Sivulauseita
sivulauseita.blogspot.comOmasta elämästä kertova blogi. Kirjoitan niin arkisista asioista, kuten myös vaikeammista asioista. Kirjoitan myös paljon elämäntapamuutoksestani, jota olen tehnyt nyt reilu vuoden verran. Kirjoitan myös jonkin verran psyyken ongelmista.Terveys ja hyvinvointiTunnisteet: paino, hautajaiset, laihdutus, lihavuus, tietoinen läsnäoloSeuraaSijoitus >200. (terveys ja hyvinvointi) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu yli 2h sitten.
Sivulauseita - postaukset
Paino 118,8
Sivulauseita · 16 hAamupaino 118,8, olen nyt kahtena aamuna käynyt aamulla vaa'alla. Hyvä minä, alan selättämään vaaka kammoa. Toki elämäntapa muutos ei saisi olla näin paino keskeistä, kuin minulla tällä hetkellä on. Hyvinvointia voi...
Surua ja syömisen vaikeutta
Sivulauseita · 1 pvEilen kirjoitin, että tänään alan kuvaamaan viikon ajalta kaikki ruuat mitä syön. No enpä ole tehnyt niin. Aamulla unohdin aivan täysin koko jutun. Kevyellä aamiaisella kuitenkin mentiin....
Jännitystä ja pelkoja
Sivulauseita · 2 pvAhdistaa edelleen hirvittävän paljon painon nousu. Kyse tosiaan muutamasta kilosta kuten kerroin, mutta tuntuu kahdeltakymmeneltä kilolta. Ei siis fyysisesti vaan henkisesti. On niin kova...
Apua, painon nousu!
Sivulauseita · 4 pvVoi sitä ahdistuksen määrää, kun kävin vaa´alla. Näytti kaksi kiloa enemmän. Toki kävin keskellä päivää ja vaatteet päällä. Olin myös syönyt paljon suolaista. Joten varmasti paljon turvotusta. Mutta kyllä nyt on...
Pohdintaa lihavuudesta
Sivulauseita · 7 pvMonelle ei varmasti tule mieleen millaisia asioita isompikokoinen ihminen joutuu pohtimaan. Aiemmin kirjoitin, että on joutunut miettimään tuoliin mahtumista. Kyllä jopa niin on käynyt,...
Miten hyödyntää tietoisuustaitoja syömisessä?
Sivulauseita · 8 pvKirjoitan hiukan tietoisesta syömisestä-mitä se on ja mihin se auttaa?Tietoinen syöminen on käytännössä yksi asia mihin voi hyödyntää...
Mitä, jos en mahdu tuoliin
Sivulauseita · 9 pvOlen yrittänyt viime päivinä tehdä mukavia asioita. Kävin muun muun muassa extempore kampaajalla. Mitään radikaalia hiusmallin muutosta ei tehty. Mutta ainahan hiukset siistimmiltä...
Psyyken ongelmia... ahdistusta näkyvissä
Sivulauseita · 14 pvViime yönä valvoin puoli neljään saakka. Tai siihen aikaa menin sänkyyn. Pyörin vielä tovin sängyssä. Ennen kuin uni jossain vaiheessa tuli. Aamulla...
Hautajaiset
Sivulauseita · 15 pvTänään ne sitten olivat hautajaiset. Alkuun olin ihan, että ei tässä mitään. Kaikki näyttää hyvälle ja ei itketä. Tulee menemään helposti tämä homma. Kunnes alkusoitto kajahti saksafonilla, niin siinä kohtaa aukesi...
Viime hetken paniikkeja
Sivulauseita · 16 pvKäyn terveyskeskuksessa hoitajalla säännöllisesti. Keskustelemme ruokailustani ja yleisesti miten on sujunut. Sitten se inhottavin osuus, joka kerta hyppään vaa`alle. Aina jännitän onko...
Joustoa ruokailuun
Sivulauseita · 19 pvEn aio tässä postauksessa palata eiliseen elämäntapa muutos projektiini, lääkkeen osalta. Vaikka tekisi hieman mieli, kirjoittaa lisää lääkkeestä, jota käytän. Kyseessä kuitenkin reseptilääke, joten en aio enempää...
Projekti muutos
Sivulauseita · 20 pvOlen tehnyt elämäntapa muutosta nyt reilu vuoden ajan. Itseasiassa tarkalleen vuosi ja kolme kuukautta. Olen tiputtanut 62 kiloa painostani. Voinet siis arvata, että olin todella isokokoinen. Olenhan hävittänyt...
Ystävyys
Sivulauseita · 21 pvTänään ajattelin kirjoittaa ystävistä ja ystävyydestä. En tietenkään rupea henkilöimään tässä ystäviäni. Mutta ehkä kirjoitan parhaista ystävistäni hieman yleisluonteisesti. Osa ystävistäni on säilyttänyt jo lapsuudesta...SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Reunalla pelottaa 14 2. Painajainen, joka kävi toteen 4 3. Kutsu vapauteen 77 4. Henriikka Johanna 15 5. Elämän lanka 6 6. Kunnolla Kuntoon 9 7. Jennikatjawellness 10 8. Parempi Minä 10 9. Yellow Mood 36 10.Pieniä otteita 3 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 23.1.2023.SUOSITUT POSTAUKSET
Pidetään se yksinkertaisena.Vapaa rajoista - kohti hyvää
Varmasti epävarma!Kunnolla Kuntoon
Positiivinen masentunutTahmeat jalat
