Lenkillä
lenkilla.wordpress.comKolmen lapsen äiti kirjoittaa omalla tyylillään juoksuharrastuksestaan.Liikunta ja urheiluTunnisteet: juoksu, maraton, matkat, maratonharjoittelu, arkiSeuraa 39 kirjautunutta seuraajaaSijoitus 2. (liikunta ja urheilu) ja 93. (kaikki blogit)
Ladattu 41 min sitten.
Lenkillä - postaukset
Kirja-arvostelu: Laura Arffman – Mona-Liisa
Lenkillä · 2 pvKirja on saatu ilmaisena arvostelukappaleena. Mona-Liisa (Gummerus Kustannus Oy 2020, 319 sivua) on toimittaja Laura Arffmanin kirjoittama elämäkerta...
Syyslomakuulumisia
Lenkillä · 4 pvOlen viettänyt syyslomaa tiukasti kotimaan kamaralla. Niin tekee varmasti suurin osa suomalaisista tänä vuonna. Viimeiseen asti oli epävarmaa, pääsenkö lähtemään edes lasten kanssa maalle vanhempiani katsomaan....
Maratonilta palautuminen
Lenkillä · 10 pvPalautuminen on muutakin kuin sitä, että pystyy maratonin jälkeen taas juoksemaan. Jos toimivat jalat olisivat olleet mittarina, olisin voinut lähteä lenkille vain pari päivää maratonin...
Alhainen ferritiini, mitäs nyt?
Lenkillä · 12 pvKävin maratonia edeltävällä viikolla työterveyslääkärin lähetteellä verikokeissa. Sain tietää tulokset jo ennen maratonia. Ne kuultuani kaduin, että...
Neljän tunnin alitus Helsinki City Marathonilla
Lenkillä · 16 pvOsallistuminen Helsinki City Marathonille saatu. Lauantaina juoksin neljännen maratonini Helsinki City Marathonilla. Lähtö oli vasta puoli kolmelta...
Viime hetken valmistelut Helsinki City Marath...
Lenkillä · 18 pvOlen juossut kolme maratonia, joten tiedän sen haasteet. Ensimmäinen on pituus. 42,2 kilometriä on pitkä matka, jota kunnioitan edelleen. Toinen on...
Korona ja kuntoilu
Lenkillä · 24 pv1. Ei ole juoksun voittanutta Sähköpostiini on kesästä asti tullut tarjouksia kuntosalijäsenyydestä. Olen odottanut parasta tarjousta, johon tarttua. Lisäksi olen odottanut päivää, jolloin paritalon puolikkaassamme...
Mikä television laihdutusohjelmissa kiinnostaa?
Lenkillä · 26 pvOlen juhlissa se, joka hiljenee, kun keskustelu kääntyy televisio-ohjelmiin. Hämmästyn, kun joku pystyy analysoimaan, oliko Huvila&huussi...
Puolimaratonin ennätys Espoo Rantamaratonilla
Lenkillä · 20.09.2020Juoksin lauantaina 19.9.2020 jo kuudetta kertaa Espoo Rantamaratonilla puolimaratonin. En ole pysynyt laskuissa mukana, kuinka monta puolimaratonia...
Mitä puolimaratonille valmistautuvan kannatta...
Lenkillä · 17.09.2020Olen juossut liki 20 puolimaratonin kisaa vuodesta 2013 alkaen. Yksi on jälleen edessä lauantaina, kun osallistun Espoon Rantamaratonilla...
Pisin lenkki ennen maratonia
Lenkillä · 14.09.2020Ihan ensimmäisenä haluan sanoa, että ennen Helsinki City Marathonia 3.10. osallistun vielä ensi viikonloppuna Espoon Rantamaratonilla puolimaratonille. Se on kilometreissä lähes yhtä pitkä...
Nordiq Nutrition sporttijauheet ja lääkäri Em...
Lenkillä · 10.09.2020Pr-tilaisuuden tarjosivat Nordic Premium Finland Oy ja Domakers Finland Oy Monipuolinen ruoka on minulle energian ja ravintoaineiden lähde numero...
Road to Olympic Stadium eli Helsinki City Run...
Lenkillä · 08.09.2020Osallistuin sunnuntaina Helsinki City Running Dayn yhteislenkille. Tällä kertaa lenkki oli tavallista pidempi ja muutenkin erityinen: kiersimme...
Ulos koiranilmalla
Lenkillä · 05.09.2020Sateisena perjantai-iltana näin lenkilläni koiranulkoiluttajan. Hänellä oli hihnassa kaksi mustaa koiraa. Koiranulkoiluttaja itse oli pukeutunut ulkoilupukuun ja hänellä oli huppu tiukasti kasvojen ympärillä. Huomasin,...
Kuukausi Helsinki City Marathoniin – miltä nä...
