Tietovisat
Sanakirja
Horoskooppi
Vaihtoautot
TV-ohjelmat
Viihde
Reseptit
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
lantion liikkuvuus
Kuntoa & Kehonhuoltoa
05.04.2024
20 minuutin ohjattu liikkuvuusharjoitus lantiolle
Jos lantiosi kaipaa avausta näin loppuviikosta, niin laita kokeiluun tämä 20 minuutin ohjattu liikkuvuusharjoitus.Tämän harjoitteen liikkeet...
#kehonhuolto
#liikkuvuus
#lantio
12
Seuraa mua!
K&K Ratsastus
05.04.2024
20 minuutin ohjattu harjoitus lantiolle
Jos lantiosi kaipaa avausta näin loppuviikosta, niin laita kokeiluun tämä 20 minuutin ohjattu liikkuvuusharjoitus. Tämän harjoitteen liikkeet...
#kehonhuolto
#venyttely
#liikkuvuus
3
Seuraa mua!
Kuntoa & Kehonhuoltoa
26.01.2024
Vuoden 2023 TOP 3 : Kohotettu kyyhkynen (nro 3)
Viime vuoden top 3 YouTube-videota piti sisällään kaksi uutta videota sekä yhden kestosuosikin Kolmanneksi suosituimmassa videossa käytiin läpi,...
#kehonhuolto
#pakarat
12
Seuraa mua!
K&K Ratsastus
17.12.2023
17. Lisämaustetta kohotettuun kyyhkyseen
Avaa lantiota ja lisää rangan liikkuvuutta tällä combolla Joogasta tuttu kyyhkynen on yksi kestosuosikeistani, tällä kertaa tämä lantion avaava...
#joulukalenteri
#kehonhuolto
#liikkuvuus
3
Seuraa mua!
Kuntoa & Kehonhuoltoa
17.12.2023
17. Lisämaustetta kyyhkyseen
Avaa lantiota ja lisää rangan liikkuvuutta tällä combolla Joogasta tuttu kyyhkynen on yksi kestosuosikeistani, tällä kertaa tämä lantion avaava muuntautuu liikkuvuuscomboksi. Perinteinen...
#joulukalenteri
#kehonhuolto
#liikkuvuus
12
Seuraa mua!
K&K Ratsastus
13.11.2023
Helppoa liikettä lantiolle
Tätä on toivottu, ja tässä se nyt tulee! Ratsastaja, jos lantion alueesi tuntuu jäykältä ja kaipaat helposti lähestyttäviä avaavia liikkeitä tuomaan lisää liikkuvuutta lantiolle, niin tämä...
#kehonhuolto
#venyttely
#liikkuvuus
3
Seuraa mua!
K&K Ratsastus
29.07.2023
Viimeinen mahdollisuus
Heinäkuu on melkein ohi ja samoin on myös huikea kesäetusi! Nyt oon viimeinen mahdollisuus lähteä mukaan muiden tähtiratsastajien joukkoon – tarjous on voimassa enää kaksi päivää!...
#harjoittelu
#kehonhuolto
#venyttely
3
Seuraa mua!
K&K Ratsastus
24.07.2023
Kohti harmonista ratsastuskokemusta
Ratsastaja – vaikeuttaa lantion alueen kireydet istuntaasi? Haaveiletko myötäilevämmästä istunnasta ja liikkuvammasta lantiosta? Heitä hyvästi...
#harjoittelu
#kehonhuolto
#venyttely
3
Seuraa mua!
K&K Ratsastus
19.07.2023
Todiste siitä, että säännöllisyys kantaa hede...
Varoitus: seuraava tarina saattaa herättää sinussa innostusta liikkuvuusharjoittelua kohtaan.Joannan kiinnostus ratsastukseen alkoi jo lapsuudessa,...
#kehonhuolto
#venyttely
#verkkokurssi
3
Seuraa mua!
Kuntoa & Kehonhuoltoa
13.07.2023
Riittävästi liikkuvuutta jaloissa? Laita nämä...
Milloin viimeksi olet testannut omaa liikkuvuuttasi? Valmentajan työssä tykkään aloittaa valmennukset asiakkaan kanssa lähtötasotesteillä, joissa...
#kehonhuolto
#liikkuvuus
#testaaminen
12
Seuraa mua!
K&K Ratsastus
11.07.2023
Ratsastaja – testaa lonkan liikkuvuutesi täll...
