Lenkillä
lenkilla.wordpress.comKolmen lapsen äiti kirjoittaa omalla tyylillään juoksuharrastuksestaan.Liikunta ja urheiluTunnisteet: juoksu, kisaraportti, arki, maratonharjoittelu, juoksutapahtumaSeuraa 26 kirjautunutta seuraajaaSijoitus 1. (liikunta ja urheilu) ja 76. (kaikki blogit)
Ladattu 46 min sitten.
Lenkillä - postaukset
Onko juoksu addiktio? – Tapaus Catra Corbett
Lenkillä · 2 pvTämä on arvio kirjasta Reborn on the Run (Skyhorse Publishing 2018, 216 sivua, englanninkielinen) ja pohdinta, voiko (ultra)juoksua verrata muihin...
Paavo Nurmi Marathon Turussa – kisaraportti p...
Lenkillä · 6 pvPaavo Nurmi Marathonille Turkuun tuli äkkilähtö. Juoksuvalmentajani Ira Hassinen oli voittanut kaksi osallistumisoikeutta tapahtumaan ja pyysi minua...
Moottorin pärinää mönkijäsafarilla
Lenkillä · 9 pvVaatteet ja palvelut saatu Lidl Suomi Ky. Olen kääntänyt auton rattia yli 20 vuoden ajan, mutta eilen pääsin ensimmistä kertaa kaasuttelemaan...
Voitto kotiin kylätapahtumasta
Lenkillä · 12 pvOsallistuin viikonloppuna Satakunnassa Siikaisissa järjestettyyn Miljoonan sentin hölkkään. Jos et vielä ehtinyt laskea päässääsi, kyseessä on 10...
Testijuoksu ja uusi juoksuohjelma
Lenkillä · 14 pvYhteistyöpostaus: Juoksuvalmennus saatu näkyvyyttä vastaan. Tätä olen odottanut! Uutta juoksuohjelmaa, jotta harjoitteluni olisi taas...
Valheellinen sosiaalinen media
Lenkillä · 18 pvSain viikonloppuna hämmentävän viestin Instagramissa. Kysyjä oli vilpittömällä mielellä – hämmennys oli omalla puolellani. Oli osin omaa syytäni, että kysyjä päätyi kysymään, mitä...
Juoksua yksin ja yhdessä
Lenkillä · 21 pvIhan ensimmäiseksi haluan sanoa, että minulle on aivan sama, miten kukin juoksee. Yöllä, päivällä, etu- tai takaperin. Onpa sellainenkin nähty, että kaverukset juoksivat yhdessä maratonin...
Hulluko olet?
Lenkillä · 23 pvNaapurini heitti haastavan kysymyksen: Mitä, jos käyttäisin kaiken juoksuun (ja juoksubloggaamiseen) käyttämäni energian johonkin muuhun? Vaikkapa asuntomme sisustamiseen. Se oli kysymys, jota olen itsekin usein...
Yö teltassa
Lenkillä · 27 pvVietimme viime viikolla yön teltassa Lopen Räyskälässä Iso-Melkuttimen rannalla. Perheellämme on pieni mummonmökki paikkakunnalla ja olemme joskus käyneet kävelemässä Iso-Melkuttimen maastossa. Nyt päätimme pakata...
Tulossa: yhteislenkki Espoon Rantaraitilla
Lenkillä · 29 pvJärjestän ilmaisen yhteislenkin torstaina 1.8.2019 Espoon Rantaraitilla. Lähtö on klo 18 Nokkalan Majakalta, josta matka kulkee pitkin...
Pitääkö aina olla kunnossa?
Lenkillä · 23.07.2019Elämä on harvoin suora jana yhdestä pisteestä toiseen. En edes haluaisi elää elämää, jossa ei olisi vähän mutkia matkalla ja mäkiä siellä täällä. Mutkan takana voi olla jotain uutta ja mäen...
Lämpö palasi – vinkkejä hellejuoksuun
Lenkillä · 20.07.2019Palelen helposti ja pidän lämmöstä. Nautin olostani, kun jokin vaateriepu on päälläni vain sen vuoksi, että jotain on päällä pidettävä – ei sen...
Rennosti kohti Rantamaratonia
Lenkillä · 17.07.2019Juoksin viisi peräkkäistä puolimaratonia Rantamaratonilla vuosina 2013-2017. Vuonna 2018 en voinut osallistua lonkan rasitusvamman vuoksi. Tänä vuonna päätin, että kokeilen ensimmäistä...
