omega 3
Marja 50+ eloa ja oloa
29.07.2025
29.07.2025Pähkinöiden ja siementen terveellisyydestä
Minä syön pähkinöitä ja siemeniä joka päivä. Ehkä välillä myös liian paljon, yli suositusten. Saksanpähkinät ja kurpitsan siemenet ovat lemppareita....Marja 50+ eloa ja oloa
12.05.2025
12.05.2025Näitä ruokia aivot rakastavat
Minä yritän syödä terveellisesti. Kala-kasvissyöjälle se on melko helppoa. Tällä hetkellä kaksi päivää syön kaksi kourallista marjoja, kaksi...Kunnolla Kuntoon
04.03.2025
04.03.2025Omega-3 ja aivot – miten voit tukea aivojesi ...
Aivot ovat kehomme tärkein elin – ne ohjaavat kaikkea, mitä teemme, ajattelemme ja tunnemme. Silti moni meistä ei tule ajatelleeksi, miten ruokavalio...Kunnolla Kuntoon
25.02.2025
25.02.2025Omega-6: Hyvä vai paha? Totuus rasvahappotasa...
Nykyään puhutaan paljon Omega-3-rasvahappojen tärkeydestä, mutta mitä tapahtuu, jos ruokavaliossa on liikaa Omega-6:tta? Onko se haitallista, vai...Kunnolla Kuntoon
20.02.2025
20.02.2025Helmikuun loppu – miten tukea hyvinvointia ja...
Helmikuu on monille vuoden haastavimpia kuukausia. Talvi on kestänyt jo pitkään, ja vaikka päivät ovat pidempiä, kevään energiaa ei vielä tunnu....SkillPages ja muita netin ansoja
27.09.2024
27.09.2024KONE IP:lle LINKITETTY ANSA
Jälleen saapui kone IP:lle linkattu ansaposti. Näitä on nyt saapunut kymmenkunta hieman erilaisin tekstein mutta ilme on sama ja linkissä näkyy domainnimen sijasta vain konetunnus.Testasin...valoavain
13.11.2023
13.11.2023Suojattu: Omega 3 rasvahapoista ne tärkeimmät...
Tämä sisältö on suojattu salasanalla. Syötä salasanasi näyttääksesi sisällön: Salasana:Marja 50+ eloa ja oloa
24.01.2022
24.01.2022Talven tärkeimmät vitamiinit
Parasta olisi saada vitamiinit ruoasta, josta ne imeytyvät paljon helpommin kuin kapseleista. Mutta jos ei jaksa vaikka raskaan elämäntilanteen vuoksi syödä monipuolisesti ja...Ravitsemusterapeutti Petteri Lindblad
27.08.2021
27.08.2021Öljyjen omega-3- ja 6-rasvahappopitoisuuksiss...
Oliiviöljy on terveellistä.Melkein kaikki öljyt ovat terveellisiä. Niiden terveellisyys perustuu niiden rasvan laatuun: öljyissä on yleensä aina...Red Mystery with Paws
16.09.2020
16.09.2020Omegaöljyt
Päivitetäänpä muutaman vuoden takainen lisäravinnepostaus tähän päivään. Kursivoitu teksti on vanhasta postauksesta: Mitä tänään syötäisiin?Omega-3 hillitsee mahdollisia tulehdusreaktioita, joita esimerkiksi...Äiti yrittää
04.12.2019
04.12.2019Omega-3 raskaus, imetys ja lapsen kehitys
Omega-3 raskaus ja imetys ovat aiheita, joihin kannattaa tutustua. Äiti ja lapsi tarvitsevat välttämättömiä rasvahappoja terveytensä turvaksi. The...Marja 50+ eloa ja oloa
06.08.2019
06.08.2019Ravintolisät eivät suojaa muistisairauksilta
Täytyy sanoa, että vähän järkytyin tästä uutisesta, etteivät ravintolisät suojaa muistisairauksilta.Olen kuuliaisesti syönyt joka aamu omega-3...Mami go go
20.09.2018
20.09.2018Parempi oppimis -ja keskittymiskyky purkista?
Kaupallinen yhteistyö – Eye Q Kaupallinen yhteistyö – Eye Q Tiedättekö miksi rasvahappovalmisteet ovat tärkeitä jokapäiväisessä elämässä...Tunnelmallisia makuja
31.05.2018
31.05.2018Kalakeittoa, nam!
Pikku-Kokin ilmoittaessa aikoinaan tulostaan kiinnostuin ruoasta ja ravitsemuksesta hieman uudella tavalla. Vaikka olen aina ollut kiinnostunut terveellisestä ruoasta ja syönytkin mielestäni suhteellisen järkevästi,...Maijan Maailma
13.01.2018
13.01.2018Ruokavalioni, Zinzino-testi ja Zinzino balance oil
Olen saanut käyttööni Zinzino balance oil –valmisteet täydentämään ruokavaliotani. Ennen käyttöönottoa tein testin, jonka avulla saatiin selvitettyä...Mami go go
13.10.2017
13.10.2017Pienet oppijat ja apua keskittymiseen
Kaupallinen yhteistyö – Minisun Omega Junior Tiedättekö miksi kutsutaan D-vitaamiinia? No aurinkovitamiiniksi! Entäs, miksi kutsutaan Omega-3...Beach house kitchen
22.04.2017
22.04.2017Zinzino balance oil kokemuksia – omega-3 rasv...
Yhteistyössä Zinzino ja Nelkytplusblogit Tässä kirjoituksessa jaan teille omakohtaisia Zinzino Balance Oil –kokemuksia. Syön viikoittain kalaa ja...FitClarissa
05.04.2017
05.04.2017
13.12.2015
29.09.2015
Kuukautislevyn testaus
Joulu ministi: 10
