Peippo
blogit.fit.fi/peippoLaura Peippo on yksi Suomen seuratuimmista liikuntabloggaajista. Hän on myös valmentaja, personal trainer ja Levi Wellness Clubin omistaja, joka on valittu Suomen iloisimmaksi yrittäjäksi vuonna 2017. Kokkina aiemmin työskennellyt Laura löysi liikunnan poltettuaan itsensä loppuun ravintola-alalla. Liikunta opetti hänet pitämään huolta itsestään ja rakastamaan työtään. Lauran lajit ovat crossfit, salitreeni ja jooga. Hän bloggaa treenaamisesta, hyvinvoinnista, terveydestä, itsetunnosta sekä terveelliseen elämäntyyliin liittyvistä ylilyönneistä. Laura tunnetaan keskustelunherättäjänä, mutta myös lohdullisena järjen äänenä.Terveys ja hyvinvointiTunnisteet: hyvinvointi, treeniSeuraa 8 kirjautunutta seuraajaaSijoitus 91. (terveys ja hyvinvointi) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu 56 min sitten.
Peippo - postaukset
Silloinkin, kun ei kestä niin on kestettävä.
Peippo · 4 pvHaluan ihan ensimmäisenä sanoa, että tämä ei ole valitus, koska itse olen omat askelmerkkini valinnut ja pääsääntöisesti olen todella ok oman...
Ota meidät mukaan lenkille!
Peippo · 29.10.2019Taas on tullut vierailtua aika monessa Podcastissa ja ajattelin ne taas listata tänne blogiin. Napatkaahan kuunteluun, kun seuraavan kerran lähdette lenkille tai junamatkalle. Itsellä tulee...
One size fits all.
Peippo · 28.10.2019Kirjoitus pohjautuu omiin mielipiteisiini sekä kokemuksiini. Huomaan, että viime aikoina minun korviini on särähtänyt todella vahvasti sellainen ”yksi ainoa oikea tie”-mentaliteetti hyvinvoinnin sekä...
Palkinto ei ole paras palkka.
Peippo · 07.10.2019Monesti ajattelemme, että palkitsemme itsemme pitkän päivän päätteeksi lasillisella viiniä tai jollain herkulla, koska olemme ansainneet sen. Raskaan rutistuksen jälkeen olemme ansainneet...
Jostain on jokaisen aloitettava.
Peippo · 30.09.2019Jos joku katsoo minua, lukee minun juttuja tai kuuntelee minun horinoita niin tuskin kukaan kuvaisi minua ensimmäisenä nöyräksi, mutta sekin puoli...Seuraajat eivät merkitse minulle mitään.
Peippo · 26.09.2019Okei tuli aika raflaava otsikko, mutta sainpa sinut tänne. Olin Anni Valliuksen podcastissä vieraana ja sanoin Annille, että seuraajat eivät...
Liikkuminen on epämotivoivaa.
Peippo · 24.09.2019Liikuntahan on itseasiassa todella epämotivoivaa. Tulee hiki, jano ja nälkä. Pitää käydä suihkussa ja vaihtaa vaatteet (paitsi yläasteella ei tullut koskaan hiki). Liikkuessa hengästyy,...
Ihmisten epätoivolla rahastaminen.
Peippo · 09.09.2019Tiedättekö mikä on väärin? Se, että epätoivoisia ihmisiä käytetään hyväksi ja sillä tehdään rahaa. Epätoivoisille ihmisille, jotka kamppailevat...
Liikkuminen ei ole mielipideasia.
Peippo · 02.09.2019”Minun ei tarvitse liikkua!” Tarvitseepas, mutta et ymmärrä miksi. ”Minä en halua liikkua!” Haluatpas, et vain tiedä miksi....
Miksi kaiken pitää aina olla niin mukavaa?
Peippo · 27.08.2019Mie olen tässä viime aikoina useampaan otteeseen miettinyt, että miksi kaiken elämässä pitäisi olla niin kauhean mukavaa? Miksi kaiken tekemisen...
Meillä on asiat todella hyvin.
Peippo · 12.07.2019Välillä sitä vain yksinkertaisesti miettii, että miten kertakaikkisen idiootteja me ihmiset täällä pohjolassa olemme ja miten itsestäänselvyytenä...Liikunta osaksi elämää!
Peippo · 30.06.2019Miten saada liikunta pysyvästi osaksi omaa elämää? Mitä kaikkea matkan varrella tapahtuu? Kannattaako heittää hanskat tiskiin ensimmäisen vastoinkäymisen edessä? Monesti, kun päätämme...
Kehopositiivisuus ja paino.
