Janina Michaela
janinamichaela.comJanina Michaela on elämää rakastava ja maailmaa uteliaasti tutkiva nuori nainen. Luotan elämässä aitouteen ja rehellisyyteen - piirteet, jotka ovat myös blogini kulmakiviä.LifestyleTunnisteet: janina michaela, hyvinvointi, ajatuksia, elämää, tfw konalaSeuraa 2 kirjautunutta seuraajaaSijoitus >200. (lifestyle) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu yli 2h sitten.
Janina Michaela - postaukset
Kuinka paljon historiamme vaikuttaa nykyhetkeen?
Janina Michaela · 20.05.2018Hei ystävä, Kaksi viikkoa on kulunut NLP Perusteet -kurssista*. Viikkoihin on sisältynyt tunteita laajalta skaalalta, kun tuon pienen pintaraapaisun...
Nlp – kuinka monta kolmikirjaimista lyhennett...
Janina Michaela · 29.04.2018”Ja miten ne kaikki voi tietää tai muistaa?” olivat ensimmäiset ajatukseni kun muutama vuosi sitten kuulin NLP:stä ensimmäisen kerran....
Päänsärystä leuanvetoon on pitkä matka
Janina Michaela · 26.03.2018Kun hieman päälle vuosi sitten aloitin treenit TFW:llä, en saanut leuan leukaa. Todellisuudessa en pystynyt kauaa edes tangossa roikkumaan ja...
Lumoava panorama route – etelä-afrikka
Janina Michaela · 19.03.2018Huokaus. Oohh. Olisin voinut istua siinä minuutteja, vartteja, tunteja. Näkymä lumosi, hiljaisuus rauhoitti – niiden yhtälö puhdisti. Kiitos...
Apinoiden piirittämänä etelä-afrikan metsässä...
Janina Michaela · 14.03.2018Kun päivämme päämatka lyhenikin neljännesosaan oletetusta, vapautui useita tunteja käyttää muutamassa muussa valitussa kohteessa. Olimme katselleet...
Mac mac pools – etelä-afrikan paljut
Janina Michaela · 13.03.2018Sinä, kuten monena muunakin, aamuna heräsin odottavissa tunnelmissa – saisin nauttia lempiateriani luonnon rauhassa ilman kelloon katsomista....
Etelä-afrikan roadtrip alkaa
Janina Michaela · 11.03.2018Olin unelmoinut Etelä-Afrikan matkasta jo vuosien ajan. Rakastan luontoa, korkeita vuoria, vaeltamista ja mahdollisuuksia kiivetä jylhiin maisemiin nauttimaan seesteisestä tunnelmasta....
Pikavisiittien johannesburg
Janina Michaela · 28.02.2018Johannesburg oli meille pit stop -paikka. Lentomme saapuivat ja lähtivät sieltä, niiden mukaisesti myös majoituimme yksittäisiä öitä. Saapuessamme Etelä-Afrikkaan halusimme ottaa...
Miten onnellisuuden voi saavuttaa?
Janina Michaela · 12.02.2018Jos mietit viime aikoina tekemiäsi päätöksiä, miten olet ne tehnyt? Onko perhe vaikuttanut opiskelu- tai uravalintoihisi? Puoliso ehkä vapaa-ajan...
Taianomainen etelä-afrikka
Janina Michaela · 10.02.2018Ooooh! On hankala aloittaa matkasta kertomista kun haluaisi kertoa kaikesta heti, samanaikaisesti, yksityiskohtaisesti ja kokonaisvaltaisesti. Wau, mikä maa Etelä-Afrikka on! Se muistuttaa...
Valmentajana saatan tuntua viholliseltasi, mu...
Janina Michaela · 08.02.2018”Tuo tankoa hieman pidemmälle, sinne missä rintsikoiden alaosa on.” ”Näyttää siltä, että voisit ottaa kevyemmät painot ja keskittyä...
Piilotteleva työuupumus
Janina Michaela · 13.11.2017Tiedättekö, mä olen elänyt niin hirveässä stressikierteessä että olisin toivonut ettei se olisi totta. Olen alku keväästä asti ollut alati vähenevässä määrin oma itseni. Ensin katosi pilke...
Lähdetäänkö ulos?
Janina Michaela · 12.11.2017Olen havahtunut raittiin ilman vajaukseen. Arkisin raittiin ilman saantini rajoittuu kävelyyn kotoota dösärille ja takaisin. Ei ole siis ihme, että usein stressaavat ajanjaksot tuntuvat...
