Mieleni Maassa
mielenimaassa.blogspot.comBlogi matkastani kokonaiseksi.Hyvinvointi#matka #masennus #mieleni maa #mielenterveys #rakasta1Seuraa mua!Sijoitus >200. (hyvinvointi) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu yli 2h sitten.
Mieleni Maassa - postaukset
Mieleni Maassa
07.04.2020
07.04.2020Rakkaudella, Minä
Rakkauskirje keholleniHei Rakas kehoni. 159cm ja sopivan kokoinen pieni sitkeä kehoni.Haluan kertoa sinulle, olet juuri oikeankokoinen.Olet kaunis keho. Reidet, raskausarvet, vatsamakkarat, tissit ja käsivarret ja...Mieleni Maassa23.03.2020
23.03.2020Syömishäiriöstä toipuminen ja urheilu
Rakastuin liikkumiseen, siihen tunteeseen, kun lihasta polttaa ja hiki valuu ohimolta poskelle. Siihen fiilikseen, kun huomaa, että minähän pystyn...Mieleni Maassa18.03.2020
18.03.2020Mielenterveys ja korona
Koska nykyinen tilanne on kaikille outo ja pelottavakin, haluan kirjoittaa aiheesta mikä koskettaa useita suomalaisia. Kyllä, olen huolissani iäkkäistä, pitkäaikaissairaista,...Mieleni Maassa13.03.2020
13.03.2020Haluaisin kirjoittaa
Haluaisin kirjoittaa siitä, miten syömishäiriöajatukset välillä valtaavat tilaa mielestä. Mutta yhtäkkiä tulee hetki, että olo omassa kropassa on hyvä. Haluaisin kirjoittaa. Niistä tunteista mitä nousee esiin, kun...Mieleni Maassa13.03.2020
13.03.2020Viisas mieli
Mun oma sairaanhoitaja sanoi yhdellä terapiakäynnillä, että en ole enää masentunut. Se tuntui tietyllä tapaa helpotuksena. Hänen sanoin olen kärsinyt toistuvasta masennuksesta ja nyt olen kuntoutumassa. Minulle kuuluu...Mieleni Maassa02.02.2020
02.02.2020Vain tunne
Oon ihminen, joka tuntee asiat voimakkaasti, ja joskus tunteet muuttuu mun pään sisällä todeksi. Tiedän, että tunne on vain tunne, eikä se aina ole totta. Mutta joskus tunne tuntuu niin isolta ja voimakkaalta, että sitä...Mieleni Maassa01.01.2020
01.01.2020Minä, itsekeskeisyys ja oma napa
Maaret Kallio kirjoitti uusimmassa kolumnissaan toivovansa uuden vuosikymmenen ajaa ohi yltiöyksilöllisyyden korostamisen ohi, kohti aidompaa...Mieleni Maassa20.09.2019
20.09.2019Minäkö mt-kuntoutuja?
Tällä hetkellä olen mielenterveyskuntoutuja. Minulla on mielenterveyden sairaus, masennus, ja tällä hetkellä koitan päästä takaisin normaaliin elämään kiinni. Kuntoutuminen on jo sinällään...Mieleni Maassa06.08.2019
06.08.2019Osa minua
Taas on tullu se olo etten tiiä yhtään kuka ja millanen mää oon. Oon just semmonen itseään etsivä nuori aikuinen. Klisee. Jostain syystä tää olo ahistaa mua. Niinkuin monet muutkin asiat nykyään.Kirjotin yhteen tekstiin...Mieleni Maassa02.08.2019
02.08.2019Kävin lääkärillä
Sain lähetteen psykiatrian keskukselle. Takaisin kpk:lle. En selvinnytkään yksin. Tarviin vielä apua. Ja työkaluja siihen, miten pärjään tulevaisuudessa. Kun tulee uusi syksy, kun elän...Mieleni Maassa01.08.2019
01.08.2019Joku päivä en pelkää
Ajattelin kirjoittaa peloistani, asioista joiden pelkään tapahtuvan, pelkään välillä niin etten uskalla liikkua. Etten uskaltaisi elää. Kun pelkää niin että pelkää toteuttavansa kaikki...Mieleni Maassa21.07.2019
21.07.2019Ajatuksia
Istun yksin saunan lauteilla ja annan löylyn lämmittää selkää ja olkapäitä. Istun enkä tee muuta kuin heitän löylyä niin että joudun irvistämään. Lämpö leviää ympäri kehoa. Olen yksin. Pitkästä aikaa olen vain minä ja...Mieleni Maassa12.07.2019
12.07.2019Ruusu, jota ei saa enää ehjäksi
Kun masennus yrittää tulla takaisin elämään. Valehtelee, ettei kukaan sinusta oikeasti välitä. Muistuttelee, että eihän sinulla ole ystäviäkään....Mieleni Maassa24.06.2019
24.06.2019Kaipauksen tuntua iholla
Väsymys. Miten kesä ja lämpö voi viedä voimia niin paljon. Viime aikoina olen nukkunut huonosti. Päivisin olen normaalia väsyneempi. Jaksan tehdä asioita, mutta paljon myös lepään....Mieleni Maassa23.04.2019
23.04.2019Pilvilinnoissa
Haaveilu ja unelmointi, toiveikkuus. Masennuksesta toipuessa unelmoinnilla on ollu mulle iso merkitys. Masennus sairautena peitti tulevaisuuden näkymät enkä osannut enää haaveilla. En luottanut elämään, joten miten...Mieleni Maassa19.04.2019
19.04.2019Hyvä näin
Kun katsot peilistä itseäsi, mitä näet? Mitä ajatuksia oman vartalon näkeminen herättää? Neutraaleja, positiivisia vai negatiivisia, kriittisiä, arvostelevia ja hyväksyviä tai rakastavia. Mihin kiinnität huomion, kuinka...Mieleni Maassa12.04.2019
12.04.2019Syömishäiriö, missä mennään?