Lenkillä · 03.09.2020Osallistuminen Helsinki City Marathonille ja juoksuvalmennus saatu blogin kautta. Neljäs maratonini lähenee yhtä varmasti ja tasaisesti kuin juna...
Motivaatio – miten se pysyy yllä?
Lenkillä · 29.08.2020Ihminen tarvitsee liikuntaa Viimeisen vajaan puolen vuoden aikana on tullut entistä selvemmäksi, että tarvitsen liikunta-annokseni lähes päivittäin....
Pitkästä aikaa Helsinki City Running Dayn yht...
Lenkillä · 24.08.2020Ilmaiset Helsinki City Running Day -yhteislenkit alkoivat jälleen. Keväällä koronarajoitukset pakottivat pidättäytymään fyysisistä kokoontumisista,...
Ihana kamala Cooperin testi
Lenkillä · 22.08.2020Juoksin torstaina elämäni kolmannen Cooperin testin. Edellisen olin juossut kolme vuotta aiemmin syksyllä 2017. Ensimmäisestä Cooperin testistä oli vierähtänyt vähän enemmän aikaa. Sen...
Koronaa ja katastrofiajattelua – vai sittenki...
Lenkillä · 19.08.2020Kuulun heihin, jotka sortuvat katastrofiajatteluun. Olen keksinyt uskomattomia tapahtumasarjoja, joista voisi kirjoittaa kirjan. Milloin olen...
Ehkä vähän taas ihastuin…
Lenkillä · 15.08.2020Polkujuoksuun! Tunteelle ei voinut mitään, kun elokuun aurinko paistoi viistosti oksien välistä, ja metsässä risteili tutkimaton polkujen verkosto. Menisinkö oikealle vai vasemmalle, alas...
Kuka täällä kirjoittaa?
Lenkillä · 11.08.2020”Olenkin miettinyt, kuka se lenkkeilijä on” totesi eräs yhteislenkille osallistunut juoksija. Minähän se. ”Lenkkeilijä”, ”Lenkki-Ellu”, ”Lenkilläblogi”. Oikea nimeni on Elina, olen...
Yhteislenkki Hakunilassa – onko kaikki niin k...
Lenkillä · 06.08.2020”Parane pian maailma” lukee urheilukentän aidassa. Sitä toivon, mutta huonolta näyttää. Kesällä jo hetken tuntui siltä, että kaikki on niin kuin...
Vie mut minne vaan
Lenkillä · 04.08.2020Välillä juoksureittini ovat käytännöllisen tylsiä. Saatan juosta samaa viiden kilometrin lenkkiä kotini lähellä, jos mukana on vaihteleva määrä lapsia pyörällä mukana. Joskus vain keräilen kilometrejä, kun en jaksa...
Tehoviikko maratonharjoittelussa
Lenkillä · 29.07.2020Juoksuohjelma ja osallistuminen Helsinki City Marathonille saatu. Seuraavaan maratoniini (olen aiemmin juossut kolme maratonia) on aikaa vähän yli...
Juhlatunnelmaa Paloheinämaratonilla
Lenkillä · 24.07.2020Aurinkoinen heinäkuun lauantai tarjoili kaikkea, mistä olin tänä vuonna jäänyt paitsi. Juoksin koronatauon jälkeen ensimmäisessä juoksutapahtumassa,...
Automatka Lappiin ja Pohjois-Norjaan
Lenkillä · 20.07.2020Kuka matkusti? Kaksi aikuista ja kolme kouluikäistä lasta. Minne matkusti? Espoosta Lappiin ja Pohjois-Norjaan. Reitti...
Miltä tuntuu täyttää 40 vuotta?
Lenkillä · 15.07.2020Täytän tänään 40 vuotta. Uudelle vuosikymmenelle siirtymisen ajankohta on ollut pitkään (eli aina) tiedossa, joten yllätyksenä tämä ei tullut. Olen...
Lenkillä Pohjois-Norjassa
Lenkillä · 13.07.2020Kesälomamatkamme suuntautui tänä vuonna Lappiin ja Pohjois-Norjaan. Matka on taittunut omalla autolla. Tätä kirjoittaessa olemme ajaneet jo yli 2 000 kilometriä. Ennen kuin auto on Espoossa...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Piia Pajunen 99 2. Lenkillä 39 3. Heleä Training 30 4. Fitoona 16 5. Boheemijuoksija 12 6. Juoksujalkaa 45 7. Taivaanrannan juoksija 23 8. Pikkuliten 20 9. Heidi On the Go 18 10.Jannan askeleet -juoksublogi 24 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 19.10.2020.SUOSITUT POSTAUKSET
Hiirenloukkua hakemassaMelanvetoja
Paluu juoksutauoltaTaivaanrannan juoksija
Syyslomailua Lapissa viikolla 42Maija meinaa maralle and beyond