5 asiaa, jotka opin äidiltäni
Janina Michaela · 29.10.2017On hetkiä, jolloin tuntuu pahalta. Sitten on hetkiä, jolloin jo hetkeksi unohtaa ja hetkiä, jolloin kehossa tuntee lämmön ja kiitollisuuden. Meidän...
Ongelmana on: sä luulet, että sulla on aikaa
Janina Michaela · 20.10.2017Sinä iltana taivas oli kirkas. Ympärillä vallitsi pimeys, joka puristi rintaa. Kyyneleet valuivat poskia pitkin, saankohan edes happea. Kyyneleet...
Iisi linssipata lämmittää luut ja ytimet
Janina Michaela · 09.10.2017Ohhh, slurps. Jo se, miltä pata näytti, vakuutti minut sen herkullisuudesta. Pehmeän värinen kuten niin monet nepalilaiset herkkuruoat. Rakastan...
Auttaako lihaton lokakuu maailmaa?
Janina Michaela · 05.10.2017Aloitin pikkusiskoni kanssa lihattoman lokakuun sunnuntaina, lokakuun ensimmäisenä päivänä. Alustavasti olimme sopineet, että jätämme punaisen lihan...
Edessä uusi arki
Janina Michaela · 02.10.2017Uudeksi arjeksi olen tilannettani kutsunut. Siltä se ainakin minusta tuntuu, sillä moni asia ja aikataulu on erilainen kuin aiemmin tänä vuonna. Rytmistä tulee säännöllinen, ainakin suurimmaksi osaksi. Jokainen meistä...
Hämärä tulevaisuus
Janina Michaela · 28.09.2017Mä en tiedä haluanko synnyttää tähän maailmaan lapsia. Se oli päällimmäinen ajatus kun dokumentti loppui. Ruutu oli musta eikä mistään kuulunut sillä hetkellä pihaustakaan. Tältä se loppu...
Naurettava pr
Janina Michaela · 17.09.2017Naurattaa. Penakamu vitsailee. ”Muista piukat pakarat!” Jep, sillähän se penkkienkka nousee. Niinhän se nousikin. Penakamu. Käkätyskamu. Spottikamu. Enkkakamu. Rajojen puskija. Tärkeällä henkilöllä on monta...
Diagnoosi: penikkatauti
Janina Michaela · 27.08.2017Näin se sitten tuli. Hiipien, iskien kasvoille. Tähän voisi lisätä quoten; fall down seven times, get up eight. Takaisku treenaamisen jatkamiselle, on vain hidaste ja opin polku. Aika...
Lentokonetilassa
Janina Michaela · 26.08.2017Istun kalliolla. Pohkeet ja jalat tuntuvat väsyneiltä. Takana on 4,5 tunnin vaellus. Espoon keskuspuistossa. Suolla, metsien pohjalla, jänkhällä. Kyllä, Espoossakin on jänkhä. En uskonut sitä itsekään ja kun astuimme...
Stressaantuneen ihon pelastus
Janina Michaela · 02.07.2017Aa että, aa että. Kyllä kuulkaas tuntuu tahmealta kirjoittaa. Paussi on ollut liian pitkä, eikä edes täysin omasta tahdosta. Elämä on valitettavasti vienyt mehut ja olen liian monena...
Spice up your life
Janina Michaela · 04.06.2017Rakastan ruokaa. Varsinkin hyvin maustettuja. Sellaisia ruokia, joiden maustamiseen on käytetty paljon erilaisia mausteita. Luultavasti sen takia aasialaiset ruuat ovat tällä hetkellä suosiossani. Minulla ja miehelläni...
Olet oikealla tiellä
Janina Michaela · 18.05.2017Se tuntuu syvällä sisällä. Tunne kiehtoo, se ajaa eteenpäin. Siihen koukuttuu samalla tavalla kuin addiktoiviin aineisiin. Sen haluaa tuntea yhä uudestaan. TFW Konala* on sytyttänyt...
Hurja polte pohjaton
Janina Michaela · 15.05.2017Mun sisällä roihuaa. Polttaa. Polte. Se alkoi pienenä kipinänä, joka viikko viikolta on kasvanut nuotioksi – jatkaen edelleen kasvamistaan. Ehkä juhannuksena se on jo kokon kokoinen. Olen siihen koukussa. Rakastan...
Anna hyvän kiertää
Janina Michaela · 30.04.2017Sen kuulee, sen näkee ja sen tuntee – antamisen ilon. Kun isäni perjantai-iltana soitti innostuksissaan tiesin onnistuneeni. Oikeasti uskoin siihen jo ensi ajatuksestani lähtien,...
