Peippo
blogit.fit.fi/peippoLaura Peippo on yksi Suomen seuratuimmista liikuntabloggaajista. Hän on myös valmentaja, personal trainer ja Levi Wellness Clubin omistaja, joka on valittu Suomen iloisimmaksi yrittäjäksi vuonna 2017. Kokkina aiemmin työskennellyt Laura löysi liikunnan poltettuaan itsensä loppuun ravintola-alalla. Liikunta opetti hänet pitämään huolta itsestään ja rakastamaan työtään. Lauran lajit ovat crossfit, salitreeni ja jooga. Hän bloggaa treenaamisesta, hyvinvoinnista, terveydestä, itsetunnosta sekä terveelliseen elämäntyyliin liittyvistä ylilyönneistä. Laura tunnetaan keskustelunherättäjänä, mutta myös lohdullisena järjen äänenä.Terveys ja hyvinvointi#hyvinvointi #treeni8Seuraa mua!Sijoitus 117. (terveys ja hyvinvointi) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu yli 2h sitten.
Peippo - postaukset
Peippo
Hoidammeko vain seurausta?
Tämän hetkisessä valmennuskulttuurissa niin meidän valmentajien kuin sitten valmennettavien puolesta minua mietityttää yksi asia todella paljon. Minua mietityttää se, että haluamme...Peippo
Rakennamme itse omat kynnyksemme.
En voi lähteä salille, koska olen liian huonossa kunnossa. En voi lähteä kavereiden kanssa treenaamaan, koska olen liian lihava. En voi lähteä...Peippo
Ei ne isot vaan ne pienet asiat.
Ihminen haluaa joidenkin asioiden elämässä muuttuvan, mutta silti käyttäytyy päivittäin samalla tavalla. Emme voi odottaa, että asiat muuttuu jos...Peippo
Vastaan tulee elämä.
Pääsetkö koskaan sellaiseen treenirytmiin kuin haluaisit? Pystytkö elämään loppuelämäsi treenisuunitelmiesi mukaan? Voitko noudattaa orjallisesti viikottain sinulle laadittua...Peippo
Yksikään mittari ei voi treenata puolestasi.
Tiesittekö, että yksikään sykemittari ei voi treenata puolestasi? Tiesittekö, että yksikään mittari, sormus tai kello, joka kertoo, että et nuku...Peippo
Lannistajat pitää poistaa omasta elämästä!
Tulin juuri kotiin Oulusta, jossa olin kouluttautumassa, vetämässä treenejä, puhumassa koululla ja tietysti puhumassa meidän It’s My...Peippo
Kadehdimme aina jotain mitä meillä ei ole.
Osaammeko koskaan olla tyytyväisiä siihen mitä meillä jo on? Miltä me näytämme? Minulla on todella ohuet luonnonkiharat hiukset ja oikeastaan aina...Peippo
Silitätkö enemmän iPhonea kuin lapsesi poskea?
Silitätkö enemmän iPhonen näyttöä kuin lapsesi poskea? Tänään, kun menet kotiin niin mieti, että kumpi on sinulle tärkeämpi; älypuhelin vai se, jolle...Peippo
Parsakaali tie pelastukseen
Ruokavalio oikeaan käteen ja vasempaan käteen kuntosaliohjelma ja näin hyvinvointisi lähtee nousuun kuin raketti taivaalle. Eikö ole yksinkertaista? Haluat hyvinvointia elämääsi niin...Peippo
Kenen tavoitetta sinä toteutat?
Kenen tavoitteiden eteen sinä teet juuri nyt töitä? Kenen tavoitetta kohti sinä olet juuri nyt menossa? Haluaisitko näyttää joltain muulta kuin...Peippo
Kuka on ammattilainen?
Enpä tiennyt muutama päivä sitten, että minkälaiseen muurahaisen pesään söhäisin, mutta onneksi söhäisin. Mielestäni on tärkeää, että asioista puhutaan ja epäkohtia nostetaan esille, koska...Peippo
Missä on valmentajien moraali?
En voi muutakuin ihmetellä, että olemme sellaisessa tilanteessa, että ihmiset, joilla ei ole mitään käsitystä ihmisen terveydestä saatika...Peippo
Kun intohimo vie intohimon!