Tokoinranta parkrun – ilmainen 5 km juoksutap...
Lenkillä · 14.07.2019Tutustuin parkrunin ideaan ensimmäisen kerran vajaa kaksi vuotta sitten, kun luin brittiläisen Alexandra Heminsleyn kirjan Running Like a Girl....
Onnistunut loma Espanjassa
Lenkillä · 11.07.201911 päivän omatoimimatka Espanjan Costa Doradalla on ohi. Yksi sateinen päivä ja kymmenen päivää täynnä auringonpaistetta. Neljä juoksulenkkiä, 66 juoksukilometriä, pitkiä yöunia ja...
Juomaliivi verkkokaupasta – testissä Salomon ...
Lenkillä · 09.07.2019Kaupallinen yhteistyö verkkokauppa Bikester.fi kanssa. Juomaliivi oli ollut ostoslistallani yli vuoden ajan. Olin toistaiseksi pärjännyt kahdella...
Kokemuksia juoksuvalmentajasta
Lenkillä · 05.07.2019Valmennus saatu blogin kautta. Vuoden alusta Helsinki City Marathoniin 19.5.2019 asti juoksuvalmentajanani toimi Ira Hassinen. Ira on koulutettu juoksuvalmentaja (SUL 3) ja personal trainer...
Lenkillä Espanjassa
Lenkillä · 02.07.2019Edellisessä blogikirjoituksessani kerroin, että olemme perheen kanssa jo useamman vuoden ajan käyneet omatoimimatkoilla Välimeren maissa. Varaamme erikseen lennot, auton ja majoituksen. Kun lapset olivat pienempiä, piti...
Lomasuunnitelmia
Lenkillä · 30.06.2019Neljän viikon kesälomani alkoi perjantaina. Heti lauantaina lähdimme perheen kanssa Espanjaan reilun viikon lomalle. Kyseessä on niin sanottu omatoimimatka, eli olemme varanneet erikseen lennot, vuokra-auton ja asunnon....
Tuplashotti-iltapäivän antia
Lenkillä · 28.06.2019Tilaisuuden tarjosi Holvi. Juoksublogin pitämisen yllättävä ilmentymä on verkostojen luominen kuohuviinilasi kädessä. Jutustelua entisten ja nykyisten missien kanssa ja ihmettelyä, mitä...
Kirja-arvostelu: Johannes Hattunen – HATSOLO ...
Lenkillä · 26.06.2019Olen harvoin ollut ennalta yhtä tietämätön kirjan aiheesta kuin olin avatessani kirjan Hatsolo – Elämä breikkarin silmin (Fitra 2017 182 sivua)....
Patikointia ja polkujuoksua Puumalassa
Lenkillä · 23.06.2019Juhannuksen juoksukilometrit jäivät vaatimattomiksi. Ehdin kuitenkin päästä kunnon lomatunnelmaan vuokramökillä Puumalassa. Olimme matkassa perheen...
Kesästä enemmän irti juoksemalla
Lenkillä · 19.06.2019Kesästä ja mistä tahansa vuodenajasta saa enemmän irti juoksemalla. Syksyn pimeydessä ja kevättalven loskakeleissä ei ole paljon katsottavaa. Kesä...
Uusia polkuja yhteislenkillä
Lenkillä · 17.06.2019Vantaanjoki, Keravanjoki ja niiden ympäristö eivät ole minulle kovin tuttua maastoa. Kun ajan autolla Kehä I:stä pitkin, ylitän tummana virtaavan Vantaan. Katson maantiesillalta joelle päin...
Juoksukuulumisia
Lenkillä · 14.06.2019Ajattelin ensin, että kirjoitan torstain aamulenkistäni. Mielessäni oli jo valmis otsikko: ”Aamuihminen on aamuihminen”. Se tuntui vielä töihin juostessa loistavalta idealta (mitä muuta aamuihminen voisikaan ajatella)....
Vinkki kesätreeneihin: puistojumppa
Lenkillä · 12.06.2019Maksan kesäkuussa aivan turhaan kuntosalin jäsenmaksua ja aivan omasta syystäni. Unohdin katkaista jäsenyyden toukokuun loppuun ja olen kuntosalin...
Kokemuksia ensimmäiseltä Helsinki Half Marath...
Lenkillä · 09.06.2019Kuuma, kuuma, kuuma. Siinä tiivistettynä minun ensimmäinen Helsinki Half Marathon ja 11. puolimaraton. Kuuma vessajonossa lähtöä odotellessa, kuuma...
