Lenkillä
lenkilla.wordpress.comKolmen lapsen äiti kirjoittaa omalla tyylillään juoksuharrastuksestaan.Liikunta ja urheiluTunnisteet: juoksu, kisaraportti, juoksuvalmennus, arki, juoksutapahtumaSeuraa 26 kirjautunutta seuraajaaSijoitus 2. (liikunta ja urheilu) ja 79. (kaikki blogit)
Ladattu 56 min sitten.
Lenkillä - postaukset
Syyslomakuulumisia ja tärppi I love me -messuille
Lenkillä · 18 hKolmen päivän syysloma tuli ja meni. Oikeastaan olin vapaalla viisi päivää, kun ottaa mukaan viikonlopun. Lomapäiviä ei ole koskaan liikaa ja niitä...
Uusi juoksu- ja saliohjelma
Lenkillä · 3 pvHarjoitteluohjelma saatu blogin kautta. Lokakuun alkupuolella sain juoksuvalmentaja Ira Hassiselta uuden juoksuohjelmani. Nyt emme treenaa kohti mitään tapahtumaa, vaan tarkoituksena on...
Plagiointikohu
Lenkillä · 7 pvOnpa tällä viikolla tullut tartuttua ajankohtaisiin aiheisiin. Alkuviikosta kirjoitin vauvakadosta ja nyt otan aiheeksi plagioinnin. Kirjoitin yhden plagiointiaiheisen blogipostauksen jo talvella, kun erästä omaa...
Vauvakadosta ja vanhemmuudesta
Lenkillä · 10 pvNäin eräänä yönä unta, että olin raskaana ja odotin neljättä lastani. Unessa harmittelin, että raskaana ollessa en voisi juosta kevään 40-vuotisjuhlamaratonia. Unessa en ollut lainkaan...
Ultrajuoksua Iranissa
Lenkillä · 12 pvKirja ”Den rädda löparen” (Wahlström & Widstrand 2018, 292 sivua) on ruotsalaisen Kristina Palténin matkakertomus Iranista. 44-vuotias entinen Ericssonin insinööri valitsee...
Uusia tuulia työmatkapyöräilyyn
Lenkillä · 14 pvMaratonit on tältä vuodelta juostu ja on aikaa keskittyä muuhunkin, kuin pelkkiin juoksuharjoituksiin. Kuten esimerkiksi työmatkapyöräilyyn, joka on...
Polkujuoksua Helsinki City Trailillä
Lenkillä · 17 pvOsallistuminen saatu. ”Jos vaan jalat kestää” vastasin viestiin, jossa kysyttiin, haluanko kaverini kanssa lähteä juoksemaan polkujuoksutapahtuma...
Elämää maratonin jälkeen
Lenkillä · 20 pvOn kulunut viikko kolmannesta maratonistani. Olen saanut kokea, että maratonit ja niiltä palautuminen ovat joka kerta erilaisia. Juoksin viime lauantaina parhaan maratonaikani (nettoaika...
Mindfulness luonnon äärellä
Lenkillä · 22 pvMainos: T:mi Toteemieläin Ei tarvitse asua luonnon keskellä, jotta voi osallistua Mindfulness luonnon äärellä -verkkokurssille. Asun Suomen toiseksi suurimmassa kaupungissa Espoossa, mutta...
Onnistuminen Espoon Rantamaratonilla
Lenkillä · 26 pvKäteni tärisivät, kun pysäköin autoni Aalto-yliopiston päärakennuksen eteen Espoon Otaniemessä. Olisin voinut syyttää syyskuisen lauantaiaamun...
Kaikki valmista Rantamaratonille?
Lenkillä · 28 pvOlen valmistautumassa vasta kolmannelle maratonilleni, mutta silti tuntuu, että osaan tämän! Aloin tiistaina tankata hiilihydraatteja ja nesteitä,...
