Terveydellä, Saara
terveydellasaara.fiTerveydellä, Saara -blogi on kansanterveystieteen ja viestinnän opiskelijan Saaran tapa toteuttaa kahta intohimoaan: kirjoittamista ja terveyden edistämistä.Terveys ja hyvinvointiTunnisteet: terveys, ravitsemus, muut, elämäntavat, reseptiSeuraa 5 kirjautunutta seuraajaaSijoitus 47. (terveys ja hyvinvointi) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu 2 tuntia sitten.
Terveydellä, Saara - postaukset
JAKSAMISEN MUISTILISTA: #3 Terveysliikunta
Terveydellä, Saara · 3 pvMoimoimoi! Jaksamisen muistilistan kolmas teema on vihoviimein täällä! Tällä kertaa keskitytään liikuntaan, mutta ei mistä tahansa näkökulmasta....
Lukeminen edistää terveyttä!
Terveydellä, Saara · 16 pvMilloin viimeksi olet lukenut kokonaisen kirjan? Tai kenties kuunnellut? Minulle lukeminen on aina ollut vähän kausittaista – välillä en jaksa lukea...
Vinkkejä kalenterin täyttämiseen – terveellis...
Terveydellä, Saara · 11.03.2021Moikka! Tänään puhutaan siitä, kuinka kalenteri voi toimia hyvinvointimme välineenä ja apuna oman arjen hallitsemiseen, terveellisten elämäntapojen...
INSTAGRAM-LIVE: Parhaat vinkit säännölliseen ...
Terveydellä, Saara · 06.03.2021Moikka! Jaksamisen muistilistan toinen teema on jatkunut Instagram-tililläni koko tämän viikon! Myös ensi viikolla jatketaan säännöllisen...
#2 JAKSAMISEN MUISTILISTA: Säännöllinen ateri...
Terveydellä, Saara · 02.03.2021Heippa! Täältä tulee vihdoin jaksamisen muistilistan toinen teema! Tällä kertaa lähdetään käsittelemään jaksamista ravitsemuksen kautta, ja teemana...
4 syytä, miksi sun kannattaa saada terveystie...
Terveydellä, Saara · 26.02.2021Moikka! ARVATKAAS MITÄ! Mä oon tällä viikolla vieraana ihanassa Terveydeksi-podcastissa! Terveydeksi-podcast on mun somekollegoiden Marikan ja Heidin...
Terveys on jokaisen yksilöllinen kokemus
Terveydellä, Saara · 20.02.2021Moikka! Tänään halusin tulla kertomaan teille mielettömän tärkeitä faktoja terveydestä. Sellaisia, joiden mielestäni pitäisi olla terveyden...
2 x herkku chia-siemenistä
Terveydellä, Saara · 13.02.2021Moikka! Se ois kuulkaa vuoden ensimmäisten terveellisten reseptien aika Tällä kertaa inspiroiduin Puhdistamolta Instagram-yhteistyötä varten saamistani chia-siemenistä, ja pienen googlailu-...
Oodi avannolle!
Terveydellä, Saara · 09.02.2021Kirpeä talvi-ilta. Aurinko on laskenut mailleen jo tunteja sitten. On pimeää, mutta valkea maa tekee kaikesta kutsuvaa, kuulasta. Pakkanen on purrut kävelymatkalla poskeni punaisiksi. Astelen tuttuun ja kodikkaaseen...
INSTAGRAM-LIVE: Millainen on hyvän unen resepti?
Terveydellä, Saara · 23.01.2021Moikka! Jaksamisen muistilista -postaussarja on jatkunut mun Instagramin puolella koko viikon! Pienen viikonlopputauon jälkeen jatketaankin uniteemaa...
JAKSAMISEN MUISTILISTA: #1 Uni
Terveydellä, Saara · 19.01.2021Heippa! NYT paljastan teille hirmu kivan jutun, jota olen valmistellut jo jonkin aikaa! Tänä keväänä, itse asiassa justiinsa nyt, lanseeraan jaksamisen muistilistan, eli postaussarjan,...
TERVEYDEN EDISTÄMISEN MAISTERIOPINNOT: Kevään...
Terveydellä, Saara · 08.01.2021Moikkelis! Sain syksyllä hyvää palautetta tästä postauksesta, jossa listasin syksyn kurssivalintani ja toin samalla esille, miltä terveyden...
TOP 5 (+1) luetuinta postausta vuonna 2020
Terveydellä, Saara · 01.01.2021Helou tyypit – ja ihanaa just alkanutta vuotta! Vuoden vaihtuminen tarkoittaa mulle kuluneen blogivuoden pohdiskelua ja tutkailemista. Nyt...
Hyvinvoinnin joulukalenteri (luukut 19-24)
Terveydellä, Saara · 19.12.2020Moikka tyypit! Tiiättekö, ihan kohta on joulu Instagramin puolella minua seuranneet tietävätkin, että olen koko joulukuun ajan ollut mukana tosi...