Olen sairastanut syömishäiriön. Tuon lauseen kirjoittaminen tuntuu jollain tavalla omituiselta. Minulla ei ole diagnosoitu syömishäiriötä, mutta olen...Mieleni Maassa08.04.2019
08.04.2019Sinä aamuna
Yhtenä aamuna kun heräsin, olo oli onnellinen. Väsytti vielä, muttei niin että se olisi vaikuttanut fiilikseen. Nousin istumaan, ja niinkuin joka aamu vähän yli vuoden verran, napsautin lääkelistasta masennuslääkkeen...Mieleni Maassa05.04.2019
05.04.2019Aivosumua
Aivot jotenki jumissa. Välillä sitä vaan on eikä aivoissa liiku oikeastaan mitään, ja jos liikkuu niin suhteellisen hitaasti. Tänään on ollut semmonen päivä. Mutta kai tämä on välillä ihan mukavaa vaihtelua. Aivot...Mieleni Maassa01.04.2019
01.04.2019kaikki rakastavat lettuja
Haaveilen kahvista kesäaamuna. Haaveilen luonnon rauhasta. Aamun raikkaasta kosteudesta. Riippumatossa luetusta kirjasta. Siitä että lettutaikinaa tulee vahingossa aivan liikaa, mutta se ei...Mieleni Maassa31.03.2019
31.03.2019Suojassa
Katsoin yhden ihanan mystorya. Hän puhui siitä miten lapsuuskuvassa oleva pieni ihminen on hassu ja silti häntä rakastettiin. Että minne se tunne siitä välillä katoaa, miksi ei muista että minua rakastetaan. Tästä tuli...Mieleni Maassa25.03.2019
25.03.2019Kokeilen siipien kantavuutta
Tää talvi oli mulle valoisampi. Voimat alkaa pikkuhiljaa palailla normaalimpaan suuntaan, mieliala on selkeästi parempi ja hymy, nauru ja ilo on taas luontevasti osa minua. Ihan niikuin...Mieleni Maassa26.01.2019
26.01.2019Tasapainossa pysymisen vaikeus
Hiljainen huone. Tätä tarviin nyt, hiljaisuutta. Mutta miten löytää tasapaino hiljaisen olemisen ja muun elämän välillä. Tarvitsen molempia elääkseni ja jaksaakseni, mutta jos jompaakumpaa...Mieleni Maassa10.01.2019
10.01.2019Velkaa keholle
Minulla on terve kroppa, vaikka paljon olen sille velkaa. Univelkaa kertyy huomaamatta aina enemmän ja enemmän. Vaikka tiedän kehoni (ja mieleni) tarvitsevan unta ja lepoa. En ole kuunnellut kehoni viestejä, olen...Mieleni Maassa29.12.2018
29.12.2018kaikesta selviää
Asioita, joita joutuu koko elämän opettelemaan. Niitä on paljon. Mitä tänä vuonna olen oppinut? Ja mitä haluan vielä oppia, mihin haluan kiinnittää erityisesti huomiota.Vuosi 2018 on ollu mulle raskain tähän mennessä....Mieleni Maassa24.11.2018
24.11.2018Joskus kirjotettua
Enkä enää pelkäisiOlisin lintuLentäisinNiin kauas pois ja joskusTakas tulisinLennän ylös pilviin pahaa piiloonNäkisin vaan auringonja tähdetNousen siivin valkoisinKatsoisin alas maahanVoisin vain...Mieleni Maassa23.11.2018
23.11.2018aivoissa surisee; yökukkujan ajatelmia
Aina täydenkuun aikaan, kun kello lähenee puolta kolmea, mietin, miten saisin jalkani niin, että olisi lämmin mutta viileä, eikä sääret osuisi...Mieleni Maassa21.11.2018
21.11.2018
Malaga
Dystonia - voimia jaksamiseen
