TV-ohjelmat
Viihde
Tietovisat
Horoskooppi
Reseptit
Vaihtoautot
Sanakirja
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
Endorfiinejä
kirsberry.blogspot.com
50++ mummu joka ei halua jämähtää sohvan pohjalle. Polkujuoksu, juoksu, maastopyöräily, maantiepyöräily- soratiepyöräily, sisäpyöräily, uinti, avovesiuinti, triathlon... monipuolisesti lajeja joka lähtöön. Nyt pitää keskittyä myös lihaskuntoon ja kehonhuoltoon. Haussa kultainen keskitie kaikkeen tekemiseen. Liike on lääke.
Liikunta ja urheilu
#tribabesfinland
#juoksu
#pyöräily
#maantiepyöräily
#maastopyöräily
11
Seuraa mua!
Sijoitus
52.
(liikunta ja urheilu) ja
>500.
(kaikki blogit)
Ladattu
yli 2h
sitten.
Toiminnot
Päivitä postaukset
Muokkaa blogin tietoja
Lisää Blogit-kuvalinkki
Endorfiinejä - postaukset
Uusimmat
Suosituimmat
Endorfiinejä
01.11.2020
Polkujuoksukoulu lamppulenkillä
Olen pitkään toivonut meidänkin seudulle polkujuoksuvalmennusta. Polkujuoksusta on tullut kovin muodikas laji ja siellä täällä pitkin Suomen maata on...
#jooga
#kehonhuolto
#polkujuoksu
11
Seuraa mua!
Endorfiinejä
26.10.2020
Äiti ja tytär lenkkeilee
Maanantaiaamuna oli maa valkoinen, märkää räpäskää kyllä mutta lunta. Lunta oli siellä täällä vielä illallakin kun lähdin lenkille. Suuntasin metsään, ajattelin siellä olevan kuivempaa ja...
#jooga
11
Seuraa mua!
Endorfiinejä
19.10.2020
Joogaa Online
Viime viikko alkoi ahkerasti treeniohjelmaa noudattaen. Loppuviikko vähän meni niin ja näin. Viikonloppuna kuitenkin tuli joogattua pariin otteeseen. Sain myös huushollin ikkunat pestyä, se on jo saavutus sinällään!Koko...
#jooga
#polkujuoksu
#mäkitreeni
11
Seuraa mua!
Endorfiinejä
12.10.2020
Polkujuoksua ja patikointia
Odotettu lomaviikko, suunnitelmissa oli paljon liikkumista ja myös ihan vaan rauhoittumista. Koko viikoksi oli luvattu vesisadetta. Loma on lomaa joka tapauksessa ja nautitaan...
#lokakuu
#lomaviikko
11
Seuraa mua!
Endorfiinejä
04.10.2020
Peruskestävyyttä poluilla
Syyskuun loppu oli keleiltään todella huikea. Maanantainakin vielä liki 20 astetta lämmintä. Suosiolla siirsin sisäliikunnan ulos. Pitkästä aikaa sain kaverilta lenkkikutsun joten...
#yyteri
11
Seuraa mua!
Endorfiinejä
28.09.2020
Metsälenkkejä ja maantiepyöräilyä
Viikko alkaa totutusti kehonhuollolla. Maanantain fasciatrainig on ollut tehokasta ja käy kyllä ihan kunnon treenistä. Ohjaajan mukaan tunnin jälkeen...
#syksy
#pyöräily
#metsälenkki
11
Seuraa mua!
Endorfiinejä
21.09.2020
Uutta energiaa treeniin !
Aili-myrsky pisti polutkin uuteen uskoon. Pari treeniä tuli sen vuoksi siirrettyä ja nyt kävinkin vähän uteliaana tutkimassa lähimetsää miltä näyttää. Olihan siellä mielinmäärin puita...
11
Seuraa mua!
Endorfiinejä
14.09.2020
Syyskuussa tekniikkaa
Syyskuu alkoi pirteästi, treenit on olleet hyviä ja itselläkin on hyvä motivaatio ja intoa tehdä. Sain taas henkilökohtaisen kalenterin ja se keskittyy nyt lähinnä talven tavoitteisiin,...
#syksy
#polkujuoksu
#maastojuoksu
11
Seuraa mua!
Endorfiinejä
03.09.2020
Lyttylän Pirunpesä ja elokuisen yön viettoa
Syksy on jo ihan tuossa tuokiossa vaikka vielä on kelit olleet aikalailla kesäisen lämpimiä. Vietettiin kamun kanssa Suomen Luonnonpäivää missäs...
#nukuyöulkona
11
Seuraa mua!