Lehtikaalisipsit – terveellinen herkku pikkuj...
Terveydellä, Saara · 14.12.2020Ihanaa joulukuuta! Blogin puolella on nyt joulukuussa ollut hieman hiljaisempaa, ja ihan tarkoituksella – tämäkään vuosi ei nimittäin ole poikennut...
Tsemppivinkit kaamoksen keskelle
Terveydellä, Saara · 22.11.2020Moi tyypit! Tuntuu että marraskuun pimeys porautuu luihin ja ytimiin asti. Tämä vuoden pimein aika ei varmasti ole helppoa sulle, mulle tai yhtään...
Someahdistus vai someinnostus?
Terveydellä, Saara · 14.11.2020Ahdistaako sosiaalinen media? Niin muakin, ainakin välillä. Sosiaalisessa mediassa voivat ahdistaa sen luomat ulkonäköpaineet, sovellusten koukuttavuus ja somen jatkuva selailu tai jopa...
10 kysytyintä kysymystä terveyden edistämisen...
Terveydellä, Saara · 28.10.2020Heippa! VIHDOINKIN sain valmiiksi jo pitkään työpöydällä odottaneen postauksen! Nimittäin: saan viikoittain useita kysymyksiä opiskelemastani alasta,...
Lihaton lokakuu – Miksi lihan syömistä kannat...
Terveydellä, Saara · 07.10.2020Helou helou – ja ihanaa lokakuuta! Lokakuu on yksi mun lempparikuukausista kesäkuukausien lisäksi: alkukuusta syksy on usein kauneimmillaan ja kuun...
Jokainen iho on kaunis
Terveydellä, Saara · 01.10.2020* postaus on toteutettu kaupallisessa yhteistyössä Kivakosin kanssa Heippa tyypit! Oon innoissani! Tänään nimittäin kirjoittelen aiheesta, josta en olekaan ikinä ennen kirjoittanut – mutta...
Miksi ajatus välivuodesta pelotti?
Terveydellä, Saara · 16.09.2020Välivuosi antoi paljon, mutta ei ottanut vastineeksi mitään – Miksi ajatus siitä silti pelotti? Tässä postauksessa avaan tarinaani välivuoden...
ARVONTA: Voita ihana ja terveellinen aamiaine...
Terveydellä, Saara · 08.09.2020*postaus on toteutettu kaupallisessa yhtesityössä Houkutuksen kanssa Moikka! Tänään mulla on teille kivoja uutisia, nimittäin haluan vinkata mun...
Luonnosta lääkettä stressiin
Terveydellä, Saara · 05.09.2020Moikka taas! Täällä on opiskelusyksy startannut täydellä teholla käyntiin, ja olenkin viikon aikana tehnyt jo yhden tentin ja aloittanut kaksi uutta...
Maailman helpoin tuorepuuro
Terveydellä, Saara · 26.08.2020Moi! Ihanaa keskiviikkoa ja terveiset Lapista! On ihan tosi hassua, kuinka nykyään pystyn lähtemään vaikka keskellä viikkoa reissuun. Kai tämäkin on yksi niistä kokoaikatyön lopettamisen...
Elämäni teksti
Terveydellä, Saara · 23.08.2020Moi kaikille! Nyt hypätään terveysaiheista vähän sivuraiteelle (no, ehkä jotenkuten mielenterveyden puolelle) – mulle nimittäin iski eräänä päivänä inspiraatio jakaa täällä blogissa eräs teksti ja siihen liittyvä video,...
Muistathan: somekuplan ulkopuolella on kokona...
Terveydellä, Saara · 16.08.2020Elämäni vaikeimman kesän jälkeen sain kuulla tuttaviltani, kuinka ihanalta kesäni olikaan näyttänyt Instagramissa. Se herätti ajattelemaan: kesänihän...
HEINÄKUUN SUOSIKIT: helppoa marjapiirakkaa ja...
Terveydellä, Saara · 09.08.2020Heippahei! Heinäkuu, eli mun lomakuukausi, ihan oikeasti vaan hujahti ohi! Ihan uskomatonta, että kesä on jo takanapäin ja paluu arkeen on oikeastaan...
Back to school: Miltä näyttää terveyden edist...
Terveydellä, Saara · 29.07.2020Moikat kaikille! Vaikka mun opinnot eivät ihan vielä starttaakaan (onhan nyt vasta heinäkuu), on opintoihin liittyvät asiat pyörineet...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. My project is me 38 2. Kutsu vapauteen 54 3. Mirvaannamarian 53 4. Matka pullukasta pieneksi 12 5. Ainon Tarinoita Treenaamisesta 101 6. Elämää sohvan pohjalle 5 7. Minä jaksan. 8 8. Sports lady 32 9. Henriikka Johanna 3 10.IVG struggles 0 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 19.4.2021.SUOSITUT POSTAUKSET
KääntyilyäPientä vaille
Hyvä kunto vaatii paljon työtäKunnolla Kuntoon
Huhtikuun kuulumisiaPoluilla elämän
