Hyvin suunniteltu
hyvinsuunniteltusiltitekematta.blogspot.comKokonaisvaltainen elämäntapamuutos. Tarkoituksena pudottaa painoa ja kohottaa kuntoa mutta saada myös talous tasapainoon ja mahdollisesti lähteä opiskelemaan uutta alaa.Terveys ja hyvinvointi#uudenvuoden lupaus #tavoitteet #lupaus #painonpudotus #laihdutus8Seuraa mua!Sijoitus 116. (terveys ja hyvinvointi) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu yli 2h sitten.
Hyvin suunniteltu - postaukset
Hyvin suunniteltu
Tiistain ruokapäiväkirja
Jatketaanpa nyt vielä toinen päivä putkeen tätä ruokapäiväkirjaa kun kerta vauhtiin päästiin. Tänään päädyin lounaalla keiton tai salaatin sijasta lasagneen vaikkei nyt mitenkään erityisen...Hyvin suunniteltu
Maanantain ruokapäiväkirja
Ajattelin julkaista silloin tällöin ruokapäiväkirjastani yksittäisiä päiviä. Määriä en punnitse enkä siksi niitä tähänkään merkitse vaan yritän opetella syömään sen mitä tarvitsee. Tämä...Hyvin suunniteltu
Neljäs viikko
Tämä viikko on mennyt aika samalla radalla edellisen kanssa. Ulkoiltua on tullut paljon ja löysin viimein itselleni kuulokkeet joten lenkeillä on tullut kuunneltua paljon musiikkia. Tajusin vasta nyt miten paljon olen...Hyvin suunniteltu
Miksi vain kävelen?
Haluan olla paremmassa kunnossa. Energisempi ja terveempi. Tämä on se päämäärä mutta eikö sen saavuttaisi nopeammin treenaamalla monipuolisemmin kuin vain kävelemällä? Eikö minua pelota että kilot lähtevät rasvan...Hyvin suunniteltu
Mielenkiintoinen huomio painon muutoksista
Aloin käymään päivittäin puntarilla jo joulukuun puolella vaikka varsinaisesti aloitin painonpudotuksen vuoden alusta. Joulukuussa paino pysyi...Hyvin suunniteltu
Muista nämä kun tekee mieli luovuttaa
Olen elämäni aikana kokeillut varmasti suurinta osaa kaikista mahdollisista dieeteistä paastoista kaalikeittoihin ja maksullisiin valmennuksiin sillä...Hyvin suunniteltu
Turhat velat
Avaan nyt hieman enemmän "turhien" velkojeni taustaa ja määrää. Vuoden alussa velkaa oli siis 2,5kk palkan verran ja tavoite vuoden loppuun oli alle 1kk palkkaa vastaava määrä velkoja. Velat muodostuvat...Hyvin suunniteltu
Kolmas viikko
Tammikuun kolmas viikko alkoi reippaissa merkeissä. Ilma on sen verran lauhtunut että lenkkipolulla on tullut viihdyttyä muutenkin kuin vain pakolliset työmatkat. Samalla aloin kaipaamaan taas kuulokkeita jotka...Hyvin suunniteltu
Tammikuun talouskatsaus
Teen ihan erillisen postauksen siitä miten talouteen liittyvät lupaukseni ovat tammikuussa edistyneet. En halua tarkkoja lukuja lyödä tiskiin joten seuraan tavoitteideni etenemistä...Hyvin suunniteltu
Toinen viikko
Toiselle viikolle osui melkoisen kylmät säät! Parhaimmillaan käveltiin työmatkaa -26°c pakkasessa joten aivan hirveästi ylimääräisiä lenkkejä ei tälläkään viikolla tullut tehtyä. Tammikuun säät ennakoiden tämän kuun...Hyvin suunniteltu
Ensimmäinen viikko
Ensimmäinen viikko olisi taputeltu. Ihan niin vahvasti ei mennyt kuin haaveilin mutta positiivisilla mielillä aloitellaan toista viikkoa.Painon muutos viikossa -0,1kgPainon muutos vuoden alusta -0,9kgMatkaa ensimmäiseen...Hyvin suunniteltu
Pätkäviikon raportti
Tulin siihen tulokseen että minun on järkevintä tehdä viikottainen yhteenveto tavoitteiden etenemisestä kalenteriviikottain eli aina seuraavana maanantaina eikä keskellä viikkoa joten tässä...SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. My project is me 51 2. Sinä Olet Luoja 11 3. Kutsu vapauteen 81 4. Jennikatjawellness 11 5. Reunalla pelottaa 17 6. Painajainen, joka kävi toteen 9 7. Vahvasisko 1 8. Hetki kerrallaan 8 9. Lola Pähkinämäki 7 10. Sairaan kaunista arkea 2 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 29.4.2024.SUOSITUT POSTAUKSET
Merkityksellistä elämää mestästämässä
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet Blogit.fi kuvalinkin.