Endorfiinejä
28.08.2020
Treenit jatkuu...
Päädyin taas kuitenkin jatkamaan tutussa treeniporukassa vielä tulevankin vuoden. Eihän siitä eroon pääse kun ei halua. Sitäpaitsi jonain hektisellä hetkellä olen sanonut tulevaisuuden tavoitteekseni osallistumisen...
#syksy
11
Seuraa mua!
Endorfiinejä
23.08.2020
Entäs sitten, assua vai polkuja...
Syksyn kalenteri on pikkuhiljaa tyhjentynyt. Myin pois osallistumisen Nuuksioon ja siinä samassa meni myös Vaarojen maraton. Vielä olisi jäljellä HCM...
#polkujuoksu
#maastojuoksu
#yhteislenkki
11
Seuraa mua!
Endorfiinejä
14.08.2020
Kangasala Triathlonin fiiliksiä
Nyt on sitten ensimmäinen triathlon-kisa takana. Kangasalan triathlon kuntosarja, jossa matkoina oli 500m/15km/4km. Eipä mennyt kisa edes huonosti,...
#triathlon
11
Seuraa mua!
Endorfiinejä
03.08.2020
Kohti ekaa triathlonia
Ensimmäinen trikisa lähenee kovaa vauhtia.Viime aikoina omat ajatukset tulevasta kisasta on olleet vähän kaksijakoisia. Välillä on ollut niin surkea fiilis ettei hommasta tule mitään....
#avovesiuinti
11
Seuraa mua!
Endorfiinejä
25.07.2020
Aktiiviviikonloppu Syötteen kansallispuistossa
Viikonloppu vierähti Iso-Syötteellä Pudasjärvellä. Syötteen Kansallispuisto oli itselle uusi kohde ja tykästyin kyllä. Uudestaankin lähtisin. Näin...
#polkujuoksu
11
Seuraa mua!
Endorfiinejä
16.07.2020
Jazz-hölkkä, vuoden toinen Lappujuoksu
Johan oli jo aikakin koronavuoden toiselle kisalle, siis viralliselle sellaiselle, jossa saa numerolapun rintaan. Tähän kisaan ilmoittauduin ihan...
#juoksu
#patikointi
#ahlainen
11
Seuraa mua!
Endorfiinejä
06.07.2020
Hyviä treenejä...
Kaivattu kesäloma alkoi ja samantien muuttui säätyyppikin vaihtelevaksi. Vettä on tullut runsaasti. Toki tervetullutta mutta jo riittäisi. Eipä sade silti vielä ole tahtia haitannut.Viikko sitten lauantaina vielä oli...
11
Seuraa mua!
Endorfiinejä
26.06.2020
Helteistä menoa
Odottelen tässä kesäloman alkua, kaksi viikkoa vielä töitä.Hikeä pukkaa tasaiseen tahtiin vaikka olen sisätöissä, ulkona olisi vielä hikisempää...Helteistä johtuen on myös treenit vähän jääneet vähiin. Juhannus meni...
#kesä
11
Seuraa mua!
Endorfiinejä
15.06.2020
Kesäkuun alkuun pyöräilyä ja avoveteen totutt...
Kesäkuu alkoi lämpimänä joten olen keskittynyt enemmän pihahommiin ja ottanut liikkumisen hieman rennommalla otteella. Päädyin myös siihen etten...
#avovesiuinti
11
Seuraa mua!
Endorfiinejä
31.05.2020
Saaren Luontopolku ja kesäfiiliksiä
Pikkuhiljaa on meilläkin lämmennyt niin että kevyemmilläkin juoksuvaatteilla tarkenee. Meren läheisyys vaikuttaa siihen ettei ihan liian lämmintä ole...
#juoksu
#patikointi
#mökkielämää
11
Seuraa mua!
Endorfiinejä
24.05.2020
Pihahommia, suunnistusta ja jopa yksi juoksulenkki
Tämä viikko on ahkeraan tehty pihahommia, pitkästä aikaa. Ehkä tämä korona-aika näkyy juurikin siinä että pihallakin on ehtinyt puuhailla. Ei ole...
#puutarha
#pihatyöt
11
Seuraa mua!
Endorfiinejä
17.05.2020
Puolikas Yyterissä
Lauantaina juoksimme treeniporukan kanssa puolimaratonin. Yyterin puolimaraton epävirallisesti, mutta virallisella reitillä. Samana päivänä alunperin piti minunkin olla juoksemassa maratonia. Huolto oli omatoiminen...
#yyteri
#puolimaraton
11
Seuraa mua!