Viikon juoksupäiväkirja
Lenkillä · 17.09.2019Viime viikko ei ollut aivan tavallinen harjoitteluviikko, sillä aloitin keventämisen maratonille. Juoksen 21. syyskuuta Espoon Rantamaratonin, joka on kolmas maratonini. Kuluvalla viikolla...
Espoon Rantamaraton lähenee
Lenkillä · 13.09.2019Viime viikonloppuna juoksin viimeisen pitkän lenkin ennen Rantamaratonia. Espoon Rantamaraton juostaan reilun viikon päästä lauantaina 21.9. Harjoitusohjelmassani luki, että pitkän lenkin...
Lenkillä Kööpenhaminassa
Lenkillä · 09.09.2019Kun on tavannut uusia juoksututtavuuksia Philadelphiasta, Washington DC:stä, Lontoosta ja jostain päin ranskaa puhuvaa maailmaa, huomaa, miten juoksu yhdistää. Juoksu vei minullakin voiton...
Ei mitään vakavaa
Lenkillä · 05.09.2019Innostun helposti ja haluan paneutua asioihin syvällisesti. En ole se, joka odottaa kuukausikaupalla kirjaa kirjaston lainausjonossa. Selaan sen sijaan läpi Facebook-kirppikset ja nettikaupat, jotta saan haluamani...
Ei ennätystä, mutta huima parannus viime vuot...
Lenkillä · 03.09.2019Siitä on jo kaksi vuotta, kun lopettelin tehtävääni Midnight Runin tapahtumalähettiläänä eli ambassadorina. Sittemmin on tapahtunut vaikka mitä:...
Runfest
Lenkillä · 31.08.2019Osallistuin torstai-iltana Helsingin Kaivopuistossa järjestettyyn Runfestiin ensimmäistä kertaa. Olin paikalla ensisijaisesti markkinoimassa toukokuussa järjestettävää Helsinki City Running Daytä. Olen ollut mukana...
Nyt nautin, kun kunto kasvaa
Lenkillä · 28.08.2019Hienoa, kun kunto selvästikin kasvaa. Samaan aikaan mietin, että voi helvetti, jos tulee taas joku keuhkokuume, rasitusvamma tai vakavampi innostuminen kuntosalitreenistä. Sellainen, että...
Kisaraportti: 10 km Helsinki Marathonilla
Lenkillä · 25.08.2019Kolmas viikonloppu putkeen juoksutapahtumia. Jaksaa, jaksaa. Paitsi että ei meinannut jaksaa. Tai kyllä jaksoi, mutta alkoi tuntua, vietänkö liikaa...
Onko juoksu addiktio? – Tapaus Catra Corbett
Lenkillä · 22.08.2019Tämä on arvio kirjasta Reborn on the Run (Skyhorse Publishing 2018, 216 sivua, englanninkielinen) ja pohdinta, voiko (ultra)juoksua verrata muihin...
Paavo Nurmi Marathon Turussa – kisaraportti p...
Lenkillä · 18.08.2019Paavo Nurmi Marathonille Turkuun tuli äkkilähtö. Juoksuvalmentajani Ira Hassinen oli voittanut kaksi osallistumisoikeutta tapahtumaan ja pyysi minua...
Moottorin pärinää mönkijäsafarilla
Lenkillä · 15.08.2019Vaatteet ja palvelut saatu Lidl Suomi Ky. Olen kääntänyt auton rattia yli 20 vuoden ajan, mutta eilen pääsin ensimmistä kertaa kaasuttelemaan...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Piia Pajunen 69 2. Lenkillä 26 3. Endorfiinikoukussa 73 4. Juoksujalkaa 38 5. Heleä Training 22 6. Taivaanrannan juoksija 15 7. Maija meinaa maralle and beyond 18 8. Heidi On the Go 11 9. Hi from Emmi 4 10.Pikkuliten 18 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 14.10.2019.SUOSITUT POSTAUKSET
Metsäkeikalla hirviä jahtaamassaEndorfiinejä
Takaasi töihin !#mummareenaa
Levossa kehitys tapahtuu!Heleä Training
