on vain hymyileviä naamoja. Tai no,...
Loppuuko aika kesken?
Pikkuliten · 20.03.2021Mulla on useita haaveita, joiden toteutumiselle en voi tehdä itse yhtään mitään. Unelmoin pikkupikkushortseissa juoksemisesta ulkona auringonpaisteessa. Toki voinhan mä pukea ne päälleni...
6,5 viikkoa ja 28 lenkkiä
Pikkuliten · 18.03.2021Nyt on menossa jo kolmas kolmen viikon mittainen treenijakso Pasin juoksuvalmennuksessa. Miltei neljäsosa valmennusjaksosta on takana. Mitä kaikkea näihin lopputalven ja alkukevään...
Juoksijaystävällinen Helsinki, osa 4
Pikkuliten · 14.03.2021Kevät on kujeileva, kelju huijari. Ensin meitä hellitään lupaavalla kevätsäällä. Räystäiltä tippuu vettä ja mustarastas viihdyttää niin öisin, kuin...
Koronaväsymystä
Pikkuliten · 01.03.2021Koko korona-aika on ollut yhtä vuoristorataa. Välillä toiveikkuus on korkealla ja ennen kuin ehtii tajuta, mieliala laskee hurjalla syöksykierteellä pimeään tunneliin. Viimeiset pari viikkoa olen ollut tuossa...
Nastalenkkarit, nuo pääkallokelin pelastajat
Pikkuliten · 27.02.2021Muutama viikko sitten menimme paikalliseen Inter-Sportiin lätkäkypäräostoksille ja lähdimme ovesta ulos nastalenkkarilaatikko kainalossa. Miesten...
Minuutti on minuutin mittainen myös juoksumatolla
Pikkuliten · 25.02.202119-vuotiaana, kahvilassa kesätöissä ollessani söin jokaikinen työpäivä lounaaksi kaksi kasvispihviä. Laitoin ne pakastimesta suoraan mikroon ja...
Tämäkin juoksuviikko voisi näyttää toisenlais...
Pikkuliten · 07.02.2021En ole sydämeltäni talvijuoksija. Normaalisti vietän tähän aikaan vuodesta talvilepoa, joka kestää yhtä kauan, kuin ulkona on pakkasta ja/tai kadut...
Fiiliksiä juoksuvalmennuksen alussa – "Ei hel...
Pikkuliten · 31.01.2021Paavo Nurmi Marathonille on maanantaina aikaa 201 päivää. Maanantaina on myös parijuoksuvalmennuksen ensimmäinen päivä ja samalla juoksuohjelman...
Arvioitavana Garmin 245 Music
Pikkuliten · 26.01.2021Hyppäsin Suunnon kelkasta takaisin Garminiin kolme vuotta sitten. Syynä ei ollut kellon toimimattomuus, vaan olin lopen kyllästynyt ostamaan vähän väliä uusia sykevöitä. Pitkään...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Lenkillä 50 2. Heleä Training 43 3. Taivaanrannan juoksija 27 4. Juoksujalkaa 56 5. Juoksusiskot 15 6. Maija meinaa maralle and beyond 26 7. Run For Fun 8 8. Aliisa ihmemaassa 6 9. Boheemijuoksija 18 10.Endorfiinejä 10 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 25.10.2021.SUOSITUT POSTAUKSET
Juoksuintoa Pintakaasulla.....Kesäkerttu ...juoksijaksiehkäjoskusvielä
Talvinen syysloma viikolla 42Maija meinaa maralle and beyond