Endorfiinejä
12.05.2020
Äitienpäiväralli, Nuts Virtual Race
Mukavaa tsemppausta on kevään mittaan tullut myös parista virtuaalikisasta, Nutsit on järjestäneet sekä pääsiäisenä että äitienpäivänä omatoimiset...
#polkujuoksu
#maastojuoksu
#virtuaalijuoksu
11
Seuraa mua!
Endorfiinejä
30.04.2020
OmatoimiMaratonilla
Toukokuun puolessavälissä oli alustavan suunnitelman mukaan kisa johon olisi pitänyt treenata todella hyvin ja paljon. HelsinkiCityMaraton. Ihan alunperin meidän piti kaverin kanssa juosta kyseinen matka Yyterissä. HCM...
#maraton
#hcm
11
Seuraa mua!
Endorfiinejä
27.04.2020
Retkeilyä Isonevan suolla ja Kaasmarkun luont...
Huhtikuussa patikoitiin parikin luontokohdetta. Isonevan soidensuojelualueella sekä hieman pikaisempi retki Kaasmarkun luontopolulle.Pomarkussa...
11
Seuraa mua!
Endorfiinejä
22.04.2020
Omatoimisuunnistusta
Suunnistus on laji joka on kiinnostanut jo muutaman vuoden. Keväisin on ollut tarjolla suunnistuskoulujakin aikuisille. No enhän ole niihin ehtinyt näiden muiden harrastusten vuoksi. Kouluaikoina joskus vuonna nolla on...
#suunnistus
11
Seuraa mua!
Endorfiinejä
18.04.2020
Rapputreenejä ja kuntopiiriä metsässä
Huhtikuu on jo pitkällä ja pikkuhiljaa on päässyt taas miltei normirytmiin liikkumisen osalta. Kerran viikossa on tehty treeniä kuntoportaissa. Tosi...
#metsä
#yyteri
#kuntopiiri
11
Seuraa mua!
Endorfiinejä
05.04.2020
Läskipyörillä Yyterin-Preiviikin retkeilyreit...
Vihdoinkin saatiin sovittua treeniporukassa päivä jolloin päästään fillaroimaan maastopyörillä. Läskipyörillä nimenomaan. Sitä on jo tovi...
#yyteri
#fatbike
#kuntopiiri
11
Seuraa mua!
Endorfiinejä
30.03.2020
Lähimetsistä mielenrauhaa
Omat treenit on vähän muuttaneet muotoaan. Niistä ei nyt tarvitse liikaa stressata ja olla koko ajan menossa, rankemmat treenitkin voi ottaa hieman rauhallisempaan tahtiin. Tietenkin jos...
#metsä
#liikkuminen
11
Seuraa mua!
Endorfiinejä
28.03.2020
Sunnuntairetki Joutsijärvelle
Viime sunnuntaina retkeiltiin hieman useamman kaverin kanssa. Matkassa oli kuusi innokasta luontoilijaa. Sunnuntain (pitkä juoksu) pk-lenkki vaihdettiin patikkaretkeen Joutsijärvelle....
#patikointi
#joutsijärvi
#patikkaretki
11
Seuraa mua!
Endorfiinejä
25.03.2020
Kirkkoniitun laavulla makkaranpaistossa
Eräänä aurinkoisena perjantai-iltapäivänä suunnattiin Retkikamun kanssa kohti maaliskuun haastetta.Lähialueelta löytyi mielenkiintoinen kohde, josta...
#retkeilyreitti
#ahlainen
#patikkaretki
11
Seuraa mua!
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. Lenkillä
51
2. Juoksusiskot
16
3. Maija meinaa maralle and beyond
29
4. Aliisa ihmemaassa
12
5. Taivaanrannan juoksija
30
6. Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
7
7. In the Woods, Dear
4
8. Harri Heliövaara - Matkalla Tokioon 2021
2
9. Boheemijuoksija
17
10. Outdoor Oksanen
5
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 29.4.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Taivaanrannan juoksija
Hiljainen huhtikuu
Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
Bmw helsinki 10...
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
LIIKUNTA JA URHEILU UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#segregaatio
#marseille
#jjk
#ykkönen
#seurayhteistyö
#core
#maahanmuutto
#hyvinvointiyhteiskunta
#ropsrovaniemi
#seurakulttuuri
#kulttuuriarvot
#olosuhdekehitys
#jalkapallokulttuuri
#urheiluseura
#jalkapallokaupunki
#ranska
#kotoutuminen
#vapaaehtoistyö
#kansalaisosallisuus
#tapahtumat
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Käyttöehdot
•
Tietosuoja
•
Evästeasetukset
•
Ota yhteyttä