Peippo
blogit.fit.fi/peippoLaura Peippo on yksi Suomen seuratuimmista liikuntabloggaajista. Hän on myös valmentaja, personal trainer ja Levi Wellness Clubin omistaja, joka on valittu Suomen iloisimmaksi yrittäjäksi vuonna 2017. Kokkina aiemmin työskennellyt Laura löysi liikunnan poltettuaan itsensä loppuun ravintola-alalla. Liikunta opetti hänet pitämään huolta itsestään ja rakastamaan työtään. Lauran lajit ovat crossfit, salitreeni ja jooga. Hän bloggaa treenaamisesta, hyvinvoinnista, terveydestä, itsetunnosta sekä terveelliseen elämäntyyliin liittyvistä ylilyönneistä. Laura tunnetaan keskustelunherättäjänä, mutta myös lohdullisena järjen äänenä.Terveys ja hyvinvointiTunnisteet: hyvinvointi, treeniSeuraa 7 kirjautunutta seuraajaaSijoitus 64. (terveys ja hyvinvointi) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu yli 2h sitten.
Peippo - postaukset
Meillä on asiat todella hyvin.
Peippo · 12.07.2019Välillä sitä vain yksinkertaisesti miettii, että miten kertakaikkisen idiootteja me ihmiset täällä pohjolassa olemme ja miten itsestäänselvyytenä...
Liikunta osaksi elämää!
Peippo · 30.06.2019Miten saada liikunta pysyvästi osaksi omaa elämää? Mitä kaikkea matkan varrella tapahtuu? Kannattaako heittää hanskat tiskiin ensimmäisen vastoinkäymisen edessä? Monesti, kun päätämme...
Kehopositiivisuus ja paino.
Peippo · 30.06.2019Minulla on tänään kaksi asiaa sydämmellä, joista haluan puhua. Toinen on kehopositiivisuus ja toinen on paino. Molemmat todella vaikeita asioita, joista on todella vaikea kirjoittaa niin,...
Oletko kuunnellut jo nämä?
Peippo · 23.06.2019Mie rakastan kirjoittaa, mutta ihan yhtä paljon mie rakastan höpöttää niin elävälle yleisölle kuin sitten nauhuriin! Mie olen ollut vieraana ihan huikeissa podcasteissä ja jokaisen vieraana...
Asiat, joihin ihmiset hukkaavat valtavasti en...
Peippo · 14.06.2019Olen tässä elämäni varrella todennut, että monet ihmiset hukkaavat tiettyihin asioihin aivan valtavasti energiaa, aikaa ja vaivaa täysin turhaan....
Käskyt 2000-luvulle!
Peippo · 05.06.2019Mie en ole millään tavalla uskonnollinen ihminen, mutta minun mielestä raamatun kymmennellä käskyllä ollaan päästy aika pitkälle jo tämän ihmiskunnan kanssa ja niissähän on ihan jopa jotain...
Pika, pika, pika, pika.
Peippo · 31.05.2019Pikadieetti, pikapainonpudotus, pikajumppa. Tehodieetti, tehokuuri. Ainiin ja siis tietysti IHMEDIEETTI. Satuin lukemaan erään hyvinvointiyhteisön keskustelua, jossa pyydettiin vinkkejä...
On aika panostaa työhyvinvointiin!
Peippo · 31.05.2019Väkinäinen keilaus työporukan kanssa ja sitten saunaan kittaamaan kaljaa. Surullisen usein toistuva yrityksen tyky-päivä, joka ei edistä...
Äitien huono omatunto kaikesta.
Peippo · 28.05.2019Huono omatunto siitä, että on poissa kotoa ja huono omatunto siitä, että käyttää rahaa itseensä. Törmään usein äiti-ihmisiin, joilla on huono...
Pyykinpesukone.
Peippo · 12.05.2019Olin todella väsynyt. Oli ollut pitkä putki töitä, reissuja, kouluja ja yritin hukuttaa surun käsittelya töihin ja olin vain yksinkertaisesti todella väsynyt. Arki meni kuin juna eteenpäin ja minä yritin pysyä kynsin...
Rahkavalioita.
Peippo · 07.05.2019Ahdistus, nälkä, kiellot, rajoitukset, kontrollointi, kuri, epäonnistuminen, tyytymättömyys, itseinho, itsekuri, säännöt, jojoilu ja dietit. Sanoja, jotka tulivat ihmisten mieleen, kun kysyin mitä ajatuksia laihdutus...
Millä oikeudella?
Peippo · 30.04.2019Itse saan todella vähän mitään halventavia kommentteja tai viestejä, mutta tuntuu, että osalle täällä somemaailmassa niitä satelee sitten muidenkin edestä. Mie aina mietin, että miksi ihminen haluaa loukata toista...
Voinko auttaa?
Peippo · 28.04.2019Tiedättekö mikä kuulostaa väsyneen korvaan samalta kuin haista paska? Se, kun hänelle sanotaan, että muista levätä. Hitto tuo ei varmasti käynytkään aikaisemmin hänen mielessä. Tai, kun joku tekee kovalla draivilla...
