Juoksujalkaa
juoksujalkaa.vaikuttajamedia.fiJuoksujalkaa -blogi sisältää kirjoituksia liikunnasta, treeneistä, varusteista ja kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista.Liikunta ja urheiluTunnisteet: juoksujalkaa, liikunta, perhe & suhteet, lifestyle, syysvauvaSeuraa 40 kirjautunutta seuraajaaSijoitus 4. (liikunta ja urheilu) ja 156. (kaikki blogit)
Ladattu 11 min sitten.
Juoksujalkaa - postaukset
Helppo ulkotreeni!
Juoksujalkaa · 1 hPitkästä aikaa jaan treenin myös tänne blogin puolelle. Instatililläni @lauraenroth löytyy #juoksujalkaatreenit tagin takaa jo lähes sata koti-/ ulko-/ kehonpainotreeniä.... The post Helppo ulkotreeni! appeared first on...
Auta pientä, tue yrittäjää
Juoksujalkaa · 6 pvOtsikon mukaiset hastagit vilahtelevat somessa nyt tiuhaan: auta pientä, tue yrittäjää. Tämä on haastavaa aikaa kaikille yrityksille, mutta etenkin pienet... The post Auta pientä, tue...
Parhaat vauvan varustehankinnat
Juoksujalkaa · 7 pvTämä teksti on ollut luonnoksissa jo tovin ja oikeastaan tätä toivottiin jo esikoisen vauva-ajan jälkeen. Silloin ennen ensimmäisen lapsen...
Vauvan 6 kk unirytmi – nyt ei lipsuta enää!
Juoksujalkaa · 20 pvVauva täytti puoli vuotta ja muutama teistä ehtikin jo kysellä blogipostausta vauvan 6kk unirytmistä. Päivitettiin se taas muutamaa päivää ennen......
Vauva osteopaatilla
Juoksujalkaa · 24 pvLupasin kirjoitella teille aiheesta vauva osteopaatilla, koska 95% instakyselystä näin toivoi. Hauskaa muuten, että mun instassa on muodostunut parille... The post Vauva osteopaatilla appeared first on Juoksujalkaa.
Energinen treeniviikonloppu 2.-3.5.2020
Juoksujalkaa · 27 pvHei nyt kaikki kuulolle! Heti vapun jälkimainingeissa on mahtava tilaisuus tehdä lyhyt irtiotto arjesta: Energinen treeniviikonloppu 2.-3.5.2020...
Naistenpäivän treenitunnelmia
Juoksujalkaa · 28 pvOlipas huikea Naistenpäivä Helsinki Outletin aukiolla eilen, kun päästiin Heidin kanssa vetämään treenit Kari Traa Helsinki Outletissa. Tässä vähän...
Jotain uutta, jotain vanhaa – takuuvarmaa!
Juoksujalkaa · 05.03.2020Tein taas joku aika sitten tilauksen TwistBe:lta ja tilaus piti sisällään tällä kertaa jotain uutta, jotain vanhaa – takuuvarmaa! Ajattelin...
Voihan häntäluu!
Juoksujalkaa · 02.03.2020Siitä on nyt parisen viikkoa kun onnistuin telomaan häntäluuni jäällä kaatuessa. Niin koominen tilanne, vaikka pyllähtäessä ei kyllä naurattanut yhtään.... The post Voihan häntäluu! appeared first on Juoksujalkaa.
Vauvan 5kk unirytmi – konkreettisia muutoksia...
Juoksujalkaa · 18.02.2020Vauva täytti viikonloppuna 5kk ja ne ”juhlat” jäivät kyllä täysin sairasteluiden jalkoihin. Meillä on nyt molemmat lapset käyneet läpi......
Ulkoilijan ykköshankinta: merinovillakerrasto
Juoksujalkaa · 16.02.2020Saan säännöllisesti toiveita kertoa lempivaatteistani ulkoiluun ja lenkkeilyyn liittyen. Se onkin oikein sopiva toive, sillä toimivat varusteet ovat...
Naistenpäivän treenit 8.3.2020!
Juoksujalkaa · 12.02.2020Nyt polkaistaan treenikevät käyntiin! Saadaan järjestää yhdessä kollegani Heidin kanssa Kari Traa Helsinki Outletissa naistenpäivän treenit...
Kerran viikossa ruokakaupassa – 9 helpottavaa...
Juoksujalkaa · 09.02.2020Otettiin vuoden alusta tavoitteeksi saada jotain järkeä tähän arkiruokailuun. Julkaisin aiemmin tuon teiltä keräämäni 30+1 jauhelihatonta arkiruokaa...
Motivaatio liikuntaan kateissa? Mun Top 5 mot...
Juoksujalkaa · 05.02.2020Multa välillä kysytään, mistä löydän aikaa ja motivaatiota liikkumiseen. Eikö muka koskaan ole motivaatio liikuntaan kateissa? Usein esimerkiksi...
Kuukausi hölkkää takana!
