Taivaanrannan juoksija
taivaanrannanjuoksija.blogspot.fiBlogia kirjoittelee kovaa vauhtia keski-ikäistyvä nainen, joka vietettyään noin 30 vuotta sohvanpohjalla löysikin juoksun riemun. Viime vuosien aikana juoksu on noussut tärkeimmäksi harrastuksekseni ja lenkeillä tulee käytyä 1000 kilometrin verran vuodessa. Juoksutapahtumia on takana vasta muutama, mutta edessä toivottavasti monta vuotta juoksuja! Liikunnan lisäksi tässä blogissa mietitään kuluttamista, yritetään tehdä elämästä terveempää, hiukan matkaillaan ja edelleen vain taistellaan omaa laiskuutta ja sohvan kutsua vastaan!Liikunta ja urheilu#juoksu #matkailu #retkeily #kuukausiyhteenveto #patikointi30Seuraa mua!Sijoitus 5. (liikunta ja urheilu) ja 245. (kaikki blogit)
Ladattu 13 min sitten.
Taivaanrannan juoksija - postaukset
Taivaanrannan juoksija
Helteitä ja hissuttelulenkkejä
Ihmeellinen loppukesän helleaalto! Hieman kismittää, että lomapäivät ehtivät jo loppua ja helteitä on joutunut katselemaan sisältä työpöydän äärestä....Taivaanrannan juoksija
Pitkästä aikaa polkujuoksukisassa: Luolavuore...
Nyt tulee kuulkaas pitkän tauon jälkeen ihan oikea kisaraportti! Edellisestä omasta kisastartista on lähes vuosi ja Turun seudun polkujuoksukisasta...Taivaanrannan juoksija
Retkeilyä Päijänteen kansallispuistossa
Tämän kesän kansallispuistoreissu suuntautui Päijänteen kansallispuistoon. Kansallispuisto sijaitsee Suomen toiseksi suurimman järven, Päijänteen...Taivaanrannan juoksija
Köhäinen heinäkuu
En olisi uskonut, kun sain koronan kesäkuun loppupuolella, että koko heinäkuun juoksut menisivät samaan syssyyn. Alkuvuoden sairasteluissa juoksut jäivät vähäisiksi, mutta nyt tuli pohjat. Juoksin heinäkuussa vaivaiset...Taivaanrannan juoksija
Suppailureittejä Naantalissa
Kerroin tuossa aiemmin, että hankimme viime kesäksi omat sup-laudat ja jo viime kesänä tuli retkeiltyä meloen. Naantalista löytyy kivoja suppailureittejä, joiden kartoittamista ollaan...Taivaanrannan juoksija
Getabergen - hieno luontopolku Ahvenanmaalla
Saaristomaisemat ovat kuuluneet mulla olennaisena osana kesälomaan jo usean vuoden ajan. Viime kesinä olen suunnannut useamman kerran Örön saarelle...Taivaanrannan juoksija
Koronasta toipuessa juoksutauko jatkuu
Kesäloma! On vähän kurjaa, että aloitin loman vielä hiukan kipeänä, sillä en ole koronan jäljiltä vielä ihan täydessä terässä.En missään kohtaa ollut...Taivaanrannan juoksija
Kesän päätavoitteesta pannukakku
No niin, ei mennyt niin kuin Strömsössä tämän kesän juoksutavoitteen kanssa. Tähän mennessä tapahtunut: Olimme miesystäväni kanssa menossa Kainuu...Taivaanrannan juoksija
Telakalta kohti muuttunutta tavoitetta
Olin viikon juoksutauolla tuon viime postauksessa kuvatun kantapääkivun jälkeen. Ihan ideaalisti en saanut jalkaa lepuutettua, kun viikkoon tuli mm....Taivaanrannan juoksija
Mystinen kantapääkipu (vol. 2)
Huoh. Itku lyhyestä ilosta tai jotain sinne päin. Harmillisesti kantapääni kipeytyi juuri pitkän lenkin alla ja mainiosti sujuneisiiin juoksuihin...Taivaanrannan juoksija
Bloggaaminen kannattaa aina
Bongasin aamutuimaan Lenkillä-blogista, että tänään on blogiperjantai! Haaste kolahti, ja äkkiä blogi-ideoista tyhjä pääni pohdiskelikin seuraavaa tekstiä.Lukeminen kannattaa aina, on tuttu...Taivaanrannan juoksija
Tavoitteellinen toukokuu
Huhtikuun lopussa toivoin toukokuusta ehjää treenikuukautta, sillä mulla oli kovat tavoitteet tälle kuulle. Juoksin huhtikuussa vuoden ensimmäisen kahdenkympin lenkin ja toukokuussa oli...Taivaanrannan juoksija
Tavoitepaljastus!