Miksi treenille ei löydy aikaa?
Peippo · 22.04.2019Treenaisin, mutta kun ei ehdi. Panostaisin liikkumisen, jos olisi aikaa. Tekisin terveellistä ruokaa, kunhan vaan joutaisi! Kuulostaako tutulta? Mie...
Ruoho ei ole vihreämpää aidan toisella puolel...
Peippo · 14.04.2019Näyttääkö toisen elämä aina paremmalta? Näyttääkö somessa jonkun toisen koti aina täydelliseltä? Koetko somea selatessasi, että oma elämä ei ole...
Suurin ongelma on tiedonpuute.
Peippo · 10.04.2019Olen viime aikoina miettinyt todella paljon tätä alaa, jossa työskentelen eli liikunta- ja hyvinvointi-alaa. Olen ottanut kierroksia valmentajista sekä vaikuttajista, jotka neuvovat ihmisiä...
Ketään ei kiinnosta.
Peippo · 31.03.2019Meillä ihmisillä on tapana käyttää hirveästi aikaa siihen, että mietimme, että mitä muut ovat mieltä meistä. Käytämme todella paljon päästämme kapasiteettia siihen, että mietimme, että mitä...
Sinussa ei ole takuuta.
Peippo · 30.03.2019Me kohtelemme kehoamme niin kuin olisimme saaneet siihen elinikäisen takuukuitin jota vastaan voisimme hakea itsellemme uuden, kun nykyinen menee rikki. Takuuta ei kuitenkaan ole, joten on...
En halua.
Peippo · 27.03.2019En halua olla tälläinen plösö. En halua asua Kajaanissa. En halua juosta. En halua käydä salilla. En halua syödä parsakaalia. En halua treenata aamuisin. En halua olla näin huonossa kunnossa. En halua sairastua. Huomaan...
Hoidammeko vain seurausta?
Peippo · 21.03.2019Tämän hetkisessä valmennuskulttuurissa niin meidän valmentajien kuin sitten valmennettavien puolesta minua mietityttää yksi asia todella paljon. Minua mietityttää se, että haluamme...
Rakennamme itse omat kynnyksemme.
Peippo · 10.03.2019En voi lähteä salille, koska olen liian huonossa kunnossa. En voi lähteä kavereiden kanssa treenaamaan, koska olen liian lihava. En voi lähteä...
Ei ne isot vaan ne pienet asiat.
Peippo · 28.02.2019Ihminen haluaa joidenkin asioiden elämässä muuttuvan, mutta silti käyttäytyy päivittäin samalla tavalla. Emme voi odottaa, että asiat muuttuu jos...
Vastaan tulee elämä.
Peippo · 28.02.2019Pääsetkö koskaan sellaiseen treenirytmiin kuin haluaisit? Pystytkö elämään loppuelämäsi treenisuunitelmiesi mukaan? Voitko noudattaa orjallisesti viikottain sinulle laadittua...
Yksikään mittari ei voi treenata puolestasi.
Peippo · 27.02.2019Tiesittekö, että yksikään sykemittari ei voi treenata puolestasi? Tiesittekö, että yksikään mittari, sormus tai kello, joka kertoo, että et nuku...
Lannistajat pitää poistaa omasta elämästä!
Peippo · 25.02.2019Tulin juuri kotiin Oulusta, jossa olin kouluttautumassa, vetämässä treenejä, puhumassa koululla ja tietysti puhumassa meidän It’s My...
Kadehdimme aina jotain mitä meillä ei ole.
Peippo · 09.02.2019Osaammeko koskaan olla tyytyväisiä siihen mitä meillä jo on? Miltä me näytämme? Minulla on todella ohuet luonnonkiharat hiukset ja oikeastaan aina...
Silitätkö enemmän iPhonea kuin lapsesi poskea?
Peippo · 31.01.2019Silitätkö enemmän iPhonen näyttöä kuin lapsesi poskea? Tänään, kun menet kotiin niin mieti, että kumpi on sinulle tärkeämpi; älypuhelin vai se, jolle...
Parsakaali tie pelastukseen
Peippo · 30.01.2019Ruokavalio oikeaan käteen ja vasempaan käteen kuntosaliohjelma ja näin hyvinvointisi lähtee nousuun kuin raketti taivaalle. Eikö ole yksinkertaista? Haluat hyvinvointia elämääsi niin...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. My project is me 17 2. Piña y coco 6 3. Anna Saivosalmi 25 4. Kutsu vapauteen 23 5. Ainon Tarinoita Treenaamisesta 80 6. Vastaisku ankeudelle 53 7. Palasia arjestani 10 8. Mirvaannamarian 36 9. Ida Jemina 71 10. Voimaa iive! 12 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 19.8.2019.SUOSITUT POSTAUKSET
Aikataulut ja arjen hektisyysPoluilla elämän
Raskausajan muutokset kehossaJennikatjawellness
Minä ja masennusSalla's journey