Mitä vuonna 2018 on oikein tapahtunut? Vuosi on vaihtumassa joten ihmisen mieli katsoo automaattisesti taaksepäin, että mitä kaikkea kuluneen vuoden aikana tapahtui. Jos minun pitäisi...Peippo
Haluan.
Haluaisin pudottaa painoa. Haluaisin olla paremmassa kunnossa. Haluaisin, että minulla olisi enemmän rahaa. Haluaisin saada yhden leuan vedettyä. Haluaisin paremman auton. Haluaisin juosta maratonin. Haluaisin osata...Peippo
Lapsi tarvitsee joulunakin vanhemmat.
Joulun alla tulee paljon muistoja niin hyviä kuin huonoja. Mietin omaa lapsuutta, yhteisiä jouluja ja sitä millaisen joulun haluan omalle pojalleni...Peippo
Kohta on taas ihmedieettien aika!
Kohta on taas se aika, kun kaikki aloittaa jonkun dieetin, kuntokuurin, nälkäkuurin, tipattoman, mehupaaston, lihattoman, sokerittoman, ihmedieetin,...Peippo
Sinä päätät.
Kuka on vastuussa elämästäsi? Kuka vie sinut sinne minne haluat päästä? Oletko siellä missä haluaisit olla tai oletko edes matkalla sitä kohti? Jos et niin miksi? Miksi teet päivästä toiseen asioita joita et halua...Peippo
STOP
Koska sinä viimeksi pysähdyit miettimään mitä kaikkea olet jo saavuttanut? Koska viimeksi pysähdyit huomaamaan miten pitkälle olet jo päässyt? Olen paahtanut nyt pari vuotta töitä tukka putkella ja rakentanut omaa...Peippo
Vastuusi vanhempana!
Mie jotenkin jaksan joka kerta hämmästyä siitä, että vanhemmat eivät ymmärrä vastuutaan lapsensa hyvinvoinnista, terveydestä ja liikkumisesta. Jatkuvasti ollaan etsimässä sitä, että kenen vastuulla lapsien liikkuminen...Peippo
Missä onni on?
Elämän ei kuulu olla pelkkiä saippuakuplia, vaahtokarkkeja ja yksisarvisia, joten miksi me tavoitellaan sellaista, jota ei ole mahdollista saavuttaa? Me juoksemme jatkuvasti paremman elämän perässä ja ajattelemme, että...Peippo
Olet suurin idolini.
Tässä maailmassa on yksi ihminen, jonka eteen voin mennä täysin epäonnistuneena ja rikkinäisenä. Minun elämässäni on aina ollut yksi ihminen, joka hyväksyy minut sellaisenaan kuin olen ja jonka silmissä olen aina ollut...Peippo
Itsekäs vai terve itsekkyys?
Olen miettinyt paljon, että miksi me käytämme aikaamme ihmisiin, jotka eivät ansaitse aikaamme? Miksi me tuhlaamme energiaa asioihin, jotka eivät ole panoksemme arvoisia? Miksi me teemme...Peippo
Miksi kaikki on itsestäänselvyys?
On asioita jotka saavat minut tuntemaan todella suurta lohduttomuutta ja jotka vie minut todella epätoivoiseen tilaan. Yksi niistä on ihmisten...Peippo
Sitten kun. Sitten kun. Sitten kun. Sitten kun.
Sitten kun saavutan haluamani asian olen onnellinen. Sitten kun olen eläkkeellä olen onnellinen. Sitten, kun olen rikas olen onnellinen. Sitten kun...Peippo
Kun tekee mieli luovuttaa.
Tiedättekö sen tunteen, kun tekee vaan mieli luovuttaa? Se tunne, kun tekee mieli lyödä hanskat tiskiin, koska tuntuu ettei vaan enää jaksa metriäkään? Miksi yrittää tehdä mahdottomasta...Peippo
Ikirouta.
Se, että joku saattaa vaikuttaa kylmältä ihmiseltä, ei tarkoita sitä, että hän olisi kylmä. Se ei tarkoita sitä, että ei tunne vaan se tarkoittaa sitä, että tuntee niin paljon ja silloin ainoa keinoa selviytyä elämästä...Peippo
Kauneus.
Mikä se kauneus on ja kuka sen määrittää? Kuka on kaunis ? Mikä on kauneuden määritelmä? Tässä ulkonäkökeskeisessä maailmassa sekoitamme kaksi asiaa; hyvännäköisyyden ja ihmisen todellisen kauneuden. Kaikessa...Peippo