Oletko valmis uuteen liikkuvuushaasteeseen? Toivottavasti, sillä tällä kertaa pääset testamaan lonkan ulko- ja sisäkiertoa vaativaa liikettä. Kuten...
#kehonhuolto
#liikkuvuus
#istunta
3
Seuraa mua!
K&K Ratsastus
04.04.2023
Ilmainen minikurssi lantion liikkuvuuteen
Iloa Ratsastukseen minikurssi – Lantion liikkuvuus on suunniteltu ratsastajia ja heidän tarpeitaan varten. Viiden päivän mittainen minikurssi...
#kehonhuolto
#venyttely
#liikkuvuus
3
Seuraa mua!
Kuntoa & Kehonhuoltoa
31.03.2023
Olkapäitä avaava keppijumppa
Tuntuuko yläkroppa jäykältä? Näillä seitsemällä keppiliikkeellä saat avattua ylävartaloa ja erityisesti olkapäiden aluetta mukavasti. Laita liikkeet testiin joko alkulämmittelyn yhteydessä...
#kehonhuolto
#alkulämmittely
#olkapäät
12
Seuraa mua!
K&K Ratsastus
20.02.2023
Liikevinkki kireällä lantionseudulle
Tiedätkö joogassa käytettävän kyyhkysasennon? Lattialla tehtävä asento, jossa etummainen jalka on koukussa lattian myötäisesti käsiesi lähellä ja...
#kehonhuolto
#venyttely
#liikkuvuus
3
Seuraa mua!
K&K Ratsastus
31.01.2023
Veloitukseton minikurssi alkaa 7.2.2023
Iloa Ratsastukseen minikurssi: Lantion liikkuvuus on suunniteltu ratsastajia varten. Viiden päivän mittainen minikurssi tarjoaa sinulle inspiraatiota...
#kehonhuolto
#venyttely
#liikkuvuus
3
Seuraa mua!
Kuntoa & Kehonhuoltoa
28.01.2023
Liikevinkki: Kohotettu kyyhkysasento vinopenkissä
Pääsetkö korokkeella tehtävään kyyhkysvenytykseen ongelmitta, vai kiristääkö lantion seutu?Kyyhkysvenytys on yksi suosikeistani ja tämä joogastakin...
#liikkuvuus
12
Seuraa mua!
K&K Ratsastus
28.12.2022
Paranna lantion liikkuvuutta vain neljässä vi...
Kuulostaako liikkuvuuden parantaminen neljässä viikossa mahdottomalta? Iloksesi voin kertoa, että liikkuvuutta voidaan saada paremmaksi jo niinkin...
#harjoittelu
#kehonhuolto
#venyttely
3
Seuraa mua!
K&K Ratsastus
26.12.2022
Haaveiletko liikkuvammasta lantiosta?
Mitä näistä sinä toivoisit ensi vuodelle? liikkuvampi lantio saada istuntani myötäilemään vielä paremmin hevosen liikkeitä päästä eroon lantion...
#kehonhuolto
#verkkokurssi
#liikkuvuus
3
Seuraa mua!
Kuntoa & Kehonhuoltoa
04.11.2022
Tule hakemaan uutta inspiraatiota liikkuvuush...
Tule hakemaan uutta inspiraatiota liikkuvuusharjoitteluun Lauantaina 26.11. järjestetään lantion alueen liikkuvuuteen keskittyvä workshop, jonka...
#liikkuvuus
#workshop
#lantio
12
Seuraa mua!
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. Big mamas home
82
2. Kolmistaan
269
3. Karkkipäivä
241
4. Diagnoosi:sisustusmania
79
5. Via Per Aspera Ad Astra
83
6. Thildan kuvasto
12
7. Tähän on tultu
42
8.
Päivien Ilot
34
9.
Sara Parikka
650
10.
VillaNanna
142
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 13.5.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Vahvasisko
Miten lisää lihasvoimaa?
Laukkaava Lammas
Kuninkaan Pöydässä
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#kirjoittaminen
#runo
#vinkit
#juhla
#euroviisut
#peruna
#ajankohtaista
#retket
#kuulumiset
#elämä
#kuulumisia
#kaupunkiloma
#kirjat
#espanja
#tapahtumat
#usa
#kulttuuri
#ajatuksia
#taide
#musiikki
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Käyttöehdot
•
Tietosuoja
•
Evästeasetukset
•
Ota yhteyttä