Juoksujalkaa
juoksujalkaa.vaikuttajamedia.fiJuoksujalkaa -blogi sisältää kirjoituksia liikunnasta, treeneistä, varusteista ja kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista.Liikunta ja urheiluTunnisteet: juoksujalkaa, liikunta, perhe & suhteet, treenit, äitiysSeuraa 45 kirjautunutta seuraajaaSijoitus 7. (liikunta ja urheilu) ja 319. (kaikki blogit)
Ladattu 49 min sitten.
Juoksujalkaa - postaukset
Juoksutavoite asetettu!
Juoksujalkaa · 1 pvLauantaina iski yhtäkkiä mieleen seuraava juoksutavoite! Siinä keskellä siivouspäivää, kylppäriä kuuratessa. Olin seurannut instassa päivittyviä kisavalmisteluita viime viikonloppuna...
1v unirytmi – tähän on hyvä päättää
Juoksujalkaa · 6 pvVauvavuosi on nyt taputeltu ja vaikka samaan aikaan tuntuu totta kai haikealta, niin toisen lapsen kanssa kokemuksesta tiedän, että hän... The post...
Nyt se on auki: TWOgether Training!
Juoksujalkaa · 20 pvTulin tännekin innoissani heti kertomaan, että nyt se on auki: TWOgether Training! Mun ja Heidin ikioma Online treenipalvelu. Käy kurkkaamassa, miltä...
FIT Treeniviikonloppu 13.-15.11.2020
Juoksujalkaa · 21 pvNyt on julkistettu Monnan ja mun tämän vuoden viimeinen treeniviikonloppu!
Syksyn varustehankinnat kuntoon – sis. arvonnan!
Juoksujalkaa · 22 pvSyyskuun eka päivä ja nyt on aika laittaa syksyn varustehankinnat kuntoon! Syksyn tullen ulkoilusta tulee väistämättä pimeämpää ja märempää, se......
Vauvan 11 kk unirytmi: Kulmahampaat suussa, r...
Juoksujalkaa · 28 pvTäältä pesee toiseksi viimeinen vauvan unipostaus! Ajatella, että vauvakuukausia on jäljellä enää yksi. Tätä tekstiä olikin helppo kirjoittaa, sillä...
Elokuun kuulumisia
Juoksujalkaa · 24.08.2020Vierähtipä tosiaan kuukausi blogilomaa ja ajattelin tulla kertomaan elokuun kuulumisia ja valottamaan, mitä suunnitelmia täällä on syksyksi tässä vaiheessa tiedossa.... The post Elokuun kuulumisia appeared first on...
Liikunnan sovittaminen arkeen – miten se onni...
Juoksujalkaa · 18.08.2020Kuukauden tauon jälkeen on aika palailla blogin pariin. Täällä on tapahtunut monenlaista treenirintamalla, joista tarkemmin lisää myöhemmin. Yksi...
Vauvan 10 kk unirytmi: hampaiden kiristelyjen...
Juoksujalkaa · 18.07.2020En voi uskoa, että vauva täytti tällä viikolla 10 kk! Jos esikoisen vauva-aika meni nopeasti, niin tämä toinen vauvavuosi on... The post Vauvan 10 kk...
Monipuolisuutta juoksulenkeille
Juoksujalkaa · 12.07.2020Viikko sitten sunnuntaina juoksin pitkästä aikaa kentällä vetoja. Vauva nukkui treenin ajan vaunuissa ja ehdin juosta 8×400 m vedot. Treeni......
Vauvan 9 kk unirytmi: tyyntä ja myrskyä
Juoksujalkaa · 17.06.2020Uniasioilla täällä taas! Kun yösyötöt jätettiin pois ja unikoulun jälkeinen elämä normalisoitui ajattelin, että onkohan tänne kuukauden kuluttua...
#ktouttraining -treenit käynnissä!
Juoksujalkaa · 16.06.2020Päästiin Heidin kanssa vetämään maaliskuussa Naistenpäivän treeni Kari Traa Helsinki Outletissa. Suunnitteilla oli järjestää kevään aikana siellä...
Hiuksille lepoa
Juoksujalkaa · 30.05.2020Mun hiuksilla on tässä vaiheessa sellainen tilanne päällä, että ne luo itsensä täysin uudelleen. Muistatteko, kun kirjoitin järkyttävästä hiustenlähdöstä?... The post Hiuksille lepoa appeared first on Juoksujalkaa.
Vauvan 8 kk unirytmi: takaisin lähtöruutuun!
Juoksujalkaa · 20.05.2020Viime perjantaina tuli vauvalla 8 kk mittariin ja on aika taas tarkastella vauvan unirytmiä! Viitaten aiempaan blogikirjoitukseen, voidaan sen...
Keittiön välitila – pienellä vaivalla iso muu...