Juoksujalkaa · 03.02.2020Kirjoittelin noin kuukausi sitten paluusta juoksun pariin. Kuukausi on nyt hölkkää takana ja vaikka lenkit ovat olleet kävely-hölkkälenkkejä, hölkkäosuudet ovat... The post Kuukausi hölkkää...
Hiukset lähtee!! Onko mitään apukeinoa?
Juoksujalkaa · 02.02.2020Tässä sitä taas ollaan, hiukset lähtee päästä. Tuttu tilanne kolmen vuoden takaa. Esikoisen raskausajan ja synnytyksen jälkeen oli sama tilanne,......
Suosikkieinekset – koska aina ei vaan jaksa a...
Juoksujalkaa · 27.01.2020Arkisilla ruoka-aiheilla jatketaan. Kyselin teiltä Instagramin puolella suosikkieineksiänne ja sainkin tosi paljon vastauksia. Niissä toistui monessa...
Helpotusta lapsiperheiden matkustamiseen!
Juoksujalkaa · 23.01.2020Tiesitkö, että on olemassa palvelu, joka tuo helpotusta lapsiperheiden matkustamiseen? En minäkään, ennen kuin tutustuin Vaununi.fi -palveluun....
Vauvan 4kk unirytmi – miten meillä nukutaan?
Juoksujalkaa · 18.01.2020Vauva saavutti viikolla 4 kk merkkipaalun! Siitä tulikin mieleen kirjoittaa vauvan 4kk unirytmistä eli siitä, miten meillä nukutaan. Jo ennen... The...
Juoksujalkaa – takaisin juoksun pariin!
Juoksujalkaa · 12.01.2020Tadaa, täällä mennään ihan Juoksujalkaa taas! Juoksuaskeleet ovat vaivihkaa livahtaneet takaisin lenkeille. Selvennyksen vuoksi, juoksulenkit...
30 + 1 arkiruokavinkkiä
Juoksujalkaa · 05.01.2020Havahduin pari päivää sitten spagetti bolognesea hämmennellessä, että meillä oli syöty 3 päivää putkeen jauhelihaa ja vielä pari kertaa päivässä.... The post 30 + 1 arkiruokavinkkiä...
Tervetuloa uusi vuosikymmen!
Juoksujalkaa · 31.12.2019Tulin toivottamaan pikaisesti hyvää vuoden viimeistä päivää myös tänne blogin puolelle. Täällä ollaan valmiina vastaanottamaan uusi vuosikymmen! 2020 näyttää ja... The post Tervetuloa uusi...
Joulusiivous tehty ja joulu saa tulla!
Juoksujalkaa · 23.12.2019Meidän joulusiivous on nyt tehty, kiitos avusta Stella! Välillä mietin, että pitäisikö tuntea jotenkin huonoa omaatuntoa siivouspalvelua käyttäessä,...
Raskaudesta palautuminen: koska saa juosta?
Juoksujalkaa · 17.12.2019Koska saa juosta raskauden/ synnytyksen jälkeen? Kysymys, joka on varmasti monella juoksua ja liikuntaa harrastaneella äidillä mielessä raskauden ja...
Meidän viikko
Juoksujalkaa · 15.12.2019Tuntuu että tällä viikolla ei ollut aikaa istahtaa blogin äärelle, vaikka ei tämä nyt mikään mahdottoman kiireinen viikko ole ollut.... The post Meidän viikko appeared first on Juoksujalkaa.
Lämpöä vaunulenkeille
Juoksujalkaa · 02.12.2019Jos yleensä kirjoitan omista lenkkivarusteista, tämä teksti käsittelee sitä, miten vauva pysyy lämpimänä talven vaunulenkeillä. Mehän lenkkeillään mahdollisuuksien mukaan... The post Lämpöä...
Viikko toimintaa täynnä
Juoksujalkaa · 01.12.2019Kulunut viikko oli täynnä toimintaa ja näkemisiä ystävien kanssa! Selvästi ollaan löydetty päiviin jo jonkinlaista rytmiä, kun menot onnistuu suht... The post Viikko toimintaa täynnä...
Kosteuttava vartalon kuorinta kutisevalle tal...
Juoksujalkaa · 27.11.2019Pääsin ensimmäistä kertaa synnytyksen jälkeen Spa Paulinaan hemmotteluhoitoon. Olin varannut ajan, koska synnytyksen jälkeen vaivana on ollut selän...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Piia Pajunen 84 2. Lenkillä 30 3. Heleä Training 24 4. Juoksujalkaa 40 5. Endorfiinikoukussa 80 6. Heidi On the Go 14 7. Maija meinaa maralle and beyond 19 8. Mika Nyyssölä 26 9. Jannan askeleet -juoksublogi 20 10. Pikkuliten 19 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 6.4.2020.SUOSITUT POSTAUKSET
Auta pientä, tue yrittäjääJuoksujalkaa
Maaliskuun kuntoilutHeleä Training
Näin motivoin itseni liikkumaanOutdoor option