Viikonloppuna tuli taas juostua pidemmälle kuin yli 2,5 vuoteen. Juoksuohjelmassa oli 30 kilometrin lenkki poluilla, mutta ylitin sen ja juoksinkin 32 kilometriä! Nyt kun tämän kevään pisin treenilenkki on takana,...Taivaanrannan juoksija
Aloittelijan kokemuksia suppailusta yhden kes...
Ostettiin miesystävän ja siskon kanssa vuosi sitten keväällä omat sup-laudat. Olen kokeillut sup-lautailua aiemmin vuokratulla sup-laudalla ja...Taivaanrannan juoksija
Takaisin kuntoon! (Vaikka ei ilman huolia...)
Blogia tai instaa seuraavat eivät varmastikaan ole välttyneet vinkunaltani, kun ole tuskaillut kilpirauhasen liikatoiminnan ja sen lääkityksen kanssa...Taivaanrannan juoksija
42 kilometrin viikko - riittäisikö tämä marat...
Olen joskus kuullut sanottavan, että juoksukisan läpäistäkseen pitäisi pystyä juoksemaan saman verran treeniviikolla kuin mikä kisan pituus on. Eli...Taivaanrannan juoksija
Huhtikuun hippailut
Huhtikuussa jatkui maaliskuusta alkanut hyvä treenikausi, tosin ei ihan yhtä suoraviivaisesti. Reissu ja muun elämän kiireet muovasivat juoksuohjelmaa ja tarvitsin palautumiseen enemmän aikaa kuin olin etukäteen osannut...Taivaanrannan juoksija
Kevätpäivitystä juoksuvaatteisiin
Huomaan, että mulla näin keväällä alkaa yhtä aikaa auringonvalon kanssa kiinnostaa kevyemmät juoksuvaatteet, ja vastaavasti syksyn alkaessa sihtailee...Taivaanrannan juoksija
Lontoo: viisi vinkkiä!
Terkut Lontoosta! Olimme pääsiäisenä muutaman päivän minilomalla Lontoossa ja tämä oli mulle jo viides kerta kaupungissa. En ole mikään suuri kaupunkilomien ystävä, mutta jostain syystä...Taivaanrannan juoksija
20 km lenkki - ensimmäistä kertaa sitten vuod...
Juoksin eilen pidemmälle kuin yli 2,5 vuoteen. Viimeksi vuonna 2019 olen juossut parinkympin pitkiksiä. Silloin ne sujuivat melko kevyesti osana...Taivaanrannan juoksija
Opastettu patikointi: kannattaako osallistua?
Mulla on (taas!) mahdoton matkakuume. Seuraava reissu onkin onneksi jo tiedossa vain parin viikon päästä! Mutta mieli matkailee jo sitäkin...Taivaanrannan juoksija
Maaliskuussa juoksu maittoi
Juoksin maaliskuussa enemmän kuin tammi-helmikuussa yhteensä! Mikä ei tosin ollut erityisen vaikeaa, kun alkuvuonna sairastelujen vuoksi juoksut jäivät selvästi normaalista. Helmikuun...Taivaanrannan juoksija
Vuosi 2021 - mitä jäi mieleen
Joo, maaliskuu on yli puolivälin ja last year is so last season... Puolustuksekseni myöhäiselle vuosikoosteelle; naputtelin tekstin alkutahdit jo...Taivaanrannan juoksija
Lumikenkäilyä Ylläksellä: Pirunkurun ponnistus
Hiihtolomaviikko Ylläksellä, mutta en osaa hiihtää. Siinä lähtökohdat etsiä muutamia kivoja talviretkeilyreittejä sekä tutustua lumikenkäilyyn.En ole...Taivaanrannan juoksija
Helmikuun liikunnat ja liikkumattomuudet
Blogihiljaisuudesta päivää. Kuten jo tammikuussa naputtelin, alkuvuosi ei ole lähtenyt liikuntojen suhteen käyntiin mitenkään optimaalisesti....Taivaanrannan juoksija
Terveisiä sairastuvalta
Kirjoitin viimeksi, että mulla oli varattu aika viisaudenhampaan poistoon helmikuun ensimmäisenä päivänä. Hammasoperaatio tulikin vastaan jo aiemmin ja yllättäen. Olin todella kipeä sekä...Taivaanrannan juoksija
Vuoden ensimmäiset juoksut
Kahden viikon blogitauon jälkeen onkin hyvä aloittaa näin mielikuvituksellisella otsikolla! :DJuuh, myönnän heti alkuun, että runosuoni ei nyt oikein pulppua ja vuosi on alkanut väsyneissä...Taivaanrannan juoksija