Juoksujalkaa · 16.05.2020Muutosta asti (kohta 2 vuotta) olen haaveillut keittiön välitilan vaihtamisesta. Se ei ollut alunperinkään yhtään oman maun mukainen ja lisäksi......
Juoksuflow – 6 askelta onnistumiseen!
Juoksujalkaa · 03.05.2020Eilisellä lenkillä löytyi pitkästä aikaa juoksuflow!! Paras tunne, mitä lenkillä voi kokea. Tunnetta on vaikea selittää, sille joka sitä... The post...
Vauvan 7 kk unirytmi – yösyötöistä eroon?
Juoksujalkaa · 23.04.2020Vauvan 7 kk unirytmi -teksti tulee hieman jälkijunassa, täällä tuli vauvalla viikko sitten jo mittariin 7 kk! Mihin tämä aika... The post Vauvan 7 kk...
Energiaa kevät-iholle – sis. alekoodin
Juoksujalkaa · 21.04.2020Onko muillakin sama tunne, että tämä kotona olo on saanut kasvot näyttämään jotenkin harmaalta ja väsyneeltä. Kotona ollessa tulee peiliin... The...
Lempparihousut uudesta treenivarustekaupasta!...
Juoksujalkaa · 15.04.2020Varusteista ei olekaan tullut hetkeen kirjoitettua blogissa, vaikka niitä aina toivotaan. Nyt halusin tulla vinkkaamaan teille Suomeen juuri avatusta...
Livetreeniä ja pääsiäisen viettoa
Juoksujalkaa · 12.04.2020Pääsiäinen on vielä käynnissä ja tänä vuonna se tuntuu erilaiselta – kuten kaikilla. Eniten tietysti sen takia, että kaikki yhteydenpito... The...
Helppo ulkotreeni!
Juoksujalkaa · 06.04.2020Pitkästä aikaa jaan treenin myös tänne blogin puolelle. Instatililläni @lauraenroth löytyy #juoksujalkaatreenit tagin takaa jo lähes sata koti-/ ulko-/ kehonpainotreeniä.... The post Helppo ulkotreeni! appeared first on...
Auta pientä, tue yrittäjää
Juoksujalkaa · 31.03.2020Otsikon mukaiset hastagit vilahtelevat somessa nyt tiuhaan: auta pientä, tue yrittäjää. Tämä on haastavaa aikaa kaikille yrityksille, mutta etenkin pienet... The post Auta pientä, tue...
Parhaat vauvan varustehankinnat
Juoksujalkaa · 30.03.2020Tämä teksti on ollut luonnoksissa jo tovin ja oikeastaan tätä toivottiin jo esikoisen vauva-ajan jälkeen. Silloin ennen ensimmäisen lapsen...
Vauvan 6 kk unirytmi – nyt ei lipsuta enää!
Juoksujalkaa · 17.03.2020Vauva täytti puoli vuotta ja muutama teistä ehtikin jo kysellä blogipostausta vauvan 6kk unirytmistä. Päivitettiin se taas muutamaa päivää ennen......
Vauva osteopaatilla
Juoksujalkaa · 13.03.2020Lupasin kirjoitella teille aiheesta vauva osteopaatilla, koska 95% instakyselystä näin toivoi. Hauskaa muuten, että mun instassa on muodostunut parille... The post Vauva osteopaatilla appeared first on Juoksujalkaa.
Energinen treeniviikonloppu 2.-3.5.2020
Juoksujalkaa · 10.03.2020Hei nyt kaikki kuulolle! Heti vapun jälkimainingeissa on mahtava tilaisuus tehdä lyhyt irtiotto arjesta: Energinen treeniviikonloppu 2.-3.5.2020...
Naistenpäivän treenitunnelmia
Juoksujalkaa · 09.03.2020Olipas huikea Naistenpäivä Helsinki Outletin aukiolla eilen, kun päästiin Heidin kanssa vetämään treenit Kari Traa Helsinki Outletissa. Tässä vähän...
Jotain uutta, jotain vanhaa – takuuvarmaa!
Juoksujalkaa · 05.03.2020Tein taas joku aika sitten tilauksen TwistBe:lta ja tilaus piti sisällään tällä kertaa jotain uutta, jotain vanhaa – takuuvarmaa! Ajattelin...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Piia Pajunen 99 2. Lenkillä 38 3. Fitoona 16 4. Heleä Training 29 5. Boheemijuoksija 12 6. Juoksukunnossa 11 7. Juoksujalkaa 45 8. Maija meinaa maralle and beyond 23 9. Pikkuliten 20 10. Heidi On the Go 18 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 21.9.2020.SUOSITUT POSTAUKSET
Juoksutavoite asetettu!Juoksujalkaa
Espoo rantapuolikas 2020Candy on the Run
Uutta energiaa treeniin !Endorfiinejä