Peippo · 30.06.2019Minulla on tänään kaksi asiaa sydämmellä, joista haluan puhua. Toinen on kehopositiivisuus ja toinen on paino. Molemmat todella vaikeita asioita, joista on todella vaikea kirjoittaa niin,...
Oletko kuunnellut jo nämä?
Peippo · 23.06.2019Mie rakastan kirjoittaa, mutta ihan yhtä paljon mie rakastan höpöttää niin elävälle yleisölle kuin sitten nauhuriin! Mie olen ollut vieraana ihan huikeissa podcasteissä ja jokaisen vieraana...
Asiat, joihin ihmiset hukkaavat valtavasti en...
Peippo · 14.06.2019Olen tässä elämäni varrella todennut, että monet ihmiset hukkaavat tiettyihin asioihin aivan valtavasti energiaa, aikaa ja vaivaa täysin turhaan....
Käskyt 2000-luvulle!
Peippo · 05.06.2019Mie en ole millään tavalla uskonnollinen ihminen, mutta minun mielestä raamatun kymmennellä käskyllä ollaan päästy aika pitkälle jo tämän ihmiskunnan kanssa ja niissähän on ihan jopa jotain...
Pika, pika, pika, pika.
Peippo · 31.05.2019Pikadieetti, pikapainonpudotus, pikajumppa. Tehodieetti, tehokuuri. Ainiin ja siis tietysti IHMEDIEETTI. Satuin lukemaan erään hyvinvointiyhteisön keskustelua, jossa pyydettiin vinkkejä...
On aika panostaa työhyvinvointiin!
Peippo · 31.05.2019Väkinäinen keilaus työporukan kanssa ja sitten saunaan kittaamaan kaljaa. Surullisen usein toistuva yrityksen tyky-päivä, joka ei edistä...
Äitien huono omatunto kaikesta.
Peippo · 28.05.2019Huono omatunto siitä, että on poissa kotoa ja huono omatunto siitä, että käyttää rahaa itseensä. Törmään usein äiti-ihmisiin, joilla on huono...
Pyykinpesukone.
Peippo · 12.05.2019Olin todella väsynyt. Oli ollut pitkä putki töitä, reissuja, kouluja ja yritin hukuttaa surun käsittelya töihin ja olin vain yksinkertaisesti todella väsynyt. Arki meni kuin juna eteenpäin ja minä yritin pysyä kynsin...
Rahkavalioita.
Peippo · 07.05.2019Ahdistus, nälkä, kiellot, rajoitukset, kontrollointi, kuri, epäonnistuminen, tyytymättömyys, itseinho, itsekuri, säännöt, jojoilu ja dietit. Sanoja, jotka tulivat ihmisten mieleen, kun kysyin mitä ajatuksia laihdutus...
Millä oikeudella?
Peippo · 30.04.2019Itse saan todella vähän mitään halventavia kommentteja tai viestejä, mutta tuntuu, että osalle täällä somemaailmassa niitä satelee sitten muidenkin edestä. Mie aina mietin, että miksi ihminen haluaa loukata toista...
Voinko auttaa?
Peippo · 28.04.2019Tiedättekö mikä kuulostaa väsyneen korvaan samalta kuin haista paska? Se, kun hänelle sanotaan, että muista levätä. Hitto tuo ei varmasti käynytkään aikaisemmin hänen mielessä. Tai, kun joku tekee kovalla draivilla...
Miksi treenille ei löydy aikaa?
Peippo · 22.04.2019Treenaisin, mutta kun ei ehdi. Panostaisin liikkumisen, jos olisi aikaa. Tekisin terveellistä ruokaa, kunhan vaan joutaisi! Kuulostaako tutulta? Mie...
Ruoho ei ole vihreämpää aidan toisella puolel...
Peippo · 14.04.2019Näyttääkö toisen elämä aina paremmalta? Näyttääkö somessa jonkun toisen koti aina täydelliseltä? Koetko somea selatessasi, että oma elämä ei ole...
Suurin ongelma on tiedonpuute.
Peippo · 10.04.2019Olen viime aikoina miettinyt todella paljon tätä alaa, jossa työskentelen eli liikunta- ja hyvinvointi-alaa. Olen ottanut kierroksia valmentajista sekä vaikuttajista, jotka neuvovat ihmisiä...
Ketään ei kiinnosta.
Peippo · 31.03.2019Meillä ihmisillä on tapana käyttää hirveästi aikaa siihen, että mietimme, että mitä muut ovat mieltä meistä. Käytämme todella paljon päästämme kapasiteettia siihen, että mietimme, että mitä...
